Без заголовка |
Когда мы вспоминаем, что нашему организму нужны витамины, как правило, в первую очередь идем в магазин и покупаем овощи и фрукты, в том числе и яблоки. Однако, не все знают, что кроме содержания витаминов, яблоки еще обладают лечебными свойствами.
Какие лечебные свойства яблок?
Установлено, что употребляя всего два яблока в день можно уменьшить уровень вредного холестерина на шестнадцать процентов. Все дело в том, что яблоки содержат пектин и волокна. На химическом уровне это выглядит следующим образом:
Молекулы пищевых волокон соединяются с холестерином, а так как волокна не растворяются, они легко выводятся из нашего организма вместе с излишками холестерина. Благодаря этим свойствам пищевых волокон, снижается вероятность закупорки сосудов и возникновения сердечно - сосудистых заболеваний.
Не менее полезными свойствами обладают растворимые пищевые волокна – пектин, они способны выводить лишний холестерин из печени. Кроме этого, пектин обладает свойством связывать вредные вещества, такие например как свинец, и выводить их из организма. читать далее
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Лечебный эффект: Применяемые специи
1. Антисептики: Красный и черный перец, гвоздика, кориандр, куркума
2. Болеутоляющие средства: Фенхель, манго, имбирь, гвоздика, мускатный орех, шамбала
3. Бронхит (кашель): Манго, фенхель, кумин, кардамон, имбирь, чили
4. Бессонница: Манго, фенхель, куркума, корица, асафетида
5. Вывод токсинов из организма: Куркума, имбирь, кумин, фенхель
6. Жаропонижающие средства: Фенхель, кумин, куркума
7. Желчегонные средства: Манго, фенхель, кумин
8. Кожные заболевания: Имбирь, мускатный орех, куркума, горчица
9. Кровоочистительные средства: Куркума, имбирь, манго, кумин, фенхель
10. Мочегонные средства: Имбирь, фенхель, кумин, куркума
11.Тонизирующие средства: Имбирь, кардамон, кумин, кориандр, черная горчица, шафран
12.Улучшающие пищеварение средства: Имбирь, красный перец, чили, куркума, шафран
13. Улучшающие память: Калинджи, черный перец, кумин, имбирь
14.Повышенное артериальное давление: Фенхель, кумин, куркума, асафетида, черная горчица
15. Пониженное артериальное давление: Имбирь, куркума
16.Заболевания костной системы (полиартриты, остеохондрозы): Шамбала, куркума, черный и красный перец, имбирь, черная горчица, душистый перец
|
|
Без заголовка |
Целебная сила семян
Ну почему из такого маленького семечка вырастает большое, иногда огромное растение и дает плоды? Да потому что огромная сила таится в маленьком семени, которую можно использовать для укрепления здоровья. Кроме того что из семян льна, тыквы, кунжута, подсолнечника, кинзы (кориандр) делают лекарственные средства, их можно добавлять в салаты и другие блюда или жевать просто так.
СЕМЕНА ЛЬНА
Семена льна всегда широко использовали в лечебных целях на Руси. В семенах содержится так называемая слизь или желатиноподобное вещество, которое хорошо снимает воспаление кишечника и желудка, помогает при обострениях язвенной болезни и гастритов,, запорах и болях в кишечнике, а так же помогает при воспалении органов дыхания и сухом кашле.
Для приготовления целебного настоя залейте 1 ст. ложку семян льна 2 стаканами кипятка, настаивайте час, процедите, пейте по 1 стакану 2 раза в день (утром натощак и вечером перед сном). Отвар применяется при циститах, пиелонефритах, камнях в мочевом пузыре и отеках ног: залейте 4 чайн. ложки семян льна 1 л воды, варите 10 минут, настаивайте 1 час, пейте горячим по 1/3 стакана каждые 2 часа. Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта есть еще одно замечательное средство: смелите 100 г льняного семени в кофемолке, залейте 250 г нерафинированного подсолнечного масла, настаивайте 7 дней, изредка встряхивая. Принимайте по 1 ст. ложке полученного масла за 40-60 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 10 дней. так же льняное семя помогает и при сахарном диабете. Настой готовят так: залейте 1-3 чайн. ложки семян льна (в зависимости от веса человека) 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивайте, периодически помешивая, 2-3 часа, процедите, выпейте перед сном. Или другой способ: разотрите в порошок 2 ст. ложки семени льна, залейте 0,5 л кипятка, кипятите 5 минут, остудите (не снимая крышку). Отвар выпейте теплым в 1 прием, утром, за 30 минут до приема пищи. Курс лечения полгода. Но внимание!!! Нельзя применять семя льна при любой форме непроходимости кишечника. Для компрессов и припарок используется мука из льняного семени: смешайте ее с горячей водой, что бы получить однородную жидкую кашицу, которую затем небольшим слоем разложите на марлевую салфетку или кусок натуральной ткани и наложите на больное место, сверху — согревающий шерстяной платок. Такие компрессы прекрасно помогают при разных местных воспалительных процессах.
УКРОП - АРОМАТНОЕ ЛЕКАРСТВО
Семена укропа уже давно используются при болезнях сердца, головных болях, атеросклерозе, нарушении пищеварения и многих других болезненных проявлений. Для лечения готовят отвар: залейте 1 ст. ложку семян укропа 1 л кипятка, варите 5 минут, настаивайте 1 час, пейте этот отвар понемногу в течение дня.
Настой семян рекомендуют применять для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения при коликах, как щадящее мочегонное, аккуратно послабляющее и хорошее успокаивающее средство.
Для выведения жидкости при отеках залейте 2 ст. ложки семян укропа вместе с травой 1 стаканом кипятка и нагревайте на водяной бане 15 минут, пейте по 1/3 стакана до еды 3 раза в день.
ЗА ЧТО ЛЮБЯТ И ЦЕНЯТ ПЕТРУШКУ?
В народной медицине и кулинарии используют все части петрушки, но особая чудодейственная целебная сила сосредоточена в семенах петрушки. Их используют как ветрогонное, мочегонное, и регулирующее менструальный цикл средство. Кроме того, они помогают при аритмии и сердечной недостаточности с отеками.
Готовят настой так: залейте 1 чайн. ложку истолченных семян петрушки 0,5 л холодной кипяченой волы, настаивайте 8-10 часов, процедите, пейте по 1 /2 стакана 3 раза в день. Можно приготовить и так: залейте 1 чайн. ложку семян петрушки 1 стаканом кипятка, настаивайте 8 часов, пейте по 1 /4 стакана 4 раза в день. Порошок из семян петрушки принимайте по 0,5 г за 30 минут до еды 3 раза в день.
О СЕМЕНАХ МОРКОВИ
При почечно-каменной болезни и метеоризме
размолотые в порошок семена моркови принимайте по щепотке за 30 минут до еды 3 раза в день или пейте такой настой: заварите в термосе 1 ст. ложку семян 1 стаканом кипятка, настаивайте 12 часов, процедите, пейте теплым по 1/2 стакана 5-6 раз в день. Только помните: семена моркови способствуют выведению камней из почек и мочевого пузыря, поэтому возможны обострения болезни с болевым синдромом.
КОРИАНДР В ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ
Семена кориандра лучше использовать в виде порошка, настоя и настойки npи лечении болезней желудочно-кишечного тракта, в качестве слабительного желчегонного, противогеморроидального средства Плоды кориандра назначают по 10 штук 1-2 раза в день при неврозах, геморрое, метеоризме, холецистите, как легкое слабительное. Отвар семян кориандра (1 чайн. ложка семян на 1 стакан воды, кипятить на слабом огне около 5 минут, настаивать 1 час, процедить) пить по 1/3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день при гипоацидных гастритах, холециститах, гепатитах, колитах и энтероколитах, метеоризме, кровотечениях, как слабительное и противорвотное средство. В этих же целях используют и настойку плодов кориандра: 10 г измельченных плодов на 50 мл 70%-ного спирта, настаивайте 10 дней, процедите, принимайте по 10-15 капель 2-3 раза в день.
ЦЕЛЕБНЫЙ ТМИН
Плоды тмина — лучшее средство от метеоризма. Залейте 1 чайн. ложку с верхом измельченных плодов тмина стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, процедите Чай из тмина пейте теплым, небольшими глотками. Он быстро устраняет газы и спазмы желудочно-кишечного тракта.
Семена тмина обладают и мочегонными свойствами. При отеках полезно принимать такое средство: залейте 2 чайн. ложки тмина и кожуру 2 яблок 1 стаканом кипятка, настаивайте часа, процедите и пейте в течение дня небольшими глотками.
ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СИЛ
Их используют при болезнях почек и мочевого пузыря, для избавления от глистных инвазий.
Для выведения глистов применяется такое средство: измельчите в кофемолке 300-500 г неочищенных семян тыквы, залейте двойным количеством воды и выдержите на водяной бане 2 часа, не доводя до кипения. Затем отвар снимите с огня, процедите, охладите, удалите образовавшуюся масляную пленку и принимайте по 1 ст. ложке в течение часа. Через 2 часа после приема отвара принимайте солевое слабительное. Жирную пищу и масляное слабительное в этот день полностью исключите. Дозы отвара: для взрослых — отвар из 500 г, для детей до 10 лет — из 300 г, 5-7 лет — из 200 г, 3-5 лет — из 100-150 г, 2-3 лет - из 20-50 г семян тыквы.
СЕМЕНА ГОРЧИЦЫ
Наверное, все с детства знают горчичники от кашля. Но лечение будет эффективнее, если сделать для прогревания такой горчичный компресс: смелите семена горчицы, на 2 части порошка добавьте 1 часть муки, 2 ст. ложки меда, немного растительного масла и яблочного уксуса и 2 ст. ложки водки (для детей - без водки). Все хорошо перемешайте и получившейся пастой обмажьте грудь и спину (оставляя чистой область сердца), сверху положите пленку и хорошо укутайте. Держите компресс как можно дольше.
При обострениях остеохондроза или радикулита на больное место положите горчичную лепешку, приготовленную из 2 ст. ложек молотой горчицы, 1 ст. ложки меда и 5 капель камфорного масла (кожу на этом месте предварительно смажьте растительным маслом). Сверху положите льняную салфетку и обвяжите теплым шарфом или платком. Компресс делайте перед сном.
Принимайте внутрь' по 1 чайн. ложке горчичного семени при желудочных и кишечных болезней. Горчица повышает аппетит, улучшает пищеварение, слегка слабит.
«МОЛОЧКО» ИЗ АРБУЗА И ДЫНИ
Из очищенных семян арбуза и дыни — и свежих, и сухих — готовят лечебное «молочко». Разотрите семена в небольшом количестве кипяченой холодной воды до получения однородной массы, добавьте воду - на 1 часть семян 10 частей воды. Для щадящего очищения кишечника, при мочекаменной болезни, а также в качестве средства, смягчающего кашель, пейте по 100 мл за 30 минут до еды 3 раза в день. Передозировки и вредных побочных явлений тут не бывает, поэтому пейте, пока не почувствуете устойчивое улучшение самочувствия.
Помогает это «молочко» и при веснушках, пигментных пятнах, угревой сыпи. Для омоложения стареющей увядающей кожи рук, лица и шеи очень полезны компрессы из мякоти арбуза и «молочка» из семян.
Эффективное жаропонижающее средство — смешай те 1 ст. ложку очищенных и измельченных арбузных семян 24 ст. ложками прохладной воды и, взболтав, давайте больному по 3 ст. ложки каждые 2-3 часа.
При болезненной задержке мочеиспускания, хроническом простатите и камнях в мочевом пузыре возьмите 1 ст. ложку измельченных семян дыни на 1 стакан молока, прокипятите, помешивая, на слабом огне 25 минут, настаивайте до охлаждения. Отвар пейте по 50 мл до еды 3 раза в день.
Семена дыни могут снизить и содержание сахара в крови. Смелите их в кофемолке, залейте 1 ст. ложку муки 1 стаканом крутого кипятка и настаивайте где-то 1 час. Пейте по 1 стакану перед едой 3 раза в день.
ЛЕЧЕБНАЯ «ХАЛВА» ИЗ СЕМЕЧЕК
От проблем с сердцем и почками, да и по мужской части все долго оставалось в порядке, включите в свой рацион целебную вкусную «халву». Приготовить ее несложно: вымойте и высушите семечки тыквы, арбуза, дыни, смелите их в кофемолке вместе с кожурой. Этот порошок обладает отличными мочегонными и очищающими свойствами. А если к нему еще добавить молотые плоды шиповника и боярышника, грецкие орехи, он поможет укреплению сердечно-сосудистой системы. Можно добавить и другие ингредиенты, например, сушеные и перемолотые кусочки тыквы, топинамбура, листья различных лекарственных растений. Принимать по 1 чайн. ложке порошка вместе с медом, потихоньку сосать его во рту, натощак - утром и перед сном – вечером.
|
|
Без заголовка |

Горькая соль
Горькая или английская соль обладает многообразными целебными свойствами: снимает стресс, помогает работе желудка, применяют её при геморрое, мозолях, мышечных судорогах, неприятном запахе ног, сухости кожи, угрях. Получают горькую соль при помощи выпаривания минеральной или морской воды. Буквально несколько десятилетий тому назад врачи назначали горькую соль, чаще весной, для того, чтобы почистить организм от токсинов, накопившихся за долгую зиму. Слабительные свойства горькой соли помогали быстро восстановить регулярную работу кишечника. Под влиянием горькой соли в кишечнике накапливается вода и с её помощью разжижается содержимое кишечника, а каловые читать далее
|
|
Без заголовка |
Весна – время года, когда просыпается наш организм, впавший в спячку поздней осенью. Затем наступит лето, дающее возможность запастись здоровьем, пока природа щедра. Для вас сегодня некоторые рекомендации из книги целительницы Валентины Васильевны Петренко «Загадка нашего организма» на тему - как укрепить здоровье. Многие из них я уже проверила на себе. Работают!
Запоминаем или записываем и приступаем к выполнению.
«Весной как можно раньше снимите обувь и походите босиком. Зимой мы много времени проводим в помещении. Лёгкие накапливают много грязи. Хождение босиком поможет им очиститься.
Природа предлагает нам свои лекарства. Ранней весной пейте чай с молодыми веточками вербы. Хорош весной чай с любистиком. Когда начнут цвести травы и деревья, соберите цветы груши, смородины, тёрна, яблони, боярышника, одуванчика, мать-и мачехи или любых других ранних цветов и делайте из них чай.
Если у вас есть огород, возможно, там растут пион и петрушка. Пока они ещё не вылезли из земли выкопайте корешок того или другого растения и запарьте его в термосе. Получится превосходный душистый, вяжущий чай красного цвета. Можно использовать его как заварку. Такой чай чистит печень и готовит её к летней жаре.
Ранней весной появляются свежие овощи. Это щелочная пища, которая способствует кристаллизации камней в почках. Не забывайте употреблять чаще еду с кислым вкусом, пока не поспеют вишня, виноград, арбуз. Они помогут очистить почки от камней.
|
|
Без заголовка |
Итак, если вы решили сохранить свою красоту и молодость на долгие годы, во что бы то ни стало, тогда первое почетное место в арсенале косметических средств по уходу за кожей лица следует отдать касторовому маслу.

Касторовое масло способно решить массу проблем - разгладить морщины, укрепить волосы, избавить от целлюлита. Если вы будите регулярно использовать касторовое масло для лица, то сможете реально выглядеть моложе своих лет.
Касторовое масло отвечает за эластичность и гладкость кожи. В его состав входят важные для здоровья кожи лица компоненты – растительные белки и антиоксиданты. Касторовое масло способно выполнить одновременно 2 важные функции – питание и увлажнение.
Сегодня мы поговорим о том, как с помощью ложки и касторового масла сделать омолаживающий массаж лица, а также поделимся рецептами масок на основе чудо-масла. Читать полностью
|
|
Без заголовка |

«Сколько строк поэтических, сколько песен задушевных сложено о белоствольной красавице березе! Она и целительница, и красавица. На дворе в полном разгаре весна, настало время заготавливать впрок березовые почки для лечения болезней»
|
|
Без заголовка |
Одно из самых неприхотливых и обильно цветущих однолетников. Очень популярна среди садоводов, т. к. обогащает почву. Календулу полезно выращивать среди земляничных кустов, лука, чеснока во избежание земляничной, луковой нематоды. Высота растения – 35-60 см. Стебли толстые и ломкие. Особо красиво смотрятся махровые сорта, соцветия диаметром 5-12 см. Есть сорта с темно-коричневым центром. Цветы календулы обладают специфическим запахом. Большие, яркие, солнечные пятна календулы радуют глаз в любую погоду. Календулу используют для посадки группами в пестрые цветники и на фоне газонов. Желто-оранжевая календула неплохо сочетается с сине-голубой окраской растений.
Лечебные свойства. Календула издавна применяется как лекарственное растение. Используют цветочные корзинки.
Препараты календулы влияют успокаивающе на центральную нервную систему, снижают артериальное давление, используют при заболеваниях печени, желчного пузыря, при гастритах, колитах; для симптоматического лечения неоперабельных форм рака пищевода, желудка, кишечника. В цветках календулы содержится провитамин А, который имеет большое значение для всех функций организма, особенно для зрения и регенерации кожи. Читать статью полностью>>>
|
|
Без заголовка |

В нашей стране одуванчик воспринимается, как сорняк. А вот в Европе к "желтому женьшеню" относятся с большим почтением.
Во Франции, Австрии, Голландии, Германии, Индии. Японии и США одуванчик разводят на плантациях в промышленных масштабах.
Ни одна часть растения не пропадет здесь даром: из молодых листьев делают салаты, почки консервируют и маринуют а из соцветий получают ароматное и полезное варенье и целебное вино.
Желтый женьшень. Полезные свойства одуванчика.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Все нам знакома крапива. Но часто мы так недооцениваем ей пользу. Просто уничтожаем её на даче всеми подручными средствами. В ход идет все - коса,
лопата, да и просто одеваем голицы и вырываем.
Сейчас самый сезон полезной крапивы. Не упустите его. Побалуйте свой организм всем самым полезным. Недаром говорят, что крапива может заменить 7 докторов.
Я долгое время дочке своей заваривала её, сама пила. Укрепляет стенки сосудов, прекрасно поднимает гемоглобин ( по содержанию железа не уступает аптечным препаратам, зато без побочных эффектов!), дает нам витамины и микроэлементы (зачем покупать всякую химию?)... Можно долго продолжать...
В своей статье я поделюсь рецептами отвара крапивы, как правильно, без потери всего ценного заварить крапиву, есть замечательный рецепт меда из крапивы, который омолаживает и укрепляет нас, приведены рецепты салатов, супа, творога с крапивой, и все для красоты наших волос. Приглашаю почитать.
<
|
|
Без заголовка |

Огурец, хоть и невелика его питательность, очень популярен и любим с давних времен благодаря своим вкусовым качествам. Родиной огурца считается северная часть Восточной Индии, где он был культивирован еще три тысячи лет до нашей эры. Там и сейчас еще встречается один из диких видов огурца.
Огурец был известен и древним египтянам, об этом свидетельствуют изображения в храмах на фресках.
Современное русское название огурца пришло из Древней Греции. Этот овощ греки называли «агурос», что значит «незрелый», т.к. во все времена больше всего ценились недозрелые, молоденькие огурчики.
Полезные свойства огурца известны давно. И несмотря на то, что в нем содержится почти 95% воды, при этом он также имеет много полезных витаминов и веществ. Огурцы и сок из них обладают легким мочегонным и слабительным действием, облегчают боли в кишечнике и желудке, содействуют улучшению пищеварения, полному усвоению белков, которые содержатся в яйцах, жирах, мясе, крупах и хлебе.
|
|
Без заголовка |
Речь, конечно же, идет о шиповнике, который в старину называли лекарством от сорока болезней. Плоды шиповника используют и народные лекари, и современные доктора. Только представьте: в сортовых растениях витамина С содержится в 100 раз больше, чем яблоках и в 10 раз больше, чем в черной смородине, поэтому весной и в начале лета нет лучших напитков, чем напитки из шиповника: настои, взвары, сиропы, кисели и компоты, которые обеспечат нас витамином бодрости и здоровья. Читать далее
|
|
Без заголовка |


Серия сообщений "Полезные растения и как их приготовить":
Часть 1 - Скоростное очищение организма по методу профессора В.В.Ефимова
Часть 2 - Алоэ рецепты: сок из алоэ, мазь из алоэ, маски из алоэ.
...
Часть 19 - Ревень - вкусно и полезно
Часть 20 - Чудесный домашний доктор
Часть 21 - Чудесная мазь при варикозе
Часть 22 - Бузина избавит от отеков
Часть 23 - Комнатная традесканция поможет при тромбофлебите
...
Часть 28 - Беспокоят суставы и плохой сон? Есть доступное средство!
Часть 29 - Информативная таблица полезности продуктов
Часть 30 - Очищающий и жиросжигающий имбирный напиток
|
|
Без заголовка |

Серия сообщений "лекарственные травы":
Часть 1 - Польза инжира. Инжир помогает гипертоникам.
Часть 2 - ЛАВР БЛАГОРОДНЫЙ - ЛЕКАРЬ И КОСМЕТОЛОГ!
...
Часть 14 - Расторопша. Полезные свойства. Лечение и применение
Часть 15 - Чудо трава пол-пала. Применение.
Часть 16 - Готовим арбузный порошок и лечимся!
|
|
Без заголовка |

Лечение медью в последние годы получило большую популярность в народной медицине. И если знать некоторые особенности лечения медью и правильно их использовать, целебную силу меди можно значительно увеличить.
При лечении медью чаще всего используют проволоку или медные царские пятаки путём наложения их на те или иные участки тела. Это могут быть закольцованные обматывания суставов, поясницы, головы. В сущности, данные способы не имеют принципиальных отличий от давно известных и хорошо зарекомендовавших себя аппликаций медной проволокой и пятаками, которыми с давних времён использовались нашими предками.
Каким же образом действует медный аппликатор?
|
|
Без заголовка |
Каждые семь лет женский организм претерпевает скачки, или очередной кризис индивидуального развития. Эти этапы определяют, например, преимущественный характер питания. Так, в молодости мы предпочитаем употреблять жиры, белки, углеводы. В зрелые годы большую роль играют низкокалорийное питание и вода. В старости ключевое значение для организма имеет солнечный свет и пожилые люди любят погреться на солнце. Зная этот самый общий принцип, можно предложить геропротекторный препарат, фактически способствующий отдалению старости. В его основе – бузина, отлично регулирующая водно-солевой обмен, становящейся ключевым для организма, перешагнувшим 50-летний рубеж. Далее...
|
|
Без заголовка |
Печень любит приготовленные на пару, нежирные блюда. Желательно, чтобы на столе ежедневно были: кукуруза, капуста, свекла, морковь, кабачки, помидоры, огурцы, тыква, укроп, петрушка. Из ягод и фруктов – изюм, чернослив, финики, бананы. Нежирная рыба – карп, судак, треска, форель; мясо – индейка и телятина. Печень просто обожает такие продукты, как: сыр, кефир, творог, молоко, яйца всмятку( в неделю можно съесть несколько штук).
Очень полезно для печени съедать чайную ложку меда за полчаса до еды.
Первые блюда печень любит сваренные из овощей, без острых приправ. Салаты и рагу – приправленные растительным маслом ( подсолнечным, кукурузным, оливковым). Воду лучше пить отфильтрованную или родниковую.
Безусловно, мало кто соблюдает такой режим питания. Шашлык, жареное мясо, жирная рыба – кто будет спорить, что это невкусно? Но печени все таки нужна поддержка, не забывайте об этом!
Чего не любит печень?
Печень очень страдает от жирного мяса(свинина, баранина), мяса уток и гусей, спиртных напитков(пива в том числе), крепкого кофе без молока. Пагубное воздействие оказывают на печень и маринованные, копченые, острые блюда и приправы, содержащие стабилизаторы и консерванты. Печень не любит переедания, стресса, гнева, плохого настроения. Не очень хорошо печень относится и к кислым ягодам – киви, клюкве, не любит редиску, редьку и чеснок.
Упражнения для печени.
|
|