Рецепты ароматерапии

При раздражительности: 6 капелек эфирного масла розы.

При плохом настроении и унынии: 2 капельки нероли + 1 капелька корицы + 1 капелька можжевельника + 1 капля мяты.

При нервозности и агрессии: 2 капли эфирного масла корицы + 4 капли апельсинового

При депрессии: 6 капель масла розы или 6 капелек можжевельникового эфирного масла.

При вялости и апатии: 4 капли лимонного масла + 2 капельки розмаринового.

При беспокойном сне и бессоннице: 3 капли эфирного масла лимона + 3 капельки эфирного лавандового масла.

При несобранности, потере внимания, невозможности сосредоточиться: 6 капелек масла эвкалипта или базилика.

При сонливости и чрезмерной утомляемости, а также при низком давлении: 6 капелек розмаринового эфирного масла.

При головной боли: 6 капель эфирного масла мяты.

При простудных заболеваниях: 6 капель эфирного масла апельсина.

Все аромамасла необходимо использовать в аромалампах, капать на аромокамни или в обычную соду, засыпанную  в баночку.

Будьте здоровыми и красивыми!

Думаю, что многие уже начали готовиться к Новому Году и хотела бы представить вашему вниманию мастер-класс по созданию оригинальной елочки из ниток, автором которого является мастерица Лодыгина Наталья.

Данная гимнастика по своей сути является лечебной и поэтому должна начинаться с вечера, с момента отхода ко сну.

Необходимо лечь на спину, ноги вытянуть, руки положить свободно вдоль туловища, голову положить на маленькую подушку или вообще без нее.

Маска для волос. Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат!
Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
Выпадением нужно серьезно озадачиться только если ежедневная потеря составляет более 70-100 волос.В этом случае желательно (или даже обязательно) посетить врача дермато-трихолога!!! Выпадение так же может быть вызвано уменьшением женских половых гормоном и увеличением мужских (например, беременность, роды, кормление, климакс) а так же стрессом. Может быть, нужно будет сдать тест на гормоны.

Лошадка Ярушка от Янины (jasmine)

http://jasmine.in.ua/opisaniya/loshadka/

Материалы и инструменты:

• нитки основного цвета около 50 грамм;
• немного ниток цвета гривы и хвоста;
• 2 бусины или полубусины чёрного цвета или немного чёрных ниток для глазок;
• крючок подходящего размера;
• пластиковая канва или плотный картон для стелек;
• нитки для одёжек (по желанию);
• наполнитель;
• швейная игла.

Условные обозначения:

• вп – воздушная петля;
• стб – столбик без накида;
• пр – прибавка: 2 столбика без накида, провязанные в одну петлю;
• уб – убавка: 2 столбика без накида, провязанных вместе;
• сс – соединительный столбик;
• ссн – столбик с накидом;
• ()хN – то, что описано в скобках повторить N раз.

Голова

*Начало ряда – середина мордочки. Если маркер смещается, вяжем петли смещения для выравнивания вязания.

Набрать 10 вп, начиная со второй петли от крючка:
1р: 8 сбн, 3 сбн в последнюю, по другой стороне цепочки 7 сбн, пр (20)
2р: пр, 7 сбн, 3пр, 7сбн, 2пр (26)
3р: 1сбн, пр, 7сбн, (пр, 1сбн)х3, 7сбн, (пр, 1сбн)х2 (32)
4р: 2сбн, пр, 8сбн, пр, 4сбн, пр, 12сбн, пр, 2сбн (36)
5р: (5сбн, пр)х6 (42)
6р: (6сбн, пр)х6 (48)
7р: (7сбн, пр)х6 (54)
8р: 2сбн, пр, 20сбн, (пр, 2сбн)х2, пр, 20сбн, пр, 2сбн, пр (60)
9 - 12рр: 60сбн
13р: 2сбн, уб, 20сбн, (уб, 2сбн)х2, уб, 20сбн, уб, 2сбн, уб (54)
14р: 54сбн
15р: 2сбн, уб, 17сбн, (уб, 2сбн)х2, уб, 17сбн, уб, 2сбн, уб (48)
16 - 17рр: 48сбн
18р: (6сбн, уб)х6 (42)
19 - 22рр: 42сбн
23р: 2сбн, уб, 11сбн, (уб, 2сбн)х2, уб, 11сбн, уб, 2сбн, уб (36)
24 - 26рр: 36сбн
27р: 2сбн, пр, 29, пр, 2сбн, пр (39)
28 - 30рр: 39сбн
31р: 2сбн, пр, 32, пр, 2сбн, пр (42)
32р: 42сбн
33р: (5сбн, уб)х6 (36)
34р: (4сбн, уб)х6 (30)
35р: (3сбн, уб)х6 (24)
36р: (2сбн, уб)х6 (18)
37р: (1сбн, уб)х6 (12)
38р: 6уб.
Нить закрепить, обрезать и спрятать внутрь детали.

Тело (сверху вниз)

2 вп
1р: 6сбн во вторую петлю от крючка
2р: 6пр (12)
3р: (1сбн, пр)х6 (18)
4р: (2сбн, пр)х6 (24)
5р: 24сбн за задние дуги петель(место пришивания к голове)
6 - 10рр: 24сбн
11р: (7сбн, пр)х3 (27)
12 - 13рр: 27сбн
14р: (8сбн, пр)х3 (30)
15р: 30сбн
16р: (9сбн, пр)х3 (33)
17р: 33сбн
18р: (10сбн, пр)х3 (36)
19р: (5сбн, пр)х6 (42)
20р: 42сбн
21р: (6сбн, пр)х6 (48)
22 - 23рр: 48сбн
24р: (7сбн, пр)х6 (54)
25 - 27рр: 54сбн
28р: 3сбн, (2сбн, пр)х6, 33сбн (60)
29 - 34рр: 60сбн
35р: (8сбн, уб)х6 (54)
36р: (7сбн, уб)х6 (48)
37р: (6сбн, уб)х6 (42)
38р: (5сбн, уб)х6 (36)
39р: (4сбн, уб)х6 (30)
40р: (3сбн, уб)х6 (24)
41р: (2сбн, уб)х6 (18)
42р: (1сбн, уб)х6 (12)
43р: 6уб.
Нить закрепить, обрезать и спрятать внутрь детали.

Уши (2 детали)

2 вп
1р: 6сбн во вторую петлю от крючка
2р: 2пр, 4сбн (8)
3р: 8сбн
4р: 2пр, 6сбн (10)
5р: 10сбн
6р: 2пр, 8сбн (12)
7р: 2пр, 10сбн (14)
8р: 2пр, 12сбн (16)
9р: 2пр, 14сбн (18)
10р: 18сбн
11р: 2пр, 16сбн (20сбн)
12р: 20сбн
13р: 2уб, 16сбн (18)
14р: 2уб, 14сбн (16)
Нить закрепить и обрезать, оставить длинный конец для пришивания.

Руки (2 детали)

10вп, начиная со второй от крючка петли:
1р: 8сбн, 3сбн в последнюю, развернуть вязание и продолжить по другой стороне цепочки 7сбн, пр (20)
2 - 4рр: 20сбн
5р: (9сбн,пр)х2 (22)
6р: 22сбн
7р: уб, 7сбн, 2уб, 7сбн, уб (18)
8р: 18сбн
9р: уб, 5сбн, уб, 9сбн (16)
10 - 23рр: 16сбн
24р: уб, 4сбн, 2уб, 4сбн, уб (12)
25р: 6уб
Нить закрепить, обрезать и спрятать внутрь детали.

Ноги (2 детали)

Набрать 10 вп, начиная со второй петли от крючка:
1р: 8 сбн, 3 сбн в последнюю, по другой стороне цепочки 7 сбн, пр (20)
2р: пр, 7 сбн, 3пр, 7сбн, 2пр (26)
3р: 1сбн, пр, 8сбн, пр, 3сбн, пр, 8сбн, пр, 2сбн (30)
4р: 2сбн, (пр, 4сбн)х5, пр, 2 сбн (36)
Обвести подошву и вырезать 2 одинаковых стельки (чуть меньше, чем подошва) из плотного картона или пластиковой канвы (я вырезала из пластиковой крышки)
5р: 36сбн за задние дуги петель
6 - 8рр: 36сбн
9р: 12сбн, уб, (3сбн, уб)х2, 12сбн (33)
Вставить стельку
10р: уб, 10сбн, 2уб, 1сбн, 2уб, 10сбн, уб (27)
11р: 7сбн, 6уб, 6сбн, уб (20)
12 - 25рр: 20сбн
26р: (3сбн, уб)х4 (16)
27р: (2сбн, уб)х4 (12)
28р: 6уб
Нить закрепить, обрезать и спрятать внутрь детали.

Игрушку собрать, ориентируясь на фото. Оформить мордашку, приклеить\пришить глазки-бусинки. Если нет готовых, то глазки можно вышить или связать из 6 сбн в кольцо амигуруми.

Грива

16вп, на них 15 сбн(начиная со второй от крючка петли)
По краям цепочки нацепить по принципу бахромы в каждую петельку по 3 нити. Пришить к голове и шее.

Для хвоста нарезать штук 20 отрезков нити в 2 раза длиннее, чем требуемая длина хвоста. Связать посередине и прикрепить к телу.

Одёжка для лошадки

Платье (для пряжи lily или подобной по метражу)

Набрать цепочку из 50 вп +3вп подъёма
Вяжем поворотными рядами, каждый ряд начинаем 3вп подъёма.
1 р.: 8ссн, 2в, 9ссн, 2вп, 16ссн, 2вп, 9ссн, 2вп, 8ссн
2 р.: 7ссн, пр , в арку 1ссн, 2вп, 1ссн, пр, 7ссн, пр , в арку 1ссн, 2вп, 1ссн, пр, 14ссн, пр , в арку 1ссн, 2вп, 1ссн, пр, 7ссн, пр , в арку 1ссн, 2вп, 1ссн, пр, 7ссн
3 р: 8ссн, пр , в арку 1ссн, 2вп, 1ссн, пр, 9ссн, пр , в арку 1ссн, 2вп, 1ссн, пр, 16ссн, пр , в арку 1ссн, 2вп, 1ссн, пр, 9ссн, пр , в арку 1ссн, 2вп, 1ссн, пр, 8ссн
4 р.: 11ссн, пропускаем всё, что между арками(это пройма рукава), далее вяжем 22ссн, пропускаем всё, что между арками (второй рукав - пройма),11ссн
5 ряд: в каждую вторую петлю предыдущего ряда вяжем 1ссн, 2вп, 1ссн
6 ряд: в каждую арочку вяжем 1ссн, 1вп, 1ссн
7 ряд: в каждую арочку вяжем 2ссн, 2вп, 2ссн
8 ряд вяжем аналогично 7 ряду, а в конце сс – соединяемся с началом ряда и далее вяжем круговыми смыкающимися рядами, где каждый ряд начинается с 3 вп подъёма и заканчивается сс.
9 – 12рр: в каждую арочку вяжем 2ссн, 2вп, 2ссн.
13 ряд – обвязка –
В каждую арочку предыдущего ряда вяжем по 6ссн.

Обвязать горловину сбн по кругу, попутно формируя петельки для двух пуговок. Платьице готово!

Панталончики (для пряжи maxi или сходной по метражу)

Набрать цепочку из 70 вп, замкнуть в круг.
Вяжем смыкающимися рядами. Каждый ряд начинаем из вп подъёма и заканчиваем сс в 1 столбик ряда.
В первый ряд я ввязала нитку-резинку на всяческий случай. Чтобы лошадка свои панталоны не потеряла по дороге )))

1 р.: 1вп, 70сбн, сс
2р.: 4вп, пропустить 1 петлю предыдущего ряда, далее в каждую петлю 69ссн, сс
(этим формируем отверстие для хвоста)
3 - 7 рр: 3вп, 70ссн, сс
Далее каждую штанинку вяжем отдельно
7 ряд – набрать 5 вп, пропустить 35 петель предыдущего ряда, сс в 36 петлю предыдущего ряда. 3вп подъёма и далее вяжем 35 ссн по предыдущему ряду, 5ссн по цепочке из 5вп, сс (40)
8 р.: 3вп, (вп, пропустить 1 петлю предыдущего ряда, 1ссн) до конца ряда, сс
Это у нас такое филейное вязание получается
9 р.: 3вп, (1ссн, вп) в каждую арочку предыдущего ряда, сс.
И последний ряд - обвязка
10 р.: 3вп, в первую арочку предыдущего ряда вяжем 1ссн, вп, 1ссн, и далее вяжем в каждую вторую арочку(т.е. одну пропускаем, во вторую вяжем) попеременно: 3ссн с 1 вп между ними, 5 ссн с 1 вп между ними – до конца ряда. В последнюю арочку вяжем 1ссн, вп, 1ссн, вп, 1ссн, вп и сс в первый столбик ряда.
Вторая штанишка:
7 р.: присоединить нить к началу цепочки из 5вп, 3вп подъёма и провязать 5ссн по цепочке и 35 ссн по петлям 6 ряда (40)
9 – 10 рр: аналогично первой штанишке.

Штанинки получаются широкими. Связать цепочку из 40вп. Продеть связанную цепочку в 9 ряд штанишек и завязать на бантик. Аналогично и для второй штанишки связать цепочку из 40вп.

Сандалики (Нитки либо такой же толщины, как и основные, либо тоньше, но номер крючка тот же, каким вы вязали лошадку)

Набрать 10 вп, начиная со второй петли от крючка:
1 р: 8 сбн, 3 сбн в последнюю, по другой стороне цепочки 7 сбн, пр (20)
2 р: пр, 7 сбн, 3пр, 7сбн, 2пр (26)
3 р: 1сбн, пр, 8сбн, пр, 3сбн, пр, 8сбн, пр, 2сбн (30)
4 р: 2сбн, (пр, 4сбн)х5, пр, 2 сбн , сс(36)
Далее вяжем смыкающимися рядами
5 р.: вяжем ссн за задние дуги петель
3вп подъёма, 36ссн, сс
6 р.: 3вп подъёма,11ссн, 6уб из ссн, 11ссн, уб из ссн, сс(29)
7 р.: 1вп подъёма, 11сбн, уб, 4сбн, уб, 10сбн, сс (27)
Нить закрепить, обрезать и спрятать

Делаем застёжки:

Присоединяем сбоку сандалика нить, вяжем цепочку из 17вп,
Начиная с 10 петли от крючка вяжем 8сс.
Нить закрепить, обрезать и спрятать.
У нас получилась петелька для пуговки :)

Инфаркт миокарда - одна из форм некроза (отмирания) сердечной мышцы, вызванного недостаточным кровоснабжением из-за полной или частичной закупорки венозных сосудов. Обычные симптомы инфаркта: загрудинная боль жгучего или давящего характера. Иногда боль ощущается в левой части груди. Нередко отдает в спину. Один из характерных симптомов именно инфаркта миокарда: боль часто сопровождается страхом смерти.

Почему важно вовремя заподозрить инфаркт?

При этом состоянии у врачей очень мало времени, чтобы успеть помочь больному. Не больше полутора часов от момента появления симптомов! А лучше успеть доставить пациента к медикам в «золотой час» - в первые шестьдесят минут развития инфаркта, чтобы у кардиологов было время раскрыть стенозированный (закупоренный) сосуд и не допустить отмирания сердечной мышцы.

Поэтому, если появились симптомы инфаркта миокарда, нужно сразу же, без промедления обращаться к врачам. Но очень часто это состояние дает о себе знать симптомами, в которых сложно угадать проблемы с сердцем. Итак, подо что может маскироваться инфаркт?

1 Чувство нехватки воздуха, одышка

Иногда больной не чувствует боли вообще. Единственный опасный симптом - одышка. Ему не хватает воздуха. Человек не может лежать - одышка становится сильнее. Ему хочется на что-то опереться, чтобы задействовать дополнительную мускулатуру.

Как это работает? Сосуд, ведущий к сердцу, оказывается закупорен - развивается инфаркт миокарда. Кровоток к сердечной мышце прекращается, а значит, она не сокращается и не выбрасывает достаточно крови. А значит, органы получают мало кислорода. Мозг получает сигнал об этом и заставляет человека дышать чаще в надежде вдохнуть побольше кислорода.

14 вдохов в минуту - такова норма для человека в состоянии покоя. 20 вдохов в минуту - это уже опасный симптом!

2 Ломящая боль в нижней челюсти

Люди думают, что это зубная боль, которую можно перетерпеть, а это болит сердце.

Как это работает? Боль начинается в сердце и по сплетению нервных окончаний иррадиирует (передается) в нижнюю челюсть. Что характерно: боль обычно нелокализованная, как будто бы болят все зубы сразу.

Кстати, тревожными предвестниками этого симптома является боль, которая возникает на холоде у людей с ишемической болезнью сердца. Если у вас ломит зубы на холоде, проверьтесь у кардиолога!

3 Боль в области живота

Больной считает, что съел что-то не то, потому что его мучает боль в эпигастральной 

области, которая к тому же часто сопровождается типичными симптомами проблем с ЖКТ: тошнотой, рвотой, вздутием живота.

По статистике, у 60 процентов женщин инфаркт проявляется именно так!

Как это работает? Сердце и желудок находятся рядом друг с другом. Сердце даже чуть-чуть через диафрагму прикрывает желудок. Возбуждение от пораженного сердца поступает в спинной мозг, а уж оттуда по общим для двух этих органов каналам поднимается в мозг. Мозг сигнализирует болью о проблеме, но о какой конкретно, даже сам не может разобраться.

kp.ru

   Я вылечила своего мужа от псориаза софорой японской, настоянной на водке.

   1  стакан плодов софоры японской нужно измельчить ножницами, высыпать в поллитровую бутылку и залить до горлышка водкой. Настаивать 12 суток в темном теплом месте, каждый вечер встряхивая. Утром и вечером я смазывала голову мужа - у него была поражена голова - этим настоем при помощи ватного тампона. Сейчас у него голова чистая, хотя мучился он псориазом 2 года.

Л.Ф.Волчанская, газета "Доктор Нострадамус"