С возрастом,  кожа больше нуждается в правильном питании. Её необходимо регулярно  баловать правильно подобранным меню утром, днем и вечером. Чтобы компенсировать все невзгоды, которым подвергается кожа, ее нужно питать необходимыми кремами. Она страдает от недостатка веществ, которые позволяют восстановить липидный обмен эпидермиса и тогда приходят на помощь ненасыщенные жирные кислоты, холестерол, церамиды и прочие ингредиенты. Так как каждому типу кожи требуется идеально подобранное для питания меню, то, прежде всего, необходимо неукоснительно соблюдать ради поддержания красоты все правила. Запомните, что универсального питательного средства для всех типов кожи нет и быть не может, поэтому нужно отдавать предпочтение собственному меню, идеально усваивающемуся только лишь после тщательного очищения лица.

 

         Чтобы как можно дольше сохранить подаренный природой цвет лица, поддерживайте гармонию нормальной кожи питательными кремами с травяными и фруктовыми экстрактами. Если Вы приняли решение похудеть, пристальное внимание стоит обратить на повседневные средства по уходу за кожей лица и шеи, которые в обязательном порядке должны содержать коллаген и эластин. Для сухой кожи необходимо использовать питательные крема и масла, содержащие растительные жиры, которые близки по своему составу к кожному салу. Наиболее эффективными для сухой кожи являются жидкие эмульсионные питательные кремы с большим содержанием воды, глубже проникающие в кожу и лучше впитывающиеся в нее. Хорошо регулируют водный баланс сухой кожи различные гидратирующие кремы, насыщающие ее дополнительной и важно необходимой влагой. Качественное питание сухой кожи немыслимо представить без ее постоянного увлажнения. Если же крем быстро впитывается, то его можно накладывать по несколько раз, особенно в те места, которые наиболее склонны к образованию морщин. Для этих целей желательно отдавать предпочтение кремам, содержащим природные эфирные масла, превосходно тонизирующие, смягчающие и оздоравливающие сухую кожу. Также не стоит забывать и о различных питательных масках. Для жирной кожи в качестве питания очень полезны легкие нежирные кремы, которые регулируют сальные выделения, снимают воспаление и стягивают поры. Идеальными будут те косметические средства, которые имеют растительную основу. Что касается комбинированной кожи, то для нее понадобится большой запас разнообразных косметических средств. Лоб, нос и подбородок предпочитают уход, близкий к жирной коже, а остальная часть лица – к сухой. Но сегодня в продаже можно найти всевозможные специальные кремы для такой капризной кожи. В том случае, если Ваша кожа дает совершенно непредсказуемую аллергическую реакцию, то обратите внимание на гипоаллергенную косметику, а если появились первые признаки аллергии, необходимо немедленно поменять средство ухода за кожей.

 

     Любые питательные кремы лучше всего наносить на кожу вечером за 60-90 минут до сна, а утром – за 30-40 минут до выхода на улицу. Позаботьтесь о том, чтобы наносимый крем был комнатной температуры, так как охлажденное или же густое питательное средство вызывает нежелательное сужение сосудов и оказывает ослабляющее действие препарата. Питательный крем обязательно нужно накладывать на хорошо очищенное и слегка увлажненное лицо, правильно нанося его легкими и слегка скользящими движениями кончиков пальцев в течение 3-5 минут. Время от времени необходимо менять кремы с учетом времени года, а также не забывать выбирать разнообразные составы препаратов.

 

     Одними из самых необходимых компонентов в меню для здоровой и красивой кожи являются такие вещества, как коэнзим Q10 и креатин. Они обеспечивают клетки нужной энергией. Принимающие активное участие в процессе энергетического обмена кожи и накапливающие в ней в нужном количестве энергию эти вещества разглаживают глубокие морщины, придают упругость и дарят здоровый цвет лицу. Используя для питания кожи лица кремы, в которых содержатся коэнзим Q10и креатин, она будет выглядеть свежей молодой, подтянутой и отдохнувшей, а правильно подобранное меню позволит существенно уменьшить количество морщин.