Как отличить ГМО продукты от настоящих ?

Читать далее...

Как быстро снизить артериальное давление дома


Бывают в жизни такие ситуации, когда в человека повышается кровяное давление, а рядом нету ни лекарств ни медицинской помощи. Можно попробовать помочь себе самостоятельно. Ведь жизненные ситуации разные бывает. Например, врача приходится долго ждать, или врачебная помощь недоступна. Таблетки тоже могут помочь в таких случаях, но действие их медленное.


Многие больные знают, как быстро снизить артериальное давление. Причем способов таких немало.

ОДЫШКА!....Что же это такое? В чём причина ?

Читать далее...

=ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ=

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.

Будьте здоровы!

А не съесть ли нам цветок?

Надеюсь, Вы знаете, что и цветы бывают съедобными. Не пробовали? А зря. В кулинарии они очень даже хороши!

Только представьте себе такое меню: на завтрак салат из голубеньких цветков огуречной травы, на обед – супчик с добавлением календулы, на ужин – десерт с засахаренными фиалками. Прелестно, не так ли?

На самом деле все это действительно активно используется в изысканной кулинарии, в ресторанах Востока и Запада.
А ведь все это растет у нас в цветниках и на грядках, и мы вполне можем также это использовать.
Но какие же все же цветы съедобны?

РОЗА

Например, очень даже съедобна ее Величество роза. Для этих целей ее специально выращивают на цветочных плантациях в Эквадоре. Понятное дело, безо всякой химии. Деликатес этот стоит очень дорого. Цветы мягкие и сладкие. Их едят сырыми, добавляют в салаты, фаршируют различными начинками, жарят в кляре (самый простой и вкусный вариант).

Мы можем использовать цветки и плоды шиповника. В них очень много витамина С. Только не надо заваривать плоды шиповника кипятком, иначе витамина С Вы не найдете.
Подойдут собственно говоря и декоративные садовые розы, но только выращенные собственными руками без использования химии.

Зловредные болячки. Первая помощь

Рассылка "Здоровье, красота, успех: полезные советы женщинам". Выпуск 153

---

Мы ежедневно сталкиваемся с ними. Это, конечно, неприятно - но и не смертельно, если быть во всеоружии. Вот несколько рекомендаций по оказанию первой помощи:

Учащенное сердцебиение
Причины - страх, волнение, стресс. Сердце вдруг начинает сильно и учащенно стучать, что усугубляет чувства тревоги и паники.
Первая помощь: Иногда помогает стакан холодной воды. Можно легко надавить кулаками на глазные яблоки. Однако лучшее средство - следующее: погрузите лицо на 30 секунд в воду с кубиками льда (температура воды +5°С). При необходимости процедуру повторите.
Если учащенное сердцебиение возникает часто или продолжается длительное время - это тревожный сигнал, обратитесь к врачу.

Шейная боль
Обычно вызывается сквозняком. Помогает тепло. Если вы внезапно почувствовали, что не можете повернуть голову, так как мышцы шеи и затылка застыли, - точно побывали на сквозняке.
Первая помощь: Примите душ, направив струю горячей воды на болезненное место. Высокая температура воды и продолжительность процедуры — по самочувствию. Можно использовать горячие компрессы, обязательно носите теплый шарф.
Когда обратиться к врачу?
Если боли не утихают через два-три дня и продолжаются даже без поворотов шеи.

Прострел
Причина - нетренированные мышцы. Неловкое движение вызывает судороги мышц спины, что, в свою очередь, влечет за собой блокаду позвонков или межпозвоночных дисков в неправильном положении. При этом пронизывающая боль "стреляет" в поясницу.
Первая помощь: Прежде всего тепло (теплые ванны, электрогрелка, перцовый пластырь, "синяя лампа"). Оно обеспечивает усиленное кровоснабжение больного места и размягчает мышцы. Лягте на ровную твердую поверхность пола, согните ноги в коленях под углом 90° и положите икры ног на опору. Это облегчит боль.
Когда обратиться к врачу?
Через 2-3 дня, если не наступит улучшения.

Вывих ноги
причиняет адскую боль. Пострадавший сустав распухает, в большинстве случаев вывих сопровождается гематомой.
Первая помощь: Немедленно положите лед или холодные компрессы на место вывиха для уменьшения боли и опухоли. Поврежденный сустав приведите в удобное положение и освободите от нагрузки. Ногу лучше всего держать в поднятом положении и постоянно охлаждать место вывиха. Для снятия боли можно использовать мази, например, гепариновую.
Когда обратиться к врачу?
Если боли и опухоль не проходят в течение двух суток или образовалась обширная гематома.

Колика желчного пузыря
У многих в желчном пузыре образуются камни, причем они об этом и не догадываются до тех пор, пока не начнется колика. Эти чрезвычайно мучительные, судорожные боли могут возникнуть после жирной пищи или стресса.
Первая помощь: Иногда боли в правом подреберье уменьшаются с помощью теплой грелки.
Когда обратиться к врачу?
Немедленно!

Боль в боку
Возникает чаще всего при резком старте (за автобусом или вагоном метро) как колющая боль в области ребер.
Причина: слишком резкий полный вдох и неполный выдох - воздух застаивается в легких.
Первая помощь: Полностью освободить легкие от воздуха: наклон туловища вперед, руки вперед, энергичный выдох.
Когда обратиться к врачу?
В случаях, когда боль в боку возникает при незначительных нагрузках или после приема пищи.

Воспаление слизистой оболочки глаз
Пыль, цветочная пыльца, химические испарения, яркий свет и табачный дым разрушают слизистую оболочку глаз. Глаза чешутся, слезятся, болят, возникает чувство жжения.
Первая помощь: При легких формах раздражения слизистой промойте глаза теплым настоем ромашки или фенхеля, используйте глазные капли. Ни в коем случае не трите глаза рукой и активно пользуйтесь солнезащитными очками.
Когда обратиться к врачу?
Если раздражение не проходит в течение 2-3 суток, а вместо слез из глаз выделяется гной.

Кровотечение из носа
часто причиняет беспокойство, но не является, за редким исключением, опасным. Как правило, причиной является энергичное сморкание.
Первая помощь: Сесть, сохраняя прямую спину, голову слегка наклонить вперед. Дышать ртом, положить холодный компресс на лоб и затылок. В течение пяти минут сжимать ноздри. Остановить носовое кровотечение можно также простым, хотя и довольно необычным способом: засуньте кусочек чистой бумаги, между верхней губой и десной, и кровотечение прекратится.
Когда обратиться к врачу?
Если кровотечение длится более получаса.

Зубная боль
Особенно неприятна по вечерам и в воскресные дни, когда зубной врач уже не принимает.
Первая помощь: Положите кубик льда между большим и указательным пальцами руки и слегка надавите на него — боль должна ослабнуть.
При возникновении боли от выпавшей пломбы часто помогает горошина гвоздики (специи), которую нужно заткнуть в дупло зуба.
Когда обратиться к врачу?
Чем скорее, тем лучше.

Открытые раны
- даже небольшие ссадины, резаные, колотые, рваные, несмотря на свой безобидный вид, могут оказаться очень опасными.
Первая помощь: удалить грязь из раны с помощью струи проточной воды. Инородные предметы (камешки, осколки и т.д.) удалить с помощью пинцета. Затем продезинфицировать рану и заклеить ее пластырем или забинтовать стерильным материалом.
Когда обратиться к врачу?
Если рана продолжает кровоточить, в ней крепко застряли инородные предметы, если она болит, нарывает, а противостолбнячный укол не сделан.

ПОМОЖЕТ ПРИРОДА

В жизни случается множество мелких неприятностей, из-за которых не хочется обращаться в больницу: справиться с ними можно и без помощи медиков.

Запах изо рта
Ни одно из натуральное средство не освежает дыхание так, как петрушка. Эта полезная и ароматная травка очень богата хлорофиллом, активно уничтожающим бактерии, которые служат причиной неприятного запаха. Жуйте веточку петрушки после любимых блюд с луком и чесноком, а также каждый раз, когда вы сомневаетесь в свежести вашего дыхания - и проблем не будет.

Волдыри
Ни в коем случае не прокалывайте и не срезайте их - риск подхватить инфекцию в этом случае резко возрастает. Лучше смочите кусочек хлопка в чистом экстракте гамамелиса (Hamamelis virginiana) и прикладывайте к волдырю как минимум 4 раза в день. Гамамелис содержит вяжущее вещество танин, которое, стимулируя кровообращение, подсушит кожу и очень быстро снимет боль.

Синяки
Если вы ушиблись, то, заметив намечающийся синяк или «шишку», сразу осторожно вотрите в пострадавшее место крем с арникой (Arnica). Арника быстро уменьшит воспаление и ускорит кровообращение там, где кровь застоялась.

Ожоги
Аромат лаванды успокаивает, а лавандовое масло (Lavandula angustifolia) снимает боль при ожогах I степени (например, если вы дотронулись до раскаленной кастрюли), ускоряет процесс заживления, предотвращает образование рубцов и обладает профилактическим действием. Промойте ожог водой с мягким мылом. Пока поврежденное место подсыхает, смешайте чистое лавандовое масло (1 часть) с основой (3 части миндального или оливкового масла). Обильно смажьте обожженную кожу получившейся смесью и повторяйте обработку по меньшей мере 3 раза в день до полного заживления. Кожу держите открытой.

Обветренные губы
В состав помады и бальзамов для губ обычно входит вазелин, а иногда и спирт - эти ингредиенты сушат чувствительную кожу. Лучше защитите губы с помощью касторового масла. Для этого всегда носите с собой маленький пузырек касторки вместо помады. Перед выходом на солнце сначала смажьте губы касторовым маслом, а потом, через несколько минут, - бальзамом с солнцезащитным фильтром, не содержащим спирта.

Заложен нос
Быстрее всего прочистить носовые пазухи поможет столовый хрен. Масла, содержащиеся в нем, ускорят кровообращение, и слизь отойдет. Смешайте 1 ч.л. тертого свежего хрена с небольшим количеством натурального яблочного уксуса или меда, намажьте на тост и съешьте. Когда будете тереть хрен, дышите глубже: его запах помогает стимулировать выделение слизи из носа.

Кашель
Лакрица, а точнее, лакричник (Glycyrrhiza glabra) - растение, отвар которого очень хорош при затяжном кашле. Опустите пакетик с корнем лакрицы или 1 чайную ложку сушеной лакрицы на 5 минут в 1 чашку кипящей воды. В течение дня выпивайте до 3 чашек такого чая. Кашель пройдет, но вы все равно продолжайте пить отвар еще 3 дня в целях профилактики.
Внимание! Лакрица повышает кровяное давление, поэтому гипертоникам и диабетикам ее отвар противопоказан.

Перхоть
Чтобы избавиться от перхоти, в первую очередь нужно восстановить кислотно-щелочной баланс кожи головы. Вымойте голову, затем щедро вотрите в кожу головы и волосы натуральный яблочный уксус, и через пару минут сполосните.

Головокружение
Красный стручковый жгучий перец поможет избавиться от головокружения. Добавьте щепотку в стакан с теплой водой и сделайте пару маленьких глотков. Вода и перец «разгорячат» вашу кровь, стимулируя ее приток к мозгу. Голова прояснится, и вы почувствуете себя лучше. Если же головокружения будут повторяться, надо обязательно показаться врачу.

Усталость глаз
Здесь пригодится компресс из охлажденного настоя цветков ромашки (Matricaria recutita), успокаивающий глазную ткань и сужающий капилляры. В 1 стакан кипящей воды положите 1 ч.л. (или 1 пакетик) сухой ромашки на 20 минут. Процедите, остудите, прикладывайте минимум 2 раза в день.

Общее утомление
Лучший способ снять усталость - выспаться. Но если необходимо взбодриться немедленно, выпейте чашку мате. Этот чай содержит кофеин (в меньшей дозе, чем кофе), а также теобромин. Это возбуждающее вещество, которое, однако, не помешает вам потом благополучно заснуть в урочное время.

Головная боль
Вотрите в виски 2-3 капли масла мяты перечной (Mentha piperita). Эффект будет как от приема 1000 мг ацетаминофена, основного ингредиента аспирина. Механизм действия мятного масла ученым до сих пор не очень понятен, но считается, что мята блокирует сигналы боли, поступающие к центральной нервной системе.

Зубная боль
Содержащееся в гвоздичном масле (Syzygium aromaticum) ароматическое вещество эвгенол снимает боль и убивает бактерии. Смочите ватный шарик этим маслом и положите на больной зуб. Это поможет продержаться до визита к стоматологу.

Отек при варикозе
Компресс из шалфея (Salva officinalis), богатого антивоспалительными веществами, укрепит стенки сосудов, уменьшая тем самым отечность. Залейте сушеный шалфей кипящей водой (6 ч.л. травы на 3 чашки воды) и настаивайте полчаса (увеличьте дозу в 2 раза, если собираетесь делать компресс на обе ноги). Смочите в отваре полотенце, слегка отожмите, сядьте, положите вытянутые ноги так, чтобы они были подняты выше уровня грудины, и оберните полотенцем больную ногу.

Бородавки
Осторожно растирайте пальцем пораженное место в течение 15 секунд. Приток крови к бородавке увеличится. Это побудит иммунную систему активнее сражаться с вирусом, вызвавшим ее появление. Повторение этой процедуры регулярно в одно и то же время приучит вашу иммунную систему к самостоятельной мобилизации своих ресурсов.

Боль в ухе
Купите смесь коровяка и чеснока (Allium sativum), настоянную на масле, или приготовьте ее самостоятельно. Смешайте горсть свежих цветков коровяка (Verbascum) со 100 мл оливкового масла и поставьте на солнце. Через 3-4 недели процедите. Перед тем как лечь спать, согревайте масло в руке в течение 1 минуты. Затем наклоните голову, влейте 5 капель в больное ухо, вложите в него ватный тампон, чтобы масло не вылилось. Так вы быстро почувствуете облегчение.

Крапивница
Примите 1 г витамина С и 500 мг пантотеновой кислоты - это поможет вашему организму выработать антигистамины, которые не дадут крапивнице развиться. Если крапивница не исчезла после первой дозы, принимайте еще по 1 дозе через каждые 10 минут, но не более 3 доз, - большие количества витамина С могут вызвать расстройство желудка, или диарею.

Икота
Вставьте соломинку в стакан с водой, прижмите кончики указательных пальцев к маленьким выемкам за мочками ушей, там, где кость нижней челюсти соединяется с шеей, и пейте воду через соломинку - столько, сколько сможете, не прекращая давить на указанные точки. Стакан опустеет, а икота быстро пройдет.

Припухлость век
Справиться с этой проблемой поможет кубик льда. Держите его в морозилке, а при необходимости заверните в салфетку и поочередно прикладывайте то к одному, то к другому веку. Припухлость спадет.

Ячмень
Теплый компресс будет гораздо эффективнее, если смочить ватный тампон настоем травы очанки (Euphrasia officinalis). Залейте 1 ч.л. сухой травы 1 стаканом кипящей воды и настаивайте 10 минут. Прикладывайте к ячменю 2-3 раза в день.

Неприятный запах ног
Хлорофилл, придающий зеленый цвет растениям, великолепно исполняет еще и роль дезодоранта для ног. Водорастворимый экстракт хлорофилла получают из травы люцерны, он называется хлорофиллином и продается в аптеках. Добавьте 2-3 чайных ложки жидкого хлорофилла (Chlorophill Liquid) в таз с 4 л теплой воды. Опустите туда ноги на 15 минут. Вытрите насухо. Старайтесь носить хлопчатобумажные носки — они позволяют коже ног дышать.

Бессонница
Если вы мучаетесь бессонницей, в первую очередь приходит мысль о валериане (Valeriana officinalis). Но это испытанное успокаивающее средство подходит не всем: некоторых настой валерианы, наоборот, возбуждает. Если вы относитесь к  этой категории, замените валериану на шлемник (Scutellaria lateriflo-га), пассифлору (Passiflora incarnata), хмель (Humulus lupulus), мяту (Mentha) или мелиссу (Melissa officinalis), а также на сочетания этих трав (можно еще добавить ромашку и корицу). Остальным помогут заснуть 2 ч.л. экстракта валерианы, растворенные в 1/4 чашки теплой воды. Выпейте раствор за полчаса до сна. Можно еще дважды принять такую же дозу, если вы вдруг проснетесь среди ночи.

Сухость влагалища
Сухость влагалища, вызывающая дискомфорт, обычно появляется в результате гормонального дисбаланса, который возникает по самым разным причинам: с возрастом, в связи с приемом лекарств и так далее. Витамин Е в сочетании с травой клопогона кистевидного (Cimicifuga racemosa) нормализует выделение смазки во влагалище и уравновешивает местный баланс гормонов. Выдавите масло из 6 капсул с витамином Е в маленькую чашку, добавьте 5 ч.л. мази с экстрактом клопогона и тщательно перемешайте. Смазывайте смесью влагалище 2 или 3 раза в день до тех пор, пока не почувствуете облегчение.

Инфекции мочеполового тракта
Для таких на редкость неприятных случаев существует очень приятное средство: клюквенный или голубичный сок. Оба они содержат компоненты, которые помогают
сражаться с инфекцией и предупреждать появление бактерий, скапливающихся на стенках мочеполового тракта. Выпивайте 1-2 стакана чистого свежевыжатого клюквенного или голубичного сока ежедневно до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Сок при желании можно заменить на 2-5 г экстракта клюквы в капсулах, которые следует принимать 2 раза в день. Однако если по истечении 2 дней болезненные симптомы не исчезли или, напротив, усилились, обязательно обратитесь за консультацией к врачу.

Йод от ста болезней!!! Как правильно лечиться йодом, и от каких болезней можно избавиться с его помощью!!!

 В начале 20–го века у врачей вновь возникает интерес к йоду. Не только как к антисептику, но и к прекрасному лекарству от ста болезней. В частности, основоположником "йодотерапии" стал известный петербургский врач И.С Колбасенко, который оставил несколько монографий и научных работ по использованию йода в лечении заболеваний. Это были работы по применению йодных сеток, по лечению крахмалистым йодом (впоследствии названным Мохначом амилойодином, или "синим йодом"), а также по приему микродоз йода внутрь для лечения сердечно–сосудистых заболеваний, внутренних воспалений и заболеваний щитовидки. Кстати, йодотерапия тоже скорее относится к альтернативным методам, ибо официальная медицина прочно отвела ему место исключительно как антисептику. Колбасенко постарался развеять этот миф – он дал основные положения применения йодных сеток и прием йода микродозами. Впрочем, официальная медицина и к йодным сеткам относилась, мягко говоря, холодно. Зато в народе они всегда пользовались популярностью. Йодные сетки применяли и для лечения суставных заболеваний, и для простудных, кроме того, оказывается, это еще и прекрасное средство восполнения йода в организме наиболее щадящим методом – путем всасывания через кожу.

ЙОДНЫЕ СЕТКИ

Читать далее...

Как избавиться от папиллом


Как убрать папилломы с кожи - это я и без ЗОЖа знаю. Причем, никто еще не сказал что не удалось. Значится так: берешь кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Без разницы. Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь. И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид. К тому времени от папиллом и следа не останется. Проверено неоднократно.
Не менее интересные методы есть в разделе Доброкачественные новообразования на сайте "С миру по рецепту".

Серия сообщений на тему «Здоровье»
Почему мадама распрыгалась
Трофическая язва
Скорлупа и зубы
Геморрой (в комментариях к статье «Кизил уже осыпается»)
При солнечном ожоге
Жердели – спасение сердечникам
Зря считается
Сухие мозоли
Межпальцевый грибок
О систоле с диастолой
Печень - сластена
Похудальные мандарины
Ангину меньше чем за сутки
Похудеть от кабачков и духов
Пищевые и цветовые жиросжигатели
Хурма для талии
Недержание
Толстый ноготь на ноге
Ногтевой грибок
Почему волосы выпадают
Снова про волосы
О волосах и жгучем перце
Как он избавился от бородавки
Доброкачественные новообразования и т.д.
Диагностика рака по крови
Атеросклероз. Фракийский рецепт

Как избавиться от горбика на шее-видео

Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети. Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на шее — это очень серьезная проблема, ведь будучи проявлением остеохондроза или гипернапряженности шейных мышц, горб препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга. В результате возникают частые головные боли, сонливость и головокружения. Более того, из-за недостатка кислорода в лицевых мышцах появляется обвисание кожи лица, второй подбородок и прочие уже эстетические проблемы. И всё это связано именно с горбиком на шее. К счастью выход есть. Раз и навсегда избавиться от горба на шее поможет комплекс упражнений от фитес-тренера Аниты Луценко. Выполняя эти относительно простые упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от горбика на шее, а заодно и сопутствующих проблем.

 

Целебный настой молодости, красоты и здоровья

Очищение сосудов по методике Ниши.

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ПО МЕТОДИКЕ НИШИ. В методике, предложенной Ниши для очищения сосудов, используется чесночный сок, в котором имеются такие микроэлементы, как алюминий, селен и германий. От этих микроэлементов во многом зависит целостность слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, легких, носоглотки и вообще всех систем, где есть слизистая оболочка, в том числе внутренняя оболочка сосудов и слизистая оболочка, выстилающая полости сердца.

А у вас слабые мизинцы?


А у вас слабые мизинцы?

*Известно, что у людей, страдающих различными заболеваниями сердца, часто бывают слабые мизинцы, иногда до такой степени, что они не могут их ни согнуть, ни разогнуть. Если же ежедневно тренировать мизинец, то это положительно скажется на деятельности сердца.

*Укрепление безымянного пальца нормализует функцию печени,

*Массаж среднего пальца — снижает повышенное артериальное давление.

*Воздействие на большой палец руки улучшает функциональные процессы, протекающие в головном мозге человека, укрепляет, его нервную систему.

*Замечено, что у людей со слабым указательным пальцем бывают неполадки в работе желудка.

Уникальные средства для выведения мокроты из легких

Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля. Причины его появления могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. В этой статье мы приводим несколько натуральных эффективных рецептов против этого недуга.

Простые, но эффективные средства для выведения мокроты из легких

Школа геронтолога. Мал капилляр, да дорог. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №4 2007 »
Многие серьезные заболевания начинаются с болезней сосудов, происходящих с ними возрастных изменений. Более того, считают специалисты, не с сосудов вообще, а конкретно с капилляров, разрушение которых и приводит к старению организма. Такого взгляда придерживается и кандидат медицинских наук, врач-иммунолог Корнелия Войткевич. О том, как предохранять и лечить капилляры, она рассказала корреспонденту ЗОЖ Сергею Кифуряку. ДАЛЕЕ ►>>>>>

Заблуждения о полезной пище на завтрак!

Идеальный здоровый завтрак выглядит примерно так – немного овсяных хлопьев, приправленных небольшим количеством сухофруктов. Многие диетологи, по крайней мере, стоят именно на таких позициях. Но в действительности выяснилось, что сухофрукты не так безобидны, как это кажется на первый взгляд.

Читать далее...

КАК ВЛИЯЕТ ЦВЕТ ПИЩИ НА БОЛЬНЫХ

1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.

2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. Хлорофилл, который производится в зеленых растениях под воздействием солнечной энергии, стимулирует образование полезных красных кровяных клеток и активизирует иммунную систему.

Читать далее...

Свекла — ваш способ оздоровить своё тело

о нашем организме расскажет смена погоды...

В ответ на изменившиеся условия перестраивается работа всего организма. Изменяется работа иммунной системы, мышц, эндокринных и других органов.

Причем происходит это в сторону их возбуждения, стресса. В таких условиях, органы и системы, уже ослабленные хроническими болезнями, начинают давать сбои.

Поэтому в ответ на «метеокаприз» одни реагируют нарушениями сердечного ритма, другие — «прыжками» давления, третьи — послаблением стула или запором и т.д.

Обостряется сахарный диабет
Сказывается стрессовое влияние смены погоды и на эндокринных органах. Яркий пример — работа поджелудочной железы.

Под влиянием метеокапризов ее инсулиновый аппарат истощается, от чего страдают больные сахарным диабетом — у них повышается уровень сахара в крови.

Для «почечников» самыми трудными являются зимние и весенние месяцы.

Повышенная влажность в сочетании с низкой температурой осложняет течение пиелонефрита и гламерулонефрита. Реакция на капризы погоды может быть различной: от расстройства мочеиспускания, болей в животе и спине, до повышения температуры и интоксикации всего организма.

На резкое похолодание хуже всех реагируют люди с заболеваниями кишечника. Также при понижении атмосферного давления у этих больных газы, находящиеся в желудочно-кишечном тракте, расширяются, вызывая растяжение органов. Кроме того, связанное с пониженным давлением высокое стояние диафрагмы может привести к затруднению дыхания и нарушению функций сердечно-сосудистой системы.

                                                   

Читать далее...

КАК ПРАВИЛЬНО СЕБЯ ОБСЛЕДОВАТЬ

О том, как разобраться с болью в животе.

1. Определите, где болит больше всего.
Чтобы точнее понять это, приложите ладонь на брюшную стенку и мягко, но стараясь продавить глубоко, пальцами надавливайте на живот. Отметьте, в каком именно месте надавливание причиняет наибольшую боль. Проводить такую пальпацию лучше всего лежа на спине. В таком положении мышцы брюшной стенки расслабляются и прощупывать себя легче.

2. Определите характер боли.

Она может быть:
- тупая,
- ноющая,
- сжимающая,

Читать далее...

Вода и соль основа жизни.

Вода резонирует со всеми планетами, Солнцем и другими источниками информационных энергий, но её программы не устойчивы, легко изменяются и могут наносить вред живому организму, поэтому жизнь на основе воды не может существовать, разве что для простейших организмов.

Для более сложных нужна вода и поварённая соль.  

Читать далее...