Исходное сообщение Mike_Alastor
ты знаешь..борюсь..не хочу курить..но пока нет сил..
Я курил 20 лет. Бросал четыре раза подгадывая время болезни. (простынешь, кашляешь, температура - ну и вроде как не тянет курить) - потом начинал вновь. Завидовал по-страшному любому бросившему курить окончательно!
В прошлом году в сети один знакомый сказал, что сам лично бросил курить прочитав книжку Аллана Карра "Легкий способ бросить курить".
Вначале я ее скачал из инета. Но не хватило сил ее распечатать, чтобы потом читать. Все откладывал это распечатывание на потом.
Потом под Новый год зашел с дочей в книжный магазин. Ей какие-то книги купили и вдруг вижу - стоит на полке книга Аллана Карра. Стоит 160 рублей. Ну, думаю, если уж здесь куплю, то придется читать - а там, может и вправду как-то можно бросить легко...
Купил... Читал до апреля месяца. Представляешь? :))) страниц 200 всего - а читал так долго :)))
Но, как только прочел всю книжку целиком, реально смял початую пачку сигарет и выкинул в урну на улице.
Вчера 6 месяцев как бросил окончательно курить. Не тянет даже когда выпью в компании. Освободился от этой зависимости полностью.
А 20 лет не мог :) Если реально хочешь бросить курить - читай эту книжку. Только там феня такая, когда читаешь нужно обязательно курить как и курил. Не бросай раньше, чем прочтешь. Реальная книжка.
180 дней, по пачке в день курил. Не выкурил на сегодняшний день уже 180 пачек, 3 600 сигарет :)
С уважением