При простудных заболеваниях и при гриппе высокая температура – не редкость. Уже повышенной считается температура выше 36° при измерении в подмышечной впадине и 37° при измерении в ротовой полости. Повышенная температура проявляется лихорадочным состоянием – ознобом, головной болью, недомоганием. Высокая температура – около 38 ° и выше помогает бороться с возбудителями болезни, но она же, и пагубно действует на сердце и нервную систему. Поэтому нельзя оставлять без внимания повышение температуры, но и не надо злоупотреблять жаропонижающими средствами. Что же делать при высокой температуре:

• Больше употребляйте жидкости, различных соков, воды.

• Обтирайтесь тёплой водой, можно обернуться влажной простынёй.

• Ноги можно подержать в прохладной воде, но не слишком долго.

• На лоб можно положить уксусный компресс или хотя бы просто влажную салфетку.

 

Народных средств для борьбы с температурой много, однако лучше вызвать врача, чтобы он правильно поставил диагноз, а народные средства применять как вспомогательные:

• Принимайте потогонные фитосредства: липовый чай, отвар травы первоцвета лекарственного, земляничный чай, отвар листьев малины и земляники, чай с лимоном и малиновым вареньем и другие известные Вам фитосредства.

• 1 столовую ложку измельченного полевого хвоща залейте стаканом горячего молока, кипятите 20 мин на слабом огне. Процедите и пейте по полстакана два раза в день.

• Отожмите сок из 100 грамм сырой свеклы, 100 грамм черной редьки и 100 грамм моркови. Принимайте по 1 столовой ложке смеси 3-4 раза в день перед едой.

• Возьмите  по 1/3 стакана яблочного и свежевыжатого лимонного соков, 1/10 стакана свекольного сока. Все перемешайте. Выпивайте эту порцию три раза в день. А в начале болезни можно выпить пару раз с интервалом в час.

• Возьмите 2 картофелины, натрите на терке, к полученной массе добавила 1 столовую ложку столового уксуса, выложите все это на салфетку из марли, сложенную в несколько слоев, и уложить все это на лоб в виде компресса. Через полчаса заменить компресс на свежий. Жар спадёт через полчаса.

Будьте здоровы!