ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА (эффективные упражнения)

 

Освободите ваш язык

Данную позу рекомендуется держать 60 секунд. Данная практика благотворно влияет на глазную жидкость и способствует выведению токсинов, которые в ней накапливаются.

Читать далее...

Как ПО НОВОМУ вставить видео с YouTube в дневник?

Столкнулся с проблемой вставки видео из YouTube, раньше было проще, тем что давался сразу код Embed, где часть этого кода нужно было вставить в [flash*=..............](*звёздочку убираем) вместо точек.
Сейчас изменился немного интефейс сайта YouTube и даёться только URL ссылка.
 

Итак приступим:
 

1) Находим нам нужное видео, под окном проигрователя есть надпись "Отправить"

 

 

Читать далее...

Картинки с кодами и надписью.

Это мои первые работы.
Может кому понравятся,решила выложить в пост.

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/880/66880806_personaj055.gif" width="399" height="526" alt=" (399x526, 187Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/872/66872987_personaj145.gif" width="300" height="373" alt="personaj145 (300x373, 108 Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/880/66880841_personaj577.gif" width="300" height="371" alt=" (300x371, 140Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/880/66880887_personaj592.gif" width="262" height="325" alt=" (262x325, 121Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/881/66881151_b6e22f4b26adt.gif" width="300" height="293" alt=" (300x293, 112Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/872/66872459_023510670.gif" width="300" height="300" alt="023510670 (300x300, 60 Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/881/66881185_382279_66.gif" width="300" height="226" alt=" (300x226, 73Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/881/66881210_0ab8e6cb.gif" width="350" height="286" alt=" (350x286, 111Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/881/66881231_4a97f9b1.gif" width="350" height="286" alt=" (350x286, 79Kb)" />

<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/881/66881257_6d5bed700756.gif" width="350" height="250" alt=" (350x250, 119Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/881/66881294_vkusnyatina300.gif" width="300" height="300" alt=" (300x300, 59Kb)" />

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//66/881/66881339_Bezimeni1.gif" width="300" height="233" alt=" (300x233, 46Kb)" />

<a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.radikal.ru"><img src="//i026.radikal.ru/1011/a9/a56dc1c197af.jpg" /></a>

<img src="//s008.radikal.ru/i304/1011/f6/280ad1b8352c.jpg" />

<img src="//s014.radikal.ru/i329/1011/c0/cad1028b12d5.gif" />

<img src="//s44.radikal.ru/i106/1011/06/e4c649f57453.jpg" />

Необыкновенные цветы Л.Скрипченко

.



.

Вдохновляющие идеи для дома

Я очень люблю свой дом, люблю менять его облик, придумывать что-то "своё", но мои вкусы часто меняются и, каждый раз, затеяв ремонт, я брожу по просторам интернет в поисках чего-то такого, что могло послужить толчком к новому "эксперименту":)


На этот раз хотелось чего-то яркого и необычного, поэтому подборка фотографий оказалась именно такой.



По-моему, неплохая идея организации балкона







Шикарно...







Отличный вариант, когда квартира небольшая, я хотела бы так организовать рабочее место








Этот вариант коридора мне безумно нравится!







Очень красиво, стильно, здорово







Просто,но продуманно: за шкафчиком рабочее место







Хотела бы я, чтобы у моей малышки была такая кровать:) это всё можно сделать своими руками








Светло, просторно, мягко...думаю, для удлиненной комнаты-неплохой вариант, если грамотно всё сделать







Эффектное сочетание







Мне очень нравится, но, боюсь, для небольшой ванной комнаты слишком агрессивный вариант








Светло, позитивно и очень мило:)













Прямо тащусь от ярких красок! Очень нравится сочетание цветы/полоска и розовый/голубой







Что-то похожее у меня получилось:)










Детская - просто, светло, красиво









Здорово, правда?
















Не сказать, чтобы ярко, но мне нравится







Стильный интерьер, скорее всего мужской, но я бы в таком жила















Темновато, но я люблю такие сочетания








Спальня покоряет чистотой линий, какой-то лёгкостью и продуманностью







Всё мечтаю сделать на кухне подобный "островок", но как-то руки не доходят:( а было бы так уютно!









Эти сочетания радуют мой глаз, а чей-то, может быть, утомят









































Ещё красота для малышек:)







Дерево в интерьере всегда смотрится выигрышно, создаёт атмосферу уюта







Миленько







Безумно нравится сиденье у окна! Так и хочется сидеть там зимними вечерами:)
















Прихожая. Удобно, ярко, современно







Серый очень преображает интерьер, я покрасила им стены гостиной, чему теперь безмерно рада






































И напоследок

Необычные стулья,пуфики и табуретки)

взято с сайта novate.ru

Табуретка-мятная таблетка

 Наверняка проект для какого-нибудь молодежного бара или клуба, ведь всем известно, что "свежее дыхание облегчает понимание". Отсюда и "мятный" стульчик. Правда, если не прочитать текст на ободке, его можно запросто принять за спасательный круг или сидение в туалете... Но кто знает, вдруг клуб решит сменить имидж, - стулья менять не придется, только перекрасить.

посидеть

Архитектура и интерьер

Надписи для комментариев + код

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.radikal.ru" target="_blank"><img src="//s47.radikal.ru/i115/1011/5f/fd28bc072a45.gif" alt="" /></a>

<a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.radikal.ru" target="_blank"><img src="//s014.radikal.ru/i329/1011/9e/4b46e9582a92.gif" alt="" /></a>

<a target="_blank" href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.radikal.ru"><img src="//s16.radikal.ru/i190/1011/0c/1437b5ba079b.gif" /></a>

Далее...

Топ-10 самых нелюбимых мужчинами вещей в женском гардеробе .

Для чего одевается-наряжается современная женщина? По логике вещей для того, чтобы нравится сильному полу. Но современная дама порой так увлекается гонкой за модными тенденциями, что совершенно забывает о желании быть привлекательной для своего мужчины. Часто покупка новых предметов гардероба превращается в стремление выделиться, удивить подругу или просто чувствовать себя комфортно. Но оказывается, далеко не каждый модный тренд, который с жадностью впитывают и спешат одеть на себя дамы, современные мужчины находят привлекательным.

Некоторые актуальные модные акценты женского гардероба последних сезонов сильной половиной остаются непонятыми, раздражают или даже смешат ее.

Читать далее...

Яблочный штрудель от Дарьи Донцовой

 

Читать далее...

ТОРТ "ЛЕНТЯЙ" (без выпечки)

Читать далее...

Зимние картинки с кодами

картинки из инета... <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//67/134/67134412_54022389_vuyh20inn.gif" width="500" height="500" alt=" (500x500, 198Kb)" /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//67/134/67134705_52005893_zima0043in.gif" width="500" height="410" alt=" (500x410, 223Kb)" /> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//67/131/67131271_9c28ca8ed3af.gif" width="460" height="368" alt=" (460x368, 179Kb)" /> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//67/129/67129446_0_3a3fa_8880bf4d_L.gif" width="500" height="378" alt=" (500x378, 435Kb)" /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//67/129/67129468_0_3a408_248f1c6a_L.gif" width="500" height="400" alt=" (500x400, 446Kb)" /> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//67/130/67130759_0_3a40b_54e48b6f_L.gif" width="500" height="500" alt=" (500x500, 568Kb)" /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//67/130/67130237_0_3a3dc_5477d4a7_L.gif" width="500" height="415" alt=" (500x415, 457Kb)" /> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//67/130/67130726_0_3a3fc_73a46884_L.gif" width="500" height="372" alt=" (500x372, 367Kb)" /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//67/130/67130965_0_3a406_87db4ec3_L.gif" width="500" height="347" alt=" (500x347, 389Kb)" /> <img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//67/131/67131006_0_3a415_f8d44508_L.gif" width="490" height="500" alt=" (490x500, 418Kb)" /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//67/131/67131157_5f4decb9b442.gif" width="500" height="375" alt=" (500x375, 430Kb)" /> <img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2//67/130/67130684_0_3a3e7_ceaff973_L.gif" width="448" height="500" alt=" (448x500, 259Kb)" /> lynn

Фоны зимние, новогодние

Фоны из инета... 1 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4004/ternosvit.9b/0_39546_8c69d5d9_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4004/ternosvit.9b/0_39546_8c69d5d9_L" border="0" /> 2 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4006/ternosvit.9a/0_39500_1a1b0a6a_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4104/ternosvit.9a/0_39502_3179b271_S" border="0" /> 3 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4000/ternosvit.9a/0_39503_4a99641_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4000/ternosvit.9a/0_39503_4a99641_L" border="0" /> 4 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4104/ternosvit.9a/0_39504_5299893f_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4004/ternosvit.9a/0_39506_11d323af_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4000/ternosvit.9a/0_39505_6a3d595e_S" border="0" /> 5 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4105/ternosvit.9a/0_39507_e28ede36_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4105/ternosvit.9a/0_39507_e28ede36_L" border="0" /> 6 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4103/ternosvit.9b/0_3953c_751cef29_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4103/ternosvit.9b/0_3953c_751cef29_M" border="0" /> 7 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4000/ternosvit.9d/0_395a8_6dc49a4f_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4000/ternosvit.9d/0_395a8_6dc49a4f_M" border="0" /> 8 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4102/ternosvit.9e/0_395de_61fe895a_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4102/ternosvit.9e/0_395de_61fe895a_M" border="0" /> 9 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3904/ternosvit.a0/0_39cd3_7a9ef5df_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3904/ternosvit.a0/0_39cd3_7a9ef5df_M" border="0" /> 10 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4010/ternosvit.a0/0_39ef4_b4ea957f_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4010/ternosvit.a0/0_39ef4_b4ea957f_M" border="0" /> 11 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4008/ternosvit.aa/0_3a0f0_5a9747f6_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4008/ternosvit.aa/0_3a0f0_5a9747f6_M" border="0" /> 12 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3002/ternosvit.3f/0_2321e_a46026e3_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3002/ternosvit.3f/0_2321e_a46026e3_M" border="0" /> 13 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3105/ternosvit.3f/0_23221_d2ed3484_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3105/ternosvit.3f/0_23221_d2ed3484_M" border="0" /> 14 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3002/ternosvit.3f/0_23223_b5152f6a_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3002/ternosvit.3f/0_23223_b5152f6a_M" border="0" /> 15 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3200/ternosvit.3f/0_23224_f34a92d0_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3200/ternosvit.3f/0_23224_f34a92d0_M" border="0" /> 16 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3307/ternosvit.3f/0_23226_b2627c8b_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3307/ternosvit.3f/0_23226_b2627c8b_M" border="0" /> 17 <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3203/ternosvit.40/0_23229_5342f052_S" border="0" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/3203/ternosvit.40/0_23229_5342f052_M" border="0" />

АННА ГЕРМАН






( 14.02.1936 года [Ургенч (Узбекская ССР)]- 26.08.1982 года [Варшава])
Польша (Poland)


Анна Герман родилась 14 февраля 1936 года в Советском Союзе в городе Ургенч (Узбекистан) в семье голландских и немецких переселенцев. Своего отца, Ойгена Германа, Анна практически не помнила - когда ей было чуть больше года, его арестовали и сослали в лагерь, где он и пропал. Вскоре умер от болезни и младший брат Анны.

Маме Ирме с дочерью пришлось много скитаться - они жили в Новосибирске, Ташкенте. В Джамбуле, где их застала война, мать Анны вышла замуж во второй раз, но с новым мужем, поляком Германом Бернером, прожила недолго. Он погиб в Белоруссии, сражаясь в рядах польской дивизии имени Костюшко.

В 1946 году Ирма с дочерью получили письмо от боевого товарища мужа, который предположил, что Герману Бернеру, возможно, удалось спастись. Ирма, взяв с собой дочь, отправилась на его поиски в Польшу. Там и остались. Анна пошла в школу. Училась она неплохо. Особенно легко ей давались языки - она хорошо знала голландский, итальянский, английский. Прекрасно рисовала. В школе же начала петь. После окончания школы Анна поступила на факультет геологии Вроцлавского университета. Во Вроцлаве она и познакомилась со своим будущим мужем Паном Збигнев.

Читать далее...

Шикарные уголки - 2 часть. Автор - Malerina.

Шикарные уголки - 2 часть. 

 

Автор - Malerina. 

Все в PNG. Для получения изображения в истинном размере, кликаем на превью. 

Читать далее

 

 

Идеи для интерьера

Читать далее...

Очаровательный шаблон для ванной комнаты

Веселенькие дизайнерские идеи Tamer Nakisci в проекте «Кубик и точка»

Получившиеся «клетки» серого, белого и черного цвета адаптируются к любой мебели в неярких тонах. Кроме того, трехмерные точки и кубики ненавязчиво отвлекают, рассматривание из превращается в своеобразную игру.

Другие фотографии

Свежие решения в интерьере или Обои бывают разные

Читать далее...

Квартирный ответ №7-8 (июль-август)2010

Квартирный ответ №7-8 (июль-август)2010

Год выпуска: 2010
Жанр: Интерьер и декор
Издательство: ИД «Салон-Пресс»
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Язык: Русский
Количество страниц: 110

Описание:
«Квартирный ответ» - популярный журнал для всех, кто хочет получить на каждый свой вопрос о ремонте и обустройстве квартиры компетентный ответ и при этом создать уютный интерьер с небольшими затратами. В основе издания лежит телевизионная передача «Квартирный вопрос», в которой известная телеведущая Наталья Мальцева вместе с архитекторами и дизайнерами превращает скучные, обыденные интерьеры в стильные и комфортные, создавая новую жилую среду. В журнале в легкой и доступной форме раскрываются многочисленные секреты оформления интерьеров, а также представлены мастер-классы ведущих дизайнеров, декораторов и флористов. Помимо этого, в каждом номере читатель узнает о новой кухонной технике и кулинарных рецептах блюд, которые можно с ее помощью приготовить. Приятным дополнением является блиц-интервью с известными людьми и тематический гороскоп, посвященный дому.

http://letitbit.net
http://depositfiles.com