Красивая грудь - это, в первую очередь, здоровая грудь. Это одна из самых прекрасных частей женского тела, требующая очень внимательного и бережного отношения к себе. К сожалению, женская грудь иногда доставляет своей обладательнице немало проблем и переживаний.

Вот основные рекомендации, которые позволят сохранить грудь здоровой и красивой:

• каждый месяц на 5-10 день менструального цикла нужно самостоятельно обследовать грудь на предмет уплотнений, покраснений, выделений из сосков, изменения цвета кожи, огрубевших участков кожи и т.д.
• один раз в год необходимо делать узи груди,
• оберегать от всевозможных травм и ушибов,
• нельзя перегревать грудь и загорать топлесс под прямыми солнечными лучами или в солярии,
• всегда носить удобное и подходящее по размеру белье. Ношение очень тесного белья нарушает отток лимфы, а это может повлечь за собой мастопатию.

И самое главное, если вдруг вы заметили какие-либо, даже на первый взгляд, совсем незначительные, изменения или дискомфорт в груди, незамедлительно обращайтесь к врачу-маммологу! Ведь вылечить любую болезнь гораздо легче на начальной стадии. Например, выживаемость при 1-ой стадии рака более 90%, при 2-ой стадии около 70%, при 3-ей 30-50%, при 4-ой всего лишь около 10%.

Милые женщины, любите себя и берегите! Не ленитесь периодически посещать маммолога и не подвергайте риску такую красивую и важную часть своего тела!