"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин
МК по розочкам из прямоугольников. |
Метки: МК по розочкам |
Фоны на прозрачной основе. |
Метки: Фоны прозрачная основа |
Цитата сообщения elenaalex961
Мантра.(от которои очень быстро засыпаешь) |
Цитата |
|
Мантра.(от которои очень быстро засыпаешь) |
Метки: Мантра.(от которои очень быстро засыпаешь) |
Комментарии (0) |
Декупаж - идеи... |
Метки: Декупаж - идеи... |
Декупаж...новогоднее...из инета... |
Метки: Декупаж новогоднее |
Мастер-класс по яичному кракелюру от Нины Ким. |
Метки: Мастер-класс яичный кракелюр |
72 винтажных фона для Вас! |


В принципе в название поста все уже сказанно: 72 великолепных винтажных фона для Вас!
Выбирайте!
Читать далее
Метки: 72 винтажных фона |
Новогодние идеи |
Метки: Новогодние идеи |
Желаю ВСЕМ НЕИССЯКАЕМОГО ДЕНЕЖНОГО ПОТОКА !!! |
Метки: симорон |
Вкусные эклеры - три рецепта |
|
New Year Chrismas |
Метки: New Year Chrismas |
Бумажные новогодние украшения своими руками. |
Метки: Бумажные новогодние украшения своими руками |
Как убрать второй подбородок - верные способы. |
Если вы, глядя в зеркало, заметили складки внизу подбородка, не стоит поднимать панику. С помощью некоторых физических упражнений вы сможете избавиться от этого неприятного изъяна во внешности.

И так, как убрать второй подбородок? При помощи упражнений
Убираем второй подбородок - упражнение 1
Первое упражнение позволит вам убрать второй подбородок в короткий срок. Выполняется оно, лежа на спине. Держа голову на весу, поднимайте ее, стараясь увидеть свои стопы. Сделайте 15-20 повторов. Но это упражнение не рекомендуется делать людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, или проблемами с позвоночником.
Убираем второй подбородок - упражнение 2
Более продолжительное время вам придется затратить на следующее упражнение, но оно дает прекрасный результат. Сядьте за стол, поставьте на него локти. Губы сомкните, и положите подбородок на сомкнутые пальцы рук. Голова должна быть слегка приподнята, подбородок немного вытянут вперед. На протяжении 30 минут выполняйте похлопываний по подбородку не размыкая пальцев. Движения пальцами нужно выполнять легко, упражнение стоит повторять несколько раз в день.


Убираем второй подбородок - упражнение 3
Следующее упражнение тоже позволит убрать второй подбородок. Его можно выполнять даже в офисе во время перерыва, или в свободные от работы минуты. Встаньте, спину держите прямо. Руки положите на плечи. Затем старайтесь тянуть шею вверх как можно сильнее, так, словно вы хотите сделать ее длиннее. При этом руками давите на плечи, они должны оставаться неподвижными. Нужно сделать не менее 5-6 раз.
Убираем второй подбородок - упражнение 4
По мнению косметологов, кожа на подбородке дольше сохранит упругость, если подвергать мышцы лица частым тренировкам. Вот примерное упражнение, позволяющее убрать второй подбородок, которое можно выполнять во время вечернего снятия макияжа. Сядьте за стол, поставьте руку на локоть и сожмите ладонь в кулак. Положите на кулачек подбородок, нижнюю губу приподнимите так, чтобы она закрывала верхнюю. Язык в это время уприте в небо. Затем считайте до пяти, на пятом счете как можно сильнее упритесь языком в небо и задержитесь в таком положении на 5 счетов. После этого медленно расслабьтесь. Сделайте 3 подхода.


Метки: убрать второй подбородок |
КОМОДИК ИЗ КАРТОНА И БУМАГИ. |
Метки: КОМОДИК ИЗ КАРТОНА И БУМАГИ |
Симпатичный Дед Мороз - МК. |
Метки: Дед Мороз МК |
Ах,грибочки... |
Метки: грибочки |
Секреты поиска в интернете и необычные поисковики |
Метки: Секреты поиск интернет необычные поисковики |
Делаем банер. От и До. |
|
Метки: Делаем банер. От и До. |
Картины Томаса Кинкейда (151 картина) |
Томас Кинкейд (Thomas Kinkade) вырос в маленьком городке Плейсервилль, штат Калифорния, окончил среднюю школу в 1976 году, учился в Калифорнийском университете в Беркли и Колледже Искусства в Пасадине. Он женился на своей девушке по имени Нанетт в 1982 году, у них родились четыре дочери: Мерритт (р. 1988), Чандлер (р. 1991), Уинсор (р. 1995) и Эверетт (р. 1997), все названы в честь знаменитых художников.
Главной особенностью картин Кинкейда являются светящиеся блики и насыщенные пастельные тона. Он изображает в импрессионистском стиле светящиеся контуры, буколические, идиллические предметы, такие как сады, ручьи, каменные коттеджи, городские улочки.
Также он пишет картины на различные христианские темы, изображает христианские кресты и церкви. Себя Кинкейд называет, «набожным христианином» (все его дети имеют второе имя «Кристиан»). Кинкейд говорит, что получает вдохновение от религии и что в его работах содержится большой моральный аспект. Также он считает, что его задача как художника трогать людей всех вероисповеданий, чтобы принести мир и радость в их жизнь через образы, которые он создает.
Метки: Картины Томаса Кинкейда (151 картина) |
О грибах |
Метки: О грибах |