-Метки

dotu.ru marlene dietrich Достоевский Любовница адриан и александр акрил алексей похабов андрей реутов ароматерапия афоризмы аюрведа бог бодифлекс будда василий тушкин вегетерианство веды вера павлова вера полозкова виды любви дар орла декупаж деньги джанет дженкинс джулия кэмерон дон хуан желания жена зависть зеланд иосиф бродский исконный шамбалы кандыба карандаш карандаши карлос кастанеда критика кришна кунжут лууле виилма любовь майкл паркес марина янгильдина марлен дитрих мат медитация медицина мелкие тираны мигель руис мистер фримен ненасилие ногти ню ч/б огонь изнутри одесский юмор ольга валяева отношения с родителями ошо перепросмотр полозкова портрет похудение поэма шествие пророк путешествие в икстлан путь художника радханатх свами рецепт рисунок роль женщины роспись стены саша кладбище сверхвозможности человека святая надежда секта семья сергей сивец сила безмолвия спорт сталкинг старость счастье сыроедение сэнсэй торсунов трансерфинг реальности тренировка упражнения для ягодиц и бедер урок макияжа учение дона хуана хагакурэ бусидо хакеры сновидений халиль джебран цветотип чакры четыре соглашения эзотерика экхарт толле янгильдина яшка казанова

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Eva_Milonga

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.07.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 68384


Подтягивания

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


NPemaYogini   обратиться по имени Четверг, 20 Июня 2013 г. 23:34 (ссылка)
Gertruda_Stein, Рассказываю почти анекдот. Начало двухтысячных. Поменяла зал на "местный", решила не заморачиваться с всякими бартерами профессиональными, рассекречиваться и т.д. Тупо купила абонемент. Зал лифтерский, сама понимаешь какая публика. Мужики так слегка свысока поглядывали-поглядывали... но тут я пришла тренировать спину и... подтянулась, как написано, 3*12 широким хватом. После этого со мной все почему-то стали здороваться ))
Эх, веселое время было. Сегодня гуляли с мужем, я на школьной площадке целых 2 раза осилила )) Надо подтянуться ))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Июня 2013 г. 23:37ссылка
NPemaYogini, крутая ты была однако! жаль, что всё бросила. я прям мечтаю 3х12 когда-нибудь подтянуться!

кстати, такие залы я просто обожаю.)))
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Июня 2013 г. 23:40ссылка
Gertruda_Stein, Крутая, ахахах )) Не, спасибо, я так больше не хочу батрачить )) Еще прикол был. Приехала с Индии, похудела на 12 кг. Прихожу в зал- у наших мужиков морды вытягиваются - "Настя, что там с тобой случилось ? Ты что-болела ?" )))) Пошла в душ, помылась- выхожу- а они совещаются на тему "как там можно мыться если нет горячей воды?" . Я так еще не смеялась , бруталы, блин ))
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Июня 2013 г. 23:44ссылка
NPemaYogini, нифигово ты в индии схуднула! такое родство со страной? или там просто жара и пища другая?
Перейти к дневнику

Пятница, 21 Июня 2013 г. 02:01ссылка
там еда совсем другая и жара...
я там была в апреле, на 14 дней. похудела на 7 кг. Кушать особо не хотелось. На одних фрешах и салатах. И +33 заставлял много потеть, потому что влажность высокая. вот и получается 2 неделе в бане))
Перейти к дневнику

Пятница, 21 Июня 2013 г. 01:59ссылка
а сколько тебе было нужно времени натренировать спину, чтоб подтянутся впервые?
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Пятница, 21 Июня 2013 г. 03:17 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 21 Июня 2013 г. 17:33ссылка
Elena_Prikhodko, Леночек, с днем рождения тебя!!! пользуясь случаем))))

кстати как твои тренировки? я вот слышала о таком убойном комплексе как Инсанити.
ты им занималась?
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Суббота, 22 Июня 2013 г. 01:05 (ссылка)
Gertruda_Stein, да, мы делали два месяца инсанити
перегорели мы как то...
очень сильные тренировки... я еще в какой то момент страдала спиной, потому как перегрузила спину
вес у Криса ужел сильно, у меня размеры ушли, а вес такой же остался
мы еще и питались по всей програме, что они рекомендовали
все по книжке...
устали мы сильно за 2 месяца, в постоянной боли и забросили это дело, перешли на треньки полегче, по Джулиан Майкл и бодирок
и Зузка лайт
хотя, я всем порекоммендую инсанити, хорошая вещь, но если сильно устаешь - давать себе перерывы


thank you for birthday wishes
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 22 Июня 2013 г. 14:17ссылка
Elena_Prikhodko, перегорание - самая распространенная фигня среди новичков. хотят всё и сразу.
хотя вот вижу всякие фотки "до и после" на инсанити и понимаю, что есть же люди упорные.

Лен, ну а когда же будут твои фото-похвастушки новой формой?))))
sDiablo   обратиться по имени Суббота, 22 Июня 2013 г. 14:12 (ссылка)
30 О_о
мне нечего сказать
я, дрищ, больше 25 никогда не делал, а 20 для меня - это уже много считается.
Давай, Свет, поставь для себя новую планку!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 22 Июня 2013 г. 14:18ссылка
sDiablo, ахаххаха))) ну ты же меня знаешь: обещать не значит жениться

30 и 30. никто не сказал, что я достигну когда-нибудь этой цели.
Перейти к дневнику

Суббота, 22 Июня 2013 г. 14:32ссылка
не-не, давай, сделай меня
я серьезно
Перейти к дневнику

Суббота, 22 Июня 2013 г. 14:32ссылка
sDiablo, )))))))))) ладно, уговорил, братюня
Elena_Prikhodko   обратиться по имени Понедельник, 24 Июня 2013 г. 00:56 (ссылка)
Gertruda_Stein, показывать нечего, все результаты ушли и даже чуть веса набралось ...
сейчас занимаюсь, но не до последнего пота, делаю треньки 3-4 раза в неделю, пытаюсь ходить чаще, когда есть возможность
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 16:11ссылка
Elena_Prikhodko, ты еще не пробовала бодифлекс? зря откладываешь.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку