Цитата сообщения галина5819
Стресс и рак. Как не поддаться влиянию?
Стресс и рак. Как не поддаться влиянию?
Существует мнение, что стресс и онкозаболевания очень тесно связаны между собой. Так ли это? Как правильно жить и работать, чтобы уменьшить вероятность постановки такого диагноза?
Стресс приводит к раку?
На сегодняшний день нет исследований, которые подтвердили бы прямую взаимосвязь между высоким уровнем стресса или его длительностью и развитием рака. Ведущий мировой исследователь онкологический заболеваний Антон Бернс прямо заявляет об этом. Однако, по его же словам, стресс и депрессия серьезно подтачивают иммунитет человека. Из-за этого защитные функции организма после попадания в него вирусов снижаются. Вирусы геппатита В и С, папилломавирусы повышают вероятность возникновения онкологических заболеваний. Поэтому логически следует, что стресс опосредованно повышает вероятность рака. Чтобы развитие онкозаболевания не привело к летальному исходу, необходимо вовремя проводить диагностику организма.
Плановая проверка на рак позволяет вовремя выявить болезнь на ранней стадии, что повышает вероятность ее лечения. Одним из показаний к ежегодным диагностическим процедурам может стать постоянный высокий уровень стресса. Если ваша работа не позволяет уделить много времени длительному обследованию, сделать его быстро можно в Израиле при помощи Медицинского Центра D.R.A. Medical. В отличие от обращения к мелким посредникам, центр позволяет сделать все процедуры на высшем уровне и в рекордно сжатые сроки. Это достигается благодаря большому опыту сотрудников, длительному партнерству с высококвалифицированными врачами страны и использованию инновационного оборудования и технологий.
Другие факторы, которые повышают вероятность онкологических заболеваний
Американский институт рака провел исследования, в результате которых было выявлено, что люди, страдающие от ожирения, более подвержены некоторым онкологическим заболеваниям. Например, у них выше вероятность рака груди, щитовидной железы, кишечника, поджелудочной железы. Это связано с тем, что из-за избытка веса клетки жировой ткани страдают от гипоксии (нехватки кислорода). Подобное приводит к хроническим воспалительным процессам и развитию массы забoлeваний, включая рак. Влияние негативного воздействия ожирения на развитие онкозаболеваний доказано не только американскими институтом рака, но и независимыми исследованиями в других странах.
Не новость, что плохие привычки негативно влияют на здоровье и иммунитет (сигареты, алкоголь, наркотики), как и низкая забота о безопасности (например, отсутствие предохранения с новым партнером, повторное использование шприца и т.п.) или хронические воспалительные заболевания. Это все ослабляет организм и делает его более восприимчивым к онкогенным вирусам.
Не стоит забывать и о группах риска: люди от 45 лет и те, кто имеет близких родных с онкологическим заболеванием. Рак – это болезнь преимущественно пожилых людей. Именно благодаря развитию медицины, улучшению качества и длительности жизни, онкологические заболевания стали выявлять чаще. Еще одна причина более частого диагностирования рака – усовершенствование методов и оборудования и пристальное внимание общественности и медицины к этой проблеме.
Советы как избежать онкологических заболеваний и стрессов
Мы не можем изменить мир вокруг нас, поэтому для поддержания своего самочувствия и здоровья на высоком уровне, следует воздействовать на зависящие от нас факторы:
-
Вести здоровый образ жизни. Банально, но факт: у людей, которые придерживаются правильного питания, регулярно занимаются спортом и не травят организм сигаретами, наркотиками или алкоголем, реже диагностируют рак. К продуктам, которыми не следует увлекаться относятся: сахар, кофе, красное мясо (баранина, телятина).
-
Внимательно прислушивайтесь к своему организму. Обращайтесь к врачу, если вас что-то беспокоит или, когда вы заметите, что прежние задачи стали даваться вам сложнее (отдышка, упадок сил, невнимательность).
-
Не пренебрегайте плановой диагностикой. Многие заболевания выявляются во время обычных ежегодных проф.осмотров.
-
Стоит помнить, что любое гормональное или хирургическое вмешательство рискованны. Это касается, в том числе распространенных и популярных косметологических процедур.
-
Правильно рассчитывайте физическую и психологическую нагрузку. Не пренебрегайте полноценным ежегодным отдыхом и выходными.
-
Красивый загар – не повод серьезно рисковать своим здоровьем. Солнечные излучения опасны для кожи и могут спровоцировать развитие рака.
-
Предохраняйтесь от инфекций, в том числе тех, которые предаются половым путем.
Постарайтесь, чтобы вышеперечисленных рекомендаций придерживались не только вы, но и ваша семья и, в случае своевременного выявления, лечение рака будет более щадящим. Здоровье близкого человека – ценность, которую не измерить в денежном эквиваленте.
