>Красивое оформление выпечки. |
Из ВКонтакте, сообщество Лайфхак - полезные советы и идеи для жизни!

|
>Худеем без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом. Очень действенно |

Необходимое условие: вы должны ложиться спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. Раньше – можно, позже – нет. Если что – я вас предупредила, будете пенять на себя.
Ну и взвешайтесь – измерьтесь для появления точки отсчёта.
Этот эксперимент по похудению без диет настолько лёгок в исполнении, что вы будете приятно удивлены и его простотой, и полученными результатами.
Сегодня вы должны перед каждым приёмом пищи и перед каждым напитком, отличным от воды, делать 2-3 глотка воды. Простой чистой воды, даже перед кружкой кофе, каким бы странным вам это не казалось.
Воду носим везде с собой, чтобы вдруг случайно не забыть её выпить.
Продолжайте пить воду для похудения в том же режиме.
Дополнительно сегодня вы должны есть каждые 2 часа, причем сразу после того, как проснётесь и перед сном – обязательно.
Норма для каждой трапезы: если пища низкокалорийная – 1 стакан, если средняя или высокая калорийность – полстакана. В течение дня ешьте хоть что!!! А перед сном – стакан кефира (это и будет являться последним приёмом пищи).
|
>Стефан Цвейг «Лепорелла» / аудионовелла |
|
|
>Цвейг «Шахматное отравление» / радиопостановка + фильм |
|
>Картофельные лепешки в мультиварке |
![]()
Такие лепешки можно готовить с самыми разными начинками. Лепешки приготовлены в мультиварке Stadler Form.
|
✿ღ✿Не живите «РАДИ НИХ»✿ღ✿ |
«Умоляю вас, не живите ради детей! Им не только это не нужно, им это вредно… Сколько поломанных судеб, разбитых сердец, обид и недопонимания! Я вижу женщин, которые отказываются от всего в жизни ради детей. А потом я вижу тех детей, ради которых от всего отказывались. Зрелище это грустное…»
Статья психолога о том, как складываются судьбы детей, чьи родители решили, что будут жить только «ради них»:
Глубокая и эмоциональная статья-напоминание всем родителям от блогера и психолога Ольги Валяевой о том, что даря ребенку любовь, не стоит забывать и о себе, иначе эта неспособность любить себя передаётся и им, прививая на ходу множество комплексов от завышенных требований родителей:
«Умоляю вас, не живите ради детей! Им не только это не нужно, им это вредно… Сколько поломанных судеб, разбитых сердец, обид и недопонимания! Я вижу женщин, которые отказываются от всего в жизни ради детей. А потом я вижу тех детей, ради которых от всего отказывались. Зрелище это грустное…

|
Фразы для общения.Английский язык. |
|
>Кап. ремонт |
|
g>Petit Point - изящная вышивка ручной работы |

Венскому семейному магазину рукоделия "Petit Point" (Пти Пуэн) уже около 100 лет. Но знаменит он стал в 60-е годы прошлого столетия, когда его хозяйка Аннегрит Ковачеч (Annegrit Kovacec) предложила покупателям неповторимые вышитые ридикюли, кошельки и аксессуары. Каждый из них - это маленькое произведение искусства. Вышитые в миниатюрной технике полу крест (часто под лупой) старинные пейзажи, пасторальные сценки, цветы и орнаменты в стиле рококо - это перенесенная на тончайшую шелковую сетку коллекция старинных рисунков, которую бережно хранит уже третье поколение семьи Ковачеч. Но секрет успеха фирмы Petit Point Kovacec кроется не только и не столько в умело подобранных рисунках, сколько в потрясающей, прямо таки, ювелирной технике вышивки Petit Point, которая предполагает от 11 до 22 стежков (точек) в одном линейном сантиметре или от 121 до 484 стежков (точек) в одном квадратном сантиметре. Завершает каждый маленький шедевр позолоченная фурнитура ручной работы.
|
>7 видов теста |
|
g>20 САМЫХ ВКУСНЫХ НАЧИНОК ДЛЯ БЛИНЧИКОВ |
|
>Рецепты самого вкусного теста |

|
Коттедж и сад Дебби в Эссексе. Англия |
|
g>500 советов для похудения, открываем каждую ссылку и читаем очень конкретные советы для тех, кто хочет похудеть. ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ!!!!! |

Здесь очень конкретные советы для тех, кто хочет похудеть или постоянно следит за своим весом. Эти советы для похудения собраны здесь.
Всё, что вам нужно для этого – ежедневно читать совет и применять его на практике. Пусть даже не каждый – в любом случае многие из них покажутся вам доступными и полезными!
Календарь стройности: вторая половина года.
Календарь стройности: первая половина года.
500+ советов для похудения. Советы 401-500.
500+ советов для похудения. Советы 301-400.
500+ советов для похудения. Советы 291-300.
500+ советов для похудения. Советы 281-290.
500+ советов для похудения. Советы 271-280.
500+ советов для похудения. Советы 261-270.
500+ советов для похудения. Советы 251-260.
500+ советов для похудения. Советы 241-250.
500+ советов для похудения. Советы 231-240.
500+ советов для похудения. Советы 221-230.
500+ советов для похудения. Советы 211-220.
500+ советов для похудения. Советы 201-210.
500+ советов для похудения. Советы 191-200.
500+ советов для похудения. Советы 181-190.
500+ советов для похудения. Советы 171-180.
500+ советов для похудения. Советы 161-170.
500+ советов для похудения. Советы 151-160.
500+ советов для похудения. Советы 141-150.
500+ советов для похудения. Советы 131-140.
500+ советов для похудения. Советы 121-130.
500+ советов для похудения. Советы 111-120.
500+ советов для похудения. Советы 101-110.
500+ советов для похудения. Советы 91-100.
500+ советов для похудения. Советы 81-90.
500+ советов для похудения. Советы 71-80.
500+ советов для похудения. Советы 61-70.
500+ советов для похудения. Советы 51-60.
500+ советов для похудения. Советы 41-50.
500+ советов для похудения. Советы 31-40.
500+ советов для похудения. Советы 21-30.
500+ советов для похудения. Советы 13-20.
500+ советов для похудения. Советы 1-12.
|
g>Виды плетения из газет (ссылки на ма мастер-классы. (http://www.youtube.com ) |
http://www.youtube.com/watch?v=kFpl1Lgh3Rg
http://www.youtube.com/watch?v=8GF1EtvRqzs
http://www.youtube.com/watch?v=S2GJNyddrQ4
http://www.youtube.com/watch?v=SvPf5-TfYcQ
http://www.youtube.com/watch?v=d33YhINxKpY
http://www.youtube.com/watch?v=bMllv6FrkqQ
http://www.youtube.com/watch?v=UNwiz1lSlKk
http://www.youtube.com/watch?v=Kzgi-GjpXZg
http://www.youtube.com/watch?v=17Lr0Oj_5Kw
http://www.youtube.com/watch?v=2OoB7uZCEBw
http://www.youtube.com/watch?v=SfmyaOL6LZM
http://www.youtube.com/watch?v=n4m_p06gVnQ
http://www.youtube.com/watch?v=8fEWiAvjKuo
http://www.youtube.com/watch?v=qubYEP0dano
http://www.youtube.com/watch?v=0OtE16cdtRk
http://www.youtube.com/watch?v=gTvFb-MGVhI
http://www.youtube.com/watch?v=u3I1OZI9IBE
http://www.youtube.com/watch?v=DVijqVDBmmY
http://www.youtube.com/watch?v=MxQdk44nt8Y&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5
http://www.youtube.com/watch?v=4u0QsahxXJE&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5
http://www.youtube.com/watch?v=d33YhINxKpY&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5
http://www.youtube.com/watch?v=bMllv6FrkqQ&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5
http://www.youtube.com/watch?v=fxwvRxh4P0w&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5
http://www.youtube.com/watch?v=8vRf4FOpAu4&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5
http://www.youtube.com/watch?v=m8YtZD2rF5o&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5
http://www.youtube.com/watch?v=0MAGgZgKZMw&lis...4uYoDwJVA7SxBwyyF-JlftGJsZQ0w5
http://www.youtube.com/watch?v=SCGCgQH8nfc
http://www.youtube.com/watch?v=znbJVAiIMTE
http://www.youtube.com/watch?v=FnTJhtVSflw
http://www.youtube.com/watch?v=AwsfNF_VhAw&lis...4uYoDwJVDqazZRHmgnEHeI93Ui-Gd-
http://www.youtube.com/watch?v=2Sv54ucZuf8
http://www.youtube.com/watch?v=asgZXWyA5a4
http://www.youtube.com/watch?v=RrFT06RD74c
|
> Кулинария >Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки |
|
|
> Кулинария >Что испечь из кефира- 6 РЕЦЕПТОВ |

|
|
>AdwCleaner — уничтожитель «жуков» в компьютере |
|
> Здоровье >Аритмия - болезнь сердца, а лечить нужно нервы. |
|
g>Дафна Дю Морье "Доля секунды" |
|
|