Подготовка: превращаем шлаки, залегшие в организме, в соли. Для этого принимаем с пищей кислоты (аскорбиновая, пальмитиновая, никотиновая, стеариновая, лимонная, молочная и т. п.), которые безопасны для организма, но в тоже время растворяют шлаки, превращая их в соли.
Употребляем в большом количестве кислые продукты: квашенную капусту, огурцы, помидоры; молочно-кислые продукты (творог, сыр, брынзу, кефир, ряженку и т.д.); а также фруктовые уксусы.
Во время перевода шлаков в соли желательно отказаться от растительного масла. Пищу рекомендуется в этот период употреблять преимущественно мясную и рыбную, для более сильного закисления организма.
После сладких продуктов: чая, компотов и т.п. рекомендуется класть на язык несколько крупинок поваренной соли. Это вызывает реакцию желудка и заставляет его выбрасывать кислые ферменты - пепсины, которые способствуют лучшему переводу шлаков в соли, а также уничтожают больные клетки организма.
Для ускорения окислительных процессов в организме следует заниматься физической работой, массировать тело.
Во время очищения нельзя есть острые, кислые и соленые блюда. Пища должна быть слегка подсолена и преимущественно растительная.
Хорошо растворяет соли чай из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов.
Прекрасно растворяются соли соками корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы, топинамбура. Доза не более 100 грамм через 30 минут после еды.

Очищение от солей с помощью лаврового листа
5 г лаврового листа опустить в 300 г воды и кипятить в течении 5 минут с последующим настаиванием в термосе. Раствор слить и пить его с перерывами маленькими глотками в течении 12 часов (все сразу нельзя- можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять три дня. Через неделю можно повторить.
Не удивляйтесь если появится розовое мочеотделение, может быть каждые полчаса. Дело в том, что соли начинают так интенсивно растворяться, что раздражают мочевой пузырь.
Убедиться в том, что очень энергично происходит растворение солей, можно через неделю-две. Если у вас не поворачивались или болели суставы, наблюдались погодные боли, то вы увидите, что тело становится достаточно подвижным и боли уходят.

Сок черной редьки
Берут 10 кг клубней черной редьки, обмывают и, не очищая кожуры, выжимают сок, около 3 литров. Сок хранят в холодильнике, а жмыхи перемешивают с медом в пропорции на 1 кг жмыха 300 г меда (500 г сахара), добавляя молочную сыворотку. Все хранится в тепле в банке под прессом, чтобы не плесневело.
Сок начинают пить по 1ч. ложке через час после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно постепенно увеличивать до 100 г.
Сок черной редьки является сильным желчегонным продуктом. Если в желчных протоках содержится много солей, то проход желчи затруднен- отсюда боль. Прикладывайте на область печени водяную грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуру продолжают до тех пор, пока не кончится сок. Обычно боль ощущается только в начале, потом все нормализуется. Соли выходят незаметно, но эффект от очищения огромен.
Процедуру следует проводить 1-2 раза в год, соблюдая в это время постную диету, избегая острых и кислых продуктов.
Когда сок закончится, начинайте употреблять жмыхи, которые к тому времени уже прокиснут. Употреблять во время еды 1-3 ст. ложки, пока не закончатся. Это особенно укрепляет легочную ткань и сердечно сосудистую систему.

Чай из корней подсолнуха
С осени запасают толстые части корней, срезают мелкие волосатые корешки, тщательно моют и сушат. Затем их дробят на мелкие кусочки (величиной с фасоль) и кипятят в эмалированном чайнике (на 3 литра воды 1 стакан корней) около 1-2 минут. Чай необходимо выпить за 2-3 дня.
Затем эти же корни вновь кипятят, но уже 5 минут в том же объеме воды, и также выпивают за 2-3 дня. Закончив пить чай с первой порции, приступают к следующей и т. д.
Этот чай пьют большими дозами через полчаса после еды. при этом соли начинают выходить только после 2-3 недель, моча будет ржавого цвета. Пить до тех пор, пока она не станет прозрачной.
Запрещается есть все соленое.

Очистка суставов с помощью риса
Успешно применяется и другой метод очистки организма от солей. Оказывается, вареный рис способствует вытягиванию из нашей соединительной ткани (связок, суставов и так далее), всего, что туда отложилось и сделало эту ткань неэластичной . Как правило, после этой процедуры возрастает гибкость (впрочем, как и от первого способа).
Замочить один стакан риса на ночь, некоторые рекомендуют замачивать около трех суток, чтобы он лучше «тянул» соли. Утром вылить воду и добавить два стакана воды и варить до готовности, пока вода не уйдет. Кашу рисовую потом вымыть хорошо от слизи (когда вымачивают трое суток, то этим самым добиваются вымывания слизи) и разделить на четыре части, т. е.порции. Принимать в точно назначенное время. Пить отвар шиповника один стакан. На следующий день нужно съедать 500 г вареной свеклы или 500 г яблок. Перед каждым приемом риса за 20 минут пить полстакана воды.
В результате вы сбросите один килограмм веса. Обратите внимание на мочу, какого она будет цвета. Две вышеуказанные чистки особенно хорошо помогают при шпорах на ногах.
Дня через 3—4 повторить. Затем еще и еще до получения удовлетворительного результата. Не рекомендуется подряд несколько дней делать данную процедуру. Я знаю случаи, когда ею чрезмерно увлекались, проделывая до месяца подряд, и доводили себя до лежачего состояния, разлаживая свой организм.

Свежий мёд и изюм на завтрак (при условии, что у вас нет сахарного диабета)
1кг незасахаренного свежего меда  и 1кг изюма без косточек - съедать перед завтраком по 100 г попеременно - мед и изюм. Сегодня изюм, завтра - мед. Так  «завтракаь» 20 дней, не соблюдая никакой другой диеты и не меняя образа жизни. Курс лечения - 1 раз в год, не чаще.

Избавиться от солей и шлаков
Взять 1 кг изюма без косточек промыть под проточной водой. Порезать колечками 1 кг не очень крупной моркови. Залить все 2,5 л кипяченой воды в эмалированной кастрюле. Варить под крышкой на слабом огне 1,5 часа, постоянно помешивая. Когда отвар остынет, процедить и отжать. Пить теплым по 0,5 ст. не ранее, чем через 3 часа после еды 3 раза в день. Курс лечения — 14 дней. Эффект очищения увидите по цвету мочи и кала. Такое лечение надо проводить весной и осенью.

От отложения солей поможет мед
• Смешайте 1 ст. л. меда и 1 ст. л. соли. Получившуюся смесь нанесите на кусочек льняной тряпочки и приложите к больному месту, накройте компрессной бумагой и укутайте шерстяной тканью. Такие компрессы делайте ежедневно на ночь, а утром обтирайте больное место теплой водой.
• Возьмите 200 г очищенного чеснока, 500 г клюквы и пропустите через мясорубку. Все это сложите в 2-литровую банку и дайте настояться 1 сутки. Затем добавьте 1 кг меда и тщательно перемешайте. Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 15 мин. до еды.

Сельдерей с петрушкой против солей в организме
Возьмите по 100 г сельдерея и петрушки (стебель с листьями и корнями), нарежьте и залейте 0,5 л воды. Кипятите 5-7 мин., дайте настояться 30 мин., затем процедите и отожмите. В отвар выжмите сок 1 лимона и добавьте 2 ст. л. меда. Этот напиток вам надо выпить в течение дня маленькими глотками. Курс лечения - месяц, затем перерыв и можно повторить. Результат заметите уже через неделю, т.к. в первую очередь уйдут отеки, и почки лучше станут работать.

Выведение солей из организма
Вечером 1 еловую или сосновую шишку залить 1 стаканом кипяченой воды. Утром проварить шишку в этой же воде 5 минут, долить отвар до первоначального объема и добавить в него 0,5 стакана концентрированного настоя шиповника. 0,125 л выпить, остальной отвар оставить на вечер. Шишку выбросить. Вечером 100-150 г риса замочить в воде. Утром рис процедить, промыть, вновь залить водой и довести до кипения. Снова процедить, промыть и залить новой водой, довести до кипения. Повторить процедуру 4 раза. В четвертый раз рис доварить до готовности и медленно съесть после отвара шишки. Больше ничего не есть до обеда. Обед должен быть без мясной, жирной и острой пищи. Вечером выпить оставшиеся 0,125 л отвара шишки. Приготовить новую шишку и рис. Курс очищения — 1 месяц; в это время сократить до минимума потребление соли и даже воду пить очищенную. Концентрированный отвар шиповника: 2-3 ст. ложки очищенных плодов шиповника заварить 1 стаканом кипятка и проварить 10-12 минут. Процедить, сырье отжать в отвар.

С отложениями солей поможет справиться пырей.
Пырей - хорошее мочегонное средство с мягким действием, оно растворяет соли и к тому же снимает воспаление, и суставы после курса лечения быстро приходят в норму. Корни пырея нужно тщательно помыть и мелко нарубить. 4 ч. л. сырья залить стаканов кипятка и оставить настаиваться на 10 часов в прохладном месте. Процедить, но корни не выбрасывать. Снова залить их стаканом кипятка на час. Затем смешать оба настоя. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день до еды. С корнями можно делать и компрессы. Пропустить их через мясорубку и эту кашицу прикладывать к больным суставам, закрепляя поверх пленкой и бинтом. Держать час-два.

Целебная смесь от отложения солей
Взять по 100 г сельдерея и петрушки (стебель с листьями и корнями), нарезать и залить 0,5 л воды. Кипятить 5-7 мин., дать настояться 30 мин., затем процедить и отжать. В отвар выжать сок 1 лимона и добавить 2 ст. л. меда. В течение дня выпить такую смесь. Курс лечения - месяц, затем недельный перерыв и можно повторить. Результат заметен уже через 5-7 дней, т.к. в первую очередь уйдут отеки, и почки лучше станут работать

Чтобы выгнать лишние соли из организма.
В середине мая срезать листья лопуха без черешков, помыть их и подсушить на чистой материи, чтобы на них не оставалось капель воды. Приготовить 2 стеклянные банки 600-700-граммовые, стакан, в него - воронку, в нее - марлю в 2 слоя. Листья пропустить через мясорубку и ложкой выложить на марлю. Отжать сок: стакан - в одну банку, стакан - в другую. Выжимки выбросить. Добавить в каждую банку по стакану меда и хорошей водки, перемешать. Одну банку поставить в прохладный уголок (в комнате), другую - в холодильник, вниз (не морозить!). Сначала в «комнатной» банке все размешивать через день. Принимать смесь по 1 ст. л. за 20-30 минут до еды 3 раза в день. Банку в холодильнике оставить на октябрь-ноябрь. Соблюдайте диету во время всего курса. Ни грамма алкоголя, ни копченостей, ни консервов. Нельзя жареного, острого, соленого. Намного лучше почувствуете себя уже к весне. Ни в предплечьях, ни в шее, ни в коленях боли не будет. Следующей весной снова надо приготовить смесь. Соли из организма выходят медленно, но верно, если проводить курс регулярно. Ведь как мы питаемся?! Соли накапливаются, и надо их выгонять хотя бы раз в год.

Залейте стакан овса залить литром воды, грейте на слабом огне до выпаривания четверти жидкости, отфильтруйте. Образовавшийся слизистый отвар, в который нелишне добавить мёда или сливок употребляйте по 100 мл до еды.

Желательно натощак принимать по чайной ложке смесь, состоящую из лимонного сока, мёда и оливкового масла, взятых в равных количествах. Перемолоть три лимона и 150 грамм чеснока, залить литр кипяченой воды, сутки настоять, снять с осадка. Ежедневно употреблять натощак по четверти стакана настоя.

Трижды в день пить по трети стакана крепкий отвар из сбора: по десять частей коры березы, и осины и одна часть коры дуба. Чудодейственный состав: измельчить и перемешать в равных количествах корень лопуха, траву и корень пырея, траву трехцветной фиалки. Прокипятить в литре воды две столовых ложки сбора в течение четверти часа. Снять с осадка и употреблять по 100 мл  через час после еды.

Не забывайте о рисе, который сам по себе является неплохим выводильщиком солей. Каждое утро должно начинаться не с зарядки или выяснения отношений, а с приема риса, приготовленного  следующим образом: предварительно (вчера) замочите на пару часов треть стакана риса, не забыв тщательно промыть его. Прокипятить пару минут, смените воду и снова промойте. Совершите этот процесс трижды. После этого рис доварите, добавьте мёд по вкусу и съешьте эту кашу на завтрак. Вместо меда или с медом можно добавить сливочное масло. До обеда воздержитесь от еды, пейте только дистиллированную воду . Пообедайте и поужинайте в обычном режиме, но с минимальным количеством соли.