«Каждый из нас способен помочь себе сам, — утверждает кандидат медицинских наук, соавтор книги «Дорога в молодость и здоровье» Лариса Фотина. — Я не знаю такого заболевания, которое устояло бы перед силами Природы, и уверена, что нет такого человека, который не смог бы освоить систему, основанную на природных методах оздоровления».

Разработанная Л.Фотиной система естественного оздоровления «ЛОРА» («Любовь Освещает РАзум») построена на принципе вовлечения человека в работу на всех уровнях: тела, разума, эмоций, души. Она дает «ключ», с помощью которого человек всегда сможет помочь себе сам. Эта система доступна каждому вне зависимости от возраста, продолжительности болезни или степени ее тяжести, главное — желание выздороветь и готовность потрудиться ради этого.

Итак, если вы решили всерьез заняться своим здоровьем, начните с этих «Заповедей»:

- Встречайте каждый день с чувством радости жизни, счастья, душевного полета и поддерживайте это состояние в течение всего дня, распространяя его на всех окружающих. Конечно, такое состояние не всегда, особенно в первые дни, возникает самопроизвольно, но постарайтесь создавать и поддерживать его искусственно, превозмогая, если это необходимо, плохое настроение.

- Соберитесь внутренне, настройтесь на полное выздоровление и омоложение. Успех сопутствует тому, чье сознание настроено на его достижение.

Помните, что даже во временной неудаче есть глубокий смысл: значит, ваша интуиция подсказывает вам, что надо изменить направление мыслей.

- Исключите слово «болезнь» из своего сознания. Как можно чаще мысленно и вслух убеждайте себя: я здоров, я счастлив, я молод, я неуязвим, я все могу...

- Представляйте себя всегда таким, каким вам хотелось бы себя чувствовать внутренне и видеть внешне.

- Относитесь к себе с любовью и уважением. Никогда не ругайте себе, не унижайте, даже в мыслях. Хвалите себя за малейший успех. Старайтесь ощущать себя властелином своей судьбы и своего тела, а не пассивным человеком, ждущим помощи от других.

Помните, ваша главная цель — обретение молодости души и тела, реализация всех духовных сил, заложенных в каждого человека Природой, что в свою очередь ведет к обретению утраченного здоровья.
 

итосточник : из сети