-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Forum_Polyglot_83

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

эти знания и применять. мы комментирует наши с

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2021
Записей: 693
Комментариев: 111
Написано: 869

Комментарии (0)

Polyglot 84. Elena always in form !Top 9 Säfte für Körperreinigung und Fettverbrennung.Топ-9 соков для очистки организма и сжигания жира

Дневник

Суббота, 24 Апреля 2021 г. 13:39 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development :

24/04/2021 ..  Saturday.  Суббота. 12 День Жизни (84)

Читать далее...
Рубрики:  Health & Lifestyle > Health /Food & Drinks
Health & Lifestyle > Health /Elena always in form !
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Немецкий
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 84. Miroslava.USEFUL TIPS .10 kulinarische Geheimnisse, damit Ihr Essen länger hält

Дневник

Суббота, 24 Апреля 2021 г. 10:30 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development  : 
1. Сегодня 24.04.2021..Суббота. У нас 12 День Жизни (Из 84).
2.Думаем о Жизни. 3. Изучаем немецкий язык. 4. Ищем друзей по полиглотству .
5. Ведем хозяйство. 
 
Читать далее...
Рубрики:  Health & Lifestyle > Health /Food & Drinks
Health & Lifestyle > Health /Miroslava.USEFUL TIPS
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Немецкий
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 84.Welcome to Baba-Mail.A fifteen-year-old Amish boy and his father visited the city for the very first time.(R-G-E)

Дневник

Пятница, 23 Апреля 2021 г. 03:54 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development  : 
1. Сегодня 24.04.21. Cуббота. Saturday.

  2. У меня Лично 12 День Жизни (из 84) .
3.Полное одиночество Полиглота 84  на Ли.ру.
 
Best Jokes and Puns
Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84/Polyglot 84.Английский
Live Human Communication /Humor 84 - 41
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Welcome to Baba-Mail
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Немецкий
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 84.Welcome to Baba-Mail.How to Give Your Heritage Respect .So geben Sie Ihrem Erbe Respekt.Как отдать дань уважения своему наследию

Дневник

Пятница, 23 Апреля 2021 г. 03:28 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development  : 
1. Сегодня 24.04.21. Cуббота. Saturday.

  2. У меня Лично 12 День Жизни (из 84) .
 
Best Jokes and Puns
 
 
 

Читать далее...
Рубрики:  Live Human Communication /Humor 84 - 41
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Polyglot 84/Polyglot 84 . USA
Live Human Communication /Welcome to Baba-Mail
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Немецкий
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 84. Miroslava.USEFUL TIPS .8 правил здорового питания, которые на самом деле делают его нездоровым

Дневник

Пятница, 23 Апреля 2021 г. 21:52 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development  : 
1. Сегодня 23.04.21. Пятница. Friday.
  2. У меня Лично 11 День Жизни (из 84) .
3 . У меня такое впечатление , что я являюсь исключением на  этом месте.
4. Мы самостоятельно излагаем наши мысли на русском языке.
5. Мы самостоятельно называем себя полиглотами . 
6.   Мы  самостоятельно пользуемся нашим бесплатным    учителем и переводчиком Google Translate . 
7.Нам почти никто не пишет умных комментариев.
8. На Украине (в СССР) мы были учителем русского языка и истории ..
9.Мы приехали в 1979 году в Израиль в звании капитан запаса (без военной кафедры ),
командиром мотострелковой роты.
10. Главный раздел у нас -В.В. Путин (Polyglot 84 .Putin President New Russia),
а вдруг кое-кто превозглашает меня немецким шпионом ( а в 1941-1943 я был в Гетто ),
толи арабским шпионом , толи  ...и всякое другое.
11. За 83 года Жизни мы всякое наслушались..
12. И научились всячески  обороняться...
Читать далее...
Рубрики:  Health & Lifestyle > Health /FURMAN_ED.ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА МУЖЧИНЫ
Health & Lifestyle > Health /Food & Drinks
Health & Lifestyle > Health /Miroslava.USEFUL TIPS
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Polyglot 84/Polyglot 84 .Putin President New Russia
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Немецкий
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 84.https://ya-krasotka.com/.Elena always in form !О пользе и вреде хлеба насущного в рационе питания.Über die Vorteile und Nachteile des tägl

Дневник

Четверг, 22 Апреля 2021 г. 08:36 + в цитатник
8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)
Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development

Russian

German 

1.О пользе и вреде хлеба насущного в рационе питания

«Хлеб — всему голова» — гласит народная пословица, известная нам с детства. Именно он испокон веков считался чуть ли не самым главным продуктом на столе. Сегодня выбор хлеба очень велик: на прилавках магазинов он представлен разными сортами, со всевозможными добавками. 

 

2.Но несмотря на огромный ассортимент, каравай уже не такой популярный и востребованный в рационе питания современного человека, как несколько веков и десятилетий назад. Кто-то убежден, что хлеб вредит фигуре, кто-то считает его опасным для здоровья. Так ли это на самом деле?

3.Польза хлеба в его витаминах и качестве

Боязнь появления лишних килограммов — самая распространенная причина отказа многих людей от хлеба. Но, видимо, мало кто задумывается о том, что исключив его из питания, человек, таким образом, отказывается от большого количества полезных витаминов и микроэлементов, которые в нем присутствуют. Известно, что он богат растительным белком, жирами, углеводами, пищевыми волокнами, микроэлементами. Кроме того, в нем имеются витамины Е, РР, группы В, аминокислоты, которые незаменимы для нормальной жизнедеятельности нашего организма. Существуют даже специальные диеты с использованием этого популярного продукта.

4.Как показывает практика, полнеют не от хлеба, а от съеденного количества. Диетологи утверждают, что 150-250 грамм хлеба в день не навредят фигуре. Для людей, которые ведут активный образ жизни, он вообще не представляет угрозы. Употребление мучной продукции должны ограничить те, кто мало двигается, имеет сидячую работу и не посещает спортзал. В данном случае им больше подойдет хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой и с добавлением отрубей. В нем меньше калорий, но много пищевых волокон.

5.Дрожжи живые и искусственные в питании

Еще одна причина, по которой некоторые потребители отказываются от хлеба, — дрожжи. Это своеобразные грибы, которые быстро растут и размножаются. Большинство из них имеют много полезных свойств, их назначают при желудочно-кишечных, кожных заболеваниях. В фармакологии распространены БАДы на основе этого продукта, которые применяются для укрепления волос, ногтей, при угревой сыпи.

6.Но все же довольно широкое применение отмечено в пищевой индустрии: хлебобулочные изделия, вино, пиво, кисломолочные напитки и т.д. Самыми первыми использовать их стали жители Древнего Египта: с помощью дрожжей пекли хлеб и варили пиво. Конечно, они значительно отличались от современных. Их делали по особому рецепту, выдерживая пропорции ингредиентов и время приготовления.

7.Сегодня термофильные дрожжи, их еще называют моментальными, вытеснили натуральные закваски. Благодаря им хлебобулочные изделия готовятся намного быстрее, что позволяет легко стандартизировать процесс производства и получить быструю прибыль. Закваска — это те же дрожжи, только полученные естественным путем. Она требует определенной температуры, питательной среды и соблюдения оптимального микроклимата. На ее приготовление порой уходит несколько дней, она имеет короткий срок хранения, так же, как и сам хлеб. Но изделия при этом получаются хоть и не такими пышными, зато вкусными и ароматными. Считается, что они полезны детям и взрослым, помогают укрепить иммунитет, повышают сопротивляемость к простудным заболеваниям.

  8.Дрожжи повсюду: в хлебе, фруктах, кефире

Разговоры о вреде хлеба, которые возникают время от времени, порождают все новые версии: одни пытаются убедить, что дрожжи являются генномодифицированным продуктом и способны вызвать развитие онкологии, другие — что дрожжи отрицательно влияют на кишечную микрофлору. Бытует мнение, что дрожжевые грибы, попадая в наш организм, продолжают размножаться и тем самым вытесняют так называемые «полезные» бактерии, отвечающие за нормальную микрофлору кишечника. Именно поэтому многие диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют отказаться от дрожжевого хлеба в пользу бездрожжевого. Хотя, по словам производителей, натуральные дрожжи в отличие от искусственных, при нагревании до определенной температуры погибают и не могут навредить. Что же касается термофильных, то последствия от их использования в кулинарии и влияние на человеческий организм до конца еще не изучено и имеет много споров и мнений.

 9.Дрожжи можно обнаружить в гораздо большем количестве в некоторых напитках и на плодах фруктов и ягод, и при этом мало кто беспокоится о том, какой вред они нам наносят, попадая в наш организм. Если все-таки кто-то опасается за свое здоровье, то хлеб можно печь и в домашних условиях, используя традиционные хлебопекарные дрожжи или закваску, сделанную своими руками.

10.Рецепты домашнего хлеба

Рецепты ремесленного хлеба включают в себя только натуральные продукты, в том числе, и дрожжи. Помимо пшеничной муки можно использовать льняную, гречневую, кукурузную, ржаную, овсяную. Такое изделие не содержит маргарина, сахара и различных ароматизаторов. Для вкусового разнообразия добавляются кунжутные семечки, тмин, укроп, кориандр, изюм, чернослив и т.д.

  11.Традиционный хлеб

Для классического хлеба берется 350 мл воды, 10 г хлебопекарных дрожжей, 500 г пшеничной муки первого сорта, соль по вкусу. Дрожжи растирают с мукой и солью, затем добавляется вода комнатной температуры. Тщательно вымешанное тесто накрыть салфеткой и оставить подниматься. После того, как оно увеличилось в два раза, его нужно примять и выложить в форму, которую предварительно сбрызнуть водой или смазать растительным маслом. Как только тесто вновь поднимется, его необходимо поставить в духовку для выпекания. Готовый хлеб нужно накрыть салфеткой или вафельным полотенцем до остывания.

   12.Льняной хлеб с отрубями и кунжутом

Для теста смешиваются 400 г пшеничной и 150 г льняной муки, 2-3 ст. ложки семян льна и кунжута, 4-5 ст. ложек дрожжевой закваски (можно заменить хлебопекарными дрожжами), 350 мл теплой воды, соль. Полученную эластичную массу поместить в теплое место, накрыв полотенцем. Как только тесто увеличилось, обминаем, формируем из него каравай и оставляем на 40 минут, затем выпекаем в духовке.

В таком хлебе содержится растительный белок, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, витамины А, Е, группы В. Он подходит для тех, кто придерживается диет и правильного питания.

   13.Домашние цельнозерновые хлебцы для   здорового питания

Смешать 200 г цельнозерновой муки, по 100 г гречневой, ржаной и овсяной муки, добавить по 2 ст. ложки семян кунжута и семечек подсолнечника, измельченные сухофрукты, 250 мл воды. Полученная масса должна напоминать по консистенции пластилин.

Тесто раскатываем в пласт толщиной 4-5 мм, режем ромбиками или квадратами и выпекаем в предварительно нагретой духовке не больше 10 минут.

При желании вместо кунжута можно добавить семена льна, а сухофрукты заменить на тертую морковь, травы (укроп, лук).

Люди, для которых правильное питание стоит на первом месте, могут смело включать такие хлебцы в свой рацион.

  14.Бездрожжевой хлеб на кефире

Изделие по данному рецепту готовится быстро и просто.

Помещаем в миску 1 стакан кефира, 500 г муки, по 1ч. л. соды и соли, тмин, кориандр или другие ингредиенты по желанию. Из продуктов вымешиваем мягкое тесто, выкладываем его в виде батона или булки на противень, делаем неглубокие надрезы, затем выпекаем при температуре 180-200 градусов примерно полчаса.

  15.Глютеновый белок в хлебе не для диеты

В последние годы стало модным суждение, что хлеб вреден из-за глютена. Так ли это?

Глютен (клейковина) — белок, который содержится в большинстве злаковых культур, в том числе в пшенице, ржи, ячмене. Соответственно, он присутствует и в хлебе. В том случае, когда у человека обнаружена целиакия — аллергия на данный белок, пересматривается питание и исключаются все глютеновые продукты. Интересно, что такой белок имеется даже в растворимом кофе, йогуртах, кетчупах и т.д. Также при некоторых заболеваниях назначаются лечебные безглютеновые диеты, ограничивающие либо исключающие на определенное время продукты, содержащие глютен. Но даже для таких людей всегда существует альтернатива — бездрожжевые рисовые, кукурузные и гречневые хлебцы, которые можно приобрести в магазине либо испечь самим.

Многие врачи и диетологи убеждены во вреде свежего хлеба в питании. Этот продукт, особенно теплый, действительно противопоказан при таких заболеваниях как язва, гастрит, колит и т.д. Черствый или подсушенный хлеб улучшает пищеварение и не вызывает чувства тяжести, горячий же, напротив, способен вызвать вздутие живота, боли и спазмы в желудке. Все имеющиеся витамины и микроэлементы в мучном продукте на фоне возникших симптомов окажутся бесполезными и неэффективными.

Свежий хлеб не противопоказан здоровым людям, но, тем не менее, во избежание нежелательных последствий употреблять его нужно тоже в меру.

  16.Влияние теплого хлеба и хрустящей корочки на организм

Большинство людей при покупке хлеба делают свой выбор в пользу хрустящего и подрумяненного, объясняя это любовью к корочке.

Считается, что равномерно пропеченная корка, имеющая коричневый цвет, является источником антиоксидантов, полезных при профилактике онкозаболеваний. А вот слабо пропеченная или подгоревшая хлебная корка способна вызвать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, тошноту и изжогу. Следовательно, не все корочки одинаково хороши и полезны.

Также бытует мнение, что они помогают представительницам слабого пола увеличить грудь. Однако, данное суждение не имеет прочных обоснований и доказательств, если, конечно, наше питание не подразумевает неограниченное потребление хлеба и мучных продуктов. Визуально увеличить и подтянуть грудь помогут упражнения для грудных мышц, специальные медикаменты и операции. Но это уже другая тема. 

 

 

1.Über die Vorteile und Nachteile des täglichen Brotes in der Ernährung  

            

"Brot ist der Kopf von allem" - sagt das Volkssprichwort, das uns von Kindheit an bekannt ist. Es galt jahrhundertelang als das fast wichtigste Produkt auf dem Tisch. Heute ist die Auswahl an Brot sehr groß: in den Regalen der Geschäfte wird es durch verschiedene Sorten, mit allen Arten von Zusatzstoffen dargestellt.

2.Aber trotz der großen Reichweite ist der Laib nicht mehr so beliebt und gefragt in der Ernährung des modernen Menschen, wie vor ein paar Jahrhunderten und Jahrzehnten. Jemand ist überzeugt, dass Brot der Figur schadet, jemand hält es für gesundheitsgefährdend. Ist das wirklich der Fall?

3.Die Vorteile von Brot in seinen Vitaminen und Qualität

Angst vor Übergewicht ist für viele Menschen der häufigste Grund, auf Brot zu verzichten. Aber anscheinend denken nur wenige Menschen, dass ein Ausschluss von der Ernährung, eine Person, so, verweigert eine große Menge an nützlichen Vitaminen und Spurenelemente, die in ihm vorhanden sind. Es ist bekannt, dass es reich an pflanzlichem Protein, Fette, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Spurenelemente ist. Darüber hinaus enthält es die Vitamine E, PP, Gruppe B, Aminosäuren, die für das normale Funktionieren unseres Körpers unverzichtbar sind. Es gibt sogar spezielle Diäten mit diesem beliebten Produkt.

4.Wie die Praxis zeigt, werden sie nicht vom Brot, sondern von der Menge, die gegessen wird, krank. Ernährungswissenschaftler behaupten, dass 150-250 Gramm Brot pro Tag der Figur nicht schaden werden. Für Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen, stellt es überhaupt keine Bedrohung dar. Die Verwendung von Mehlprodukten sollte diejenigen einschränken, die sich wenig bewegen, einen sitzenden Job haben und nicht ins Fitnessstudio gehen. In diesem Fall sind sie besser geeignetes Brot aus dem Mehl des Grobmahls, Vollkorn und mit dem Zusatz von Kleie. Es hat weniger Kalorien, aber eine Menge Ballaststoffe.

5.Hefe lebendig und künstlich in der Ernährung

Ein weiterer Grund, warum einige Verbraucher Brot ablehnen, ist Hefe. Dies sind eigenartige Pilze, die schnell wachsen und sich vermehren. Die meisten von ihnen haben viele nützliche Eigenschaften, sie werden für Magen-Darm-, Hauterkrankungen verschrieben. In der Pharmakologie sind häufige Nahrungsergänzungsmittel auf der Grundlage dieses Produkts, die verwendet werden, um Haare zu stärken, Nägel, Akne.

6.Aber immer noch ziemlich weit verbreitet in der Lebensmittelindustrie: Backwaren, Wein, Bier, fermentierte Milchgetränke, etc. Natürlich waren sie ganz anders als die modernen. Sie wurden nach einem speziellen Rezept hergestellt, das den Anteilen der Zutaten und der Garzeit standhielt.

7.Heute verdrängte thermophile Hefe, auch Instant genannt, natürlichen Sauerteig. Dank ihnen werden Backwaren viel schneller zubereitet, was es einfach macht, den Produktionsprozess zu standardisieren und einen schnellen Gewinn zu erzielen. Sauerteig ist die gleiche Hefe, nur natürlich erhalten. Es erfordert eine bestimmte Temperatur, eine Nährstoffumgebung und die Einhaltung des optimalen Mikroklimas. Es dauert manchmal mehrere Tage, um vorzubereiten, es hat eine kurze Haltbarkeit, sowie das Brot selbst. Aber die Produkte werden erhalten, wenn auch nicht so üppig, aber schmackhaft und duftend. Es wird angenommen, dass sie nützlich für Kinder und Erwachsene sind, helfen, das Immunsystem zu stärken, die Resistenz gegen Erkältungen zu erhöhen.

8.Hefe überall: Brot, Obst, Kefir

Sprechen Sie über die Schäden des Brotes, die von Zeit zu Zeit entstehen, erzeugt neue Versionen: einige versuchen zu überzeugen, dass Hefe ein gentechnisch verändertes Produkt ist und die Entwicklung der Onkologie verursachen kann, andere - dass Hefe die Darmflora negativ beeinflusst. Es gibt die Meinung, dass Hefepilze, die in unseren Körper gelangen, sich weiter vermehren und so die so genannten "nützlichen" Bakterien verdrängen, die für die normale Darmflora verantwortlich sind. Deshalb empfehlen viele Ernährungswissenschaftler und Gastroenterologen, Hefebrot zugunsten von hefefreiem Brot aufzugeben. Obwohl, nach den Herstellern, natürliche Hefe im Gegensatz zu künstlichen, wenn auf eine bestimmte Temperatur erhitzt sterben und kann nicht schaden. Was die Thermophilie betrifft, so sind die Folgen ihrer Verwendung beim Kochen und die Auswirkungen auf den menschlichen Körper noch nicht vollständig verstanden und haben viele Streitigkeiten und Meinungen.

9.Hefe kann in viel größeren Mengen in einigen Getränken und auf Früchten und Beeren gefunden werden, und zur gleichen Zeit nur wenige Menschen sorgen sich über den Schaden, den sie uns verursachen, immer in unseren Körper. Wenn jemand um seine Gesundheit fürchtet, kann das Brot zu Hause gebacken werden, mit traditioneller Backhefe oder Sauerteig, die mit ihren eigenen Händen hergestellt wird.

  10.Hausgemachte Brotrezepte

Craft Brot Rezepte enthalten nur natürliche Produkte, einschließlich Hefe. Neben Weizenmehl können Sie Auch Flachs, Buchweizen, Mais, Roggen, Haferflocken verwenden. Dieses Produkt enthält keine Margarine, Zucker und verschiedene Aromen. Sesamsamen, Kreuzkümmel, Dill, Koriander, Rosinen, Pflaumen usw. werden für die Geschmackssorte hinzugefügt.

   11.Traditionelles Brot

Für das klassische Brot wird 350 ml Wasser, 10 Gramm Backhefe, 500 Gramm Weizenmehl der ersten Klasse, Salz nach Geschmack genommen. Hefe wird mit Mehl und Salz gerieben, dann wird Wasser bei Raumtemperatur zugegeben. Sorgfältig gerührt Teigdecke mit einer Serviette und lassen Sie aufgehen. Nachdem es sich verdoppelt hat, sollte es eingenommen und in eine Form gegeben werden, die mit Wasser vorgesprenkelt oder mit Pflanzenöl verschmiert wird. Sobald der Teig wieder aufsteigt, sollte er zum Backen in den Ofen gestellt werden. Das fertige Brot sollte vor dem Abkühlen mit einer Serviette oder einem Waffeltuch bedeckt werden.

   12.Flachsbrot mit Kleie und Sesamsamen

Für den Teig gemischt 400 g Weizen und 150 g Flachsmehl, 2-3 EL Flachs und Sesamsamen, 4-5 EL Hefe Sauerteig (kann durch Backhefe ersetzt werden), 350 ml warmes Wasser, Salz. Die resultierende elastische Masse an einem warmen Ort platzieren und mit einem Handtuch bedecken. Sobald der Teig zugenommen hat, kneten, einen Laib daraus machen und 40 Minuten ablassen, dann im Ofen backen.

Dieses Brot enthält pflanzliches Protein, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Vitamine A, E, Gruppe B. Es eignet sich für diejenigen, die sich an Diäten und richtige Ernährung halten.

  13.Hausgemachte Vollkornbrote für gesunde Ernährung

200 g Vollkornmehl, 100 g Buchweizen, Roggen- und Haferflockenmehl mischen, 2 EL Sesamsamen und Sonnenblumenkerne, zerkleinerte Trockenfrüchte, 250 ml Wasser dazugeben. Die resultierende Masse sollte der Konsistenz von Plastin ähneln.

Den Teig in eine 4-5 mm dicke Schicht ausrollen, mit Diamanten oder Quadraten schneiden und im vorgeheizten Ofen nicht mehr als 10 Minuten backen.

Auf Wunsch können anstelle von Sesamsamen Leinsamen und getrocknete Früchte hinzugefügt werden, um sie durch geriebene Karotten, Kräuter (Dill, Zwiebel) zu ersetzen.

Menschen, für die die richtige Ernährung an erster Stelle steht, können solche Brote sicher in ihre Ernährung aufnehmen.

14.Hefefreies Brot auf Kefir

Das Produkt auf diesem Rezept wird schnell und einfach zubereitet.

In eine Schüssel 1 Tasse Kefir, 500 g Mehl, 1 TL Soda und Salz, Kreuzkümmel, Koriander oder andere Zutaten geben. Aus den Produkten mischen Sie einen weichen Teig, legen Sie ihn in Form eines Laibs oder Brötchens auf ein Backblech, machen flache Schnitte, dann backen Bei 180-200 Grad für etwa eine halbe Stunde.

  15.Glutenprotein im Brot ist nicht für die Ernährung

In den letzten Jahren ist es in Mode gekommen zu glauben, dass Brot wegen Gluten schädlich ist. Ist das wahr?

Gluten ist ein Protein, das in den meisten Getreidesorten, einschließlich Weizen, Roggen und Gerste, vorkommt. Dementsprechend ist es auch im Brot vorhanden. In dem Fall, wenn eine Person gefunden wird, zöliakie - eine Allergie gegen dieses Protein, wird die Ernährung überprüft und alle Glutenprodukte sind ausgeschlossen. Interessanterweise ist ein solches Protein auch in löslichen Kaffee, Joghurt, Ketchup, etc. erhältlich. Aber auch für solche Menschen gibt es immer eine Alternative - hefelosen Reis, Mais und Buchweizenbrote, die im Laden gekauft oder selbst gebacken werden können.

Viele Ärzte und Ernährungswissenschaftler sind von dem Schaden von frischem Brot in der Ernährung überzeugt. Dieses Produkt, besonders warm, ist wirklich nicht geeignet für Krankheiten wie Geschwüre, Gastritis, Kolitis, etc. Alle verfügbaren Vitamine und Spurenelemente im Mehlprodukt vor dem Hintergrund der Symptome sind nutzlos und unwirksam.

Frisches Brot ist für gesunde Menschen nicht kontraindiziert, aber dennoch sollte es auch in Maßen konsumiert werden, um unerwünschte Folgen zu vermeiden.

   16.Wirkung von warmem Brot und knuspriger Kruste auf den Körper

Die meisten Menschen beim Brotkauf entscheiden sich für knackig und gebräunt und erklären es mit einer Liebe zur Kruste.

Es wird angenommen, dass gleichmäßig gebackene Kruste, die eine braune Farbe hat, ist eine Quelle von Antioxidantien, nützlich bei der Prävention von Krebs. Aber schlecht gebackene oder verbrannte Brotkruste kann zu einer Verschlimmerung von Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, Übelkeit und Sodbrennen führen. Daher sind nicht alle Krusten gleich gut und nützlich.

Es gibt auch die Meinung, dass sie dem schwächeren Geschlecht helfen, die Brüste zu vergrößern. Dieses Urteil hat jedoch keine stichhaltige Rechtfertigung und Beweise, es sei denn, unsere Lebensmittel implizessen natürlich unbegrenzten Verzehr von Brot und Mehlprodukten. Optisch vergrößern und straffen die Brust wird Übungen für Brustmuskeln, spezielle Medikamente und Operationen helfen. Aber das ist ein anderes Thema.

 

 

 

 

 

 

 
Рубрики:  Health & Lifestyle > Health /Food & Drinks
Health & Lifestyle > Health /Weight loss as part of health.
Health & Lifestyle > Health /Elena always in form !
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Немецкий
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 84. From komrik valerya.Alexander Rogers.Die Welt beginnt sich in Einflusszonen zu verwandeln

Дневник

Четверг, 22 Апреля 2021 г. 05:02 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development:

Топ дневников- Рейтинги..

 

102201 
11 -1 -8%

1. Сегодня 22.04.2021. Четверг.Thursday.2.У нас это 10 День Жизни (84).4:51.

3.Мы закончили перевод этой интересной Лекции Alexander Rogers на немецкий язык. 4.Этот перевод часть раздела Polyglot 84. NATO. Deutschland .

5.Языки соседей и врагов надо изучать , а если надо, то эти знания и использовать. 

Alexander Rogers: Die Welt beginnt sich in Einflusszonen zu verwandeln

 

Александр Роджерс: Начинается передел мира на зоны влияния

 

1.Gestern gab es so viel, dass es sogar schwierig ist, von Anfang an zu bestimmen, wo man anfangen soll.

Aber es ist notwendig, all dies zu organisieren und zu analysieren.

Вчера произошло столько всего, что со старта даже трудно определить, с чего начать.

А ведь нужно это всё систематизировать и проанализировать.

2.Beginnen wir vielleicht mit dem Scheitern des Putschversuchs in Belarus. 

Die Operation zur Inhaftierung der Verschwörer wurde gemeinsam mit dem russischen FSB durchgeführt,

einige von ihnen wurden in Moskau während eines "persönlichen Treffens mit den Maßnahmen

der Verschwörung, die ihnen mit oppositionellen Generälen der Streitkräfte

der Republik Belarus zur Verfügung stehen" festgehalten.

Начнём, пожалуй, с провала попытки госпереворота в Белоруссии. Операция по задержанию заговорщиков проводилась совместно с российским ФСБ, часть из них задержана в Москве во время «личной встречи с использованием доступных им мер конспирации с оппозиционно настроенными генералами

ВС республики РБ».

Читать далее...
Рубрики:  Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Polyglot 84/Polyglot 84 .Putin President New Russia
Polyglot 84/Polyglot 84 . USA
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Немецкий
Polyglot 84/Polyglot 84. NATO. Deutschland
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 84.Irina Yuryevna's message: Kate will not make the mistakes of Diana and Meghan (or for which Prince William loves his wife)

Дневник

Среда, 21 Апреля 2021 г. 09:59 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)Personal comments on my writings.
Personal University of Self-Development

 

Forum_Polyglot_83 address by name

Of course, I want you to become a polyglot over time.

We need to doseds Wednesday, April 21, 2021 08:46 (referenceРедактировать УдалитьР®зЎ«пЈ  о  аЎ¬

1.Good morning, Irina Yuryevna!
2.I get hundreds of emails. I'm just waiting for your letters.
3. Here and today you have placed a Lecture,
which can be translated from you into English, and learn it.
Читать далее...
Рубрики:  Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.
Polyglot 84/Polyglot 84.Арабский.
ИРИНА_ЮРЬЕВНА_

Комментарии (0)

Polyglot 84.From politics.Author: Vladimir Volkonsky.What Kiev wants and why Putin doesn't want to communicate with zelensky

Дневник

Вторник, 20 Апреля 2021 г. 08:48 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

             Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development:
1.Сегодня 20.04.2021. Вторник.Tuesday.
2.У нас Лично это 8 День Жизни. (84) .
3.Вчера мы уладили вопрос с разделами по изучаемым языкам.
4.А сегодня мы продолжим работу по выбору Источников знаний..
5. https://topcor.ru/ .Репортер .  На русском языке.   
komrik_valerya   Большое спасибо за этот Источник Знаний для меня..
 
6. Вот Лекция 
  • Author: .

    What Kiev wants and why Putin doesn't want to communicate with zelensky.

  • 7.Очень умная Лекция Владимира Волконский ..

  • What Kiev wants and why Putin doesn't want to communicate with zelensky

    31

    In the first part, we considered the motives that prompted zelensky to start the aggravation in the Donbass, and who is behind it (and behind the aggravation, and behind the Green). In the second part, consider the motivation of all the parties involved in the conflict. 
Читать далее...
Рубрики:  Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Polyglot 84/Polyglot 84 .Putin President New Russia
Polyglot 84/Polyglot 84 . USA
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 84.Personal content feed.zen.yandex.ru."Депутатів немає?" - пошук добровольців для "війни з росіянами"

Дневник

Понедельник, 19 Апреля 2021 г. 14:42 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development

ИА REGNUMПредчувствие

"Депутатів немає?" - жарт волонтерів за "білих з російцями"

Читать далее...
Рубрики:  Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.
Polyglot 84/Polyglot 84 .Украинский.

Комментарии (0)

Polyglot 84..From Stefaniia-Stefa.Shahnazarov: Das "Goldene Zeitalter" des amerikanischen Imperiums neigt sich dem Ende zu. Für den Westen ist die akt

Дневник

Понедельник, 19 Апреля 2021 г. 13:13 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development :  1.Сегодня 19.04.21. 2.Понедельник. 3. У нас это 7 День Жизни.4.Сегодня мы решаем проблему с нашими  поставщиками знаний.

Shahnazarov: Das "Goldene Zeitalter" des amerikanischen Imperiums neigt sich dem Ende zu.

Шахназаров: "Золотой век" американской империи клонится к закату. 

Für den Westen ist die aktuelle Ukraine zur Falle geworden

Для Запада нынешняя Украина стала ловушкой

In Russland gibt es ein Konzept der "Achterbahn" in Amerika - es ist "russische Achterbahnen" und wir nennen es - "Die Biden-Administration".

В России есть понятие "американские горки", в Америке - это "российские горки", а мы это называем - "администрация Байдена".

Mehrere Stunden lang schien es einigen, dass die Beziehungen zwischen den USA und Russland im Frühjahr gezogen wurden. Ist es ein Tauwetter?

 Несколько часов кому-то показалось, что вот - во взаимоотношениях США и России весной потянуло. Неужто оттепель?

Фотошоп (собственное исполнение). Джо Байден и Хиллари Клинтон на "американских горках".
 
Photoshop (eigene Leistung). Joe Biden und Hillary Clinton auf einer Achterbahn.
Фотошоп (собственное исполнение). Джо Байден и Хиллари Клинтон на "американских горках".
Читать далее...
Рубрики:  Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Polyglot 84/Polyglot 84 .Putin President New Russia
Polyglot 84/Polyglot 84 . USA
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Немецкий
Polyglot 84/Polyglot 84. NATO. Deutschland
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.
Stefaniia-Stefa

Комментарии (0)

Polyglot 84.ВТОРОЙ РУБЕЖ - это канал, на котором вы можете найти ответы на любые вопросы,

Дневник

Понедельник, 19 Апреля 2021 г. 10:00 + в цитатник
146865797_22 (300x304, 291Kb)
8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)


Personal comments on my writings.

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.
Personal University of Self-Development.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung.

Forum_Polyglot_84   обратиться по имениПонедельник, 19 Апреля 2021 г. 08:53 (ссылкаРедактировать УдалитьР®зЎ«пЈ  о  аЎ¬

1.Доброе утро , Stefaniia-Stefa !
2.Сегодня у меня 7 День Жизни (84).
3.Я очень рад , что в моей головушке появляются новые мысли.
4.И тут я хочу возратиться к моему замечанию, что Вы не разрешаете поправлять собственные записи..
5.Сегодня я решал вопрос о разделах на нашем форуме ..
6.В моих глазах форум это место , где умные , добрые , образованные ,активные Люди могут общаться на разных языках..
Читать далее...
Рубрики:  Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Немецкий
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.
Stefaniia-Stefa

Комментарии (0)

Polyglot 84.From Stefaniia-Stefa.Alexander Khaldei.WAS ERWARTEN DEUTSCHLAND UND RUSSLAND UNTER DER NEUEN DEUTSCHEN KANZLERIN?

Дневник

Пятница, 16 Апреля 2021 г. 22:04 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development

 

Александр Халдей
 

WAS ERWARTEN DEUTSCHLAND UND RUSSLAND UNTER DER NEUEN DEUTSCHEN KANZLERIN?

 


Alexander Khaldei
13. April 2021




1.Es ist allgemein bekannt, dass Deutschland nach dem Zweiten Weltkrieg ein Land mit begrenzter Souveränität bleibt, und diese Beschränkungen werden ihm formell von den Vereinigten Staaten, Großbritannien und Frankreich auferlegt. Jetzt konzentriert sich jeder Einfluss nur noch auf die Vereinigten Staaten, und deshalb befindet sich Deutschland in einer äußerst schwierigen Lage: Auf seinem Territorium sind amerikanische Truppen, es ist ein wichtiger Teil des amerikanischen Systems der globalen Vorherrschaft und eine Hochburg der NATO in Europa.

1.Общеизвестно, что Германия после Второй мировой войны остаётся страной с ограниченным суверенитетом, и эти ограничения формально наложены на неё США, Британией и Францией. Сейчас всё влияние сконцентрировано только у США, и потому Германия находится в крайне сложном положении: на её территории находятся американские войска, она является ключевым звеном американской системы глобального доминирования и опорным пунктом НАТО в Европе.


https://turbo-yandex-ru.clstorage.net/QK521ZT53/584d76VTs/QGOoUPxmpfwzsj2m_o3YuaPsHif7h-d81Y2frzivBBPG63eQoYWmMvTY5oyLOUcCKba00acANTKvSwrTlqxx3QA3vU2hc6GBXsc8j6a95MlLkHd-ryrWJYkg4q8Nq_Bu6ud2LQhQY-c0LH4JXvyqP2zr_MyjcTluS6dqFh5sxeAAqxBA5D5AoOMSNIaOOXz5Fz2e03OK17CdDA_jrCs4dvOGmhHwPD83_MSWzQqUAv_cw4zAWo1lcjO-qhYqcKkA0K8g5CgiyJTvyvh22p3wQYdFandHchP0UWAHx1y7kBLPBvaZrLy7-3BEvpV2-PpvAIP8UB4BYX6vmmbixpD5CHDjHGgkejTU58boXtLBWI0DnTJb91L32CHgtzMwD4Rur4oKCWDwawuonLKBYmAqfzxvLFRu5aWGUzJGJlL0jYBko4QQPDLUAC_mZHZaDUihG2VqC3eSb6T9BGc78H8kBpPGokmQiD9rDBgaYW4cDudAZ_jUbmlFbieCzqJetCGQBDOw4EweDFBPkiC20iH4aS_R6jdXFkugFXizI6wnnPrz_prV-Py3t3RA7pmSPCr3oAs8mB7NZeY_Pmb2TiQxuPgrCNjUnizMP5ow9r6loG0DFUbfo3rDVIEMI1-EV7CyKwIacXgU-2sILAYxesRWCzDHxJBSnUEuP0Lm7qL0RVjoIwDEEP48bBvqvIp6AXxhqyUSM2f6Y1Dl8LNbsDPQbjOuMmnk9E8LlLj6jQ7QLhO411Rknmmx7tOWuv66YGEEhGMYJNAeZNinMiRKWrXITZcFfrvD2vMkiYTnP2TzaLrHBiYNrHQvSyAE9qEq1AoLQM-EdBpZIf4rwnrC_oAlFGzTNOQ4utTsIz440lZF6G3_LfYTZ0If1IHg6zPoo2waQ8rm8WwwL9PQdG4FFkxWP6yTeBzidVmyZ2KuBkY0ccBAr6QUuIK4TJuaMA6OPaSBh5WWO9-GB3jlgHPniMeU

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84/Polyglot 84 .Белорусский.
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84. NATO. Deutschland
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.
Stefaniia-Stefa

Комментарии (0)

Polyglot 84.From komrik valerya.politros.com."SPIEL MIT FEUER": EX-ANALYST CIA ENTDECKT, WAS RUSSLAND UNS UND UKRAINE WARNET

Дневник

Пятница, 16 Апреля 2021 г. 21:18 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development

«Игра с огнем»: экс-аналитик ЦРУ раскрыл, о чем Россия предупреждает США и Украину

 

«Игра с огнем»: экс-аналитик ЦРУ раскрыл, о чем Россия предупреждает США и Украину

«Игра с огнем»: экс-аналитик ЦРУ раскрыл, о чем Россия предупреждает США и Украину

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84/Polyglot 84 .Белорусский.
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84. NATO. Deutschland
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 84.Виталий Третьяков:Vitaly Tretyakov: Deutschland, sind Sie verrückt? Германия, ты в своём уме?

Дневник

Среда, 14 Апреля 2021 г. 16:41 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Personal comments on my writings.

Personal University of Self-Development

 

1.Vitaly Tretyakov: Deutschland, sind Sie verrückt?

1.Виталий Третьяков: Германия, ты в своём уме?

Russland

13.04.2021

Inforuss

 

vitalij-tretyakov-germaniya/inforuss.info/wp-content/uploads/2021/04/vitalij-tretyakov-germaniya-300x190.jpg" target="_blank">https://inforuss.info/wp-content/uploads/2021/04/v...retyakov-germaniya-300x190.jpg 300w, https://inforuss.info/wp-content/uploads/2021/04/v...retyakov-germaniya-768x487.jpg 768w" style="box-sizing: border-box; height: 480px; max-width: 100%; vertical-align: middle; width: 854px; max-height: 500px; object-fit: cover; object-position: center center;" width="897" />

1.Виталий Третьяков: Германия, ты в своём уме?

 
2. Zunächst wählen die Deutschen Hitler als ihren nationalen Führer
- einen paranoiden, zoologischen Rassisten und zynischen Angreifer,
den später die ganze Welt und die Deutschen selbst
(aber gezwungen und nicht aus freiem Willen) als Hauptverbrecher
der USA bezeichnen werden zwanzigstes Jahrhundert

2.Сначала немцы избирают своим национальным лидером Гитлера

– параноика, зоологического расиста и циничного агрессора,

того, кого позже весь мир и сами немцы (но вынуждено, а не по доброй воле)

назовут главным преступником ХХ века

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Polyglot 84/Polyglot 84.Английский
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Polyglot 84/Polyglot 84 .Putin President New Russia
Polyglot 84/Polyglot 84 . USA
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84. NATO. Deutschland
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 83. reallanguage.club . From Stefaniia-Stefa.Андрей Ваджра: Почему война 11.04.2021. (№ 90)

Дневник

Воскресенье, 11 Апреля 2021 г. 11:38 + в цитатник




 

Die Unvermeidlichkeit des

Endes der

Ukraine

wird durch die

Unvermeidlichkeit

des Starts von der nördlichen Stream-2 Umsetzung dieses Projekts auf der einen Seite

erneuert

die Reste der geopolitischen Bedeutung der Ukraine, während die Reste der Energie-Grundlage und

Phase der Produktion

zu klopfen und

auf der anderen Seite

schließt die USA.

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /Украинский
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Polyglot 84/Polyglot 84 .Putin President New Russia
Polyglot 84/Polyglot 84 . USA
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84. NATO. Deutschland
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.
Stefaniia-Stefa

Комментарии (0)

Polyglot 83. reallanguage.club . Larissa Voronina.MICHAIL JUVANETSKY. WIR KOCHEN DIE SCHLAMPE....

Дневник

Воскресенье, 04 Апреля 2021 г. 12:04 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Личные комментарии к моим сочинениям.

Персональный университет саморазвития

1.Сегодня 4.4.2021. Воскресенье.Sunday.В Израиле это первый день недели .

2.У меня лично это 8 День Жизни , что остался до окончания 83 лет Жизни.

3.А там, 13 апреля 2021 начнем новый счет Жизни. 4.1 День Жизни из 84 Лет..

 

 

MICHAIL JUVANETSKY. WIR KOCHEN DIE SCHLAMPE....


Сбитень варим у себя.

Соседка снизу прибежала.

Wir kochen die Schlämme in unserem eigenen Land.

Der Nachbar kam nach unten.

– Что вы здесь делаете?

– Сбитень варим «Встань трава».

Старинный русский напиток.

Вода, сто граммов сухого вина, мед – и варится.

Как только закипит, вливаем водку и гасим.

Пить теплым!

Was machen
Sie hier?
"Wir werden das
Gras kochen.

Ein altes russisches Getränk.

Wasser, hundert Gramm Trockenwein, Honig - und gebraut.

Sobald es kocht, Wodka gießen und löschen.

Trinken Sie warm!

Соседка прекратила кричать, присутствовала.

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84/Polyglot 84 .Белорусский.
Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Live Human Communication /Humor 84 - 41
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 83. reallanguage.club . ИРИНА_ЮРЬЕВНА_.Gute Leute sind wie die warme Sonne

Дневник

Воскресенье, 04 Апреля 2021 г. 11:06 + в цитатник

6c99047219b7 (390x312, 339Kb)

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Личные комментарии к моим сочинениям.

Персональный университет саморазвития

1.Специально ставим эти заглавия к комментариям на русском языке. 2.Но помним , что даже 4.04.2021 мы должны быть полиглотами .3.Языки соседей и врагов надо все время изучать , а если надо и использовать эти знания. 4.Все человеческие мысли выделяются в предложениях .5.Для перевода этих преложений и их усвоения мы нумеруем  эти мысли и предложения. 6.И умным Людям надо пользоваться Google Translate.7.А иногда не совсем умные люди , которые не любят трудиться, говорят , что им не надо изучать иностранные языки. 8.Ирина Юрьевна ! Для Вас лично обозначил глаголы красным цветом ..

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.
ИРИНА_ЮРЬЕВНА_

Комментарии (0)

Polyglot 83. reallanguage.club . caprizulka.ru. Die wahre Geschichte des Rosenberg-Paares: die amerikanischen Wissenschaftler, die die Atombombe für

Дневник

Среда, 31 Марта 2021 г. 14:07 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

Russian 

German

1.

 

 

 

История,Альтернативная история,История России,СССР
Geschichte,Alternative Geschichte, Geschichte Russlands,UdSSR
die die Atombombe für die UdSSR stahlen
 

Ehepaar Rosenberg: Amerikanische Wissenschaftler,

die eine Atombombe für die UdSSR stahlen

Супруги Розенберг: американские учёные,

которые выкрали для СССР атомную бомбу

Sie waren die einzigen Zivilisten,

die während des Kalten Krieges wegen Spionage hingerichtet wurden.

Leider fielen sie der Konfrontation zwischen zwei feindlichen Mächten -

den Vereinigten Staaten und der UdSSR - zum Opfer.

стали единственными гражданскими лицами,

казненными за шпионаж во время холодной войны.

К сожалению, они пали жертвой противостояния двух враждебных друг другу держав

– США и СССР.

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84/Polyglot 84 .Белорусский.
Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Polyglot 84/Polyglot 84 .Putin President New Russia
Polyglot 84/Polyglot 84 . USA
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.
caprizulka.ru

Комментарии (0)

Polyglot 83. reallanguage.club . ‎ veröffentlicht auf ‎‎ ‎‎caprizulka.ru‎‎. ‎‎ 10 Sprachen, die wahnsinnig schwer zu erlernen sind‎

Дневник

Среда, 31 Марта 2021 г. 13:13 + в цитатник

 

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

Russian 

German

1.

 

 

 

10 Sprachen, die wahnsinnig schwer zu erlernen sind‎

 

10 языков, безумно трудных для изучения

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /English
Polyglot 84 .Белорусский. /Arabic
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Polyglot 84 .Белорусский. /Spanish
Polyglot 84 .Белорусский. /France
Health & Lifestyle > Health /FURMAN_ED.ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА МУЖЧИНЫ
Health & Lifestyle > Health /Memory, sight, hearing
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.
caprizulka.ru

Комментарии (0)

Polyglot 83. reallanguage.club . От чего зависит продолжительность жизни? Was bestimmt die Lebensdauer?

Дневник

Среда, 31 Марта 2021 г. 09:49 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

102514 
11 -1 -8%

Russian 

German

1.Сегодня 31.03.2021. У нас 353 День Жизни.(83).Среда. В Израиле четвертый день недели.Wednesday.

2.Через 13 дней мы народились на этот свет. 13 Апреля 1938 года.

3.Нас Форум русскоязычный по своей основе , но со стремлением изучать иностранные языки при помощи нашего бесплатного учителя и переводчика Google Translate.

4.Эта тема взята от Вероника с нашего Киева (Украина) Любовь здоровье красота

 ..

5.  Мы продолжаем изучать немецкий язык 

 

 

1. Heute 31.03.2021. Wir haben 353 Tag des Lebens. (83) Mittwoch. In Israel der vierte Tag der Woche.

2. Nach 13 Tagen wurden wir in diese Welt hineingeboren. 13. April 1938.

3. Unser Forum spricht im Wesentlichen Russisch, aber mit dem Wunsch, mit Hilfe unseres kostenlosen Lehrers und Übersetzers Google Translate Fremdsprachen zu lernen.

4.Dieses Thema stammt von Veronica aus unserer Kiew (Ukraine) Love Health Beauty Liebe Gesundheit Schönheit ..

5. Wir lernen weiterhin Deutsch

 

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Health & Lifestyle > Health /FURMAN_ED.ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА МУЖЧИНЫ
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.
DO YOU WANT TO BE A LONG LIFE?

Комментарии (0)

Polyglot 83. reallanguage.club . Комсомольская правда в Омске.

Дневник

Вторник, 30 Марта 2021 г. 21:29 + в цитатник

 

«Хулиганки устроили педагогу травлю»:
Омская учитель, обвиненная в интимной переписке с детьми, уволилась из школы
Некоторые школьники утверждают, что учитель ничего плохого не делала,
а конфликт спровоцировали ученики
Анна ВЕСЕЛОВСКАЯ
ПОДЕЛИТЬСЯ
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
 
Молодой педагог уволилась через месяц после начала травли.
 
 
Молодой педагог уволилась через месяц после начала травли.
 
Фото: Ксения КОНЮХОВА
 
Конфликт между родителями и учителем школы №71 стал достоянием общественности благодаря анонимному посту в соцсетях. Его автор обвинил учителя Анастасию С. в интимной переписке. Судя по скриншотам, учительница действительно общалась с детьми в неподобающей форме: осуждала свою личную жизнь, давала советы девочкам и использовала нецензурную брань. Из-за этого родители сочли ее поведение недопустимым.
 
 
Многие считают эти переписки фейком.
 
Но ученики, с которыми она работала, в один голос утверждают, что Анастасия была хорошим педагогом. Один из учащихся класса, где Анастасия С. была классным руководителем, рассказывает, что не знает, из-за чего точно начался конфликт, но несколько школьниц постоянно оскорбляли учителя.
Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.
ИРИНА_ЮРЬЕВНА_

Комментарии (0)

Polyglot 83. reallanguage.club . Helena. Website NHEIT UND GESUNDHEIT. Warum der Bauch eines Erwachsenen Eiter ist: 10 mögliche Gründe

Дневник

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 09:46 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

Russian 

German

1.Сегодня 29.03.2021. Понедельник .

2.У нас это 351 День Жизни(83).3.Утром у нас появилась идея .4.Проверить работу автоматических переводчиков . Лекции Елены  на тему : Warum der Bauch eines Erwachsenen Eiter ist..

5.По моих убеждениям на сегодня , переводчики владеют знаниями по немецкому и русскому языкам..

6.Эти проверки я проведу при переводе Лекций на разные другие языки .

 

1. Heute 29.03.2021. Montag . 2. Wir haben 351 Lebenstage (83). 3. Am Morgen hatten wir eine Idee. 4. Überprüfen Sie die Arbeit der automatischen Übersetzer. Elenas Vorträge zum Thema: Warum der Bauch eines religiösen Eiter ist .. 5. Nach meiner heutigen Überzeugung verfügen Übersetzer über Kenntnisse der deutschen und russischen Sprache. 6. Ich werde diese Prüfungen durchführen, wenn ich die Vorlesungen in verschiedene andere Sprachen übersetze.

 

 

SCHÖNHEIT UND GESUNDHEIT

Hinzufügen eines Beitrags   

Warum der Bauch eines Erwachsenen Eiter ist: 10 mögliche Gründe.

От чего пучит живот у взрослого: 10 возможных причин

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84/Polyglot 84 .Белорусский.
Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.
Helena. Website NHEIT UND GESUNDHEIT.

Комментарии (0)

POLYGLOT 83. REALLANGUAGE.CLUB . ELENA ALWAYS IN FORM ! VOLLSTÄNDIGE LISTE DER LEBENSMITTEL AUF RICHTIGE ERNÄHRUNG: VORTEILE UND TIPPS ZUM V(3-4)G-R

Дневник

Воскресенье, 28 Марта 2021 г. 16:53 + в цитатник

 

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

1.Сегодня 27.03.2001. Суббота. У нас 349 День Жизни. Saturday.

2.Большое спасибо Елене и GOODLOOKER 

за  Лекцию  о полном списке продуктов при правильном питании. 

3.Они дали нам Немецкий перевод Лекции и русский текст .

4. А нам сейчас остаеться совместить этих 2 Лекции  .

3. FISCH UND MEERESFRÜCHTE

Nützliche Meeresfrüchte pro pp: Fettarme Fischsorten - Mintai, Heck, Heilbutt, Kabeljau, Schellfisch, Flunder, Navaga. Mehr fetthaltige Arten - Makrele, Ket, Lachs, Kizuch, Buckel, Sardinen, Forelle. Meeresfrüchte: Tintenfisch, Garnelen, Muscheln, Kaviar.

3. РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ

 

Полезные морепродукты на пп: Нежирные сорта рыбы – минтай, хек, путассу, палтус, треска, пикша, камбала, навага. Более жирные виды – скумбрия, кета, лосось, кижуч, горбуша, сардины, форель. Морепродукты: кальмары, креветки, мидии, икра.

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Health & Lifestyle > Health /FURMAN_ED.ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА МУЖЧИНЫ
Health & Lifestyle > Health /Weight loss as part of health.
Health & Lifestyle > Health /Elena always in form !
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

POLYGLOT 83. WAS SONST NOCH ZU LESEN IST: TOP 5 DER NÜTZLICHSTEN NEBENPRODUKTE AUF PP. (11-12)

Дневник

Воскресенье, 28 Марта 2021 г. 15:57 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

1.Сегодня 27.03.2001. Суббота. У нас 349 День Жизни. Saturday.

2.Большое спасибо Елене и GOODLOOKER 

за  Лекцию  о полном списке продуктов при правильном питании. 

3.Они дали нам Немецкий перевод Лекции и русский текст .

4. А нам сейчас остаеться совместить этих 2 Лекции  .

Ed!
Пользователь Елена предлагает обсудить публикацию на сайте «ВСЕГДА В ФОРМЕ!»
Полный список продуктов на правильном питании

11. NÜSSE

Nützliche Nüsse pro pp: Walnüsse, Pinienkerne, Mandeln, Haselnüsse, Cashews, Pistazien, Erdnüsse. Weniger häufig: Pekannüsse, Macadamia, Kokosnuss, Kastanie, Paranüsse.

11. ОРЕХИ

 

Полезные орехи на пп: Грецкие орехи, кедровые орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки, арахис. Менее распространенные: пекан, макадамия, кокос, каштан, бразильские орехи.

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Health & Lifestyle > Health /FURMAN_ED.ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА МУЖЧИНЫ
Health & Lifestyle > Health /Food & Drinks
Health & Lifestyle > Health /Weight loss as part of health.
Health & Lifestyle > Health /Elena always in form !
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 83. reallanguage.club .Ирина_Юрьевна_ 13 Zeichen, die Sie Ihr Leben verschwenden

Дневник

Воскресенье, 28 Марта 2021 г. 14:11 + в цитатник

6c99047219b7 (390x312, 339Kb)

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

 

Russian 

German

 

 

 
 
 
 
 
ALEXEI STARTSEV UND ELENA EVSTAFYEVA
 
 

13 Zeichen, die Sie Ihr Leben verschwenden

Lieblings-

Vielleicht geben Sie es sich nicht einmal zu.

Carol Morgan
Psychologe, Autor. Er lehrt an der Wright State University in Ohio.
Кэрол Морган (Carol Morgan)
Психолог, автор. Преподаёт в Государственном университете Райт в Огайо.

1. Du bist zu beschäftigt mit Dingen,

die du gar nicht tun solltest

1. Вы слишком много времени заняты тем,

что вообще не стоит делать

Computerspiele, Reality-Shows, Kleben im Telefon, Überessen, Alkoholmissbrauch. Die Liste geht weiter.

Werfen Sie einen ernsthaften Blick auf Ihr Leben. Wofür verbringen Sie die meiste Zeit? Ist das gut? Macht es das Leben in Zukunft besser? Wenn nicht, sollten Sie etwas im Alltag ändern.

Возможно, вы не признаётесь в этом даже самому себе. Компьютерные игры, реалити‑шоу, залипание в телефон, переедание, злоупотребление алкоголем. Список можно продолжать.

Посмотрите на свою жизнь серьёзно. На что вы тратите большую часть времени? Это приносит вам какую‑то пользу? Способствует тому, чтобы в будущем жизнь стала лучше? Если нет, стоит изменить что‑то в повседневном распорядке.

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.
Health & Lifestyle > Health
ИРИНА_ЮРЬЕВНА_

Комментарии (2)

Polyglot 83. reallanguage.club . BabaMail.Jokes > Jokes .Отводящие долю Господа.Diejenigen, die das Los des Herrn ablenken

Дневник

Воскресенье, 28 Марта 2021 г. 09:32 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

 

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung :

1.28/03/2021. Sunday.Воскресенье.

2. Этот анекдот а англиском языке ,

мы , при помощи Google Tanslate,перевели на русский , немецкий и испанский языки. 

Giving the Lord His Share

 

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /English
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Live Human Communication /Humor 84 - 41
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Welcome to Baba-Mail
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 83. reallanguage.club . Klassifikation der Verben in deutsch

Дневник

Пятница, 26 Марта 2021 г. 06:11 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung:

1.Today, 26. März 2021, Freitag, Freitag, 348 Tag des Lebens (83) haben wir begonnen, deutsche Verben kostenlos zu lernen.

Klassifikation der Verben in deutsch

Die folgenden Arten von Verben werden im Deutschen unterschieden:

1. nach Funktion im Satz:

1. по функции в предложении: 

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Health & Lifestyle > Health /Memory, sight, hearing
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84 .Белорусский. /Учим немецкий по самоучителю (8)
Polyglot 84/Polyglot 84.Немецкий
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 83. reallanguage.club . A.Kusznezow.Encyclopedia of weapons.‎Wird Biden einen Krieg beginnen, um die innenpolitischen Probleme der USA zu lös

Дневник

Четверг, 25 Марта 2021 г. 17:11 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Persönliche Kommentare zu meinen Schriften.

Persönliche Universität für Selbstentwicklung

 

‎Wird Biden einen Krieg beginnen, um die innenpolitischen Probleme der USA zu lösen?‎

 
‎22. März 2021‎
     

 

‎Der Friedensnobelpreisträger, der Demokrat Barack Obama, führte als Präsident der Vereinigten Staaten vier Kriege.

Sein Nachfolger, der Republikaner Donald Trump, zog es vor, die Zahl der Hotspots, an denen das US-Militär präsent ist, nicht zu vervielfachen.

Experten gehen davon aus, dass der neue Besitzer des Weißen Hauses versuchen wird, mit Hilfe schneller siegreicher Kampagnen Frieden im Land zu erreichen.

In welchen Teilen der Welt kann Joe Biden neue Kriege beginnen?‎

Лауреат Нобелевской премии мира демократ Барак Обама участвовал в четырех войнах в качестве президента Соединенных Штатов.

Его преемник, республиканец Дональд Трамп, предпочел не увеличивать количество горячих точек, где присутствуют американские военные.

Эксперты считают, что новый хозяин Белого дома попытается добиться мира в стране с помощью более быстро победоносных кампаний.

В каких частях света Джо Байден может начать новые войны?

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Polyglot 84/Polyglot 84 .Putin President New Russia
Polyglot 84/Polyglot 84 . USA
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.

Комментарии (0)

Polyglot 83. reallanguage.club . POLITIK NACHRICHTEN.Igor. "Ich will dem Vizepräsidenten weichen": Biden überrascht Publikum wieder

Дневник

Четверг, 25 Марта 2021 г. 11:48 + в цитатник

8c88561ab8eb (158x96, 21Kb)

Personal comments on my writings.
     Personal University of Self-Development
 

 

"Ich will dem Vizepräsidenten weichen": Biden überrascht Publikum wieder

 
21. März 2021

Biden kündigt an, dass US-Vizepräsident Harris klüger ist als er

US-Vizepräsidentin Kamala Harris sei schlauer als US-Präsident Joe Biden, sagte der Chef des Weißen Hauses bei einer Rede in Atlanta. Damit bat er Harris, eine Rede im Zusammenhang mit der Schießerei im Kurort zu halten, bei der acht Menschen getötet wurden, die meisten von ihnen asiatische Amerikaner.

«Хочу уступить место вице-президенту»: Байден снова удивил публику

21 марта 2021

Байден объявил, что вице-президент США Харрис умнее него

Вице-президент США Камала Харрис умнее американского лидера Джо Байдена — об этом заявил сам глава Белого дома в ходе выступления в Атланте. С этими словами он попросил Харрис произнести речь в связи со стрельбой в спа-салоне, в результате которой погибли восемь человек, большинство из которых — американки азиатского происхождения.

Читать далее...
Рубрики:  Polyglot 84 .Белорусский. /Русский
Polyglot 84 .Белорусский. /German
Live Human Communication /Personal comments on my writings.
Polyglot 84/Polyglot 84 .Putin President New Russia
Polyglot 84/Polyglot 84 . USA
Live Human Communication /Personal University of Self-Development
Polyglot 84/Polyglot 84. NATO. Deutschland
Polyglot 84/Polyglot 84.Русский.


 Страницы: 3 [2] 1