Без заголовка |
Хочу поделиться со своими друзьями, постоянными читателями и всеми , кто заглянул на огонёк, замечательной гимнастикой!
Просмотрев её, я сказала, что это гимнастика для ленивых)))). Едва проснувшись, не вставая с постели, проделать легкие упражнения и продлить себе жизнь, причем, качественную жизнь , на 20 лет- это супер!
Смотрите и решайте сами: хотите не болеть, жить долго, тогда приступаем! Я с вами!!!
Приятного просмотра.
Golyb-ka
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Когда-то профессор Архангельского медуниверситета академик Н.Н. Алеутский в одной из наших с ним бесед удивил меня фразой:|
|
Без заголовка |

Каждый из нас хоть раз в жизни сдавал кровь на анализ и получал на руки листок бумаги с буквами, цифрами и единицами измерения.|
|
Без заголовка |
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
- во-первых, это идеальный размер порции на одного;
- во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
- в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
|
|
Без заголовка |
Очищаем поджелудочную железу.
Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.

При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты.
Корень цикория.
2 ч.л. измельченного корня цикория залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 мин., охладить, процедить. Пить глотками в течение дня. Курс - 21 день, 7 дней - перерыв. Можно повторить.
Мед и молоко.
Утром натощак пить стакан 2,5% молока с десертной ложкой меда. Не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа. Курс - месяц, с небольшим перерывом.
Гречневая крупа.
Перемолоть в кофемолке 1 стакан гречки. На ночь залить 0,5 л кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую вместо ужина за 2 часа до сна. Курс - 10 дней, перерыв 10 дней, повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 ч.ложке подсолнечного масла в течение 10 мин., обязательно выплевывая его.
Картофельный сок.
Вырезать "глазки" у 3 больших картофелин, почистить 1-2 моркови. Овощи пропустить через соковыжималку. Сок выпить натощак, полежать 30 мин., через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - 7 дней, провести 3 курса. Очень эффективно.
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Видео уроки от Ольги Никишичевой":
Часть 1 - Трикотажный костюм за 20 минут
Часть 2 - Уроки шитья от Первого канала. Платья одним швом
...
Часть 19 - Встречаем лето с Ольгой Никишичевой
Часть 20 - Летнее платье в пол от Ольги Никишичевой.
Часть 21 - Безразмерный кардиган от Ольги Никишичевой
|
|
Без заголовка |

Горчичное масло сильней пенициллина в борьбе с самой распространенной простудной инфекцией лечение простуды.|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Серия сообщений "МАССАЖ":
Часть 1 - Банночный массаж.Видео
Часть 2 - Баночный массаж (видео)
...
Часть 47 - Главный секрет красоты китайской медицины
Часть 48 - Беспокоят частые головокружения? Научитесь простому массажу биоактивных точек!
Часть 49 - Потрясающая информация о лимфе. То что не учитывает медицина!!!
|
|
Без заголовка |

Очень вкусный крем! Его вкус напоминает сливочный
пломбир, поэтому можно даже кушать как самостоятельно блюдо или заморозить его в
креманках и кушать как мороженое. Этот крем также подойдет для тортов и
пирожных, особенно вкусно в эклерах и Наполеоне.
- молоко -250 мл,
- сахар – 1 стакан,
- яйца – 2 шт,
- сливочное масло – 200г,
- мука – 1 ст.л.
- ванильный сахар – 1 пакетик.
Рецепт приготовления
крема-пломбира:
1. Сахар, яйца и муку тщательно смешать
2. Вскипятить молоко.
3. Влить кипяченое молоко тонкой струей в
получившуюся на 1 этапе смесь, быстро перемешивая ингредиенты.
4. Перелить эту массу в кастрюлю и довести до
кипения (не кипятить) и выключить. Оставить на некоторое время для
остывания.
5. Сливочное масло растопить, добавить к нему
ванилин и перелив к основной массе крема (этап 4), тщательно все взбить.
Крем готов! Внимание! В холодильнике крем сразу
застывает, имейте это ввиду, при использовании его для тортов и начинок для
пирожных.
Серия сообщений "Кремы":
Часть 1 - Нутелла в домашних условиях. Мастер класс по приготовлению
Часть 2 - Десерт "Летняя пора"
Часть 3 - Сливочный крем "Пятиминутка"
Часть 4 - Готовим Домашнее сгущенное молоко
Часть 5 - Заварной крем-пломбир
Часть 6 - Подборка простых и вкусных кремов для тортов
Часть 7 - Крем-брюле
Часть 8 - Домашний крем-сыр
Часть 9 - Смузи из малины с йогуртом
Часть 10 - ОЧЕНЬ ПРОСТО И ВКУСНО NUTELLA ДОМА!
|
|
Без заголовка |


|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "optimakomp.ru":
Часть 1 - Компьютерная помощь для вас
Часть 2 - Защитник наших браузеров - читать всем
...
Часть 5 - Чистильщик для нашего компа
Часть 6 - BleachBit — тщательная чистка операционной системы
Часть 7 - Music2pc - находим и скачиваем без проблем
Часть 8 - Что такое spyware и как от него избавиться
Часть 9 - Новости от Знатока
|
|
Без заголовка |

|
|
Цитата сообщения Ромашковый_ангел
Без заголовка |
Цитата |
|
Волшебная музыка зимы. Падал снег.
|
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ромашковый_ангел
Без заголовка |
Цитата |
|
музыка... Валерий Дидюля "Сатиновые берега"
|
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ромашковый_ангел
Без заголовка |
Цитата |
|
МУЗЫКА...Валерий Дидюля "Путь Домой"
|
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
|
|