День 6 , 600 ккал |
нашла клевую программу для подсчета калорий (калькулятор калорий от Татьяны Поповой) намного удобней считать
утро
американо 4 ккал
кашка-минутка110 ккал
день
белый хлеб 20 гр 48 ккал
колбаса вареная молочная 40 гр 100 ккал
мандарин 100 гр 40 ккал
мини-круассан 1шт\13 гр 54 ккал
морковь 2 шт 240 гр 89 ккал
конфетка шоколадная 74
йогурт 200 мл 102 ккал
итого 621 ккал, превысила маленько
Я_-_на_диете обратиться по имени
Новые методы по сжиганию жира Вторник, 03 Декабря 2013 г. 17:53 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
