-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ffvn

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.02.2012
Записей: 10970
Комментариев: 191
Написано: 11160

Дневник ffvn






Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт " 7 стаканов"


Рецепт "7 стаканов" очистит сосуды, кровь, омолодит весь организм, укрепит иммунитет.


Приготовить смесь соков, вино кагор и мед в объеме 200 мл каждого компонента:
1. Вино Кагор
2. Сок чеснока (приблизительно 15 головок)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очиститься от паразитов

Как очиститься от паразитов





После жаркого лета очень много жалоб на заболевания, которые мы заносим своими грязными руками в организм. В первую очередь это касается глистов, которые вызывают серьёзные отклонения в здоровье. Самые распространённые - это понос, запор, рвота, тошнота, понижение работоспособности. У детей затормаживается психическое и физическое развитие, задерживается рост, ухудшается память. Анализ на паразитов лучше всего проводить на полной Луне, во время массового размножения, когда их легче обнаружить.


 


В этой статье описано как избавиться от паразитов дома при помощи рецептов народной медицины. Так как лечение антибиотиками, которые назначают в поликлиниках, не всем подходит из - за сильных побочных эффектов.


 


 


Как избавиться от паразитов народными средствами


 


Для профилактики лечиться можно таким сбором: измельчённые цветки пижмы, полыни ( по 1 ч л ) и чистотела ( 0,5 ч л ) смешать и принимать, запивая водой, по 1 ч л смеси утром натощак и перед сном. Этот же сбор, но без чистотела, смешанный в равных пропорциях с мёдом, годится для детей.


Читать далее




Написал alekseiwww75

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Лёгкие и бронхи»

«Лёгкие и бронхи»


Восковая моль


Восковая моль - великий биогенный стимулятор



восковая моль


   Восковая моль ( пчелиная огнёвка) - неприметный серый мотылёк. Для пчеловодов это вредитель №1 - там, где побывала восковая моль, матка не сеет яиц, а пчёлы не льют мёд.


А суть этого вредительства в том, что личинки восковой моли едят не растительную пищу, а воск и мёд. В химическом отношении воск крайне инертный. Это означает, что в мире можно найти не слишком много  соединений и веществ природного происхождения, способных преобразовать и растворить воск. И просто страшно подумать, насколько мощные и активные биохимические вещества вырабатываются в организме этих личинок, если  за короткий период развития ( а это около месяца) каждая способна съесть почти 2 грамма воска ( а это более 600 ячеек сот).


Прочитать остальную часть записи »




Золотой ус


золотой ус


Золотой ус


У золотого уса есть множество других народных названий - домашний женьшень, дальневосточный ус, живой волос, китайский ус. После достижения зрелого возраста ( достигая  высоты в 120 см ) выбрасывает лианоподобные отростки, называемые усами, состоящими из суставчиков. На концах суставчиков формируется листовая розетка, которой и размножается это растение - верхушечную часть срезают на два суставчика ниже розетки и ставят в воду до образования корней.



Редкое растение может похвастаться таким высоким набором целебных свойств. Золотой ус восстанавливает функцию коры надпочечников, селезёнки, поджелудочной железы, снимает боли, подавляет патогенную микрофлору. Быстро снимает воспаление тонкого кишечника,желудка, желчного пузыря и желчных путей. Снижает гиперсекрецию и отёк слизистой оболочки бронхов у астматиков, разжижает мокроту. Выводит шлаки из организма, нормализует кислотно-щелочной состав желудочно-кишечного тракта и обладает высокими иммуностимулирующими свойствами. И вообще - золотой ус - это лучшее растение для лечения хронического панкреатита.

Прочитать остальную часть записи »



При воспалении лёгких,остром бронхите и плеврите



На ночь растирать грудь, спину и стопы ног настоем календулы аптечной формы. Для улучшения эффекта лечения взять равные части зверобоя, шалфея, душицы или мяты, тысячелистника, листьев эвкалипта, чабреца, цветков бузины и липы. 1 дес. л. измельчённого сбора залить стаканом горячей воды, греть на кипящей водяной бане час, охладить при комнатной температуре, процедить, отжать, затем обьём настоя довести до 200 мл дистилированной водой комнатной температуры.


Принимать 4 раза в день по 50 мл после еды.



http://vsenarodnaya-medicina.ru/category/lyogkie-i-bronhi/

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты наших бабушек с чистотелом

Рецепты наших бабушек с чистотелом



Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу рассказать о прекрасном растении, которое мне очень нравится и с которым знакома с детства.



Природа — матушка одарила нас множеством полезных трав. Чистотел- чудесное растение, трава жизни. Все части растения выделяют желтый сок, отсюда у него появились такие названия молочай желтый, молочник, бородавник,


бородавочник. Целебные свойства чистотела заслуживают внимания и уважения. Растение излечивает наружние и внутренние болезни человека.


Чистотел прекрасно удаляет мозоли и бородавки, но кроме того он полезен при лечении псориаза, начальных формах туберкулеза, полипах толстого кишечника и многих других. Чистотел помогает избавится от экземы, лишая, угрей.


Прекрасно заживляет гнойные раны и язвы. Часто врачи — гомеопаты назначают чистотел при пневмонии, подагре, головной боли с головокружениями, раковых заболеваниях желудка и печени.


Количество недугов, которые может вылечить это удивительное растение велико. Чем вызваны полезные свойства чистотела? Полезные свойства растения заключены в его химическом составе.Читать далее




Написал galinatar

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердечная астма

Сердечная астма



 




Лечение сердечной астмы


 лечение сердечной астмы


Как лечить астму народными методами


Сердечная астма – это болезнь ХХ1 века. В повседневной жизни мы часто то тут, то там слышим от больных людей “Что-то воздуха мне мало…”. В этой статье Вы узнаете как и по какой причине возникает такое заболевание и какими народными методами можно лечить его.  Оно называется кардиальная, или сердечная астма, которая выражается в приступах удушья в результате острого застоя крови в легочных сосудах после того, как возникли патологические явления в мышце сердца, ее левого желудочка. Здесь же Вы найдете современные народные методы лечения астмы.Читать далее >>>




Написал veronik49

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение силой цветов

Лечение силой цветов




 


Цветы украшают нашу жизнь: их вид и аромат способны взволновать, обрадовать или утешить. Но они могут воздействовать и на наше здоровье: оказывается, цветы обладают целебными свойствами, которые можно успешно применять даже в лечебных целях.


Настои и эфирные масла из цветов используются не только как средство расслабления и борьбы со стрессом, но и в качестве профилактики и даже лечебных процедур при некоторых заболеваниях. Лечебного воздействия растений на организм можно добиться, даже вдыхая ароматы цветов и трав.


 


РОЗА


Ее нежный и тонкий аромат рекомендуется как можно чаще вдыхать людям излишне чувствительным, нервным - он поможет избавиться от депрессии, уменьшить проявления нервозности. Кроме того, запах розового масла помогает облегчить симптомы простудных заболеваний, снять тошноту и головокружение.


 


ЛАВАНДА


Неслучайно ее называют «природным релаксантом». Эфирное масло лаванды не только успокаивает, но и позволяет справиться с плаксивостью, истерическими реакциями, устранить перевозбуждение, бессонницу. Саше из сухих цветов лаванды, разложенные в помещении, способствуют созданию внутреннего покоя и гармонии.


 


ЖАСМИН



Очаровывает не только тонким, сказочным ароматом, он еще и прекрасно тонизирует. Зеленый чай с жасмином с утра взбодрит вас не менее эффективно, чем кофе. Эфирное масло жасмина хорошо снимает нервное напряжение, оказывает расслабляющее действие, помогает при бессоннице, головной боли.


 


РОМАШКА


Самый удивительный цветок, при своей скромной, неброской красоте он обладает комплексом целебных свойств.


Во-первых, это прекрасный природный антисептик. Во-вторых, эфирное масло ромашки содержит аскорбиновую кислоту и дубильные вещества. Отваром ромашки ополаскивают волосы, ее настой применяют для лечения горла и десен. Лосьоны и шампуни на основе ромашки используются для ухода за нежной кожей малышей, а бальзам с ромашкой – для современных средств интимной гигиены.


Читать...




Написал donna

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение с помощью деревьев.Время активности деревьев

Лечение с помощью деревьев.Время активности деревьев



лечение деревьями


Для того,  чтобы улучшить свое состояние и с наибольшим эффектом провести лечение с помощью деревьев, необходимо знать не только дерево, которое подходит Вам, но и время, в которое можно использовать  его энергию , а когда делать этого нельзя.


БЕРЕЗА


Активное время - с 5 до 9 часов утра.


Пассивное время - с 3 до 4 часов ночи. В пассивное время лучше к деревьям не подходить. Остальное время нейтральное.


Энергия у березы мягкая, успокаивающая, способствует заживлению ран, язв, психологических травм (т.е. душевных ран). Березой можно заменить лю бое дерево. Но поможет она только тому, кто ее любит. Береза это чувствует - поверьте.



КЛЕН


Активное время - с 7 до 10 утра.


Пассивное время - с 4 до 5 утра.


Способствует снятию психологических зажимов (блоков). Энергия мягкая. Богатое поле энергии - в аллеях.


ЯСЕНЬ


Активное время - с 11 до 13 часов дня.


Пассивного времени нет.


Энергия ясная, всегда очень чистая, то есть прозрачная. Способствует очищению организма, концентрации внимания.


СОСНА



Пассивное время - с 4 до 6 утра. Остальное время - активное.


Энергия, как и у кедра, сумбурная, мощная, плотная, импульсивная.


Повышает тонус, является антидепрессантом, повышает иммунитет. Но если больное сердце, не следует долго гулять в сосновом бору. Зато очень полезно при болезнях легких.


ОЛЬХА


Далее




Написал slangiz

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезная мать-и-мачеха?

Чем полезная мать-и-мачеха?



Чем полезная мать-и-мачеха? Мать-и-мачеха, латинское название Tussilago farfara L., семейство Сложноцветные.
Распространена мать-и-мачеха по всей Европе, Сибири, Средней Азии и Казахстане. 
Растет в изобилии по бокам железнодорожных насыпей, на мусорных свалках, на бедных почвах, как во влажных местах, так и  в сухих. Листья на длинных ножках, имеют форму копыта, около 10 см в диаметре, обрамленные зубчиками по краям. Обе поверхности молодых листьев покрыты, белым, пушистым, войлочным налетом.
Весна период цветения. Растение имеет стелящийся по поверхности корень с многочисленными красноватыми побегами, покрытыми беловатыми волосками, с желтыми цветами на вершине, в то время как другие побеги развиваются в листья, которые появляются значительно позже, после того как растение закончит цветение. Цветы и листья полезной мать-и-мачехи, используется в медицине, обычно собираются отдельно и используются отдельно. Корень, также используется в медицине. Семена увенчаны пучком шелковистых волосков, пушистые семена в старину, использовались для набивки матрасов и подушек. В садах и на пастбищах, это докучливый сорняк, очень трудно искореняемый.
Все части растения богаты слизью, содержат танин и горький аморфный гликозид. Цветы содержат также фитостерины и дигидрид алкоголя Faradial. Успокоительное, отхаркивающее и тонизирующее средство. Один из самых популярных лекарств от ...  Читать полностью




Написал vladinaz

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарства из... продуктовых отходов)

аптека (700x525, 150Kb)

Каждый день мы, сами того не подозревая, выбрасываем в мусорное ведро весьма действенные лекарства. Речь идет о самых обычных отходах, остающихся после приготовления пищи, — многие из них могут принести пользу здоровью.

Читать дальше

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие лекарственные средства из лаврового листа можно приготовить в домашних условиях

Какие лекарственные средства из лаврового листа можно приготовить в домашних условиях

В домашних условиях лавровый лист может избавить от многих проблем, так как после высушивания он сохраняет все свои лекарственные свойства:




  • если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть;

  • легко возбудимым, плохо засыпающим детям несколько лавровых листочков можно зашить в подушку – это успокаивает не хуже корня валерианы;

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные заблуждения народной медицины

Основные заблуждения народной медицины

Автор статьи: Смирнова Елена Георгиевна, научный сотрудник лаборатории клеточного иммунитета НИИ им. Гамалеи; врач-иммунолог, педиатр, дерматовенеролог; консультант по вопросам здорового материнства и детства; член добровольного благотворительного содружества педиатров; мать троих детей.


Что мы подразумеваем, когда говорим о народной медицине? Народная медицина России, например, очень отличается от народной медицины Китая. В настоящее время на территории России произошло смешение средств народных медицин разных стран и народов, продаваемых на прилавках аптек и частных магазинчиков, а также фирмами-распространителями или участниками финансовых пирамид. Сейчас можно встретить лекарственные средства, обозначаемые как лекарства древней китайской, японской, индийской и прочих народных медицин.


Также не до конца ясен вопрос о том, до какого момента лекарство считается народным, а когда уже - официально признанным средством ортодоксальной медицины. Когда лекарство выпускается промышленно, лицензированно на территории России, появилось в справочниках лекарственных средств и продаётся в государственных аптеках. Разве после этого лекарственное средство перестаёт быть народным?


Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение медом. Здоровье со вкусом меда (рецепты народной медицины)

Лечение медом. Здоровье со вкусом меда (рецепты народной медицины)





Когда-то мед называли «жидким золотом» и продавался он по цене драгоценных камней. И ведь это не случайно. У натурального меда по целебным свойствам практически нет конкурентов в природе. Благодаря богатству своего состава он способен и исцелять, и омолаживать наш организм. Вот несколько рецептов, пусть они вам помогут.



• Насморк.
Корень красной свеклы хорошо промыть, очистить, натереть на частой терке и отжать сок, в который добавить столько меда, чтобы при этом получился его 30 %-ный раствор. Этот раствор нужно закапывать по 5-6 капель в каждый носовой ход 4-5 раз в день. Хорошо помогает при насморке закапывание в нос смеси меда с анестезином.


В случае заболевания придаточных пазух носа надо 5-6 раз в день жевать медовые соты по 15 минут в течение 12 - 15 дней (иногда и более). Такую процедуру целесообразно выполнять периодически осенью и весной.


• Невроз сердца.
Употреблять внутрь в течение одного - двух месяцев ежедневно по 100-120 г меда (по 30 г утром и вечером, а после обеда по 40-60 г). Вечернюю норму меда целесообразно растворить в стакане горячего (парного) молока или чая и принимать за 30 минут до сна. I


• Неврастения.
100 г свежих ягод малины (2 столовые ложки сухих) заварить стаканом крутого кипятка, настоять 10-15 минут и растворить в настое столовую ложку меда; принимать внутрь в теплом виде.


Для повышения возбудимости, при подавленном состоянии, полезно принимать смесь, составляемую из столовой ложки меда, 1/2 части мелко нарезанного лимона и столовой ложки боржоми (воды).


• Наряду с приемом меда и медовых смесей внутрь, полезно одновременно принимать медово-пенистые лечебные ванны, компрессы с медом на межлопаточную область (лучше, когда к меду прибавляют растворы магнезии, брома, никотиновой или глютаминовой кислоты); электрофорез с валерьяновым медом и пустырником на воротниковую зону



• Лимонад медовый.
Мед растворить в кипятке и добавить к раствору дрожжи; после начала брожения (на 2-й день после заквашивания) лимонад разлить в бутылки из-под шампанского; закупорить бутылки пробками и прочно обвязать пробки проволокой. (Для аромата моно добавить в напиток лимонную кислоту). (1 кг меда, 30 г пивных дрожжей, 12 л воды).
Рекомендуется в качестве освежаюшего витаминного напитка. Для быстрого приготовления медового лимонада достаточно тщательно смешать лимонный сок с медом и растворить эту смесь в кипяченой воде. (1 столовая ложка лимонного сока, 2 столовые ложки меда, 1 стакан воды).


• Напиток малиновый.
Малиновый сок и мед растворить в молоке и разбавить все кипяченой водой. (1 столовая ложка меда, 2 столовые ложки малинового сока, 200 мл молока, вода - по усмотрению составителя напитка).


Читать...



Написал Вики-Оле

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От болей в спине и суставах. Народные средства

От болей в спине и суставах. Народные средства





От болей в спине и суставах  страдают не только пожилые, но и молодежь. В последние годы заболевания позвоночника и суставов рук обусловлены продолжительным сидением за компьютером. Остеохондроз встречается даже у подростков 14-15 лет.


Народные средства от болей в спине и суставах


— Издавна от болей в спине и суставах используется соль: мешочек с морской или обычной крупной солью нагреть на сковородке и положить на больной участок до остывания. Больные суставы хорошо натирать солью, растворенной в меде или  же водке.


— Очень эффективны компрессы из ржаного дрожжевого теста. Тесто завернуть в марлю и приложить на больную область, перед этим растертую спиртом. Сверху положить бумагу, затем слой ваты и обернуть полиэтиленом. Компресс держать 1 час. После процедуры поясницу обвязать шерстяным платком или утеплиться как-то по-другому. Это средство подойдет и от болей в суставах. Такую процедуру делать через день, курс 5-7 процедур.


  — От болей в спине и суставах поможет следующее средство: смешать 50 г камфарного спирта и порошка горчицы и добавить 100 г отдельно взбитого яичного сырого белка. Выдержать 7 дней и втирать в больные места.


Читать далее

Написал bervika

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лапчатка белая для щитовидки

Лапчатка белая для щитовидки





Лапчатка белая - многолетнее травянистое растение с толстым корневищем, тонким стеблем и довольно крупными цветками. Цветение наблюдается весной и в первый месяц лета. С конца 18 века лапчатку белую применяют для лечения различных заболеваний щитовидной железы.


 


Лапчатка является единственным растением, которое используют при всех формах заболеваний щитовидной железы человека. Она воздействует на щитовидку на клеточном уровне и восстанавливает утраченные функции.


Читать далее






Написал alekseiwww75

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свойства травы пижмы

Свойства травы пижмы



Свойства травы пижмыПижма обыкновенная (Tanacetum vulgare L.) является многолетним, травянистым растением семейства астровые, распространена в умеренной зоне Европы и Азии. Она была завезена в другие части мира, а в некоторых районах культивируется, как 
декоративное и лекарственное растение. Пижма, также известна и под другими названиями: дикая рябина, горькие головки, горькая корова, полынь, золотые пуговицы и др.
Пижма имеет толстый, слегка красноватый, прямой ствол, как правило, гладкий, 50-150 см. высотой, разветвленный к верху. Листья очередные, 10-15 см длиной, перисто- лопастные, имеют примерно семь пар сегментов, или долей, которые вновь делятся на более мелкие доли, имеющие пилообразный край. Округлые, с плоской вершиной, желтые головки цветов, появляются с середины лета. Запах похож на камфару с нотками розмарина.
Листья и цветы травы пижмы токсичны, если употребляется в больших количествах, эфирное масло содержит токсичные соединения, включая туйон, камфару и миртенол, которые могут вызвать судороги и повреждение головного мозга.
Пижма имеет долгую историю использования. Впервые она была использована ...  
Читать полностью




Написал vladinaz

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петрушка: пряность, лекарство и косметическое средство

Петрушка: пряность, лекарство и косметическое средство




Петрушка - распространеное пряное растение, которое можно выращивать не только на огороде, но даже на окошке как горшечную культуру. Она является не только прекрасной приправой для мясных и рыбных блюд, но и отличным косметическим средством для проблемной кожи и ценным лекарственным растением при многих болезненных состояниях.


Читать далее: http://pozernishku.ru/?p=4036



Написал rai-duga

Без заголовка

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!

valeriana-lekarstvennaya04 копия (150x113, 9Kb)
Лично меня больше всего беспокоят мои захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то я и спешу почистить в первую очередь.

Для этого готовлю вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы и 2 ст. ложки меда смешиваю, заливаю кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 литрам, настаиваю сутки, тепло укутав, и принимаю по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

 

(еще....)

Без заголовка

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты для похудения: все дело в клетчатке

Салаты для похудения: все дело в клетчатке




Когда мы принимаем решение избавиться от лишних килограммов, то порой в погоне за быстрым результатом не думаем, как отразятся на здоровье и состоянии организма наши диетические эксперименты. Нам кажется, что проще на определенное время сесть на строгую диету, лишив организм множества полезных и нужных веществ, а затем снова вернуться к привычному питанию. И все бы ничего, если бы утраченные килограммы не возвращались к «хозяевам», сводя к нулю все их усилия. После таких результатов мало кому захочется снова прибегать к диете – какой смысл?


Значит, нужно искать иной выход из положения. Может быть, пробовать другую диету? Совсем не обязательно. Гораздо разумнее пересмотреть и скорректировать свой рацион и снизить его калорийность. Это означает, в первую очередь, сокращение употребления жиров? простых углеводов (сладкое, мучное) и увеличение в рационе доли полезных продуктов – сложных углеводов, фруктов и овощей. Все они богаты клетчаткой, которая не только улучшает пищеварение, но и дает длительное чувство сытости, так как долго переваривается.


Читать далее...




Написал Dashylka

Без заголовка

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раздельное питание для похудения: меню и принципы

Раздельное питание для похудения: меню и принципы





Если рассмотреть пищевые привычки людей в целом, то легко увидеть, что наше питание смешанное. Мы привыкли готовить блюда, сочетая в них несколько продуктов одновременно. Так исторически сложилось. Между тем, сегодня немало сторонников так называемого раздельного питания. Оно делит все продукты на те, которые можно употреблять вместе и те, которые нельзя – отсюда и термин «раздельное». Чем это обосновано?


Необходимость раздельного употребления некоторых групп продуктов питания связана с особенностями их расщепления и усвоения в организме человека, ведь белки, углеводы и жиры подвергаются воздействию разных ферментов и сред.


Так, расщепление белка происходит в желудке в условиях кислой среды. Углеводы же, начиная расщепляться в ротовой полости, окончательно перевариваются в верхнем отделе кишечника, среда которого щелочная.


Читать далее...




Написал Dashylka

Без заголовка

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма от шлаков в домашних условиях

Очищение организма от шлаков в домашних условиях






Очищение организма

В настоящее время стало модно быть здоровым. Поэтому,
человек который следит за своим здоровьем, старается периодически осуществлять
очищение организма от шлаков и накопившихся токсинов. Многие БАДы обещают быстро и безболезненно очистить организм в
домашних условиях
. Хотя в медицинских терминах такого понятия как «очищение
организма» не существует, здесь используются более точные и конкретные понятия.
Напрашивается вопрос: «А нужно ли очищать организм? Принесёт ли это пользу?».



Читать далее...


Поиск сообщений в ffvn
Страницы: 548 ... 148 147 [146] 145 144 ..
.. 1 Календарь