-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Forum_Polyglot_84

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.06.2021
Записей: 809
Комментариев: 46
Написано: 885





Polyglot 84. (175) Helena.Как похудеть: 12 вещей, на которые стоит обратить внимание тем, кто хочет сбросить вес

Вторник, 05 Октября 2021 г. 06:12 + в цитатник

Как похудеть: 12 вещей, на которые стоит обратить внимание тем, кто хочет сбросить вес

 
 
03 октября 2021

В нашей статье вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений.

Как похудеть: 12 вещей, на которые стоит обратить внимание тем, кто хочет сбросить вес

 

Вы знаете всё о калориях и порциях, а также об упражнениях и дополнительных способах ускорения метаболизма. Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой отметке. Но если вы не знаете о 12 преградах на пути к потере веса, вы рискуете так и не сдвинуться с места. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Действуйте!

Читать далее...
Рубрики:  Personal comments on my writings.
Personal University of Self-Development
Helena.IMMER IN FORM!


Понравилось: 1 пользователю

Polyglot 84.(175). Smap .Смап. Википедии

Понедельник, 04 Октября 2021 г. 08:27 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Polyglot 84 (175 ) 4 препарата, которые помогут заснуть

Понедельник, 04 Октября 2021 г. 08:16 + в цитатник

Подготовьте спальню

Сделайте ее темной и прохладной. В темноте организм вырабатывает гормон мелатонин, которые отвечает за сон. Также во время засыпания тело снижает температуру, поэтому в жаркой комнате уснуть труднее.

Настройте свои биоритмы

Когда биологические часы работают правильно, вам будет легче заснуть и проснуться. Отрегулируйте их: ложитесь в постель и вставайте в одно и то же время, также установите четкое расписание для тренировок и приемов пищи.

Расслабьтесь

Постарайтесь забыть о своих тревогах и планах, когда ложитесь спать. В этом помогут теплая ванна, чтение, тихая музыка, дыхательные упражнения, медитация или молитва.

Отложите гаджеты

Синий свет экранов мешает выработке мелатонина. Желательно отказаться от смартфонов и компьютеров за два часа до сна.

Правильно питайтесь

Легкий углеводный ужин быстрее усваивается, и повышает уровень инсулина, который помогает уснуть. Перед сном лучше не употреблять мясо, алкоголь и напитки с кофеином.

4 препарата, которые помогут заснуть

Натуральный препарат на основе пустырника, мяты и валерианы. Подойдет, если вы не можете уснуть после нервного, напряженного дня.

Читать далее...
Рубрики:  Fighting insomnia ..


Понравилось: 2 пользователям

Polyglot 84.(175)С ними сон будет крепче: повязки для сна

Понедельник, 04 Октября 2021 г. 08:08 + в цитатник
С ними сон будет крепче: повязки для сна
Фото - С ними сон будет крепче: повязки для сна
Быстрый темп жизни, желание все успеть подталкивает нас спать все меньше и меньше. Однако мы не станем рассказывать о важности полноценного восьмичасового сна, ведь об этом пусть лучше расскажут авторы научпоп литературы и близкие люди, которые неустанно отмечают наши круги под глазами. В этой статье пойдет речь о том, как повысить качество сна с помощью специальной повязки для глаз.
Читать далее...
Рубрики:  Fighting insomnia ..


Понравилось: 1 пользователю

Polyglot 84. (175) https://www.kp.ru/Баю-баюшки-баю: лекарства от бессонницы КОГДА ВОЗНИКАЕТ БЕССОННИЦА?

Понедельник, 04 Октября 2021 г. 08:01 + в цитатник
 
Баю-баюшки-баю: лекарства от бессонницы
КОГДА ВОЗНИКАЕТ БЕССОННИЦА?
Читать далее...
Рубрики:  Fighting insomnia ..


Понравилось: 2 пользователям

Polyglot 84.(175) 5 советов и 4 средства для борьбы с бессонницей - Все ...

Понедельник, 04 Октября 2021 г. 07:44 + в цитатник
Лекарство ухудшает концентрацию внимания, поэтому его лучше не пить водителям. Лотосоник. Успокоительный препарат на растительной основе. Помогает после тяжелых ...
 
 
 
Рубрики:  Fighting insomnia ..


Понравилось: 2 пользователям

Polyglot 84.Бессоница..Бессонница: что делать и как лечить?

Понедельник, 04 Октября 2021 г. 07:14 + в цитатник

Бессонница: что делать и как лечить?

  1. Главная
  2. Пациентам
  3. Памятки пациентам
  4. Бессонница: что делать и как лечить?
 

Если вас замучила бессонница – что делать и как избавиться от неприятного состояния подскажут опытные специалисты. Бессонница может быть сигналом развития серьезной патологии, поэтому пациенту потребуется комплексное обследование.

Кроме того, само по себе это состояние приводит к потере жизненных сил и снижению иммунитета.

 

Что делать при бессоннице?

Каким должен быть здоровый сон?

Здоровый сон человека должен длиться в среднем 7-8 часов. В нормальном протекании

он происходит в ночные часы.

В идеальном варианте человек должен ложиться в период от 22 до 23 часов вечера

и засыпать в течение 3-5 минут.

Читать далее...
Рубрики:  Fighting insomnia ..


Понравилось: 2 пользователям

Polyglot 84.(174).Жизнь на пределе: кто поможет, если у близкого деменция

Понедельник, 04 Октября 2021 г. 00:52 + в цитатник
 
Диагноз "старческая деменция" для родственников больного звучит сегодня как приговор. ТАСС разобрался, с какими проблемами они сталкиваются и какую помощь можно получить, когда выхода, кажется, нет

По данным ВОЗ, старческим слабоумием — деменцией — страдают более 50 млн человек в мире. Каждый год фиксируется около 10 млн новых случаев заболевания, которое становится основной причиной инвалидности пожилых людей. В 60–70% случаев к деменции приводит болезнь Альцгеймера, в остальных — ее провоцируют болезнь Пика, инсульты, грубые нарушения кровообращения в головном мозге. Поражение сосудов препятствует полноценному снабжению мозга кислородом и вызывает отмирание отдельных его участков.

По России актуальной статистики не существует, деменция и болезнь Альцгеймера не включены и в статистический сборник Минздрава за 2017 год. Еще 15 лет назад число людей с этим синдромом достигало почти двух миллионов.

Лекарства от развившейся деменции до сих пор не придумали. И когда придумают — неизвестно. На фармрынке наблюдается скорее обратная тенденция: компании сворачивают работу над препаратами против болезни Альцгеймера. Так, в 2018 году компания Pfizer объявила о прекращении такого проекта потому, что не смогла доказать эффективность своих разработок.

Все это родственники пациента узнают, как правило, в кабинете врача или в интернете, когда болезнь  их близкого находится уже на поздней стадии.

 

Лайфхак

 
 

Серия сообщений "Деменция ":
Часть 1 - Polyglot 84.(174).Как общаться с близким человеком, у которого обнаружили ...
Часть 2 - Polyglot 84.(174).Жизнь на пределе: кто поможет, если у близкого деменция
Часть 3 - Polyglot 84.134 День Жизни .Helena. Diet for a week: diet "Table No. 5".DIETS FROM ALL OVER THE WORLD
Часть 4 - Polyglot 84.Helena.HEALTH AND BEAUTY. Prevention of diseases of the gastrointestinal tract: tips and tricks
Часть 5 - Metargem 84 . babeta-liza.« FRANÇAIS CAFÉ ... »
Часть 6 - Polyglot 84.191 Day of Life.The Fourth Wisdom - The Power of Hope.
Часть 7 - Академик Бехтерев.Возраст СЛАБОУМИЕ никогда не приходит внезапно Polyglot 84

Рубрики:  Health & Lifestyle > Health
Личная переписка...


Понравилось: 1 пользователю

Polyglot 84.(174).Как общаться с близким человеком, у которого обнаружили ...

Понедельник, 04 Октября 2021 г. 00:27 + в цитатник
Рубрики:  Personal comments on my writings.
Personal University of Self-Development
Health & Lifestyle > Health


Понравилось: 2 пользователям

Polyglot 84.(174).Cпама.Spam.ВИКИПЕДИЯ.

Воскресенье, 03 Октября 2021 г. 23:22 + в цитатник

Наиболее распространённые виды спама[править | править код]

По данным Лаборатории Касперского[6], в феврале 2010 года почтовый спам в интернете распределился по тематике следующим образом: в 18,9 % — образование, 15,7 % — отдых и путешествия, 15,5 % — медикаменты, товары/услуги для здоровья, 9,2 % — компьютерное мошенничество, 6,5 % — компьютеры и интернет, 5,2 % — реплики элитных товаров, 4,1 % — реклама спамерских услуг, 2,7 % — для взрослых, 2,2 % — недвижимость, 2,2 % — юридические услуги, 1,9 % — личные финансы, 1,4 % — полиграфия.

Читать далее...

Серия сообщений "Spam":
Часть 1 - Polyglot 84.(174 ). Spam .
Часть 2 - Polyglot 84.(174) Википедии.Спам.Spam.
Часть 3 - Polyglot 84(174 ).Википедия.SPAM.Происхождение термина.
Часть 4 - Polyglot 84.(174).Cпама.Spam.ВИКИПЕДИЯ.
Часть 5 - Polyglot 84.(175). Smap .Смап. Википедии

Рубрики:  Русский язык для всех

Polyglot 84(174 ).Википедия.SPAM.Происхождение термина.

Воскресенье, 03 Октября 2021 г. 22:37 + в цитатник

 

Происхождение термина[править | править код]

Основная статья: SPAM

В конце XIX века Western Union позволил отправку телеграфных сообщений в своей сети в многократные места назначения. Первый зарегистрированный случай массовой незапрашиваемой коммерческой телеграммы произошёл в мае 1864 года, когда некоторые британские политики получили незапрашиваемую телеграмму, рекламирующую стоматологические услуги[3].

 

 
Современный вид банки

Первоначально слово «SPAM» появилось в 1937 году. Оно расшифровывалось как «Spiced ham» (острая ветчина), а также «Shoulder of pork and ham» (свиные лопатки и окорока) и было товарным знаком для мясных консервов компании Hormel Foods Corporation (англ.)русск. — острого колбасного фарша из свинины.

Читать далее...

Серия сообщений "Spam":
Часть 1 - Polyglot 84.(174 ). Spam .
Часть 2 - Polyglot 84.(174) Википедии.Спам.Spam.
Часть 3 - Polyglot 84(174 ).Википедия.SPAM.Происхождение термина.
Часть 4 - Polyglot 84.(174).Cпама.Spam.ВИКИПЕДИЯ.
Часть 5 - Polyglot 84.(175). Smap .Смап. Википедии

Рубрики:  Русский язык для всех
Личная переписка...

Polyglot 84.(174) Википедии.Спам.Spam.

Воскресенье, 03 Октября 2021 г. 22:22 + в цитатник

Спам

[править | править код]
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 5 июля 2017; проверки требует 141 правка.
 
 
Перейти к навигацииПерейти к поиску
У этого термина существуют и другие значения, см. Спам (значения).

Спам (англ. spam) — массовая рассылка корреспонденции рекламного характера лицам, не выражавшим желания её получить. Распространителей спама называют спамерами.

В общепринятом значении термин «спам» в русском языке впервые стал употребляться применительно к рассылке электронных писем. Не запрошенные сообщения в системах мгновенного обмена сообщениями (например, ICQ) носят название SPIM (англ.)русск. (англ. Spam over IM).

Доля спама в мировом почтовом трафике составляет от 60 % (2006)[1] до 80 % (2011)[2].

Читать далее...

Серия сообщений "Spam":
Часть 1 - Polyglot 84.(174 ). Spam .
Часть 2 - Polyglot 84.(174) Википедии.Спам.Spam.
Часть 3 - Polyglot 84(174 ).Википедия.SPAM.Происхождение термина.
Часть 4 - Polyglot 84.(174).Cпама.Spam.ВИКИПЕДИЯ.
Часть 5 - Polyglot 84.(175). Smap .Смап. Википедии


Polyglot 84.(174 ). Spam .

Воскресенье, 03 Октября 2021 г. 21:43 + в цитатник

Все результаты

Спам (англ. spam) — массовая рассылка корреспонденции рекламного характера лицам, не выражавшим желания её получить. Распространителей спама называют ...
Информация об этой странице недоступна.
 

Серия сообщений "Spam":
Часть 1 - Polyglot 84.(174 ). Spam .
Часть 2 - Polyglot 84.(174) Википедии.Спам.Spam.
Часть 3 - Polyglot 84(174 ).Википедия.SPAM.Происхождение термина.
Часть 4 - Polyglot 84.(174).Cпама.Spam.ВИКИПЕДИЯ.
Часть 5 - Polyglot 84.(175). Smap .Смап. Википедии

Рубрики:  Personal comments on my writings.
Personal University of Self-Development
Google

From Kaliy_O_Ash.Калий_О_Аш.ТАНЦЫ. АНСАМБЛЬ "СЕРЕБРЯНЫЙ ВЕК"

Воскресенье, 03 Октября 2021 г. 17:24 + в цитатник

ТАНЦЫ. АНСАМБЛЬ "СЕРЕБРЯНЫЙ ВЕК"

 

Воскресенье, 03 Октября 2021 г. 15:27 + в цитатник

/www.liveinternet.ru/km1w4b357/da6ce9M01cj/9zWVHP9tzuNQRA_VSOlFNQlXWpKulFqI4ZbdscAYWXe0TYgKRLj2UECn_9htTth5OgpAOnkz9-2Q8KSqy1cQZHbiQky8e15lho9FVoGoj7aM1Zua-F8bB_qW1LOM3te49scXhcT_YE"" target="_blank">https://www.liveinternet.ru/km1w4b357/da6ce9M01cj/...qW1LOM3te49scXhcT_YE"); background-position: 0px 100%; background-size: initial; background-repeat: repeat-x; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; font-family: Verdana; font-size: 13.3333px; text-align: justify;">



2021.10.01. Дворец спорта Лужники. Танцевальный марафон.



Ссылка на видео на Ютубе:
https://youtu.be/QDvFDLlLZAE

Читать далее...
Рубрики:  Русский язык для всех
Личная переписка...


Понравилось: 3 пользователям

From Kaliy_O_Ash.Bad jokes die in infancy, and good ones live with a beard...

Воскресенье, 03 Октября 2021 г. 17:14 + в цитатник

The guy got lost in the Chinese forest.

For three weeks he wandered and then he saw a smoke.

He came up, looked - the house is standing on the shore of the lake.

He knocked, the old
man opened
ore  it to him and asked: - What do you need?    

The man
answers: - For three weeks, as I almost did not eat anything, did not sleep.

Will you shelter me for the night?
The old Chinese man says: - Only under one condition.

Stay away from my granddaughter.
The tired and starving man readily agrees.
- Tomorrow morning my leg will not be here.
"Okeyushki," says the Chinese, "but if I caught you with my granddaughter,

I will subject you to three of the most terrible Chinese tortures. -
Yes, yes, - the man agrees, thinking to himself that,

they say, what an attractive girl there will live in such a wilderness all her life.

Читать далее...
Рубрики:  Personal comments on my writings.
Personal University of Self-Development
Humor 84


Понравилось: 1 пользователю

Анекдоты. Просто анекдоты. Просто очередная порция анекдотов

Воскресенье, 03 Октября 2021 г. 16:46 + в цитатник
https://www.liveinternet.ru...487244730/

JOKES. JUST JOKES. JUST ANOTHER BATCH OF ANECDOTES

 

Sunday, October 03, 2021 2:46 p.m. + to the quote book

.*.*.*.*.*.
- Gerda, why am I so
cold?
- Because you, Kai, are evil.
- So I'm so angry that it's cold.
.*.*.*.*.*.
- What is the difference between thumb and middle
finger?
- When hitchhiking, try to show the middle finger instead of your thumb - you will immediately know.
.*.*.*.*.*. It is noticed that almost no

wife says to her husband: - You are so smart for me.

Explain to me, I don't understand...
Just ask:

- Why do you make a fool of me all the time?
.*.*.*.*.*.
I got up in the morning, my daughter should be led to the kindergarten, and laziness.
I say to

my husband: - Take the child, half a year old.
Silence. And then the

daughter: - Let's a hundred, I will leave myself!
.*.*.*.*.*. - Do you have bouts of laziness?


- No, I have bouts of activity, I have laziness all the time.
.*.*.*.*.*.
Found an article on how to deal with laziness...
didn't finish reading.
.*.*.*.*.*. Motherland is mother. Nature is mother.


And laziness is mother!

.*.*.*.*.*.

 


Плохие анекдоты умирают во младенчестве, а хорошие живут себе с бородой…
.*.*.*.*.*.

1.Добрый день Мой 174 Дня Жизни (Из 84 ).
2....Почему почти из многих не пишут комментариев..
3.Лучше всего писать анекдоты о самом себе..
4.Лучше всего молчать..
5. Такой вывод я делаю только сегодня..
6.В Израиле я все анекдоты переводил на иностранные языки..
С 1 9 7 9.
7.Нехорошо к кому -то , приставай с вопросом , почему он не стается быть полиглотом.. Эд..

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Рубрики:  Personal comments on my writings.
Personal University of Self-Development
Humor 84


Понравилось: 1 пользователю

Polyglot 84(173).10 круп для здоровья .

Суббота, 02 Октября 2021 г. 17:12 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Собственные  комментации  на  наши  работы.
 
1. На этой  неделе у нас было около 11000  разных Лекций.
2.Как правило эти работы написаны без комментариев ,спмсаны у кого-то.
3.Вот и сегодня нам привлек  Лекция : 

10 круп для здоровья .

4.Мальчику 173 Дня Жизни надо самому думать о  своем правильном питании .

5.Даже при стирании  старых Лекций мы все время думали ,

что надо все время о самообразовании. 6.


Ed
 
 

10 круп для здоровья

10 июля 2020

Овсянка или манка на завтрак, рис или гречка в обед – это вовсе не «нудный» ритуал из детства, а отличный способ сделать свой рацион здоровым и полезным.

Крупы являются полноценными лекарственными средствами для нашего организма. Мы собрали целых 10 видов зерновых, которые избавят от любых болезней.

Фото №1 - 10 круп для здоровья

Гречневая крупа

Читать далее...
Рубрики:  Health & Lifestyle > Health
Food & Drinks
Google Translate



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Polygot 84(173) . Helena.What happens to the body when you eat at night?

Суббота, 02 Октября 2021 г. 00:16 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 
Собственные комментарии на собственные сочинения. 
1. Решение писать День Жизни.Polygot 84(173) .
2. Решение на постоянную учебу..
3. Форум русско язычный , но с постоянным желанием перевода текстов
на иностранные языки. 
4.Это перевод с русского  языка на английский при помощи 
автоматических  переводчиков.
 
5.  Мы внимательно  прочитали текст на  английском языке.
 
6.Это и есть право на  самостоятельную учебу..
 
7.Мы просим всех внимание на  самостоятельное сочинение  собственных Лекций , ..
 
 
Ed

What happens to the body when you eat at night?

How do night meals affect weight and how we feel? 

Читать далее...
Рубрики:  Health & Lifestyle > Health
English
Google Translate


Понравилось: 2 пользователям

Polyglot 84. Kharitonych.МУДРОСТЬ

Пятница, 01 Октября 2021 г. 08:51 + в цитатник

МУДРОСТЬ

 

Вторник, 14 Сентября 2021 г. 06:49 + в цитатник

/www.liveinternet.ru/7yEyHe064/13ce19IoM/awQO_Jlhr32Yl6Iikrkaf0QTNfDgD1yQj13GISGqMvI0l5aaKiY8PZlaRmdjdlaIQWIOb4to_703qHSbXrjySB98E4HsZZ4UkPrOljqFcn-ke_FcjErADMvAqmFFyrqmzDseH1ZqmIxs"" target="_blank">https://www.liveinternet.ru/7yEyHe064/13ce19IoM/aw...qmFFyrqmzDseH1ZqmIxs"); background-position: 0px 100%; background-size: initial; background-repeat: repeat-x; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; font-family: Verdana; font-size: 13.3333px; text-align: justify;">

 

 
     



 

Ученик спросил Мастера: — Насколько верны слова, что не в деньгах счастье? Тот ответил, что они верны полностью. И доказать это просто. Ибо за деньги можно купить постель, но не сон; еду, но не аппетит; лекарства, но не здоровье; слуг, но не друзей; женщин, но не любовь; жилище, но не домашний очаг; развлечения, но не радость; образование, но не ум. И то, что названо, не исчерпывает список.

 

Почему люди кричат?

Один раз Учитель спросил у своих учеников: – Почему, когда люди  ссорятся, они кричат? – Потому, что теряют спокойствие, – сказал один. –  Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом? –  спросил Учитель. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать? Ученики  предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил Учителя. В конце  концов он объяснил: – Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их  сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг  друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем громче  кричат. - А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, а  напротив, говорят тихо. Потому, что их сердца находятся очень близко, и  расстояние между ними совсем маленькое. - А когда влюбляются еще  сильнее, что происходит? – продолжал Учитель. – Не говорят, а только  перешептываются и становятся еще ближе в своей любви. В конце даже  перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и  все понимают без слов. Такое бывает, когда рядом двое любящих людей.  Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от  друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивает расстояние  между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так  велико, что вы не найдете обратного пути.

Читать далее...

Серия сообщений "Kharitonych":
Часть 1 - Polyglot_84. From Kharitonych .Употребление фруктов на пустой желудок.
Часть 2 - Polyglot_84.Kharitonych .Груша: польза и вред для организма
Часть 3 - Polyglot_84. From Kharitonych .Еврейская домохозяйка, ставшая советской ядерной супершпионкой
Часть 4 - Polyglot 84. Kharitonych.МУДРОСТЬ
Часть 5 - Kharitonych.Почему польза от миндаля удваивается, если его замочить в воде.Polyglot 84
Часть 6 - Kharitonych.13 полезных свойств миндаля, о которых нужно знать каждому.Polyglot 84.
...
Часть 10 - Kharitonych.ПРАВИЛА КОНФУЦИЯ. Polyglot 84
Часть 11 - Kharitonych.“Не зли маму, когда она пьяная’’.Polyglot 84.
Часть 12 - Kharitonych.ЯПОНСКИЙ ВРАЧ, 105 ЛЕТ:«Гражданочки, хватит сидеть на диете и постоянно спать!Polyglot 84

Рубрики:  DO YOU WANT TO BE A LONG LIFE?
FURMAN_ED.ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА МУЖЧИНЫ


Понравилось: 2 пользователям

Polyglot 84.From komrik valery."МОВА" СТАЛА НЕ НУЖНА. КИЕВ ХОРОНИТ УКРАИНУ

Пятница, 01 Октября 2021 г. 08:42 + в цитатник
Ukraine
17:39, 15 September 2021 (17/39)
 
 

"Mova" was no longer needed! Ki

«Мова» стала не нужна! Киев хоронит Украину

ev buries Ukraine

"Mova" was no longer needed! Kiev buries Ukraine
 
   
After long and painful reflections, Nya-Ukraine decided to abandon the ridna mova - such shocking news comes to us from Kiev. This is not even an exaggeration, everything is quite official: the secretary of the National Security and Defense Council of this wonderful country, Alexei Danilov, publicly called for abandoning the Cyrillic alphabet and switching to the Latin alphabet.
Читать далее...
Рубрики:  Украинский


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Forum_Polyglot_84
Страницы: 40 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь