http://www.liveinternet.ru/users/4108813/post167357408/

fatamor - Своя система питания и оздоравливания вообще (Для изучения)

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА


В ответ на сообщение Шоколадка_Лав: Шлаковыводящая диета

..... у меня своя система питания и оздоравливания вообще :^).

Добавлю пару улучшений (на мой взгляд) к диете, которые основаны на моём многолетнем опыте.

1. Пить воду после сна - очень полезная привычка! :^)

А ещё - за 30 минут до приёма пищи и после того, как пища покинула желудок.

Желудок освобождается через 2-4 часа после приёма пищи. Учитесь слушать своё тело и чувствовать эти процессы

fatamor !Добрый вечер ! У меня тоже будут свои вопросы , и "своя система питания и оздоравливания ".В комментарии я поменял тему ..САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА...не люблю тему диет.Каждая личность имеет свое питание..., а надо бороться за продуманную систему питания...А поэтому каждую работу , которую мы копируем , мы сопровождаем - Для изучения ! И в этих словах самое главное в этих цитатах. Каждый пишущий выражает собственные мысли в словах , которые родились в его собственной голове. Мы считаем , что наши взгляды мы должны излагать на многих языках.
Мы , например , не оцениваем тех , кто списывает кто-то и у кого-то , и не выражает свои взгляды...
У меня первый вопрос к Fatamor : Как этого пишущего , мыслящего , молодого человека зовут ? Или где это прочитать ? У меня просто пока не было времени познакомиться с Журналом "Совершенствуйся, друг мой "..



Я , например , начинаю день , с того , что мы пьем ложку элексира молодости , а потом пьем стакан или два стакана воды из Тами 4 ..
Мы посмотрели на Гугль , что такое Тами 4 ..
Эликсир - 100 гр меда , 50 гр сок лимона , 30 гр. оливкого масла.
Мы где-то прочитали об Эликсире , приготовляем , агитируем за него ..И очень хотим знать мнение о результах его применение. Едим одно или два яблока , и уходим на физические уроки в нашем кантри клабе Галей Адар. 1 мальчик(это я, пенсионер) и 70 женщин....

Я поместил заметку о воде ..В ней я отметил , что с завтрашнего дня тема воды в питании , и физкультурных занятиях станет одной из многих. ...
На фото мой внук Алон с собачкой Понча ....Сегодня Алон проделал свою пешую прогулку ..Где-то 500 метров в 1 год и 2 месяца...

Здравствуй, Furman_Ed! Меня зовут Глебом. Это имя я очень люблю. Можешь использовать его. Но на дневниках мне приятнее видеть свой псевдоним - fatamor.

Я тоже "не люблю тему диет". Точнее, я понимаю, что диеты - это узкий взгляд на мир и здоровый образ жизни, в частности. Поэтому я хочу передать это понимание людям, чрезмерно увлекающимся диетами.

"Эликсир - 100 гр меда , 50 гр сок лимона , 30 гр. оливкого масла." - БЛАГОДАРЮ! :^) Очень полезный рецепт. Это примерно то, что также даёт бабушка Оганян (посмотрите в гугл, там есть и её лекции о здоровом питании в видеозаписях).

У вас, видимо, растёт очень здоровый внук! 500 метров для его возраста - удивительный показатель. Милый добрый мальчик, судя по фотографии :^).

На счет шунгита: сомневаюсь, что он приносит пользу. Иначе бы людям, побывавшем в местах шунгитных залежей, не становилось бы плохо... Да и мой опыт употребления воды, настоянной на шунгите - отрицательный.

В целом это конечно все интересно... для тех, кто уже ведет правильный образ жизни.... А как помочь тем, кто серъезно загробил свой организм и уже не слышит мольбы своего тела о чем-то полезном? Диеты в этом случае могут только навредить! Таким людям уже психолог нужен в первую очередь...