Она мне напомнила Кэти Перри.А вообще фотографии сами по себе неудачные-по ним трудно что-то определенное сказать.

надо научиться делать)

Коктейль был бы кстати!

Они хотят услышать, то, что хотят.

Все правильно делаешь я считаю.Бесят щенячьи восторги

Цельные злаки так же точно полезны.И зерновой хлеб тоже полезен. Это сложные углеводы-именно они дарят энергию телу и от них не поправляешься,если не жрешь как свинья.

сама не очень, но хлопьям все равно не очень верю) кажется деньги на ветер

Да можно конечно))).Я просто не очень люблю,а так разумеется)

спасибо) а гулять вот не с кем, как не печально
за меню спасибо, но не разумнее ли заменить хлопья банальной овсянкой?

Чай-лажа.Не лажа-это кофе для похудения.Но от него хочется жрать и адски болит желудок.Жиросжигатели не лажа,но от них то же+депрессии. Насчет хобби, то наилучшее - находиться вне дома. Гулять с кем-нибудь например.
Лучшее меню-правильное питание. Звучит конечно абстрактно, но вот примерное (от моей будущей свекрови-тренера по шейпингу).
Утро:
Хлопья фитнес (сколько хлопьев написано на упаковке) с 250 мл молока (это чашка)
Перекус:
Чай,бутерброд с черным хлебом и сыром,огурец,чайная ложка меда.
Обед:
250 мл супа, стакан сока
Перекус:
Можно повторить завтрак или перекус
Ужин:
Салат с чайной ложкой масла, 3 вареных картофелины, кусок мяса (вареного или тушеного),стакан сока

хорошо) я ещё буду некоторые темы создавать

Уже сегодня выходит).В личку можно. Типа кто что нарушил.

это да) начинаем, как я понимаю, завтра?) как делиться будем?

Ты просто знаешь, что ты не один такой,делишься хорошими результатами и эффективными действиями).Иначе нет смысла на самом деле: если сам не можешь дотащить тело до зарядки,то никто не сможет.

ужас, я уже хоть с этим закончила
я имею в виду... ну с реальной компанией ясно - поднять пораньше, помочь дотащить тело до зарядки и так далее, а виртуально как?)

Да,я на практике варюсь.
Виртуальную компанию по похудению: "И похудеть хочу, да, но кто б составил компанию?"

виртуальную компанию по поведению?) а подробнее?) туго представляю просто)
За прическу, за макияж, и ещё очень умный ход - напялить каблуки на прогулку по Загородному парку >< в общем хочется подруг, которые меньше думают, как будут выглядеть, если повернут налево, а не на право) а лето нормальное надо делать! Ты учишься?

Могу составить компанию,правда виртуальную).Я тоже худею.
Да,лета нормального хочется,да где ж его взять...и подруг,чтоб не боялись за прическу.

от меня наоборот постоянно требуют, а взамен ни черта! какие-то люди пошли жадные!

от меня, к несчастью, пока никто не требовал. Наверно слишком надоедаю и без того

Отдачи требуешь не только ты, как ни странно.

Привет, с дневом тебя!

Поздравляю тебя с регистрацией на Ли.ру и желаю успехов в ведении дневника!
Кстати, я твой опекун-обращайся, задавай вопросы, если что-то не понятно с настройками..