Эликсир красоты для похудения и очищения

Эликсир красоты

1 спелый грейпфрут + 1 столовая ложка меда.

Охлажденный грейпфрут разрежем пополам, при помощи столовой ложки извлечем мякоть. Поместим мякоть и мед в блендер и доведем до пюреобразного состояния.

Грейпфрутовый эликсир нужно пить после обеда (через полчаса после приема пищи). Напиток содержит ценные вещества:

• пектин, способствующий эффективному выведению излишков холестерина и нормализации обмена веществ;
• ликопен, помогающий устранит токсины, защищающий от неблагоприятной экологии.

Всего несколько глотков эликсира после обеда - и половина калорий сжигается!

А еще смесь сока грейпфрута и натурального меда обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Натюрморты для вашего творчества

пост составила

Серия сообщений "картинки":

Часть 1 - Смайлик с комментарием
Часть 2 - Смайлик с комментарием
...
Часть 21 - Художник-иллюстратор Rudy Nappi
Часть 22 - Картинки по военной тематике
Часть 23 - Натюрморты для вашего творчества

Схема Иванны. Рукотворные розы

RIOT Portable 0.4.4 - программа для уменьшения веса фото

Многие графические файлы на наших компьютерах и сайтах занимают неоправданно много места. А ведь есть способ уменьшить размер (вес) картинки в несколько раз

Установите программу RIOT Portable 0.4.4 (Radical Image Optimization Tool) и загрузите в нее любое изображение в формате JPG, GIF или PNG.
Утилита удалит все ненужное, например метаданные и цветовые профили, и без потери качества уменьшит вес (объем) файла изображения в несколько раз.

Версия: Portable
Операционная система: Win XP/Windows Vista/Win 2000/Windows 7

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ

Мне нравится эта программа тем, что она портабельная, т.е. ее не надо устанавливать на компьютер - она открывается сразу прямо из архивной папки

Читать далее...

Одинокая волчица

Василию Ливанову 80 лет - Бродилка по фильмам

Серия сообщений "Флеш бродилки-2":

Часть 1 - 6 мая 2015 г. Владимиру Этушу 93...Бродилка по фильмам
Часть 2 - Раскраски для детей - С Днём защиты детей
Часть 3 - Василию Ливанову 80 лет - Бродилка по фильмам

Куриные оладьи с сыром на кефире

Калорийность на 100 гр - 146 ккал

Вкусное и быстрое блюдо, которое можно приготовить на любой прием пищи! Но особенно актуальны такие оладушки к завтраку!

далее рецепт...

Кабачковые котлеты - готовим вкусно

Добрый день уважаемые гости и читатели моего блога! Я очень Вам рада!

В разгаре лето, овощей полно, цены уже доступны и мы в это время должны насытить свой организм полезными и вкусными овощами, например, кабачками. Я знаю, не все любят этот овощ, а очень зря.

Читать далее...

Схема от Schamada/Ориент-латерна.

Такие песни забывать нельзя, а также тех, кто их для нас исполнил

пост составила

Музыка настроения...

Сегодня как-то пусто на душе...

Клип Олега Газманова снова удалили...Но мы как птица Феникс..

Подбираем палитру цветов для клипарта

Салаты разные - Бродилка

Серия сообщений "кулинария":

Часть 1 - ПЫШНЫЕ СЫРНИКИ
Часть 2 - КОПЧЕНАЯ РЫБКА ПО-ДОМАШНЕМУ
...
Часть 38 - Гренки - простое блюдо
Часть 39 - Готовим в духовке - бродилка
Часть 40 - Салаты разные - Бродилка

Музыкальная открытка с календарем и часами

Серия сообщений "* Флешки с календарем":

Часть 1 - Флешки с календарем и часами
Часть 2 - Музыкальная открытка
...
Часть 14 - Флеш-открытка "Единороги" с календарем
Часть 15 - Флеш-открытка "Мама" с календарем
Часть 16 - Музыкальная открытка с календарем и часами

20 продуктов, которые стоит начать есть прямо сейчас, если вы хотите быть стройными этим летом

Салат "Свежесть" (145 ккал)



Ингредиенты:

- 1 пучок салата айсберг, порвать
- 200 гр курицы
- 6 сваренных вкрутую яиц, нарезанных пополам
- 3 больших помидора, нарезанных
- 1 стакан тертого сыра чеддер
- 1 огурец нарезанный
- соус - любой на ваш вкус (сметана, натуральный йогурт, растительное масло)
- свежемолотый черный перец

Приготовление:

1. Смешать нарезанный или порванный руками салат, нарезанную курицу, нарезанные огурцы, помидоры, натереть сыр, добавить половинки яиц.
2. Приправить солью, перцем и заправить соусом на ваш вкус

Приятного аппетита!
Ларилорхен

Котлеты из картофеля, сыра и укропа с грибами + соус



Ингредиенты:

Картофельное пюре - 300-400 г
Сливочное масло - 20-30 г
Сыр твердый 150-200 г
Яйцо - 1 шт.
Укроп нарезанный - 2-3 стол. ложки
Сметана 3 стол. ложки
Мука
Шампиньоны - 100-200 г

Приготовление:

Я беру маринованные шампиньоны, с ними вкус более пиккантный.
Но можно взять и свежие, обжарить их с луком.

Приготовление:

Картофель отварить, слить воду, помять в пюре, добавить туда немного сливочного масла. Остудить.
Натереть сыр на крупной терке. Укроп нарезать мелко.

В картофельное пюре добавить все ингредиенты, затем добавить муку, чтобы тесто стало густым.
Мокрыми руками сформировать круглые лепешки, положить туда нарезанные пластинами шампиньоны .

Соединить края, котлеты обвалять в муке .

Обжарить на растительном масле. Можно под крышкой.

Состав для соуса:

Огурец (средний) - 1 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика
Укроп
Сметана или майонез - 150-200 г
Я делала со сметаной, немного добавляла майонез для пикантности

Приготовление:

Огурцы натереть на крупной терке.Хорошо отжать.

Чеснок измельчить на чеснокодавке, мелко порезать укроп.

Добавить сметану , майонез, посолить по вкусу.

Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_48314

Ларилорхен

Салатик "Вкуснейшие шарики"



Ингредиенты:

куриная грудка отварная
отварная морковь
укроп
2 вида сыра (я используя "Маасдам" и "Король Артур")
майонез

Приготовление:

Курицу режем мелкими кубиками,чем мельче тем лучше. Морковь трем на мелкой терке. Укроп мелко шинкуем. Сыра я беру 2 вида. Один для обсыпки,другой добавляю в сам салат. Один более пряный,другой нежный. В зависимости от того чего вам хочется больше,то добавляем в саму смесь. Я всегда маасдам использую для посыпки. Трем на мелкой терке. Заправляем майонезом.

Из получившейся смеси делаем шарики. В идеале каждый шарик нужно обвалять в сыре,но мне было очень лень,поэтому я просто посыпала сверху сыром ( к тому же и натерла его на крупной терке).
Источник:https: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1055834

Ларилорхен