Личные комментарии к моим сочинениям.

Персональный университет саморазвития .

 

1.8.04.2021.05:47.В Израиле это пятый день недели.Четверг.Thursday.

 2.А у нас Лично, это 5 день в нашем 83-летии.

3.А потом с 13 апреля 2021 начнем счет  с первого дня 84-летия. 

3. Вот мы и пишем наши собственные комментарии ..

4. Наши комментарии и есть проявление наших собственных мыслей ..

5. 

Obstgruben sind manchmal gesünder als die Früchte

selbst Wenn wir Obst und Beeren essen,

werfen wir natürlich die Samen weg.

Плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты 

 

Когда мы едим фрукты и ягоды, косточки конечно же выбрасываем.

Und das ist vergebens. Wie sich herausstellt, können Samen gesünder sein als Früchte.

А это зря. Как оказалось, косточки могут быть полезнее фруктов.

Оливковые косточки

Olivengruben

 

 

  Gruben aus Oliven sind ein ausgezeichnetes choleretisches Mittel.

Косточки от оливок являются отличным желчегонным средством.

Indem Sie sie konsumieren, können Sie Ihre Verdauung verbessern.

Употребляя их, можно улучшить пищеварение.

Sie wirken auch als Sorptionsmittel -

sie absorbieren Giftstoffe und entfernen sie aus dem Körper.

Так же они действуют, как сорбент —

всасывают в себя токсины и выводят их из организма.

Dank dieser Funktion wird eine Person beim Trinken von alkoholischen Getränken

nicht sehr betrunken,

und der Gesundheitszustand am Morgen ist viel besser.

Благодаря этой особенности, человек не сильно пьянеет,

употребляя алкогольные напитки,

и самочувствие на утро значительно лучше.

Wenn das Hüftgelenk oder die Knie schmerzen,

sofort vom Essen ausschließen.

Если ноют тазобедренный сустав или колени,

немедленно исключите из пищи..

Und Olivengruben helfen bei Asthma, Atemnot, Lungenerkrankungen, Beruhige das Nervensystem.

А ещё оливковые косточки помогают при астме, одышке, лёгочных заболеваниях,

 

успокаивают нервную систему

Es wird empfohlen, innerhalb eines Monats zu essen

etwa anderthalb Dutzend entkernte Oliven.

Рекомендуется на протяжении месяца съедать

 

приблизительно полтора десятка оливок с косточками.

Dies wird als eine gute Vorbeugung von Nierensteinen dienen,

Harn- und Gallenblase.

Это послужит неплохой профилактикой появления камней в почках,

мочевом и жёлчном пузыре.

MAISKNOCHEN. КИЗИЛОВЫЕ КОСТОЧКИ

Gleiche Eigenschaften wie Oliven- und Hartriegelsamen. Neben allem, Dank ihnen können Hämorrhoiden geheilt werden. Dafür brauchen Sie innerhalb einer Woche essen Sie 15 Früchte mit Samen. Sie helfen auch beim Magen-Darm-Trakt Störungen. Eine spezielle Infusion wird wie folgt hergestellt. Cornel-Kerne werden mit einer Rate von 3 Teelöffeln pro Glas Wasser eingenommen. 15 Minuten kochen lassen. Dann bestehen sie 2 Stunden darauf. Trinken Sie dreimal täglich 1 Esslöffel.  

Те же свойства, что оливковые и у косточек кизила. Вдобавок ко всему,

благодаря им можно вылечить геморрой. Для этого в течение недели надо

съедать по 15 плодов вместе с косточками. Помогут они и при желудочно-кишечных

расстройствах. Специальный настой готовится следующим образом.

Ядра кизила берутся из расчёта 3 чайные ложки на стакан воды. Кипятятся 15 минут.

Потом 2 часа настаиваются. Пить трижды в день по 1 столовой ложке.

 

TRAUBENSAMEN .ВИНОГРАДНЫЕ КОСТОЧКИ

 

Traubenkerne sind viel gesünder als die Beeren selbst. Für diejenigen, die Gutes wollen und jung aussehen, Traubenkerne sind nur ein Schatz.

Dank an Sie enthalten Vitamin E und erhalten einen guten Hautzustand.

Es wird elastisch, Falten werden geglättet.

Die Knochen enthalten auch Phytoöstrogene,

Косточки винограда намного полезнее самих ягод. 

Для тех, кто хочет хорошо

и молодо выглядеть, виноградные косточки просто клад.

Благодаря тому, что

 

в их составе содержится витамин Е, поддерживается хорошее состояние кожи.

 

 Dies ist sehr nützlich für Frauen, die den 50-jährigen Meilenstein überschritten haben.

Traubenkernextrakt stärkt die Wände der Blutgefäße, was verhindert Bruch der Kapillaren und das Auftreten eines Gefäßnetzwerks und trägt auch dazu bei Senkung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels.

 

Gefunden im Auszug Substanzen, die die Entwicklung von Candidiasis unterdrücken.

Einige Sorten von Candida (hefeartiger Pilz der Gattung Candida) gedeiht im Verdauungstrakt, vor allem im Dickdarm, wie durch geschwächte Immunität geregelt.

Rote Trauben sind im Antioxidationsschutz 12-mal überlegen.

 

  ВИНОГРАДНЫЕ КОСТОЧКИ

Косточки винограда намного полезнее самих ягод.

Для тех, кто хочет хорошо

и молодо выглядеть, виноградные косточки просто клад.

Благодаря тому, что

в их составе содержится витамин Е, поддерживается хорошее состояние кожи.

Она становится упругой, разглаживаются морщины. В косточках также есть фитоэстрогены,

которые очень полезны женщинам, перешагнувшим пятидесятилетний рубеж.

Экстракт виноградных косточек укрепляет стенки сосудов, что предупреждает

разрывы капилляров и появление сосудистой сетки, а также способствует

снижению давления и уровня вредного холестерина. В экстракте обнаружены

вещества, подавляющие развитие кандидоза. Некоторые разновидности кандид

(дрожжеподобный гриб рода Candida) бурно развиваются в пищеварительном тракте,

особенно в толстом кишечнике, как правили при ослабленном иммунитете.

Красный виноград по антиоксидантной защите превосходит белый в 12 раз.

 

 CALINA KNOCHEN  .КАЛИНОВЫЕ КОСТОЧКИ

 

Dies sind natürliche Körperreiniger. Viburnum Knochen sättigen es mit einem riesigen die Menge an nützlichen Mikroelementen, die die Darmflora unterstützen, heilt das Herz-Kreislaufsystem. Viburnum-Samen tragen dazu bei Schwellungen reduzieren, den Körper stärken, den Ton erhöhen, lindern Schlacken, Steine ​​und Sand in den Nieren, Harn- und Gallenblasen. Sie verbessern sich Aufnahme des Darms und Stärkung seiner Muskeln. Bei regelmäßiger Anwendung Die Müdigkeit der Viburnum-Samen (ca. 10 Stück pro Tag) verschwindet und nimmt ab Kopfschmerzattacken.

Это природные очистители организма. Калиновые косточки насыщают его огромным

количеством полезных микроэлементов, поддерживают микрофлору кишечника,

оздоравливают сердечно-сосудистую систему. Калиновые косточки способствуют

уменьшению отёчности, укрепляют организм, повышают его тонус, избавляют от

шлаков, камней и песка в почках, мочевом и жёлчном пузырях. Они улучшают

всасываемость кишечника и укрепляют его мускулатуру. При регулярном употреблении

калиновых косточек (примерно по 10 штук в день) проходит утомляемость, уменьшаются

приступы головной боли.

 

Granatapfelsteine

ГРАНАТОВЫЕ КОСТОЧКИ

 

Bommelsamen Granatapfelkerne wirken sich positiv auf den Hormonhaushalt aus. Es ist nützlich, sie in den Wechseljahren zu verwenden. Sie senken effektiv den Blutdruck, lindern Kopfschmerzen und beugen Reizbarkeit und Nervosität vor. Granatapfelkerne, gemischt mit Honig, lindern Zahnschmerzen. Die traditionelle chinesische Medizin empfiehlt die Einnahme von Granatapfelkernen mit Zucker, um die männliche Potenz zu erhöhen. Auf ihrer Grundlage können Sie einen Extrakt herstellen, der aus 40% Samen und Fruchtfleisch sowie 60% Glycerin besteht. Es hat ein starkes Spektrum an Fähigkeiten und es ist kein Zufall, dass es den Status eines natürlichen Antibiotikums erhalten hat. Der Extrakt kann das Immunsystem stärken, hat antivirale, antiallergische, antimikrobielle und antioxidative Eigenschaften und bekämpft Pilze gut.

 

Косточки граната позитивно влияют на гормональный балланс. Их полезно употреблять в период климакса. Они эффективно снижают давление, снимают головную боль и предотвращают раздражительность и нервозность. Гранатовые косточки в смеси с мёдом помогают от зубной боли. Китайская народная медицина рекомендует принимать косточки граната с сахаром для повышения мужской потенции. На их основе можно приготовить экстракт, состоящий на 40% из косточек и мякоти, и на 60% –- из глицерина. Он обладает мощным спектром возможностей и не случайно получил статус естественного антибиотика. Экстракт способен укреплять иммунитет, обладает антивирусными, антиаллергическими, антимикробными и антиоксидантными свойствами, хорошо борется с грибками. 

 

Es kann als Vasokonstriktor und Anthelminthikum verwendet werden. Es wird zur Behandlung von Ekzemen, Dermatitis und Juckreiz angewendet. Es verbessert die Hautelastizität und beschleunigt die Gewebereparatur. Neben Vitamin C enthält der Extrakt Fettsäuren, Bioflavonoide und nützliche P-Vitamin-ähnliche Substanzen. Ein wichtiger Umstand sollte jedoch berücksichtigt werden: Wenn Sie gleichzeitig Medikamente einnehmen, kann deren Wirkung erheblich zunehmen und eine Vergiftung verursachen. Mit Herpes. Mischen Sie 5 Tropfen Granatapfelkernextrakt mit 30 ml Pflanzenöl. Schmieren Sie Ihre Lippen viermal am Tag. Mit Ekzemen. 10 Tropfen des gleichen Extrakts werden in 100 ml kochendem Wasser verdünnt. Nach dem Schütteln auf die betroffene Haut auftragen. Nach 5 Minuten abspülen. Mit Psoriasis und Neurodermitis. 5 Tropfen des Extrakts in 30 ml Pflanzenöl verdünnen. Zweimal täglich auf die Problemstelle der Haut auftragen.

Может использоваться как сосудоукрепляющее и глистогонное средство. С его помощью лечат экземы, дерматиты, зуд; оно улучшает эластичность кожи и ускоряет восстановление тканей. В экстракте, помимо витамина С, присутствуют жирные кислоты, биофлавоноиды, полезные Р-витаминоподобные вещества. Но следует учесть важное обстоятельство: если вы одновременно применяете какие-либо медпрепараты, их действие способно значительно усилиться и вызвать интоксикацию.   При герпесе. Смешать с 30 мл растительного масла 5 капель экстракта на основе гранатовых косточек. Четырежды в день смазывать губы. При экземе. В 100 мл комнатной кипячёной воды развести 10 капель того же экстракта. Предварительно взболтав, нанести на поражённую кожу. Через 5 минут смыть. При псориазе и нейродермите. В 30 мл растительного масла развести 5 капель экстракта. Дважды в день наносить на проблемный участок кожи.

 

APRIKOSENSAMEN.АБРИКОСОВЫЕ КОСТОЧКИ

 

Aprikosenkerne sind ein einzigartiges Produkt. Sie zerstören kranke Zellen und heilen dadurch den gesamten Körper. Das darin enthaltene Vitamin B17 hat Antitumor-Eigenschaften. Süßkerne werden bei Nephritis und Asthma, Kehlkopfentzündung und Bronchitis eingesetzt. Es ist ein wirksames Antitussivum, Expektorans und entzündungshemmendes Mittel. Aprikosenkernextrakt (Apotheke) stärkt das Immunsystem, bekämpft Pilze und wird als Anthelminthikum eingesetzt. Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass sie im Falle einer Überdosierung (mehr als 20-30 g Körner pro Tag) schwere Vergiftungen verursachen können, da sie eine giftige Substanz enthalten, die Bitterkeit namens Amygdalin hervorruft.  

Ядра абрикосовых косточек —- это уникальное средство. Они уничтожают больные клетки и этим оздоравливают весь организм. Содержащийся в них витамин В17 обладает антиопухолевыми свойствами. Сладкие ядра используют при нефрите и астме, ларингите и бронхите. Это эффективное противокашлевое, отхаркивающее, противовоспалительное средство. Экстракт из абрикосовых косточек (аптечный) укрепляет иммунитет, борется с грибками, используется как глистогонное средство. Но нужно учитывать, что при передозировке (больше, чем 20-30 г ядер за день) они могут вызвать тяжёлое отравление, поскольку в них содержится придающее горечь ядовитое вещество под названием амигдалин.