В центре нашего внимания – современная авторская методика упражнения мышц под названием хаду. Ее отличие от других техник – в возможности привести мускулы в тонус без использования утяжеляющей атрибутики. Насколько эффективна гимнастика хаду для похудения, какие упражнения она включает, и что нужно учесть, чтобы получить от занятий максимум пользы?

Принципы гимнастики изобрел и запатентовал в качестве «способа укрепления здоровья человека» Звиад Арабули, грузин по происхождению, бывший москвич, а ныне киевлянин. Свое название гимнастика получила в честь родины ее автора, который не прекращает ее совершенствовать на протяжении 20 лет.

За это время успела образоваться международная федерация хаду, включающая многочисленных инструкторов, последователей и поклонников этой техники.

Эффективна гимнастика хаду не только для похудения, ее автор целится намного дальше – на максимальную продолжительность человеческой жизни.

Бискотто (итал. Biscotto) — популярное итальянское кондитерское изделие, представляющее собой сухое печенье. С итальянского переводится как «дважды запеченное». Бискотти — это общее название печенья в Италии. Традиционно бискотти пекли с добавлением миндаля (этот вид печенья называется кантуччи, кантуччини). Сейчас же его пекут с разнообразными добавками - сухофрукты, шоколад, орехи... 
Я испекла бискотти с тыквой по рецепту Любы Холомоновой, изменив его немного под себя.
Очень понравился насыщенный, пряный вкус печенья. Да еще стакими вкусными и полезными наполнителями, как орехи и сухофрукты. 
Храниться печенье может в течение 3-4 месяцев. Не знаю, может быть и может оно столько храниться, но не в моём доме...

КАРТИНА ЗА 2.2 МЛН ЕВРО НАЙДЕНА В ПАРИЖЕ, В КВАРТИРЕ ЗАБРОШЕННОЙ НА 70 ЛЕТ. УДИВИТЕЛЬНАЯ КВАРТИРА....

  В 1942 году хозяйка роскошной квартиры в центре Париже сбежала от нацистов, чтобы никогда в неё уже больше не вернуться. В течении 70 лет квартира простояла закрытой на замок (квартплата продолжала платиться!) до смерти хозяйки, которая, дожив до 91 года, умерла не оставив наследников. Эксперты, впервые открывшие дверь квартиры чтобы оценить наследство, были потрясены увиденным. И правда, квартира выглядит как жилище привидений или как замок Спящей Красавицы. А антикварные вещи сохранившиеся с  времен Belle Epoque и неизвестная картина кисти Джованни Болдини просто потрясают воображение.




     "В квартире чувствовался характерный запах старинный пыли",- рассказывает Оливьер первым вошедший в старинную квартиру, набитую предметами времен конца 18 и начала 19 веков. Старинная мебель, деревянные потолки, камин топившийся когда то дровами, каменная раковина на кухне, чучело страуса, туалетный столик и старинные игрушки, всё покрыто толстым слоем пыли.

Телохранитель - это не профессия. Это образ жизни. Те, кто приходят за романтикой, очень скоро выбывают из игры. А у тех, кто остается, появляются проблемы со здоровьем и сложности в личной жизни. Телохранитель - это не гора мускулов, стреляющая от бедра из пистолета и бездумно закрывающая своим телом охраняемого клиента. Он, прежде всего, аналитик, а не боевик. Его оружие - это его голова и информация. Телохранитель должен знать о клиенте все. Только тогда он сможет избежать угрозы и спасти жизнь охраняемому лицу.

Жанр: детектив
В ролях: Алексей Зубков, Александр Рапопорт и др.

Приятного просмотра:)

Когда Андрей Данилов (Ярослав Бойко) приехал домой, его жена уже умерла... Его друг - скрипач Тарасов (Даниил Спиваковский) обеспечивает ему алиби и «спасает» Андрея от тюрьмы... 

В ролях: Ярослав Бойко, Ольга Ломоносова, Даниил Спиваковский, Светлана Крючкова, Валентина Панина, Андрей Шарков, Ян Цапник, Артур Ваха и др.

Экранизация одноименной повести Татьяны Устиновой
Сценарий -- Нина Садур, Наталья Портнова 
Режиссер-постановщик - Алексей Козлов
Продюсер - Ольга Манеева

Приятного просмотра:)

Яна ГОРДЕЕВА. Опубликовано 28 Апреля 2011 г:

В нынешнем году гениальному Аркадию РАЙКИНУ исполнилось бы 100 лет. В преддверии юбилея мы встретились с  дочерью - актрисой Екатериной РАЙКИНОЙ. Она впервые раскрыла интимные секреты отца и рассказала о непростых отношениях со своими знаменитыми мужьями - Юрием ЯКОВЛЕВЫМ и Михаилом ДЕРЖАВИНЫМ.

- Екатерина Аркадьевна, вы много лет служили в Театре имени Вахтангова. Но почему часто оказывались невостребованной на сцене?
- Такова уж моя судьба. Было обидно и больно, что режиссеры будто не замечают меня. Я плакала, сходила с ума, на нервной почве отнимались ноги. На какое-то время я даже уходила из театра. Но всю жизнь любила родные подмостки, ведь пришла туда еще подростком. Когда мне было 12, в Ленинград приехал на гастроли Вахтанговский театр. В пьесе «Отверженные» Козетту должна была играть московская девочка, но родители не пустили ее в Питер. Через друга нашей семьи Николая Акимова меня пригласили на эту роль. С тех пор я не мыслила себя без театра, актеров, которые позже приняли в свой коллектив. 

Екатерина Аркадьевна, вспоминая прошлое, наслаждается настоящим (фото teatrunikitskihvorot.ru)

- В отличие от брата Кости вы никогда не работали с отцом.
- Театр, который создал мой папа, скорее был предназначен для одного актера - его самого. Куда уж мне было лезть? Тем более, я постоянно переживала, что отец в этом плане не думает о маме. Она же могла сыграть интересные роли, сама писала блестящие монологи, но постоянно находилась в тени мужа. Добрая, щедрая, сердечная, мудрая, к тому же блестящая актриса, но папа даже не помог ей получить звания. Стеснялся, считал, что неприлично посылать представления в министерство на свою жену. Ей было очень обидно, хотя никогда ничего не высказывала. Быть женой Райкина очень сложно - женщина должна всю себя отдать любимому. Вот мама и отдавала. Они прожили вместе более 50 лет.

Летом семья легендарного сатирика отдыхала под Ленинградом, у озера Долгое: жена Руфь Марковна ИОФФЕ с сестрой, Аркадий Исаакович, зять Михаил ДЕРЖАВИН, дочь Екатерина (на руках держит своего кузена Ленечку), в центре - сын Костя

Во главе угла - секс  

Всем привет! Предлагаю посмотреть интересный фильм: "Кризис Веры". 

В главных ролях: Яна Львова, Кирилл Сафонов, Алексей Колгин, Наталья Гудкова, Вячеслав Разбегаев, Михаил Мамаев и другие.

«Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь!»
Вера -- вице-президент рекламного агентства. Красива, но не замужем, талантлива, вся в работе, но личной жизни очень хочется! Для этого Вера отправляется к психоаналитику, которая дает ей весьма «профессиональный» совет -- найти себе интересного мужчину -- «Мистера Свежее Впечатление»! Буквально на следующий день Вера сбивает машиной молодого человека (не сильно, только ушибы!). И из чувства сострадания навещает его в больнице. Молодые люди узнают друг друга ближе, влюбляются, а после выписки Антона проводят вместе ночь. Любовь, радость, радужные перспективы! Более того, Антон оказывается талантливым фотохудожником (а это не последний человек в рекламном бизнесе!) Вера приводит его в свое агентство, и он тут же погружается в работу! В это же время происходит утечка конфиденциальной информации фирмы, а вслед за этим -- и массовый уход клиентов! Подозрение падает на Антона, тем более, что этому есть некоторое подтверждение. Правда, вскоре все выясняется -- Антон не виновен, это жена директора агентства решила сначала обанкротить фирму мужа, а потом скупить ее по дешевке! Но -- порок наказан! А Антона и Веру ждет счастливое будущее!

Приятного просмотра:)