В народной медицине часто принято составлять сборы излекарственных трав, их количество зависит от желаемого эффекта, направления лечения или укрепления организма.

В таких случаях необходимо применять дозировку травиз 10 – 12 лекарственных растений. Соблюдение пропорций очень важная часть знаний народных рецептов.

Наиболее распространенной дозировкой трав излекарственных растений, в народной медицине указывают так: 20,0 – 200, что означает: 20 гр. лекарственного сбора на 200 мл кипятка. Если сбор отмерить, то он равняется одной полной столовой ложке и стакану воды.

Когда Вы делаете сбор из нескольких трав для отвара, который готовите ежедневно, удобно пользоваться дозировкой ложками, а не граммами.

20 гр                     – полная столовая ложка сырья,
15 гр                     – столовая ложка «без верха»,
10 гр                     – десертная ложка или 2 чайные,
  5 гр                     – чайная ложка,

Как-то в детстве я спросила бабушку, а почему она заварила ложку травы стаканом кипятка? На что она ответила с улыбкой, что может и ведром кипятка заварить, только мне нужно все это за день выпить.

Позже бабуля объяснила, что при некоторых заболеваниях человеку для лечения необходимо больше жидкости, поэтому дозу кипятка увеличивают до 1 литра. Лекарственные свойства травы не изменяются от количества воды, в которой эта трава отваривается.