Ингредиенты

 

1 кг гречневой крупы ядрицы

1 кг очищенных грецких орехов

0,7 кг цветочного мёда

Приготовление: смелите гречку и орехи в кофемолке, залейте мёдом, перемешайте, храните в холодильнике. Можно увеличить количество медикаментов и приготовить настоящий семейный запас. Принимайте такой народный эликсир по столовой ложке трижды в день в течение 30 дней. Для сердечников будет полезно также смолоть на мясорубке изюм и курагу.

 

Почему именно такие продукты? Гречка богата макро- и микроэлементами, витаминами и железом. А вот о пользе мёда мы писали многократно: он способен оздоровить тело на клеточном уровне. Что касается грецких орехов, они насыщены полезными жирными кислотами.