Растения и погода |
РАСТЕНИЯ - БАРОМЕТРЫ
Среди живых барометров на почетном месте акация.
Есть такая примета - пчелы облепили акацию - в лес не иди, будет дождь.
Акация перед дождем в каждом цветке выделяет каплю душистого нектара, он и привлекает пчел.
То же самое происходит со смородиной и жимолостью.
*****
Если пчелы роем гуляют на цветущей черемухе или рябине-завтра будет ясный день.
Их цветки выделяют нектар и в сухую погоду.
Так же как и фиалка, жасмин, василек, собачья крапива.
****
Цветы мокрицы - также неплохой барометр. Раскрываясь утром и оставаясь раскрытыми, они указывают, что погода и завтра будет хорошей.
****
Помогают судить о погоде и цветы одуванчиков.
Если в небе солнце, а цветы одуванчиков закрываются - будет дождь. Небо нахмурилось, а цветы одуванчиков открыты - значит, дождя не будет. Служит барометром и одуванчик, который отцвел, - при сухой погоде его белые пушинки разлетаются от далекого ветерка.
Иначе ведет себя пушистый шарик во время ненастья, составляя свои пушинки, как зонтик, и тогда ни дождь, ни ветер не сдвинут их с места.
*******
Луговой лютик ведет себя так же, если его цветки открыты - дождя не будет, перед дождем они раскрываются.
Розы и шиповник перед дождем тоже не раскрывают своих бутонов.
*****
Ярко-оранжевые ноготки перед дождем закрываются.
Даже если на небе солнце и день погожий, они все равно не раскрываются, предвидя дождь.
******
И чертополох может быть надежным барометром.
При ясной погоде колючки на его цветочной головке раздвигаются, и здесь ее, как говорится, голыми руками не возьмешь. А вот перед дождем он не колется, так как колючки плотно прижимаются к головке.
Реагирует на близкий дождь и лопух.
Листочки, которые окружают его шарообразные головки-соцветия, набухают при повышенной влажности воздуха, их колючки распрямляются и становятся менее цепкими.
Вот такие помощники!
|
Произведения искусства из сладкой мастики |
|
|
О женщине совершенной |
Чем старше Женщина –
тем больше преимуществ.
Она мудрей, хитрее и нежней.
И четче знает, кто ей в жизни нужен,
И юной деве не сравниться с ней!
Ходы вперед десятками считает,
Читает взгляд. И даже слабый жест.
Запретный плод её уж не прельщает:
Она все то, что ей по вкусу, ест.
Мужчин с успехом делает рабами,
По-царски правит в собственной семье.
Все реже плачет «бабьими» слезами
И жалость вряд ли вызовет к себе.
Кокетства глупость заменяет шармом,
Перешагнув в утехах тела стыд.
И дарит то, что ей приятно, даром,
А память ставит промахи на вид.
Умеет скрыть природные изъяны,
Достоинства изящно подчеркнуть.
И взглядом, полным магии и тайны,
Привычно, без усилия, сверкнуть.
Вместить в себя все вековые гены.
Изюминкою стать в руках Творца,
Быть Афродитой, вышедшей из пены
На жертвенность венчального кольца.
И в 30 «с хвостиком», вступая в совершенство,
Стряхнув усталость напряженных лет,
Почувствовать душевное блаженство Гармонии,
Цены которой нет!
" из инета"
|
|
Салаты к празднику |
|
|
Осанка, как у балерины |
13:20 Хорошая осанка и совершенный силуэт: поучимся этому у балерин |
Хорошая осанка и совершенный силуэт: поучимся этому у балерин! Балет укрепляет мышцы спины, живота, ног и ягодиц. Осанка становится просто божественной, а силуэт совершенным! В некоторых городах у нас и за границей сейчас существуют специальные классы для простых женщин, где занятия ведут профессиональные балерины. Например, Илзе Лиепа разработала собственную методику для улучшения женских форм на основе балета и пилатеса. Вот и я хочу представить несколько балетных упражнений, которые делать очень приятно и не нудно, а эффект от них ничуть не хуже, чем от фитнеса или танцев. Оденьте красивую одежду для занятий, включите лёгкую блюзовую музыку и почувствуйте себя балериной, гибкой и бесподобной. А через несколько недель занятий к вам будут подбегать прохожие и спрашивать: девушка, вы балерина? – так божественно вы будете выглядеть. Начинаем тренировку Выполняйте эти упражнения три раза в неделю – и через месяц вы получите осанку не хуже, чем у Майи Плисецкой. Упражнения лучше делать медленно, не резко, так, как делают это в балетном классе. Прочувствуйте каждую мышцу, которая участвует в движении. Хорошо, если есть возможность заниматься в настоящем танцевальном классе, где есть зеркала и станок (если сагитируете подружек, можно вскладчину арендовать такой зал на несколько часов в неделю, это будет не так дорого, как занятия с индивидуальным тренером). А если занимаетесь дома – используйте в качестве станка стол или подоконник.  1. ДЕРЖИМ ПОДБОРОДОК Самое важное упражнение балерины Делать его надо постоянно! Всегда держите подбородок параллельно полу – это автоматически заставляет распрямлять плечи. Да и двойной подбородок нам ни к чему!  2. ПОРТ-ДЕ-БРА Упражнение для позвоночника Встаньте на носочки, вытяните руки вверх и старайтесь дотянуться до потолка, максимально напрягая мышцы спины и рук. Зафиксируйте это положение на 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторять 15 раз.  3. НАКЛОНЫ Упражнение для нижнего отдела позвоночника и поясницы Встаньте прямо, поставьте ноги на ширину плеч и, не сгибая колени, медленно наклонитесь влево как можно дальше от корпуса, вытягивая руки вперёд. В идеале нужно дотронуться до пола ладонями, но если растяжка пока не позволяет, дотроньтесь до пола кончиками пальцев. Подбородок стремитесь держать всегда параллельно полу! Вернитесь в исходное положение. Повторите такие же наклоны вперёд, а затем вправо. Повторять 5 раз в каждую сторону.  4. ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА Упражнение для спины, ягодиц и задней поверхности бёдер Сядьте на пол, вытяните ноги. Обхватите руками щиколотки или стопы, если позволяет растяжка, и плавно наклоняйтесь вперёд, держа подбородок параллельно полу, пока не почувствуете дискомфорт в спине. Вернитесь в исходное положение. Повторять 10 раз.  5. БАТМАН В СТОРОНУ Упражнение для внутренней поверхности бёдер, косых и прямых мышц спины Стоя прямо, закиньте левую ногу на стол, вытяните носок. Наклонитесь к вытянутой ноге, стараясь коснуться её грудью. Вернитесь в исходное положение. Повторять по 7 раз для каждой ноги.  6. ПЛИЕ Упражнение для ягодиц и укрепления ахиллова сухожилия Встаньте прямо, пятки вместе, носки максимально в стороны. Приседайте до уровня колен, пружиня ногами и напрягая ягодицы. Повторите 20 раз.  7. НАКЛОНЫ В СТОРОНУ Упражнение для косых мышц живота Возьмитесь левой рукой за подоконник и отклонитесь как можно дальше вправо. Поднимите правую руку и наклонитесь влево, растягивая правый бок. Вернитесь в исходное положение. Повторять по 7 раз в каждую сторону.  8. БАТМАН НАЗАД Упражнение для подвижности тазобедренных суставов, укрепления задней поверхности бедер и ягодиц Обопритесь руками на стол или спинку стула, выпрямите спину, разверните плечи и «выбросьте» прямую ногу назад. Повторять по 10 батманов каждой ногой.  9. ШАГИ СИДЯ Упражнение для ягодиц и задней поверхности бедер Сядьте на пол, колени согните, руками держитесь за голени и двигайтесь вперед, «шагая» ягодицами. Не опускайте ноги и не помогайте себе руками. Пройдите всю длину коридора или комнаты, а затем вернитесь обратно. И ещё немного о занятиях Вам не должно быть холодно или жарко во время тренировок. Мышцы постоянно должны быть в тепле, так вы избежите растяжений и добьётесь лучшего результата в укреплении мышц. Для этого занимайтесь в обтягивающем трико. Стопы и голени тоже лучше держать в тепле, для этого балерины на тренировках носят гетры. Насчёт обуви: это могут быть просто носки или чешки. Специальных балетных туфель для упражнений на осанку не требуется. |
|
|
Цитата сообщения lipa_fv
Мультфильм "Летучий корабль" |
66 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Маечка на лето |
|
|
Фитнесс-класс. Видео. |
|
|
Идиллия |
|
|
Боннский овощной суп |
Очищение организма, витаминный заряд и похудение – решение нескольких проблем с помощью одного средства. Диета на основе боннского супа не только полезна, но и приятна, ведь ее главный компонент – достаточно приятное на вкус блюдо!
По статистике, те, кто любят супы, в основном стройные люди. Суповая диета длится неделю, за которую можно похудеть примерно на три-пять килограмм. Суть в том, что вы сжигаете калорий в несколько раз больше, чем получаете с пищей. Главный компонент вашего рациона – овощной сельдереевый суп. Один из плюсов диеты в том, что она подходит беременным женщинам и кормящим мамам. Этой диетой пользуются даже те, кому предстоит операция на сердце и нужно быстрее избавиться от лишних кило.
|
|
Расставание без потерь |
Когда надо расстаться
Ничего не длиться вечно и рано или поздно, но все отношения приходят к концу. Хорошо, конечно, когда это происходит спокойно, без лишних сор и выяснений отношений. Мы не всегда готовы собраться с духом, сделать решительный шаг и закончить уже и без того пришедшие в упадок отношений. Нам зачастую тяжело отпустить от себя близких людей, когда они перестают в нас нуждаться. Но нужно набраться храбрости и дать человеку жить своей жизнью. Это сделает нас сильнее и, в конечном итоге, счастливее.
Вот некоторые признаки того, что надо отпустить свое прошлое:
|
Скатерть из ромашек |
|
|
Для деток, спицы и крючок |
|
|
Цветы Марины Щербининой |
Мария Щербинина родилась в 1965 году в Москве в семье художника. Закончила Московское Высшее Художественно-Промышленное Училище. Она активно работает не только в своей мастерской, но и на пленэре, как в России, так и за рубежом. С помощью звучных цветовых аккордов её работы передают свет, настроение, состояние природы.
|
|
Вечернее настроение |
Метки: Музыка саксофон покой стихи |
Песня Челентано "Я вернусь" |
|
Демис Русос. Гуд бай, май лав, гуд бай... |
|
Картинки для деток |
|
Высочайшие горные пики |
|
|
Крутые повороты |
|
|
