-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в FIRENATASHA

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.04.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 1884





КРАСИВАЯ САЛФЕТКА

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВАЯ САЛФЕТКА КРЮЧКОМ...

http://www.vjazali.ru

круглая салфетка вязаная крючком

Украшает круглую салфетку вязаную крючком узор из веточек листвы, салфетка необычайно воздушная.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

платье крючком

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сливочно-шоколадный мусс" - платье крючком от Boston Proper... КРАСИВО... НЕ СЛОЖНО В ИСПОЛНЕНИИ...

http://club.osinka.ru/topic-118769?p=8892484#8892484

159727-82ad0-54389288-m750x740-ua58cd (466x700, 147Kb)

 

 

 

Превью 159727-14b61-54389284-m750x740-u08ce9 (466x700, 145Kb)Превью 159727-0739e-54389286-m750x740-u25b4f (466x700, 135Kb)Превью 159727-754f5-54389287-m750x740-u54abc (466x700, 91Kb)Превью 159727-74e22-54401050-m750x740-u4fba1 (419x306, 83Kb)Превью 159727-089a9-54876023-m750x740-u59bcf (700x401, 124Kb)Превью 159727-cf4cc-54395436-m750x740-ucaf9c (503x405, 87Kb)Превью 159727-7fd00-54773996-m750x740-u3113b (700x249, 66Kb)Превью 159727-d0f0f-54256981-m750x740-u18e2b (700x519, 175Kb)Превью 159727-ff0e9-54455841-m750x740-u62698 (700x404, 116Kb)Превью 159727-d449d-54254980-m750x740-u60f41 (700x364, 161Kb)Превью 159727-962a0-54395438-m750x740-u30efb (700x270, 101Kb)Превью 159727-41a37-54401048-m750x740-u24011 (406x452, 94Kb)Превью 159727-08eea-54638708-m750x740-u128de (700x538, 296Kb)Превью 159727-45a4b-54671326-m750x740-u1cbed (464x700, 115Kb)Превью 159727-38093-54389449-m750x740-uca870 (700x623, 196Kb)Превью 159727-3db93-54395401-m750x740-uc40a9 (381x252, 49Kb)Превью 159727-54617-54401049-m750x740-u883bb (414x235, 55Kb)Превью 159727-79890-54598375-m750x740-u2b978 (700x525, 236Kb)Превью 159727-bb914-54454644-m750x740-u8287f (700x305, 122Kb)Превью 159727-cfcf8-54598379-h500-u97d52 (700x318, 179Kb)Превью 159727-c24a7-54671331-m750x740-ua2a59 (484x700, 120Kb)Превью 159727-484b0-55083618-m750x740-u7d614 (700x359, 92Kb)Превью 159727-2e953-54598376-m750x740-u3874a (700x525, 235Kb)Превью 159727-9de03-55083614-m750x740-ub2aa0 (700x408, 121Kb)



1.
159727-0739e-54389286-m750x740-u25b4f (466x700, 126Kb)

2.
159727-c249d-54383320-m750x740-u83744 (466x700, 169Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

кайма крючком.подборка

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Натулля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кайма крючком.подборка

VFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостинг
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Журнал мод №555-2012

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал мод №555-2012

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Отделяем филе селёдки от костей одним движением

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отделяем филе селёдки от костей одним движением

Сама попробовала таким способом,очень хорошо получилось.

Все гениальное - просто!!!                

Советую!!!



Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Рецепт запеканки "пятиминутка"

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт запеканки "пятиминутка"


запеканка (500x333, 30Kb)


Ингредиенты:
Творог - 2 пачки
Сметана - 200гр
Манка - 5 ст. ложки
Сахар - 4 ст. ложки
Яйцо - 3 шт
Соль - щепотка
Сода - ½ ч. ложки (гашённую уксусом)
Приготовление:
1 Смешать творог, сметану, сахар, соль, манку, соду , желтки. всё перемешать. Отдельно взбить белки яиц до густой пены, смешать с творожной массой, добавить изюм или сухофрукты.
2 Перелить творожную массу на сковороду, выпекать в духовке 180ºС до румяности. Подавать к столу можно с джемом или вареньем. Приятного аппетита!


Volody24 gl
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Стареешь? Стань вновь молодой!!!

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стареешь? Стань вновь молодой!!!

Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день..

Возможно, твое тело не в таком прекрасном состоянии, как когда-то, но это не помешает тебе быть молодой и сильной. Ведь настоящая молодость - это смелость, открытость, энергия и улыбка. Никогда не поздно начать генерировать эти качества в себе!

3387964_Freindlihe_01 (576x432, 19Kb)

Сделай эти правила основой своей жизни хотя бы на неделю. Перечитывай их по несколько раз в день, чтобы не забыть. Представляй, как бы ты поступила, если б была молоденькой. Теперь ты тоже можешь заниматься чем угодно и делать при этом гораздо меньше ошибок. Попробуй!

1. Морщины не делают тебя старой. Их много и у младенцев. Старой тебя делает глупая уверенность в том, что все лучшее уже позади.

2. Возраст - не причина твоего уныния. Причина уныния - твоя лень.

 3. Ненависть к себе неестественна. Ты приобрела ее за долгие годы жизни. Разве это ценное приобретение, чтобы держаться за него?

4. Если ты была сексуальна в молодости, то сейчас ты не только сексуальна, но и умна.

3387964_Nadejda_babkina_cd (485x336, 86Kb)

 5. Никогда не прекращай мечтать. Мечты держат тебя на плаву!

 6. Если ты комплексуешь из-за лишнего веса, вспомни хотя бы пятерых худых подруг, которые далеко не красивы. Разве обаяние зависит от веса человека?

 7. Преврати свою зависть во вдохновение, и у тебя никогда не закончится запас энергии!

 8. Тебе стало скучно жить и кажется, что все давно знакомо и понятно? Глупости! Никогда не поздно освоить новую профессию и прожить еще одну жизнь - как с чистого листа!

9. Выгляди модно. Придумай для себя какую-то не свойственную тебе привычку. Например, не ешь мяса или пей только белое вино или делай шоколадную маску на ночь. Такие приятные мелочи приносят в жизнь радость.

3387964_Demi_Myr_9 (466x700, 232Kb)

10. Люби свое дело, люби свой дом. Сделай все вокруг таким, чтобы это можно было обожать. Любовь заразна, так начни эпидемию!

11. Сделай окружающий мир совершенным! Перемены придают человеку бодрость, поэтому старайся каждый день делать то, чего не делала раньше. Учись готовить новые блюда, изучай языки, начни писать картины или мастерить модные украшения для подруг - тогда жизнь никогда не наскучит тебе! Создавай свой мир самостоятельно, и тебе будет некого винить в его несовершенстве.

 12. Выражай свои чувства, как ребенок. С возрастом мы становимся сдержаннее, а это делает нас  толстокожими и циничными. Мы не говорим то, что думаем, чтобы кого-то не обидеть. Стараемся не расстраиваться прилюдно, не подшучивать над тем, кто этого заслуживает а между тем свободное выражение чувств - одна из величайших радостей жизни! Так почему же тебе не начать выражать свои эмоции открыто?

3387964_Nadejda_babkina_9 (430x348, 80Kb)

 13. Что ты будешь делать всю оставшуюся жизнь? Ждать смерти? Нянчить внуков? Выращивать помидоры на огороде? Звучит уныло. Работая всю жизнь, мы так долго ждали, когда наступит момент свободы. Когда можно будет ни о чем не беспокоиться... Этот момент настал, тебе лишь осталось выбрать, что предпринять. Живи настолько полной жизнью, насколько сможешь! Верь, что мир устроен очень логично, и если люди стареют, то это не просто так. Наслаждайся красотой вокруг! Посещай необычные города, начни писать книгу, организуй тренинги для молодёжи, вяжи модные шарфики на продажу. Незаметно жизнь станет более полной, а ты станешь источником вдохновения для других женщин.

 14. Сделай перестановку мебели. Это поможет не только очистить воздух в доме, но и избавиться от хлама морально. Вынеси из дома все, что мешает тебе жить свободно и радостно. Не храни старые газеты, обувь и одежду, которую никогда больше не наденешь, старую бытовую технику и посуду. Вон! Все вон! Вычисти ящики с лекарствами и косметикой, которые копились годами и засоряли жизненное  пространство. Очистив дом, ты освободишь место для новых людей и событий в своей жизни.

15. Нарисуй картину своей будущей молодости. Молодым свойственно фантазировать на тему счастливого завтра. А взрослые почему-то перестают это делать. Поэтому в будущем ничего не происходит, а жаль. Попробуй помечтать. Построй воздушный замок и попытайся переехать в него. Пусть фантазии будут волновать тебя, а потом начинай действовать. Самое главное - верить в то, что это удастся. Есть множество примеров того, как люди после 50 открывали фирмы, женились, переезжали в другие города и начинали новую жизнь. Если получилось у кого-то, получится и у тебя! Заповеди на каждый день: Душа не имеет возраста. Тебе это прекрасно известно. Веди себя так, будто тебе столько лет, на сколько ты себя чувствуешь. Чтобы преодолеть время, нужно заглянуть  в свою душу.

3387964_Sofiya_Rotary_ (485x320, 30Kb)

Пробуди в себе новые желания, это откроет дорогу к будущему. Отбросив ненужное старое, ты откроешь для себя новые возможности. Чтобы быть счастливой, нужно радоваться тому, что имеешь! Продолжай идти вверх, и ты никогда не окажешься на склоне. Красота никогда не лежит на поверхности, она - внутри нас! Чувство собственного достоинства - антипод негативных мыслей и чувств. Поняв, что ты уникальна и по-своему замечательна, ты приобретешь настоящую любовь к себе. Старайся вырвать чертополох из своей головы и посадить в ней прекрасный сад.

 

Это ведь скучно жить автоматичной и серой жизнью, ощущать себя старой и никому не нужной...

 Если ты ищущий человек, который стремится наполнить свою жизнь радостью, любовью и смыслом – присоединяйся к нашему тренингу -  "Путь к успеху".Этот тренинг поможет каждому человеку изменить свою жизнь в сфере финансовой, в сфере здоровья, в сфере личной жизни. Ты вновь ощутишь молодость и вкус жизни!!!

Подробности о тренинге здесь: http://roza2012.ru/

Программа тренинга включает много интересных весёлых игр, практик. В процессе занятий вы будете привлекать к участию в программе тренинга своих знакомых, друзей и вместе с ними осваивать энергетические практики и таинственные ритуалы, которые помогают освободиться от энергетических блоков, ран Души. А главное – вместе мы будем двигаться к успеху и достижению поставленной цели – распространять Свет Духовности и Красоты по нашей планете.

Мы вместе – в пространстве Духовности и Успеха!!!

Кому интересно – приглашаю приступить к нашему увлекательному проекту – прямо сейчас.

1 этап: Исцеление раны Души – НЕУСПЕШНОСТИ

 здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3387964/post216797566/

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Торт "Наполеон"

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Анюта_Белова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Наполеон"

Торт "Наполеон"- это моя гордость..Пеку его с 18 лет..рука набилась так, что он у меня получается происто изумительно вкусным!!!
Ловите рецептик..

Торт "Наполеон"

Тесто
250 гр .сливочного масла
250 гр. сметаны
½ стакана сахара
2 яйца
4,5 ст. муки

Крем

Читать далее


getImage (640x428, 79Kb)

DSC_4770 (700x509, 136Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Cake

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

DEVIL’S FOOD CAKE: ПОРЦИОННЫЙ ВАРИАНТ

5663672798_36954fc98e (368x500, 119Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Вальсы Грибоедова

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вальсы Грибоедова

81338978_228e9cbf7cba (361x74, 3Kb)

s (400x256, 143Kb)

Кто из вас не знает пьесу Александра Сергеевича Грибоедова «Горе от ума», которая до сих пор осталась одной из наиболее популярных театральных постановок в России и источником многочисленных крылатых фраз.
Говорят, талантливый человек талантлив во всем. Я бы поспорила с этим, однако именно к Грибоедову это выражение подходит как нельзя лучше. Умница, блестящий дипломат, поэт,драматург - он еще был и прекрасным музыкантом-пианистом.

По традиции, принятой в русских дворянских семьях, Сашу с сестрой обучали игре на фортепьяно, и к 13 годам он "сделался превосходным фортепьянистом".
"Очень хороший музыкант" – так о Грибоедове-исполнителе отозвался скупой на похвалы Михаил Глинка. Всю жизнь музыка была для Грибоедова убежищем, где он находил утешение. Любил играть Моцарта, Бетховена, Гайдна. Часто импровизировал.

Александр Сергеевич часто выступал в кругу друзей и на музыкальных вечерах как солист-импровизатор и аккомпаниатор. Его партнерами по совместному музицированию были певцы-любители, артисты итальянской оперной труппы, композиторы. Так, например, под его аккомпанемент впервые Алексей Николаевич Верстовский исполнил только что сочиненный им романс “Черная шаль”.

Досадно, что музыкальные произведения Александра Сергеевича бесследно исчезли, оставшись не записанными, - так же, как и его импровизации исчезли, отзвучав в стенах литературных и музыкальных салонов и гостиных и оставив о себе лишь воспоминанье у слушателей. Тем не менее, музыка для Грибоедова была подлинной частицей его существа, а не только подробностью окружающего быта.

А для потомков сохранились лишь два вальса. Они не имеют названий, поэтому будем именовать их музыкальными терминами: Вальс ля-бемоль мажор и Вальс ми минор.
Первый из них написан в течение зимы 1823/24 года.



Об этом рассказывает Е.П. Соковнина, племянница С.И. Бегичева, лучшего друга Грибоедова: “В эту зиму Грибоедов продолжал отделывать свою комедию “Горе от ума” и, чтобы вернее схватить все оттенки московского общества, ездил на балы и обеды, до которых никогда не был охотник, а затем уединялся по целым дням в своем кабинете. У меня сохранился сочиненный и написанный самим Грибоедовым вальс, который он передал мне в руки”. Соковнина переслала его рукопись в редакцию “Исторического вестника” со следующей припиской: “Прилагаю этот вальс в уверенности, что он может и теперь доставить многим удовольствие”.
Возможно, второй грибоедовский вальс был написан тогда же.



Написанные для фортепиано, оба вальса сейчас существуют в большом количестве переложений для различных инструментов: арфы, флейты, баяна и других.

По сути, вальс ми минор Грибоедова – первый русский вальс, дошедший до наших дней благодаря своим художественным достоинствам, реально звучащий в нашем музыкальном обиходе. Он популярен, он у многих “на слуху” и пользуется любовью самых широких кругов любителей музыки.

По мнению критиков, вальсы Грибоедова "изобличают несомненное музыкальное дарование, но еще не созревшее и не получившее надлежащей обработки и отделки в серьезной школе".

Да с этим не спорят! Просто уже почти 200 лет не одно поколение слушателей с удивлением и восторгом открывает для себя "наивные" вальсы Грибоедова. Струящуюся минорную и ажурную - мажорную мелодии...
0_5c305_b44ad7a7_S (130x129, 16Kb)



Серия сообщений "вальс":

Часть 1 - Вальс дождя. Ярослав Никитин
Часть 2 - На сопках Маньчжурии Олег Погудин
...
Часть 21 - "Вальс" И.Шведова
Часть 22 - Плейкаст "Евгения Гранде"
Часть 23 - Вальсы Грибоедова


Рубрики:  МУЗЫКА

Торт "Сникерс"

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Сникерс" (Очень,очень вкусный торт!!!)))

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метла из пластиковой бутылки

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Гриола [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метла из пластиковой бутылки.

Метла из пластиковой бутылки.

Из поста tet369

 

undefined

Серия сообщений "УЮТНЫЙ ДОМ":
Часть 1 - Чехлы на кухонные табуретки. Шьем сами
Часть 2 - Белая кружевная салфетка.
Часть 3 - Метла из пластиковой бутылки
Часть 4 - 65 удобных приспособлений и дизайнерских обустройств для кухни
Часть 5 - Как быстро делаются обычные вещи)))
...
Часть 9 - СЕТКА ДЛЯ ПОДВЕШИВАНИЯ ЦВЕТОВ. ШНУР+ПУГОВИЦЫ.
Часть 10 - МК. Кресло-гамак в стиле макраме
Часть 11 - Восстановление гипсокартонной стены.


ТЕХНОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ

http://www.liveinternet.ru/users/vladimir485643/post216669373/

 

Цели систематически лежат в основе любых наших поступков. Решите, чего вы хотите (сформулируйте и поставьте перед собою цель).

ШЕСТЬ ОСНОВНЫХ ПРИНЦИПОВ при выборе целей:


1. ФОРМУЛИРУЙТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ В УТВЕРДИТЕЛЬНЫХ ТЕРМИНАХ.
• Что я хочу изменить прямо сейчас?
• Какого результата я хочу добиться?
• Чего я хочу достичь?
• Что я хотел бы делать иначе? • Какой именно результат я себе представляю?
• Что бы мне хотелось сделать?
• Стало быть: я хочу...


2. СООТНОСИТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ С КОНТЕКСТОМ.
• К чему меня приведут эти перемены?
• В каких обстоятельствах я воспользуюсь полученным результатом?
• Когда бы лучше этому произойти?
• Где бы лучше этому случиться?
• Хочу ли я этого в любых взаимоотношениях?
• В любых ли обстоятельствах? Рядом с кем мне хотелось бы находиться?
• В каких обстоятельствах намеченный результат не принесет мне пользы?
• Есть ли иные обстоятельства, в которых намеченный результат тоже окажется полезным?
• Хочу ли я, чтобы он проявлялся всегда, во всех сферах моей жизни?
• Как долго мне хотелось бы пользоваться полученным результатом?
• Когда у меня может возникнуть желание воспользоваться этим результатом?
• В каких обстоятельствах это станет неуместным?
• В каких обстоятельствах достижение этого результата принесет мне пользу?


3. ВЫРАЖАЙТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ ТОЧНО, В СЕНСОРНЫХ ОЩУЩЕНИЯХ.
• Что я увижу, услышу и почувствую, когда достигну своей цели?
• Как я узнаю, что уже достиг цели?
• Что даст мне знать об этом?


4. ВЫБИРАТЙЕ ТАКУЮ ЦЕЛЬ, КОТОРОЙ СМОЖЕТЕ ДОСТИЧЬ СВОИМИ СИЛАМИ.
• Что я сделаю для достижения этой цели?
• Может ли что-то помешать мне достичь этой цели? Смогу ли я сам осуществить все необходимые изменения?
• Что означает для меня этот результат?
• Что принесут мне эти перемены?
• Что изменится после того, как они произойдут?
• Как мне достичь своей цели?
• Как именно я это сделаю?
• Какие возможности я должен предусмотреть, чтобы достичь этой цели?
• Нужна ли мне чужая помощь?
• Зависит ли достижение результата только от меня или от кого-то еще?
• Что я смогу делать, добившись результата? Каким станет мое личное влияние на результат? Чего я могу достичь, добившись этого результата? В какой степени я управляю достижением результата? Что я могу сделать прямо сейчас?


5. ТРЕЗВО ОЦЕНИВАЙТЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДОСТИЖЕНИЯ СВОЕЙ ЦЕЛИ.
• Уверен ли я, что действительно этого хочу?
• Чего я добьюсь, как только достигну этого результата?
• Чего я хочу на самом деле?
• Как изменится моя жизнь после достижения этой цели?
• Как этот результат впишется в мою нынешнюю жизнь?
• Что значит для меня этот результат?
• Будет ли этот результат уместен в любых обстоятельствах?
• Какое влияние он окажет на мою жизнь? Что случится после того, как достигну своей цели?
• Какие преимущества это мне принесет? Как это повлияет на мою дальнейшую жизнь? Что станет невозможным, если я этого достигну? Что случится, если я не добьюсь своей цели? Что станет невозможным, если я не добьюсь своей цели?
• В каких сферах моей жизни достигнутый результат принесет преимущества, а в каких может обернуться потерей? Почему я считаю этот результат важным?


6 ВЫБИРАТЙЕ ТАКИЕ ЦЕЛИ, КОТОРЫЕ ЗАСЛУЖИВАЮТ ИХ ДОСТИЖЕНИЯ.
• Стоит ли этот результат тех усилий, которые придется потратить на его достижение?
• Какие последствия вызовет достижение этой цели? Как изменится моя жизнь?
• Повлияет ли эта цель на мой характер и мои общие стремления?
• Что я обрету, достигнув ее? Что будет после?
• Приведет ли это к появлению новых целей? Какими они могут быть?
• По какой причине я этого хочу?


В обязательном порядке (!) записывайте все цели на бумагу. Своей рукой. Между нейронами мозга и пальцами руки человека существует (и это научно доказано) невидимая связь, поэтому записывая свои цели Вы работаете в том числе и с подсознанием.
У людей, которые прописывали свои цели, результат был на 80% больше, чем у тех, кто просто проговаривал или подумал о том, чего он хочет.

Серия сообщений "Магия исполнения желаний":
Часть 1 - Стать счастливым с помощью воды
Часть 2 - Как улучшить отношения с деньгами
...
Часть 28 - Техника постановки целей
Часть 29 - Карта Желаний
Часть 30 - ТЕХНОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Как надолго улучшить овал лица

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Как надолго улучшить овал лица

упражнения овал лица

 

Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?

Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.

Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.

Конечно есть Профессиональная косметика - dr.hauschka косметика.. и это тоже хороший выход для тех кто не любит сильно заморачиваться!

Не расстраивайтесь: упражнения для овала лица дают очень ощутимый результат всего через неделю тренировок – конечно, при условии, что вы будете тренироваться каждый день!

3023928_IF5RdalxSe (115x31, 2Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Отруби - отходы или самая полезная часть зерновых?

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 11:17 + в цитатник
Полезные свойства отходов, которыми и являются отруби, (да, именно отходов, так как любые отруби представляют собой отходы мукомольного производства) известны уже долгое время. Это просто незаменимое средство для безболезненного и абсолютно безвредного способа чистки кишечника. Любят отруби и диетологи: с помощью них пациенты легко, без изнурительных диет, без занятий спортом, без специальных банных процедур, а главное, на длительное время избавляются от лишних килограммов.
Отруби представляют собой не отсортированную муку и шелуху (оболочку) зерен. Во время помола одна пятая от всего объема зерна остается в виде отрубей, которые и являются отходами.
Пищевая клетчатка, представляющая собой нерастворимый грубый углевод, является главным достоинством отрубей. Именно пищевая клетчатка необходима при лечении дисбактериоза кишечника, так как она создает необходимую среду для развития кишечных бактерий, которые, питаясь клетчаткой, способны выделять различные витамины группы B. Таким образом происходит восстановление нормальной микрофлоры кишечника.
Целебное, а также диетическое, действие отрубей наступает только после набухания их в воде, поэтому отруби всегда необходимо запивать 1-2 стаканами воды, иначе эффекта от них не будет.
При набухании пищевой клетчатки в водной среде, происходит формирование достаточно большого объема каловых масс, которые являются более рыхлыми, в результате образование запоров полностью исключено: кишечник опорожняется легко и безболезненно. Не наблюдается и появление запоров после прекращения приема отрубей.
Клетчатка способствует и борьбе с избыточным весом, поглощение пищи с высоким содержанием клетчатки происходит значительно медленнее, да и ощущение голода приходит значительно позже. Наблюдается увеличение перистальтики желудка, что способствует быстрому опорожнению желудка, не позволяя питательным веществам всасываться. Таким образом калорийность поступающей в желудок пищи заметно снижается.
Применяются отруби с целью снижения уровня сахара в крови, поэтому их прием назначают на ранних стадиях развития сахарного диабета. Отруби являются эффективным средством, применяемым в качестве профилактики атеросклероза. Объясняется это высоким содержанием пищевых волокон в составе отрубей, которые способны связь холестерин, в результате этого его уровень заметно снижается.
Волокна отрубей также связывают ионы тяжелых металлов и радионуклиды, что предотвращает отравление организма. С помощью белково-крахмальной слизи из организма выводятся токсины.
Способны отруби помочь и больным, страдающим хроническими заболеваниями желудка и кишечника: гастрите, дисбактериоза, запорах. Эффективны отруби и в качестве активного компонента при лечении и профилактики геморроя.
Также отруби оказывают благотворное влияние на лечение нарушений функций печени и поджелудочной железы. Именно поэтому врачи прописывают отруби в качестве биологически активных добавок больным сахарным диабетом.
Помимо всего вышеперечисленного, отруби полезны каждому человеку, так как являются копилкой множества микроэлементов, необходимых для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы и энергетически жирового обмена, а также и для укрепления иммунитета в целом
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

5 шагов к счастью

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 01:50 + в цитатник
Психологи сформулировали 5 принципов воздействия на самосознание, которые помогут обрести счастье.

Этот список стал результатом масштабного исследования и представляет собой набор эффективных способов воздействия на самосознание, чтобы почувствовать себя счастливым.

1. Быть благодарным. Чувство высказанной благодарности создает положительный эффект в течение нескольких недель.

2. Думать о хорошем. Психологи настоятельно советуют представлять себе реализацию своих мечтаний.

3. Совершать добро.

4. Помнить о подарках судьбы. Те, кто ведут учет приятным событиям, чувствуют себя счастливее.

5. Чаще проявлять свои достоинства. Психологи рекомендуют реализовывать свои яркие положительные черты.

Кроме того, психологи пришли к выводу, что счастье – заразно. Исследование показало, что нахождение рядом со счастливым человеком повышает шанс самому стать счастливым на 25%.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ



Процитировано 1 раз

Ритуал "Здоровье"

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два легких ритуала: на оздоровление и на похудение

 


Ритуал на оздоровление

Хочу предложить вам необычный, так скажем, современный ритуал на оздоровление. Ритуал простой и легкий, и я испытала его результат лично на себе.

На своем компьютере очистить корзину и создать новый файл. Назвать его названием своей болезни и своим именем, например «Болезнь Натальи». А затем написать в этом документе все симптомы болезни и свои плохие ощущения от этой болезни. Например, «изжога, боли в животе и так далее, не дают Наталье быть спокойной, радоваться жизни и кушать любимую еду». Описывать надо все подробно и обстоятельно, а затем в конце написать способ избавления от болезни: «Болезнь уйдет сразу же после удаления файла».

Ну а затем, соответственно, файл надо удалить, и когда компьютер задаст свой стандартный вопрос: «Удалить Болезнь Натальи?», с чувством радости избавления от болезни, следует нажать на «ДА»!

Вот и весь ритуал, мне он помог, надеюсь, и вам поможет тоже! Здоровья вам!

Ритуал на похудение

Многие женщины затрачивают неимоверное количество сил и энергии для того чтобы похудеть. Данный ритуал для похудения не предполагает затрат физических, но предполагает затраты энергетические. Главное – настроиться на результат и не бросать начатое на полпути. Ритуал проводится только на убывающую луну столько дней, сколько посчитаете нужным, а лучше всего, до результата.

Лечь на спину и полностью расслабиться. Сосредоточить свое внимание на ребрах ладоней и представить, что на них находятся энергетические ножи. Представить надо ясно и четко, а затем надо проводить этими ножами по телу, сверху вниз, начиная от солнечного сплетения и заканчивая низом живота. При этом произнося следующие слова: « Уменьшайся, срезайся, задуманного достигайся, Аминь!» При этом надо представлять, что живот уменьшается и становится все меньше и меньше.

Далее, если в этом есть необходимость, можно перейти на другие части тела (бедра, ягодицы). Делать этот ритуал для похудения следует не менее десяти минут и только на убывающей луне!

источник

 

 

Рубрики:  СИМОРОН

Скачать видео

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для скачивания видео.

Все знают, что Youtube тем интересен, что с него можно скачивать видео и каждый может зарегистрироваться и выложить свой ролик на этом видеохостинге.
ВидеоМАНИЯ - это отличная программа для скачивания видео с YouTube, которая позволяет скачать видео с самых популярных видеохостингов. У данной программы очень приятный, простой и понятный интерфейс, возможность выбрать качество и разрешение скачиваемого видеоролика и самое главное, если необходимо, можно сразу отконвертировать скачанный ролик в формат avi или mp4 и ещё куча форматов. Такая программа может пригодиться абсолютно любому пользователю.

Видео (700x466, 96Kb)
Зайдите на сайт youtube.com и найдите интересующее видео которое собираетесь скачать. В адресной строке браузера скопируйте адрес данной страницы. Затем откройте программу ВидеоМАНИЯ и нажмите вверху на плюс для добавления новой закачки Ссылка автоматически пропишется в поле "адрес URL". Остаётся выбрать папку куда сохранится скачиваемый файл и нажать кнопку "Загрузить". Откроется информационное окно, где вы сможете увидеть информацию о скорости и времени закачки, а так же приостановить или возобновить скачивание.
Пасха. (700x466, 72Kb)

img2 (282x353, 38Kb)

В сети есть великое множество программ, с помощью которых можно скачать видео из интернета, и в каждой есть свои плюсы и свои минусы. Одним из главных плюсов программы ВидеоМАНИЯ является простота в использовании.
Рубрики:  КОМПЬЮТЕР И ИНТЕРНЕТ

Шоколадный крем

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нутелла мгновенная!Настоящая!!!

Очень вкусная, очень домашняя Нутелла. А еще недорогая и просто мгновенная. Доступные продукты, несложное исполнение! Никогда б не подумала, что из таких простых продуктов получится такая вкусная, густая, шоколадная паста.
Коллаж (700x302, 57Kb)
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Ритуал "Счастье"

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счастье в собственных руках

 

 

Счастье в собственных руках

Взять ручку и быстрехонько написать на обеих ладошках чернилами ТО, ЧТО  НУЖНО. И не смывать до утра. Так и лечь спать.

Пробуйте с удовольствием, новоиспеченный ритуал. У каждого свои желания и мечты.
Ведь можно писать на ночь, ночью Душа улетает во Вселенную и доносит наши " письма"
Небесной канцелярии.

 

 

Рубрики:  СИМОРОН


Поиск сообщений в FIRENATASHA
Страницы: 92 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь