-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в exotic_candy

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) притчи_мифы_сказки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2009
Записей: 32
Комментариев: 87
Написано: 161





Осталось: 7 дней

Вторник, 17 Марта 2009 г. 09:14 + в цитатник
На сегодня у меня 100 г гречки.

Начались рабочие дни. Ура! А на улице все белым-бело, несмотря на 17 марта)))
 (600x360, 39Kb)

Осталось: 8 дней.

Понедельник, 16 Марта 2009 г. 10:19 + в цитатник
c17d6a341e69 (300x463, 32Kb)
Здраствуйте, мои дорогие!
Прошу прощения за прошедшие 2 дня...
Но теперь все по-новой, все как и раньше. С новыми силами в бой!

На весах 76, хех, надо линеечку испралять... ну ничего, не смертельно.
Пока "съела" кофеек и булочку - сестра делала, нельзя обижать. Пока больше ничего не планирую. Посмотрим еще.

Кстати, еще вчера я была рыжей, сегодня уже брюнеточка))
Как ваши успехи? Линейку друзей читаю, комменчу редко - времени нет(((
Очень вас всех люблю и спасибо, что вы у меня есть!:give_hear

Гуляя по закоулкам мыслей...

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 18:31 + в цитатник
Итак, может в глаза и не бросается, но я человек, который имеет привычку ныть. Много и по любому поводу. Конечно лечусь от этого, я в свое время грызла ногти, совсем до корня сгрызала, а теперь свои длинные и крепкие, надеюсь кончится и это барахло наконец.

Ну так вот. Я также имею привычку думать (жаль), и теперь мне в голову пришло вот что: по всем показателям моему организму нужна передышка в диете, потому что вес застоялся, энергии уже сколько дней нет, в голове появляются крамольные мысли насчет пиццы и пирожных с кремом (к последним в частности особой любви не питаю). Поэтому сегодня решила устроить себе обычный день (ха, можно подумать в остальные я летаю или что-то в этом роде))).

В общем сегодня я кушаю нормально. Не жру, не ем, я кушаю. Шушуть)))

А еще... Вы верите в знаки? Меня все время кидает к одному человеку: имена, общие вещи, люди, события какие-то... Все время к нему. Мой мозг скоро просто взорвется от этого. Мне часто хочется узнать о чем думают люди рядом, но о чем думает обладатель этих голубых глаз меня волнует даже больше чем мои собственные мысли. А одна мысль об этих голубых глазах бьет словно молнией мой мозг, сердце уже устало думать о нем.

Я наверное загоняюсь... В любом случае, завтра с новыми силами в бой. Для меня. Для него. Для нас.

А еще... Не люблю я когда со мной играют в "гляделки", когда человек разговаривает с тобой только глазами, но настолько красноречиво, что ты даже боишься поверить, что правильно растолковываешь посланные тебе послания... ммм...

Без заголовка

Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 09:38 + в цитатник
На весах сегодня опять 75. Я уже ничего не понимаю)))
Я ночью во сне даже плакала за то, что так много съела. Похоже зимняя моя крыша уже уехала, а весенняя не торопится))

вот и здрасте

Суббота, 14 Марта 2009 г. 22:08 + в цитатник
Стыдно, обидно писать то, что я сейчас пишу, но. Я сегодня побывала в магазине и съела сырный багет, потом дома рис с майонезом и хлеб с вареньем, а потом заела это все Регулаксом.

Черт, я ведь думала что теперь лучше, умнее, сильнее. Но, черт возьми, ааа....

Я зла на себя как сто тысяч китайцев. Кроме того, уже второй день не занимаюсь спортом. только утром весы показали наконец 75, а завтра наверняка опять будет в лучшем случае 77. АААААААА

Я честно заработала завтрашнюю голодовку, а потом посмотрим. До 24 марта осталось 9 дней, не считая сегодня, которые с чистой совестью можно отправить в опу за ять ысяч ублей. Во всех смыслах, именно там этот сырный багет и осядет. Осталось 9 дней и я готова на все. Я готова питаться только бульонами магги и слабительным, но через неделю мне придется купить черные прямые штаны иначе все к черту!

Я чудовище. Я сама причиняю себе самое большое зло. Завтра только чай, чай, чай и регулакс. На весах должно быть хотя бы 70. Обязано.

День 5

Суббота, 14 Марта 2009 г. 11:53 + в цитатник
С начала моих попыток вскарабкаться на эту мою ступеньку развития определенно есть результаты. И они выражаются не в цифрах на весах, не в висящих штанах или взглядах противоположного пола. Самые ценные из моих трофеев у меня в голове.

В жизни человека не бывает случайностей. Каждое событие, каждый новый человек появляется в твоей жизни для того, чтобы принести в неё что-то новое, возможно что-то изменить в тебе, сделать лучше или хуже, в любом случае - это новый опыт.

И вот я теперь уже другой человек, чем была даже 2 года назад. Я так благодарна каждому дню, что он заставляет меня выпрямить спину, накрасить реснички, улыбнуться и идти покорять этот мир, себя, других людей!

Говорят, все болезни из головы, но даже излечив голову умными книгами и общением с умными людьми, не работая над собой, невозможно достичь внушительных результатов. А потому не отвлекаемся)))

День 5.
Капуста - 60 ккал, курица - 185 ккал, апельсин - 40 ккал, морковь - 20 ккал. Итого: 305 ккал.

P.S. Кстати, забыла сказать почему на меня тут вдруг нашли такие мысли. Вес пошел! Как говорится лед тронулся!!! Я безмерно рада! моё еще совсем зеленое упрямство и здоровый эгоизм по отношению к своему телу крепнет!

День 4

Пятница, 13 Марта 2009 г. 20:27 + в цитатник
Во-первых, хочу сказать СПАСИБИЩЕ за вашу поддержку!

Сегодня гуляем в том же духе, то бишь на 300 ккал.
Творожок - 90 ккал, яйцо - 90 ккал, капуста - 30 ккал, яблоко - 90 ккал. Итого: 300 ккал.

Сегодня Пятница - День Лени! Ура!:dance:

В желудке порядок, а на сердце кошки скребут. Знаете, ужасно тоскливо и на самом деле больно видеть любимого человека 3 дня в неделю и расставаться на долгих 4...

Но я стараюсь сохранять позитивный настрой, по-тихоньку осваиваю ношение шпилек, делаю маски и маникюры, чтобы 24 марта сделать так, чтобы его взгляд задержался на мне подольше...
 (500x375, 17Kb)

А вот и я! (Отчет 1)

Пятница, 13 Марта 2009 г. 10:27 + в цитатник
Обещала вчера, что сегодня будет отчет, а потому...
4-8 марта ABC
9 марта Передышка
10-14 марта 300 ккал
Данные на 4.03 - - Данные на 13.03:
Вес: 80 - - 76
Рост: 177
Руки: 34\32 - - 32\31
Талия:77 - - 75
Грудь: 91 - - 90
Попа: 100 - - 100
Бедра: 104 - - 102
Верхняя часть ног: 61\62 - - 59\59
Ниже колена: 42\41 - - 42\41

Больше всего я рада тому, что место которое теперь зовется "ЛЯХА" вкупе стало на 5 см меньше))), возможно скоро это преобразуется в ножки? Кто знает...
Общий результат за 9 дней: -4кг и -13 см всего. Хм... Знаете, меня все чаще посещает мысль о неправильном месте расположения моих рук. Дело в том, что, видать, начало они берут в самой роскошной части моего тела)))

Помимо прочих, я сделала вывод, что определенно недавнее усиление Зоны Брака в моей комнате положительно влияет на мою жизнь, значит будем с двойными усилиями продолжать это дело)))
Во-вторых, в рабочие дни (у меня с 7 до 18) пожалуй стоит сьедать 100-150 г гречки в день с утречка и все, а то мало того что ем после 18 получается. так еще и зна минут 20 до тренировки. бардак.
 (500x375, 28Kb)

Сумбур

Четверг, 12 Марта 2009 г. 20:36 + в цитатник
Знаете, я что-то перестаю втыкать этот процесс похудения...
Если по-русски, то вес сегодня стоит, если учесть, что ем все те же 300. Не могу сказать что обидно или хочу сорваться, обиднее гораздо было когда он долго держался на 80)))
А теперь 75-76. А черт...
Меню на завтра пока не составила, так что отчитываться пока не в чем. да и не чем))) сил после института не осталось, поэтому пойду-ка проведу своб тренировочку и завалюсь на диван с книжкой.

P.S. Спасибо вам огромное за поддержку! :*

День 3

Среда, 11 Марта 2009 г. 22:25 + в цитатник
 (389x550, 37Kb)
Не было бы счастья, да несчастье помогло. Ну что ж, настигла и меня эта мудрость в конце концов. Вся одежда висит, причем уже неприлично, что логично, если учесть, что она покупалась на человека весом в 87 кг, а теперь её носит человек в 76 кг)))) И смешно, и грустно одновременно. Смешно от того что казалось бы вот оно, а грустно становится, когда представляю сумму, в которую вложится новый гардероб)) А потом предсталвю того, для кого худею и деньги становятся всего лишь бумажками. кажется, что майка, джинсы и балетки - уже вполне достаточный минимум.

Ну что же это я...
Завтра у нас 3 день на 300 ккал. Думаю таким образом прожить сколько смогу, а надоест перелезу на 2-4-6-8, но в любом случае, через 2 недели мне необходимо иметь меньше 70 кг, живого неповторимо женственного веса, потому что чудовище ростом 177 и весом в 75 кг на шпильках лишает людей сна, а особо впечатлительных временно лишает дара речи. А мне требуется лишить сна только одного человека и по иной причине.
Эх, что-то у меня сегодня словесный понос)))
Все. Меню на 3 день:
Морковка - 35ккал, апельсин - 40 ккал, яйцо - 90ккал, гречка - 120 ккал (40 г ппц)))
Ну а на десерт банановый крем с ванилью, знаю что звучит вкусно, но это только косметическое средство от Fruttini , вместо компота спорт, а вместо закусок чтение и возможно медитация.

(День 2)

Среда, 11 Марта 2009 г. 10:11 + в цитатник
 (471x599, 66Kb)
Правду говорят, что в этой жизни единственное чего стоит бояться - это людей, ничто и никто более не способен причинить тебе зло. И самое грустное, что эти люди, как правило, оказываются тебе очень близки...

Ну да ладно, жизнь идет дальше, сегодня вот даже солнышко вылезло)
Сегодня день 2. Сегодня 350 ккал.
Вар. курица - 185 ккал, яблоко - 50 ккал, капуста - 30 ккал, картошка - 85 ккал.

Вечерком крем, тренировка и прочие подвиги

300 ккал (День1)

Вторник, 10 Марта 2009 г. 21:26 + в цитатник
Итак, снова здраствуйте!!
Я решила сесть на какое-то время на 300 ккал в день, естественно не останавливая тренировочки, а щеки не отвязывая от ушей. Улыбаюсь даже грязи на сапогах. Знаете почему? Они у меня есть, что очевидно))), ну а второе то, что значит весна пришла!!!!

Итак, сегодня:
Морковка 35 ккал, вар. картошка 85 ккал, яйцо 90 ккал, кукуруза 60 ккал, капуста 30 ккал.

Вечерком массаж с медовым кремом, спорт (папа в шоке, что я настолько упорна))), а еще надо собрать всю полезную информацию и скинуть на флешку - завтра переустанавливаем Винду!

Ну вот и все мои новости. Как ваши дела-успехи?

Передышка

Понедельник, 09 Марта 2009 г. 10:09 + в цитатник
Сегодня день передышки и закрепления результатов! В меню рыбка, кукурузка (куда ж без неё)), да, конфета и да, кусочек торта. потому что это а) тоже витамины и аминокислоты, б) сложные углеводы.

Объясню почему вдруг так. А потому что 100 ккал в сутки, вместо положенных 1500, да еще и с 1,5 часовой тренировкой на все мышцы для человека ростом 177 и весом в 77 кг не нормально. Сердце может не справиться....

Эх, ну что это я? Снова нос привязываем к потолку, к спине привязываем дощечку, уголки рта закрепляем за ушами и вот такие красивые бежим по жизни. Именно бежим, чтобы кружило голову от ветра и не терпелось узнать, что там за поворотом!!

Ну а как у вас дела, красавицы?
 (500x439, 140Kb)

С Праздничком! (День 5)

Воскресенье, 08 Марта 2009 г. 10:18 + в цитатник
 (370x370, 73Kb)
Девочки - красавицы! Поздравляю Вас с 8 марта! Желаю в этот день и всегда далее быть любимыми и любить, нравиться себе, шагать по жизни с широкой улыбкой!

А у меня сегодня подарочек уже был. И я сама себе его заработала. На весах 76,5. То есть - 3,5 за 5 дней. И это было так легко. Я никогда так мало не весила. УРААА Теперь просто летаю)))

А по моей любимой (а это уже именно так)) АБЦ всего 100 ккал:
Морковка - 35 ккал и кукурузка - 60 ккал.
Вечерком и днем еще спорт, массажик с кремом, чтение и позитивный настрой!!!!!:fans:

День 4

Суббота, 07 Марта 2009 г. 09:19 + в цитатник
 (163x153, 550Kb)
Эх... Разгуляемся на 400 ккал.
Кукуруза - 120, творог - 170, яблоки - 50, морковь - 35 ккал.
120+170+85=290+85=375 ккал.

Сегодня как и всегда спорт, массажик с увлажняющим кремом, отличные позитивные эмоции и ни минуты лени.
Мне вчера в голову пришло сделать пятницу "Днем Лени"))) Но как-то не получилось, все равно уборка, чтение, спорт, хотя спорт пожалуй будет при любых обстоятельствах.
А у вас как дела?

День 3

Суббота, 07 Марта 2009 г. 09:16 + в цитатник
Сегодня 300 ккал:
Морковка - 66 ккал
Яйцо - 87 ккал
Карт. вареная в мундире - 110 ккал
Итого: 266 ккал.

Кроме весовых есть и другие преобразования во внешности:
укрепила ногти акрилом, сделала маникюрчик, пользовала автозагар. ммм... конфетка!
 (300x244, 11Kb)

Исповедь колобка или мемуары кошечки

Четверг, 05 Марта 2009 г. 20:05 + в цитатник
 (500x664, 109Kb)
Да, именно таким зоолого-кулинарным заголовком можно обозвать сей пост. В общем, немного истории...

Я никогда не была худенькой, даже нормальной никогда не была. Всегда кг 10 стратегических запасов на себе носила. Я думаю тем, кто хоть раз был таким не нужно объь все прелести положения, когда к тебе подходят 2 девочки и спрашивают: - Девочка, а ты толстая?
Помимо таких ситуаций я рано заимела такие титулы как "жиртрест", "толстуха" и прочие прелести. Следы этих сапогов никогда уже не буду стерты у меня из памяти, однако я не заморачиваюсь на этом. хотя нет, вру, конечно заморачиваюсь, иначе бы не завела всю эту канитель... Но, так или иначе... Сегодня у меня есть любимый человек. Следуя мудрой подсказке, что "если хочешь иметь принца, будь королевой", веду неравный бой со своим желудком. Кстати, а не смешно ли, что какая-то мышца-тире-железа встала наравне с высокоразвитым существом. Вопроос...
Что ж, от лирики к физике, как говорится...
Данные на 4.03. Первый день АБЦ.
Вес: 80
Рост: 177
Руки: 34\32
Талия: 77
Грудь: 91
Попа: 100
Бедра: 104
Верхняя часть ног (ну неудобно как-то обзывать это ляхами))): 61\62
Ниже колена: 42\41
Разумеется все меряется в самых широких местах, чтобы развалить оставшиеся шматки иллюзий и сделать результаты более впечатляющими.
В общем, аминь. Начнем думать головным, а не спинным мозгом.

День 2

Четверг, 05 Марта 2009 г. 19:53 + в цитатник
Сегодня опять 500 ккал и опять гречечка... Родимая...
В итоге съела ккал на 400, потому что не лезет.
На весах за 2 дня уже -1 кг. Аминь. Буду сохранять традицию всеми возможными способами
Завтра планирую разнообразить рацион, организм конечно сильно офигеет, но что делать. жись такая..

День 1

Среда, 04 Марта 2009 г. 19:25 + в цитатник
 (400x533, 32Kb)
Привет всем!
Хотя войны в данный момент не ведется, все мы бойцы. Каждый, разумеется, в соответствующей степени.

Сегодня первый день на ABC, а значит 500 ккал.
Примерно 400 из них гречка.
По ходу дня пью воду, сейчас пойду выполнять стандартный комплекс упражнений. подробнее все опишу потом.
Итак, начало положено!

Дневник exotic_candy

Среда, 04 Марта 2009 г. 19:07 + в цитатник
The best you've ever seen
p.s. luv him....


Поиск сообщений в exotic_candy
Страницы: 2 [1] Календарь