Практика благополучной жизни.

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 23:24 + в цитатник

Цитата сообщения Verchitel22

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ПРАКТИКА БЛАГОПОЛУЧНОЙ ЖИЗНИ

1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.

2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.

3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек.

4. Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело будет по плечу!

5. Думать о приятном за едой. Это правило особенно касается тех, кто жует за рабочим столом, уставившись в экран компьютера. Вредно за едой торопиться, обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу.

6. Медитировать. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь дверь комнаты и рисуешь милые сердцу картинки (море, горы, любимых людей).

7. Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует твои тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям.

8. Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности.

9. Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ – это очищение.

10. Общаться за столом с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим близким.
Крия на все случаи жизни!
От Константина Довлатова
http://chakras1.dowlatow.ru/?page_selling=sbornik-krij

********

Случайно вышла на интересную музыку-радио онлайн-для медитации самое то!
http://radio-s.ru/indiyskiy-briz

http://5dreal.com/2016/02/20/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0...D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%87/

Рубрики:

Мудрость
Полезные советы
Женщина
Мужчина

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/eterling/post385099737/">РџСЂР°РєС‚РёРєР° Р±Р»Р°РіРѕРїРѕР»СѓС‡РЅРѕР№ Р¶РёР·РЅРё.</a><br/>РџР РђРљРўРРљРђ Р‘Р›РђР“РћРџРћР›РЈР§РќРћР™ Р–РР—РќР

1. РҐРІР°Р»РёС‚СЊ СЃРµР±СЏ Р·Р° Р»СЋР±РѕРµ С…РѕСЂРѕС€РµРµ РґРµР»Рѕ. Р’РѕР·СЊРјРё Р·Р° РїСЂР°РІРёР»Рѕ РґРµР»Р°С‚СЊ СЌС‚Рѕ РµР¶РµРґРЅРµРІРЅРѕ. Р§РµСЂРµР· С‚СЂРё РґРЅСЏ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёРµ СЃС‚Р°РЅРµС‚ СЂРѕРІРЅС‹Рј Рё РїРѕР·РёС‚РёРІРЅС‹Рј, РґР° Рё Рє СЃРµР±Рµ РЅР°С‡РЅРµС€СЊ РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚СЊСЃСЏ СЃ Р±РѕР»СЊС€РµР№ СЃРёРјРїР°С‚РёРµР№ Рё СѓРІР°Р¶РµРЅРёРµРј.

2. Р“РѕРІРѕСЂРёС‚СЊ РєРѕРјРїР»РёРјРµРЅС‚С‹ РґРѕРјР°С€РЅРёРј Рё Р±Р»РёР·РєРёРј. РќРµ Р±РѕР№СЃСЏ РїРµСЂРµС…РІР°Р»РёС‚СЊ, РІРµРґСЊ РЅР°Рј С‚Р°Рє РЅРµРґРѕСЃС‚Р°РµС‚ РІРЅРёРјР°РЅРёСЏ Рё РґРѕР±СЂС‹С… СЃР»РѕРІ! Р’СЂР°С‡Рё СѓРІРµСЂСЏСЋС‚, С‡С‚Рѕ РґСѓС€РµРІРЅС‹Рµ СЃР»РѕРІР° РґР°Р¶Рµ РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚ РІС‹Р·РґРѕСЂРѕРІРµС‚СЊ.

3. Р‘Р»Р°РіРѕРґР°СЂРёС‚СЊ Р‘РѕРіР° Р·Р° С…РѕСЂРѕС€РёР№ РґРµРЅСЊ. РС‚РѕС‚ СЂРёС‚СѓР°Р» Р±С‹Р» Р·Р°РєРѕРЅРѕРј РґР»СЏ РЅР°С€РёС… РїСЂР°Р±Р°Р±СѓС€РµРє.

4. РџСЂРѕСЃС‹РїР°СЏСЃСЊ СѓС‚СЂРѕРј, СѓР»С‹Р±Р°С‚СЊСЃСЏ. РџСЂРµРєСЂР°СЃРЅР°СЏ С‚РµС…РЅРёРєР°, Р·Р°СЂСЏР¶Р°РµС‚ РѕРїС‚РёРјРёР·РјРѕРј. Р Р»СЋР±РѕРµ РґРµР»Рѕ Р±СѓРґРµС‚ РїРѕ РїР»РµС‡Сѓ!
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/eterling/post385099737/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Практика благополучной жизни.