È òîãäà íè÷åãî íå îñòàåòñÿ, êàê ðàññëàáèòüñÿ è ïîëó÷èòü ýòè ïðîáëåìû â äîëæíîì êîëè÷åñòâå è îáúåìå.
×òî-ëèáî äåëàòü â ýòè ïåðèîäû áåñïîëåçíî, à ïîðîé äàæå âðåäíî.
Îñîáåííî â òàêèå ïåðèîäû íå íóæíî ïðåäïðèíèìàòü íèêàêèõ àêòèâíûõ âíåøíèõ äåéñòâèé, è íè â êîåì ñëó÷àå íå íà÷èíàòü íîâûå ïðîåêòû.
 ýòè ïåðèîäû ñòîèò îñòàíîâèòüñÿ è çàäóìàòüñÿ î òîì …íàïðèìåð î òîì, êàê õîðîøî, ÷òî âû âîîáùå åù¸ äûøèòå.
Øóòêà, êîíå÷íî, íî â íåé åñòü äîëÿ ïðàâäû.
Íî ãëàâíîå, ÷òî íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ äåëàòü, òàê ýòî âïàäàòü â ìûñëè î òîì «êàê ó âàñ âñå ïëîõî», «êàê æèçíü íåñïðàâåäëèâà», «çà ÷òî âàì âñå ýòè ñòðàäàíèÿ è íåïðèÿòíîñòè» è ò.ä.
Ýòî ïåðâàÿ îïàñíîñòü, êîòîðàÿ ïîäæèäàåò âàñ â ïîäîáíûå æèçíåííûå ïåðèîäû.
×åì áîëüøå âû áóäåòå äóìàòü î òîì, êàê âàì ñåé÷àñ íåëåãêî è ïëîõî, ÷åì áîëüøå âû áóäåòå ñåáÿ æàëåòü, òåì áîëüøå ýíåðãèè ó âàñ áóäåò óõîäèòü íà òî, ÷òîáû ïîääåðæàòü âàñ â ýòîì ñîñòîÿíèè àïàòèè è ðàçî÷àðîâàíèÿ.
Òàêèå ïåðèîäû, ÷òî íè ãîâîðè, à èìåþò òåíäåíöèþ çàêàí÷èâàòüñÿ.
È êàê áû ÷åëîâåêó òÿæåëî íè áûëî, íî åñëè îí ñìîæåò â ýòî âðåìÿ íàó÷èòñÿ êîíòðîëèðîâàòü ñâîè ìûñëè è ñâîå îòíîøåíèÿ ê æèçíè, òî ïîñëå íàñòóïëåíèÿ íîâîãî ïåðèîäà ïîä íàçâàíèåì «ïîëîñà ñâåòëàÿ è î÷åíü äàæå íåïëîõàÿ, òîëüêî óñïåâàé ðóêè ïîäñòàâëÿé», îí ñìîæåò áûñòðî âîññòàíîâèòüñÿ è íå ïî÷óâñòâîâàòü îñîáîãî ýíåðãåòè÷åñêîãî óïàäêà.
Èòàê, ãëàâíîå – êîíòðîëèðîâàòü ñâîè ìûñëè.
Íèêòî íå ãîâîðèò, ÷òî íóæíî óõîäèòü îò ðåàëüíîñòè è ãîâîðèòü «êàê âñå õîðîøî, äàæå íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî âñå òàê ïëîõî», íî è óõîäèòü â ÷óâñòâî æàëîñòè ê ñåáå íå ñòîèò.