Голубика Брусника Брусника Вакциниум Вакциниум Малина Малина.Polyglot 84 |
|
Helena.КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ.Причины появления бородавок на руках и способы борьбы с ними.Polyglot 84 |
С новообразованиями на коже сталкивается каждый десятый житель планеты, вне зависимости от возраста.
Такой дефект внешности доставляет немало хлопот.
Мало того что кожные наросты неэстетично выглядят, заставляя стесняться собственной внешности, так еще и доставляют физические неудобства при выполнении элементарной работы. В этой статье разбираем основные причины появления бородавок на руках и способы борьбы с ними.
|
|
Игорь. «Это теракт, направленный в самое сердце Ирака.Polyglot 84 |
При атаке дронов на резиденцию премьера Ирака пострадали несколько человек
Начиненные взрывчаткой дроны минувшей ночью атаковали дом премьер-министра Ирака Мустафы аль-Казыми. Сам он не пострадал и сейчас находится в укрытии. Ранены несколько человек из его охраны. Атака произошла после столкновений иракских силовиков со сторонниками шиитских ополченцев. Шииты считают, что атака на дом премьера могла быть сфальсифицирована.
Серия сообщений "Ближний Восток.Израиль":
Часть 1 - Ближний Арабский Восток .Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Часть 2 - Георгий Зотов.«Водку в землю пришлось закопать». Как живёт Кабул после захвата талибами? Polyglot 84
Часть 3 - FT: союзники США поддержали принцип упреждающего ядерного удара по России.Polyglot 84
Часть 4 - Игорь. «Это теракт, направленный в самое сердце Ирака.Polyglot 84
Часть 5 - Разве больше Мудрости, для Людей . живущих на этом свете...
|
Сочувсиоващий (?!).НОВОСТИ ПОЛИТИКИ. CNN назвал цель визита главы ЦРУ в Москву.Polyglot 84 |
|
Helena.КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ. Пища которая ест вас – правильное питание после 40 лет.Polyglot |
В молодости мы практически не обращаем внимания на то, что едим. Крепкий и пышущий здоровьем организм с легкостью справляется с любой пищей, не испытывая дискомфорта. Однако чем старше мы становимся, тем большее значение приобретает для нас еда. И это абсолютно правильно.
|
|
Google .Ячмень. |
Ячмень обыкновенный (лат. Hоrdeum vulgare) – род растений семейства злаковых. Стебель ячменя – это полая соломина высотой (в зависимости от сорта) от 30 до 135 см. Ячменный лист более широкий, чем у многих других злаковых культур. Соцветием растения является ячменный колос. Зерно бывает желтого, сероватого или коричневого цвета. Сегодня по всему миру насчитывается более 30 видов этой культуры.
средне
средне
Забудьте все, что вы знаете о перловой крупе. Даже назовите ее для себя по-другому – ведь ...
Каша – одно из основных блюд русской кухни. Каши варили из пшена, овса, гречи, ячменя и даже из ...
|
|
Natanja.СРЕДА ОБИТАНИЯ. 5 мифов о фруктах, в которые мы зачем-то верим .Polylot 84 |
О пользе фруктов и их свойствах мы все хорошо знаем с детства. Они являются источником витаминов, клетчатки и минералов, поэтому должны быть на столе каждый день, так же как и овощи. Это неоспоримый факт, но как на счет остальной информации?
|
Natanja.СРЕДА ОБИТАНИЯ. 10 вещей, которые значительно дороже золота.Polylot 84 |
10 вещей, которые значительно дороже золота
Золото считалось одной из самых ценных вещей на протяжении большей части человеческой истории. Оно составляет основу национальной экономики. Из него также делают дорогие ювелирные изделия. Несмотря на его редкость и присущую ценность, золото нельзя назвать самой дорогой вещью, доступной нам. «Что может быть дороже золота?» – спросите вы. Читайте далее и узнаете.
|
Google.Чай зеленый .Green tea . |
з
Материал прокомментировала и проверила Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии.
Все виды чая, кроме травяных сборов, делают из листьев куста китайской камелии. Тип зависит от степени окисления листьев — зеленый чай не подвергается ферментации (либо этот процесс занимает не более двух дней), а черный обрабатывают от двух недель до месяца. Оба вида полезны для здоровья, но содержат разное количество витаминов и микроэлементов и обладают различными лечебными свойствами [1], [2].
В 2006 году журнал Американской медицинской ассоциации опубликовал результаты исследования, которое подтвердило связь между употреблением зеленого чая и увеличением продолжительности жизни. Ученые обобщили данные за 11 лет о 40 тыс. японцев в возрасте 40–79 лет. Оказалось, что среди тех участников эксперимента, кто пил пять и более чашек зеленого чая в день, снизился уровень смертности [3]: в целом — на 23% у женщин, на 12% у мужчин; от болезней сердца и сосудов — на 31% у женщин, на 22% у мужчин; от инсульта — на 42% у женщин, на 35% у мужчин.
Другое исследование, которое длилось шесть лет, показало снижение смертности у любителей полезного напитка на 76% [4].
Причина в компонентах зеленого чая, которые помогают поддерживать здоровье и справляться с опасными заболеваниями. Прежде всего, его листья обладают противовоспалительными свойствами. В традиционной медицине Китая и Индии зеленый чай применяют для снижения температуры, остановки кровотечения, лечения ран, болезней сердца и мозга.
Полезное действие объясняется высоким содержанием полифенолов — мощных природных антиоксидантов. В состав зеленого чая входит особая разновидность этого вещества — катехины. Они связывают и выводят свободные радикалы, которые повреждают клетки и провоцируют болезни и старение организма, тем самым сдерживая воспалительные процессы. В чашке чая объемом 230 мл содержится 20–45% полифенолов, 60–80% которых составляют катехины [5], [6].
Кроме полифенолов, в состав зеленого чая входят:
Одна кружка зеленого чая (240 мл) содержит 2,4 кКал [7].
Зеленый чай обладает большим количеством полезных свойств, доказанных учеными и врачами. Он стимулирует работу мозга, замедляет процессы старения в организме, помогает нормализовать вес, снижает вероятность развития рака и диабета второго типа, борется с неприятным запахом изо рта, укрепляет сердечно-сосудистую систему и подходит для лечения псориаза. Поговорили о полезных свойствах зеленого чая с экспертом, чтобы точно знать, как его пить.
Напиток активизирует мозговую деятельность за счет кофеина, который увеличивает концентрацию гормона счастья — дофамина. Одновременно он снижает выработку аденозина — вещества, замедляющего реакции нервной системы. Это влияет на мозговую активность, память, внимание и настроение.
Уровень кофеина в чае ниже, чем в кофе [8]:
Помимо кофеина, чай содержит L-теанин — еще одно вещество, которое увеличивает количество дофамина и стимулирует выработку мозгом альфа-волн. Исследования показывают, что соединение L-теанина и кофеина усиливает стимуляцию мозговой активности. Однако само воздействие мягче, стабильнее и длительнее, чем от кофе [9], [10], [11].
Зеленый чай содержит меньше кофеина, чем черный чай или кофе. При этом он также активизирует работу мозга, а стимулирующий эффект получается мягче и длится дольше, чем от кофе.
Синдромы Альцгеймера и Паркинсона — основные заболевания, которые провоцируют деменцию у пожилых людей.
В 2011 году американские ученые провели эксперимент, чтобы определить возможность терапии болезни Альцгеймера при помощи вытяжки зеленого чая. Результаты показали, что экстракт полезен в лечении деменции, однако требуются слишком высокие для человека дозы препарата [12].
В 2014 году немецкий журнал «Психофармакология» опубликовал исследование о влиянии зеленого чая на когнитивные функции и прежде всего — работу памяти. Ученые заключили, что зеленый чай может использоваться в терапии синдромов Альцгеймера и Паркинсона, поскольку катехины защищают нейроны от разрушения [13]. Но эта теория еще ждет подтверждения.
Биоактивные компоненты в составе зеленого чая могут снизить риск развития деменции [14], [15], [16].
Большинство пищевых добавок для похудения содержат в составе зеленый чай, поскольку он усиливает метаболизм. Это происходит за счет кофеина, который помогает организму перестроиться на получение энергии из жиров [17], [18].
Результаты 12-недельного эксперимента, в котором участвовали 240 пациентов с ожирением, подтвердили, что зеленый чай ускоряет похудение. Он помогает улучшить физическую форму на 11–12% и избавиться от жира на животе [19], [20], [21],
|
Google.Чернослив – описание, польза и вред, калорийность ...Polyglot 84. |
Серия сообщений "Чернослив":
Часть 1 - Google.Чернослив – описание, польза и вред, калорийность ...Polyglot 84.
|
Цельнозерновые продукты снижают уровень сахара в крови и помогают бороться с ожирением |
Цельнозерновые продукты снизят кровяное давление.
/images11.popmeh.ru/upload/img_cache/4c9/4c91cd779374db80c6a6490af9e95976_ce_3872x2065x0x258_cropped_1332x888.jpg" target="_blank">https://images11.popmeh.ru/upload/img_cache/4c9/4c...065x0x258_cropped_1332x888.jpg 2x, " title="Цельнозерновые продукты снижают уровень сахара в крови и помогают бороться с ожирением" />
|
Helena.КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ.Продукты питания, которые помогают регулировать артериальное давление .Polyglot 84 |
Тем, кто ищет естественные способы борьбы с гипертонией, стоит задуматься о здоровой и полезной пище. Большинство людей знает, что артериальное давление можно уменьшить, избегая продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, а также употребляя свежие фрукты, овощи и обезжиренные молочные продукты. Приведем примеры десяти самых обычных продуктов, которые могут помочь в борьбе за нормальное кровяное давление.
Бананы снизят кровяное давление.
Помимо того, что они просто вкусные, бананы также помогают снизить риск развития инсульта и сердечных заболеваний. Они имеют очень высокий уровень калия. Калий часто рекомендуется людям, принимающим диуретики. Таким образом, употребление от одного до двух бананов в день может помочь восстановить уровень сахара в крови.
Несоленые семена подсолнечника снизят кровяное давление.
Семена подсолнечника являются отличным источником магния. Четверть чашки семечек также станут очень питательной закуской. Однако обязательно стоит покупать несоленые семечки, поскольку соленые семена подсолнечника имеют высокое содержание натрия, чего стоит избегать при высоком давлении.
Черный шоколад снизит кровяное давление.
Исследование, опубликованное в выпуске журнала Американской медицинской ассоциации (JAMA) за июль 2007 года, предполагает, что ежедневное употребление небольшого количества темного шоколада помогает снизить кровяное давление. Известно, что флаванолы, которые присутствуют в темном шоколаде, снижают ряд факторов риска, связанных с сердцем, а также уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Семена льна снизят кровяное давление.
Стоит попробовать добавить льняные семена почти к любому блюду. Они обладают высоким содержанием клетчатки и могут помочь тем, кто пытается поддерживать строгую и здоровую диету. Также они помогают снизить уровень холестерина и богаты жирными кислотами омега-3, которые борются с воспалением и инфекциями.
Шпинат снизит кровяное давление.
Это однолетнее травянистое растение имеет очень низкое содержание калорий, высокое содержание клетчатки, а также буквально переполнено полезными для сердца питательными веществами, такими как калий, фолиевая кислота и магний. Поэтому шпинат является ключевым ингредиентом для снижения и поддержания здорового уровня артериального давления.
Помидоры снизят кровяное давление.
Помидоры богаты ликопеном и другими сильными антиоксидантами, которые помогают снизить кровяное давление. Также они являются очень хорошим источником калия. Было доказано, что диеты, богатые калием, снижают высокое кровяное давление и уменьшают риск сердечных заболеваний.
Чеснок снизит кровяное давление.
Чеснок - здоровая пища, которая помогает бороться с гипертонией, поскольку он разжижает кровь. Он будет полезен в случае рубцевания ран, поскольку вырабатывает аллицин, соединение, обладающее антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это может помочь бороться со многими заболеваниями, которые могут возникнуть в результате гипертонии, таких как инсульт и сердечные заболевания. Чеснок также помогает снизить уровень холестерина.
Обезжиренное молоко снизит кровяное давление.
Употребление здорового обезжиренного или 1% молока обеспечит организм должным уровнем кальция, калия и витамина D. Эти три вещества снижают уровень артериального давления примерно на 3-10 процентов.
Соевые бобы снизят кровяное давление.
Они обеспечивают необходимый для организма уровень калия. Когда в организме мало калия, в нем образуется высокий уровень натрия, который повышает кровяное давление. Когда уровень калия высокий, то организм избавляется от излишка натрия. Соевые бобы также содержат изофлавоны, которые помогают снизить уровень артериального давления.
Цельнозерновые продукты снизят кровяное давление.
Цельнозерновые продукты (например, овсянка) - источники клетчатки, магния и других необходимых питательных веществ, необходимых для поддержания здоровой и сбалансированной диеты. Употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, также позволяет человеку чувствовать себя энергичным в течение более длительного периода времени.
|
|
Helena. |
Гипертония, или высокое кровяное давление, - заболевание, которое наносит непоправимый вред артериям человека и может привести к серьёзным сердечным заболеваниям или инсульту. Порой люди даже не подозревают, что с давлением у них не всё в порядке, а когда диагноз становится известен, начинают пить таблетки. Но на самом деле с гипертонией можно бороться, поддерживая здоровый вес и выбирая «правильные» продукты, которые расширяют кровеносные сосуды и избавляют организм от избытка натрия.
Тем, кто ищет естественные способы борьбы с гипертонией, стоит задуматься о здоровой и полезной пище. Большинство людей знает, что артериальное давление можно уменьшить, избегая продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, а также употребляя свежие фрукты, овощи и обезжиренные молочные продукты. Приведем примеры десяти самых обычных продуктов, которые могут помочь в борьбе за нормальное кровяное давление.
Бананы снизят кровяное давление.
Помимо того, что они просто вкусные, бананы также помогают снизить риск развития инсульта и сердечных заболеваний. Они имеют очень высокий уровень калия. Калий часто рекомендуется людям, принимающим диуретики. Таким образом, употребление от одного до двух бананов в день может помочь восстановить уровень сахара в крови.
Несоленые семена подсолнечника снизят кровяное давление.
Семена подсолнечника являются отличным источником магния. Четверть чашки семечек также станут очень питательной закуской. Однако обязательно стоит покупать несоленые семечки, поскольку соленые семена подсолнечника имеют высокое содержание натрия, чего стоит избегать при высоком давлении.
Черный шоколад снизит кровяное давление.
Исследование, опубликованное в выпуске журнала Американской медицинской ассоциации (JAMA) за июль 2007 года, предполагает, что ежедневное употребление небольшого количества темного шоколада помогает снизить кровяное давление. Известно, что флаванолы, которые присутствуют в темном шоколаде, снижают ряд факторов риска, связанных с сердцем, а также уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Семена льна снизят кровяное давление.
Стоит попробовать добавить льняные семена почти к любому блюду. Они обладают высоким содержанием клетчатки и могут помочь тем, кто пытается поддерживать строгую и здоровую диету. Также они помогают снизить уровень холестерина и богаты жирными кислотами омега-3, которые борются с воспалением и инфекциями.
Шпинат снизит кровяное давление.
Это однолетнее травянистое растение имеет очень низкое содержание калорий, высокое содержание клетчатки, а также буквально переполнено полезными для сердца питательными веществами, такими как калий, фолиевая кислота и магний. Поэтому шпинат является ключевым ингредиентом для снижения и поддержания здорового уровня артериального давления.
Помидоры снизят кровяное давление.
Помидоры богаты ликопеном и другими сильными антиоксидантами, которые помогают снизить кровяное давление. Также они являются очень хорошим источником калия. Было доказано, что диеты, богатые калием, снижают высокое кровяное давление и уменьшают риск сердечных заболеваний.
Чеснок снизит кровяное давление.
Чеснок - здоровая пища, которая помогает бороться с гипертонией, поскольку он разжижает кровь. Он будет полезен в случае рубцевания ран, поскольку вырабатывает аллицин, соединение, обладающее антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это может помочь бороться со многими заболеваниями, которые могут возникнуть в результате гипертонии, таких как инсульт и сердечные заболевания. Чеснок также помогает снизить уровень холестерина.
Обезжиренное молоко снизит кровяное давление.
Употребление здорового обезжиренного или 1% молока обеспечит организм должным уровнем кальция, калия и витамина D. Эти три вещества снижают уровень артериального давления примерно на 3-10 процентов.
Соевые бобы снизят кровяное давление.
Они обеспечивают необходимый для организма уровень калия. Когда в организме мало калия, в нем образуется высокий уровень натрия, который повышает кровяное давление. Когда уровень калия высокий, то организм избавляется от излишка натрия. Соевые бобы также содержат изофлавоны, которые помогают снизить уровень артериального давления.
Цельнозерновые продукты снизят кровяное давление.
Цельнозерновые продукты (например, овсянка) - источники клетчатки, магния и других необходимых питательных веществ, необходимых для поддержания здоровой и сбалансированной диеты. Употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, также позволяет человеку чувствовать себя энергичным в течение более длительного периода времени.
|
|
Медовая вода с имбирем и лимоном.Polyglot 84 |
|
Полезные свойства миндаля, о которых нужно знать каждому: целых 13. Polyglot 84 |
Орехи давно известны как
одни из самых полезных снеков, особенно миндаль, о пользе которого слагают легенды. Поклонники насыщенных витамином Е орехов абсолютно уверены, что в них причина и сияющей кожи, и здоровых волос, и хорошей работы мозга. Но все ли эти утверждения обоснованны? Если коротко, то да.
Миндаль (который, кстати, относится к семенам, а не к орехам) действительно богат питательными веществами. Советуем изучить полезные свойства миндаля и обязательно добавить его в свой рацион!
Сейчас существует множество вариантов, как именно употреблять миндаль в пищу: в виде альтернативного молока, масла, муки и, конечно же, традиционно, как цельный орех. Нутрициологи советуют добавлять миндаль во всевозможные блюда: в завтраки, салаты и соусы. Этот орех — отличный источник омега-3, полиненасыщенной жирной кислоты, белка, клетчатки и витаминов.
Всего лишь горстка миндаля содержит 1/8 часть дневной нормы белка, что делает его особенно незаменимым для вегетарианцев.
Многочисленные исследования выявили, что миндаль помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови, что благотворно сказывается на здоровье.
Миндаль — кладезь витамина Е — 37% от дневной нормы в одной горсти орехов. Витамин Е предотвращает окисление холестерола в клетках, что обеспечивает защиту от заболеваний сердца и профилактику болезни Альцгеймера. В замедлении процессов старения витамин Е тоже на передовых позициях. Он защищает клетки кожи и предотвращает появление морщин.
Как ни странно, добавив миндаль в свой рацион, вы скорее сможете сбросить лишний вес, конечно, если орехи будут вписываться в вашу норму калорий.
В отличие от многих других продуктов, которым приписывают статус «средства от рака», благотворное влияние миндаля на снижение риска этого заболевания было доказано. Новейшие исследования Университета Мехико установили, что регулярное употребление орехов снижает риск возникновения рака груди и рака толстой кишки в 2−3 раза.
Всего 50 грамм миндаля в день укрепляют стенки кровеносных сосудов, повышают уровень антиоксидантов в крови, уменьшают артериальное давление и улучшают кровоток.
Миндаль — источник магния, кальция и мелатонина, что делает его незаменимым для мышечной релаксации и хорошего сна.
В профилактике сахарного диабета миндаль тоже преуспел. Высокое содержание магния в орехах оказывает благотворное влияние на уровень сахара в крови, а также повышает инсулинорезистентность, что уменьшает риск заболевания диабетом.
Последние исследования подтвердили, что употребление миндаля (в виде орехов или масла) благотворно сказывается на микрофлоре кишечника, в основном благодаря пробиотику, который в нем содержится.
Миндаль очень полезен для мозга. Высокое содержание витамина Е и в особенности альфа-токоферола повышает мозговую активность и благотворно сказывается на сосудистой системе головного мозга.
Есть основания полагать, что миндаль способствует улучшению памяти, однако требуется больше исследований, чтобы подтвердить это.
Миндаль содержит витамин В, цинк, железо, никотиновую кислоту, рибофлавин и витамин Е. Все эти вещества подарят вашим волосам силу и блеск, а кожу заставят сиять изнутри.
Согласно исследованиям нутрициологов, половина горсти миндаля в день уменьшает риск ранней смерти от нейродегенеративных заболеваний на 23%. В целом, люди, чей рацион содержит орехи, чаще проживают более долгую и здоровую жизнь.
|
|
Helena.КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ.10 продуктов, снижающих уровень холестерина в организме.Polyglot 84 |
В основном люди едят то, что вкусно, а не то, что полезно. Жареное мясо и картошка, еда, приготовленная с использованием маргарина, колбасы и фастфуд — всё это райская еда для многих, однако в ней содержится высокий уровень холестерина, переизбыток которого опасен для здоровья.
Чтобы нормализовать уровень холестерина в организме стоит не только ограничить потребление продуктов повышающих его, но и включить в свой рацион пищу его понижающую.
|
|
Polyglot 84.Наша кухня - отсталоть нашего дома..(2) |
Высокий комфорт движения всех ящиков и дверок удалось достичь благодаря современным доводчикам и подъемникам. А высокую функциональность кухни нам помогли обеспечить встроенные посудомойка, духовой шкаф, варочная панель и мощная вытяжка. Холодильник нам служит уже давно.
Неизвестно, сколько ему осталось, поэтому встраивать его не стали. Мелкая бытовая техника прячется в шкафах, а вот с покупкой микроволновки еще определяемся. Бытовую технику удалось подобрать в цвет кухонных фасадов.
Чугунные решетки на варочной панели, переключатели режимов и ручка духового шкафа в бронзовом цвете – маленькие детали, которые приближают нас к классике.
Фартук выполнен из испанской плитки. Радуюсь тому, что удачно выбрали цвет. Никаких пятен и брызг не заметно. Да и сама кухня оказалась не маркой. Один раз в месяц протереть тряпочкой с мыльным раствором - и все как новое!
Уют и тепло в кухне поддерживает пол с подогревом. Стены покрыты декоративной штукатуркой. Вживую смотрится интересно. Наносить ее было кропотливой работой, т.к. мелкими мазками создавался легкий эффект лепки.
Пару слов о барной стойке… Решили сделать ее минимально простой, чтоб не привлекала внимания. Просто облицевали декоративным камнем и положили столешницу, такую же, как на кухне.
Кухня широким проходом объединена со столовой, там разместился обеденный стол и замечательные стулья. Это своеобразная зона развлечений и отдыха. Здесь мы встречаем гостей, а по вечерам не только ужинаем всей семьей, но и играем в настольные игры.
Мы много трудились, но затраты сил и времени оказались не напрасны.Кухня - это душа нашего дома. Здесь мы встречаем и провожаем каждый день!!!
|
|
Helena.Наша кухня - осталость нашего дома..Polyglot 84 |
Размер: 10 кв. м.
Девиз: Кухня - это душа нашего дома!
Со слов автора. Наскитавшись по съемным квартирам и прожив долго в общежитии с общей кухней, у меня появилась мечта иметь свою большую кухню и создать в ней уют.
А, как говорится, было бы желание…
Хотелось создать интерьер, который соответствует именно нашему представлению о красоте и комфорте. Наша кухня выполнена в классическом стиле и занимает площадь в 10 кв. м.
Фасады изготовлены из массива ясеня. Каркас – ДСП цвета «орех». Главным украшением кухни служат резные элементы: фигурные балясины, пилястры, классический багет. А еще бронзовые ручки с фарфоровыми вставками. Над проектом думали сами.
Потратили немало времени, чтобы расположить верхние и нижние шкафы так, как нам было бы удобно их использовать. Ведь нужно, чтобы каждая вещь нашла свое место. Мы любим порядок!
Высокий комфорт движения всех ящиков и дверок удалось достичь благодаря современным доводчикам и подъемникам. А высокую функциональность кухни нам помогли обеспечить встроенные посудомойка, духовой шкаф, варочная панель и мощная вытяжка. Холодильник нам служит уже давно.
Неизвестно, сколько ему осталось, поэтому встраивать его не стали. Мелкая бытовая техника прячется в шкафах, а вот с покупкой микроволновки еще определяемся. Бытовую технику удалось подобрать в цвет кухонных фасадов.
Чугунные решетки на варочной панели, переключатели режимов и ручка духового шкафа в бронзовом цвете – маленькие детали, которые приближают нас к классике.
Фартук выполнен из испанской плитки. Радуюсь тому, что удачно выбрали цвет. Никаких пятен и брызг не заметно. Да и сама кухня оказалась не маркой. Один раз в месяц протереть тряпочкой с мыльным раствором - и все как новое!
Уют и тепло в кухне поддерживает пол с подогревом. Стены покрыты декоративной штукатуркой. Вживую смотрится интересно. Наносить ее было кропотливой работой, т.к. мелкими мазками создавался легкий эффект лепки.
Пару слов о барной стойке… Решили сделать ее минимально простой, чтоб не привлекала внимания. Просто облицевали декоративным камнем и положили столешницу, такую же, как на кухне.
Кухня широким проходом объединена со столовой, там разместился обеденный стол и замечательные стулья. Это своеобразная зона развлечений и отдыха. Здесь мы встречаем гостей, а по вечерам не только ужинаем всей семьей, но и играем в настольные игры.
Мы много трудились, но затраты сил и времени оказались не напрасны.Кухня - это душа нашего дома. Здесь мы встречаем и провожаем каждый день!!!
|
Американский миллиардер, основатель компании Microsoft Билл Гейтс заявил, что человечеству следует готовиться к невеселому будущему – вскоре мир может |
|
|
