|
|

- 16
- 1/2 .
- 3/4 .
- 3/4 .
, (, , . .). , , , .
, , 31 °. .
5 . , , . 1 , 31 °.
1/4 (50 ) .
1/4 (50 ) . . 40-50 , 31 °.
30° . , . , 5-10 .
0,5 . 0,5 . , , . 0,5 , . . 5 . 10 .
4 , , . , 63 °, , 39 °, . 10 . .
, ( ), 10 .
20 10 . , , . , , .
15 .
, , . . , . 8-12 .
. 5:1. , , 13 °.
, . 24 , 12 .
. (30 ) ( ) . . ( !).
,
13-16 ° 90-95 %.
3 , , . 1 , , 2 . 1 . .
3 . .
_____________
, http://insmed.ru/diet.html . , . . , .
| : | / |