Москва с высоты

Съемки с комплекса "Город столиц" - самого высокого здания в Европе.

Читать далее...

Москва 61

Подборка фотографий, сделанных американским бизнесменом Гербом Гулдоном в мае 1961 года.

Читать далее...

Москва 1956

В сентябре 1956 года французский историк и фотограф Жак Дюпакье (Jacques Dupaquier) посетил Москву. "Такой свободы как в 1956 году, в СССР не было, наверное, даже во времена Горбачева", - вспоминал он в своем интервью, - "За нашей делегацией не было никакого полицейского контроля, я отрывался от группы и часами бродил по улицам в полном одиночестве. Я немного знал русский и мог спросить дорогу. Мы оказались в Советском Союзе в интересные времена, советское общество переживало моральную катастрофу после доклада Хрущева на двадцатом съезде. Никто уже не знал, что можно, а что нет, я делал всё, что хотел, это было особенно захватывающим. Я снимал пьяных, валяющихся на улицах Москвы, и милиция, вопреки моим ожиданиям, даже не пыталась помешать или отнять камеру". На вопрос о том, что больше всего удивило его в советской столице, Дюпакье ответил: "Меня поразило, что в 1956 году Москва более чем на половину была деревянным городом, а за пределами центральных улиц царила бедность".

Далее

МОТИВЫ И КАЙМА КРЮЧКОМ...

Из журнала "Keito Dama 084 "


Читать далее...

Ух ты, какие мотивчики!

Читать далее...

Деревья и кустарники

http://www.landscape.ru/plant/

• наглядно
• списком

Абрикос маньчжурский сибирский Айва японская Актинидия коломикта Арония черноплодная Барбарис оттавский ‘Суперба’ Тунберга Тунберга ‘Атропурпуреа нана’ Тунберга ‘Ауреа’ Тунберга ‘Грин карпет’ Тунберга ‘Грин орнамент’ обыкновенный обыкновенный ‘Атропурпуреа’ Бархат амурский Береза повислая повислая ‘Фастиджиата’ повислая ‘Юнги’ Бересклет европейский карликовый Бирючина обыкновенная Боярышник Арнольда обыкновенный однопестичный Бузина канадская ‘Аурея’ кистистая черная Вейгела цветущая цветущая ‘Пурпуреа’ Виноград девичий Вишня войлочная домашняя Вяз гладкий Гортензия древовидная ‘Грандифлора’ метельчатая ‘Грандифлора’ Груша домашняя уссурийская Дейция Вильморена изящная Лемуана ‘Буль-де-неж’ Дерен белый ‘Аргентео-маргината’ белый сибирский красный Дуб красный черешчатый Ель колючая колючая ‘Глаука Глобоза’ колючая ‘Глаука’ колючая ‘Костериана’ колючая ‘Серебристая’ обыкновенная обыкновенная ‘Нидиформис’ обыкновенная ‘Эхиниформис’ сербская ‘Нана’

Жимолость каприфоль Маака обыкновенная татарская Ива белая белая ‘Пендула’ белая ‘Тристис’ козья козья ‘Пендула’ ломкая пурпурная ‘Нана’ пурпурная ‘Пендула’ Ирга канадская Калина городовина обыкновенная ‘Розеум’ обыкновенная ‘Стерилис’ Карагана древовидная древовидная ‘Пендула’ Каштан конский голый конский обыкновенный Кедровый стланик ‘Глаука’ Кизильник блестящий горизонтальный прижатый растопыренный Кипарисовик горохоплодный ‘Плюмоза Ауреа’ горохоплодный ‘Плюмоза’ горохоплодный ‘Скварроза’ горохоплодный ‘Филифера Ауреа Нана’ Лавсона ‘Алюмии’ Лавсона ‘Минима Глаука’ Клематис фиолетовый Клен Гиннала дланевидный красный ложноплатановый маньчжурский мелколистный остролистный остролистный ‘Глобозум’ остролистный ‘Друмонди’ остролистный ‘Роял ред’ полевой серебристый татарский ясенелистный ‘Фламинго’ Крыжовник обыкновенный Лапчатка кустарниковая ‘Голдфингер’ ‘Принцесc’ Лещина древовидная обыкновенная обыкновенная ‘Атропурпуреа’ Липа крымская мелколистная Лиственница европейская европейская ‘Репенс’ тонкочешуйчатая

Лох серебристый узколистный Магония падуболистная Малина домашняя Микробиота перекрестнопарая Можжевельник виргинский ‘Альбо-спиката’ виргинский ‘Глаука’ виргинский ‘Скайрокет’ казацкий казацкий ‘Тамарисцифолиа’ китайский ‘Блаув’ китайский ‘Минт Юлеп’ китайский ‘Фицериана’ китайский ‘Хетции’ обыкновенный обыкновенный ‘Хиберника’ распростертый ‘Глаука’ чешуйчатый ‘Блю Стар’ чешуйчатый ‘Блю Карпет’ Облепиха крушиновидная Ольха серая черная Орех Зибольда маньчжурский серый Пихта бальзамическая ‘Нана’ одноцветная Плющ обыкновенный Псевдотсуга Мензеиса ‘Цезиа’ Пузыреплодник калинолистный калинолистный ‘Ауреус’ Ракитник стелющийся Робиния лжеакация Рододендрон желтый плотный Смирнова форчуна японский Роза ‘Олголд’ морщинистая Рябина обыкновенная Рябинник рябинолистный Сирень венгерская китайская обыкновенная Скумпия обыкновенная обыкновенная ‘Роял Перпл’ Слива домашняя китайская колючая растопыренная

Смородина альпийская ‘Шмидт’ красная черная Снежноягодник белый ‘Левигатус’ Сосна веймутова горная горная ‘Гном’ горная ‘Мопс’ горная ‘Хампи’ кедровая европейская обыкновенная обыкновенная ‘Глобоза Виридис’ обыкновенная ‘Фастигиата’ Спирея Бумальда Бумальда ‘Антони ватерер’ Ван-Гутта дубравколистная ниппонская острозубчатая сиренецветная средняя японская японская ‘Литл Принцесс’ Туя западная ‘Альбо-спиката’ ‘Аурео-вариегата’ ‘Аурео-спиката’ ‘Бодмери’ ‘Ботии’ ‘Вагнери’ ‘Глобоза’ ‘Говея’ ‘Даника’ ‘Колумна’ ‘Лютеа’ ‘Рейнголд’ ‘Рекурва Нана’ ‘Смарагд’ ‘Фастигата’ ‘Филиформис’ ‘Холмструп’ ‘Эльвангериана Ауреа’ вересковидная Форзиция европейская промежуточная свисающая ‘Форчуна’ Черемуха обыкновенная поздняя Чубушник венечный Лемуана мелколистный Шиповник обыкновенный Яблоня домашняя Ясень обыкновенный обыкновенный ‘Пендула’ пушистый

 

Сказать "СПАСИБО"

 

Серия сообщений "ДЕРЕВЬЯ И КУСТАРНИКИ, ЛИАНЫ":

Ажурный шарф

Астильба (astilbe) - размножение и посадка

http://belboh.com/magflori/351-mag148.html

Астильба – это садовое цветущее декоративное растение, садоводы любят ее за морозостойкость, обильное и длительное цветение. Этот цветок неприхотлив в уходе, прекрасно развивается в тени и на заболоченных участках, избыток влаги переносит стойко, поэтому ее часто высаживают на берегу водоема. Цветет астильба розовыми, белыми и красными соцветиями. Она может запомниться вам оригинальным эффектным видом. Ее листья трижды и дважды рассеченные крепятся к побегам с помощью красноватых черенков. Из-за ажурного вида листвы, куст астильбы не теряет свой декоративный вид весь теплый период года, независимо от периода цветения. Цветки миниатюрные, они собраны в воздушные соцветия-метелки, которые возвышаются на высоких цветоносах. Формируются соцветия в начале лета. Корневая система мощная, хорошо разветвленная. Астильба формирует много побегов.
В дикой природе астильба произрастает в Восточной Азии и Северной Америке. Там ее можно встретить в 30 различных видах.  Приблизительно десяток видов используется для селекции и выращивается в культуре.

Читать далее...

23 правила "Есть или не есть"!

23 правила "Есть или не есть"!

Спаси, сохрани меня Боже от булочек, джема, конфет,
От жареной курочки тоже, от пряников, тортов, галет.
От супа с лапшой, кулебяки, ватрушек, пельменей, котлет.
Картошка пусть будет мне бякой, и блинчикам крикну я - Нет!
Пусть буду я лучше овечкой и буду лишь травку щипать,
Тебя я молю бесконечно пусть руки забудут хватать,
И нос вечно лезть в холодильник, чтоб что-то унюхать и съесть.
О Боже! Сподобь в понедельник на злую диету мне сесть!

Возможно многие из нас давно уже питались бы правильно, если бы в куче информации, нашли это "правильно"!
Вот некоторые из основных советов врача-диетолога, которые помогут избавиться от половины ответов на вопрос: "Есть или не есть":

1. Чем белее хлеб, тем вреднее! С точки зрения обменных процессов нашего организма, белая мука мало чем отличается от чистого сахара. Поэтому неудивительно, что многочисленные исследования подтвердили пользу чёрного хлеба: те, кто ест в основном изделия из цельнозерновых культур, живут дольше и с возрастом наживают меньше болячек.

2. Не ешь сухих завтраков, которые окрашивают молоко или воду.Мюсли и различные хлопья быстрого приготовления традиционно считаются самым здоровым вариантом завтрака. Но если при попадании в жидкость хлопья меняют её цвет, знайте: в них полно вредных добавок и сахара К тому же, переработаны они были так, что утратили все свои полезные свойства.

3. Не ешь то, что не признала бы съедобным твоя бабушка. Пищевая промышленность не стоит на месте — в результате полки наших магазинов забиты тем, в чём наши предки даже не узнали бы продуктов питания. Нам нравится, а вот нашему телу — отнюдь.

Дело в том, что человек инстинктивно ищет в пище больше сахара, жира и соли, и производители идут ему навстречу, чтоб опустошить его кошелёк. Но с точки зрения эволюции, такая пища для нас совершенно противоестественна, так что чем больше над продуктом поработали современные научные умы, тем он в конечном итоге вреднее.

4. То, что выросло в огороде, полезнее того, что сделали на заводе. С этим вряд ли кто-то будет спорить.

5. Еда утоляет голод, а не скуку. Как ни странно, для многих из нас приём пищи зачастую призван отнюдь не успокоить чувство голода. Мы едим от скуки, чтобы провести время, чтобы успокоить нервы и, даже, чтобы наградить себя за что-либо. В итоге, отношение к еде как к средству поощрения привело к возведению сладкого и жирного чуть ли не в культ; а «заедание» стрессов и скуки - обычное дело для современного человека.

6. Пища должна быть цветной. Постарайтесь наполнить свою тарелку продуктами хотя бы 4 разных (лучше — ярких) цветов, и поймёте, как это на самом деле полезно. Во-первых, самыми яркими ЕСТЕСТВЕННЫМИ (!) оттенками обладают свежие овощи и фрукты (тогда как мясо, гарниры и хлеб этим похвастаться не могут), а во-вторых, психологи говорят, что «разноцветие» в тарелке помогает утолять чувство голода только при одном взгляде на еду. К тому же, потребление овощей разного цвета гарантирует вам равномерное поступление всех необходимых полезных веществ и защитит от максимального количества болячек.

7. Устал читать состав продукта? Не ешь! Чем больше ингредиентов входит в состав продукта, тем большей обработке, скорее всего, подверглось изначальное сырьё. А значит, там полно консервантов, подсластителей, загустителей, ароматизаторов и прочих искусственных (ненужных организму) веществ.

8. Увидел «страшные» слова? Не бери! Диглицериды, целлюлоза, ксантановая камедь... Вы что, кладёте подобное в свои домашние блюда? А раз нет, не стоит позволять хитроумным производителям подбрасывать все эти незнакомые компоненты в вашу еду. Пищевики-то стремятся продлить срок жизни своей продукции и сделать её внешние качества более привлекательными для потребителя, а ваша задача — выбрать то, что не будет лежать в желудке мёртвым грузом и даст вам максимум питательных веществ. Конечно, пищевые добавки были одобрены всяческими контрольными органами и, вроде бы, не наносят вреда здоровью, но, с другой стороны, наши предки тысячи лет в глаза не видели никакой ксантановой камеди — и были вполне счастливы. Зачем же идти поперёк многовековых привычек человеческой натуры и на поводу у рекламных трюков?

9. Покупай то, что «запрятали» Большинство супермаркетов организуют торговый зал таким образом, что обработанные (замороженные, «обогащённые», быстрорастворимые и т.п.) продукты выложены на центральных прилавках, а свежее и натуральное спрятано по стенкам и углам.

10. Ешь то, что «поели» бактерии. Включите в свой рацион продукты, которые уже были частично переработаны пищеварительной системой грибков и бактерий. Например, кефир, йогурт, сыр или соевый соус — то есть всё то, что требует закваски или брожения.

11. Не всё жирное вредно! Пережаренные пирожки и чипсы — это одно, а вот жирная рыба (макрель, сёмга, анчоусы) — совсем другое. Рыбий жир богат необходимыми кислотами, которые полезны для сердца, нервной системы и кровеносных сосудов.

12. Не ешь того, что не гниёт! Долгий срок хранения, как правило, свидетельствует о более высокой степени обработки, то есть по-настоящему питательная ценность продукта снижена до минимума. К тому же, в нём, скорее всего, полно консервантов и других химикатов; исключение оставляют продукты брожения (вина, например) и мёд, который может храниться и не портиться десятилетиями.

13. Не доверяй пометке «обезжиренный». Отсутствие жира в продукте отнюдь не говорит о его полезности. Быстрые углеводы точно так же способствуют лишнему весу, но, в отличие от жиров, ещё и не утоляют голод. Между тем, очень многие низкожировые или обезжиренные продукты достаточно сахаристы — те же сухие завтраки, творожки, мороженое и т.п. Такой искусственно обезжиренной едой трудно наесться, и в итоге общая калорийность вашего «диетического» блюда может быть даже выше его жирного аналога.

14. Не торопись! Мозгу требуется около 20 минут, чтобы понять, что вы наелись, и послать соответствующий сигнал желудку. Так что — как ни парадоксально — чем медленнее вы едите, тем быстрее наедаетесь.

15. Правило бульона. Мясной бульон — одно из самых нежелательных блюд на вашем столе. Как говорят врачи, в воду вывариваются все самые вредные вещества, содержащиеся в мясе, и одно из них — тяжёлый животный жир. Именно он способствует повышению уровня холестерина в крови, закупорке сосудов и последующим инфарктам. Зато овощной бульон — совсем другое дело. В нём остаются как раз многие питательные компоненты, которые уходят из овощей во время варки, поэтому этот супчик лучше не сливать.

16. Купи посуду поменьше. Как показало британское исследование при участии нескольких сотен добровольцев, просто сменив все домашние тарелки на меньшие в диаметре, люди начинают есть в среднем на 22% меньше.

17. Чти традиции Японская, французская, греческая, итальянская... Спорить о том, какая из национальных кухонь здоровее, можно долго — несомненным остаётся одно: любая традиционная кулинария гораздо более полезна, чем современная «общезападная», с сэндвичами, гамбургерами, жареными куриными крылышками и газировкой. А правильнее всего, утверждают врачи, есть те блюда и продукты, которые считаются национальными в вашей стране, в вашем регионе. Организм россиянина, например, исторически привык к свёкле и капусте, а вот какой-нибудь жирный сыр кажется ему противоестественным.

18. Никогда не ешь досыта. Опять же: наш мозг не сразу понимает, что желудок на самом деле полон. Положите вилку до того момента, как почувствуете, что в вас уже не лезет, и ощущение сытости придёт уже через 15-20 минут.

19. Не перекусывай на ходу. Почти все продукты, продающиеся в уличных палатках, полны концентратов, вредных жиров и бедны питательными веществами. Они годятся для того, чтобы просто «пожевать» и занять рот, но не смогут утолить голод.

20. Ищи компанию. Несколько исследований показали, что в одиночестве человек съедает больше, чем в компании. Когда вы обедаете с семьёй или, например, с коллегами, поглощение пищи перестаёт быть бездумным процессом набивания желудка и превращается в некий ритуал со своими правилами и ограничениями.

21. То, что называется одинаково на всех языках и наречиях, — не еда! Речь идёт о бигмаках и чипсах. Пицца и паста, например, — совсем другое дело, ведь для них у нас есть свои, вполне русскоязычные аналоги (макароны, вермишель, открытые пироги).

22. Пусть лакомство остаётся лакомством. Нет ничего дурного в том, чтобы побаловать себя сладостью или поджаренным мясом. В конце концов, жизнь была бы тускла и безрадостна, если бы состояла из одних ограничений. Но баловство должно оставаться баловством, и шоколадные пирожные лучше есть именно по особым случаям — на праздник, в выходной или на вечеринке. Иначе сладости станут привычной «жвачкой», уже не будут доставлять такого удовольствия, зато прибавят вам килограммов.

Кстати, некоторым людям редкие послабления в плане еды даже помогают вести здоровый образ жизни. Шоколадка или пирожок раз в два дня мотивируют на занятия фитнесом (чтобы сбросить набранные калории) и в то же время обеспечивают чувство удовлетворённости едой.

23. Иногда правила надо нарушать! Перегибать палку не стоит ни с одними правилами. Одержимость здоровым питанием отрицательно скажется на вашем психологическом состоянии, прибавит стрессов, а вместе с ними и проблем со здоровьем. В общем, во всём нужна мера, но, как говорил Оскар Уайльд, и в соблюдении меры — тоже.

Таша Савченкова © 2012

Шокирующая правда о сердечках и смайлах!

Читать далее...

БЕСЕДКА С ПЕЧКОЙ

Очень мечтаю о беседке возле дома .. но чтоб она была неприменно с печкой или устройством под гриль и шашлык...
и как говорится.. время сейчас бедное.. по этому сразу весной все не осилить.. по этому как правильно говорят.. готовь сани летом, а БЕСЕДКУ зимой......))))
Очень хочется необыкновенные грядочки ... и для ребенка развлекалочки...
Сначала начну с подбора материала...

Геометрия огорода или клумбы





смотреть далее

Декоративный огород:оформляем грядки и клумбы.

Декоративные огороды замка Вилландри во Франции

Замок Вилландри (фр. de Villandry) входит в избранное число замков Луары во Франции, расположен в 15 км на запад от города Тур по шоссе D7. Известен своими тремя садами, донжоном, высящимся над декоративными огородами (1 га), садом в орнаментах и садом с прудом. Внутреннее убранство замка датируется XVIII веком.

Читать далее...

ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПЛЕТЕНИЯ И ВЯЗАНИЯ КОЛОСКА

 

Фактурные узоры спицами - Араны

 

Читать далее...

Узоры спицами

В копилку: двухцветный узор спицами

http://zuikodelie.livejournal.com/109407.html

Количество петель кратно 4 +3 для симметрии +2 кромочные. Число петель увеличивается в рядах 1 и 5 и уменьшается в рядах 3 и 7.

Набрать петли цветом А (белым).
1 ряд (лицевой), цвет А: кром., лиц., *из одной петли вывязать лиц., накид, лиц., 3 лиц.,* из одной петли вывязать лиц., накид, лиц., 1 лиц., кром.
2 ряд, цвет Б: кром., изн., переснять 3 петли с нитью перед работой, *3 изн., переснять 3 петли с нитью перед работой,* изн., кром.
3 ряд, цвет Б: кром., *2 вместе лиц. с наклоном вправо, переснять 1 петлю, нить за работой, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 1 лиц.,* вместо последней лиц. вязать кром.
4 ряд, цвет А: кром., 3 изн., *переснять 1 петлю, нить перед работой, 3 изн.,* кром.
5 ряд, цвет А: кром., *3 лиц., из одной петли вывязать лиц., накид, лиц.,* 3 лиц., кром.
6 ряд, цвет Б: кром., 3 изн., *переснять 3 петли с нитью перед работой, 3 изн.,* кром.
7 ряд, цвет Б: кром., 2 лиц., *2 вместе лиц. с наклоном вправо, переснять 1 петлю, нить за работой, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 1 лиц.,* 1 лиц., кром.
8 ряд, цвет А: кром., изн., переснять 1 петлю, нить перед работой, *3 изн., переснять 1 петлю, нить перед работой,* 1 изн., кром.
Повторять с 1 ряда.

 

Коты художника - иллюстратора Roger Pare.

дальше...