Синдром раздраженного кишечника, хронические запоры, высокая кишечная проницаемость – такими проблемами с пищеварительной системой страдают многие. Чтобы толстая кишка лучше выполняла свои функции необходимо поддерживать ее нормальное состояние. В этом поможет простой домашний рецепт.

• возьмите кастрюлю, стакан и ложку;
• в кастрюле слегка подогрейте 100 мл воды;
• перелейте воду в стакан, добавьте половину чайной ложки морской соли и перемешайте;
• добавьте к смеси половину стакана натурального яблочного сока, чайную ложку имбирного и две столовых ложки лимонного сока, перемешайте.