Смешайте
в
равных частях
свежие ягоды черники и малины.
К
слову,
чернику считают
одним из лучших средств
для
улучшения зрения –
кушайте её без ограничения.
Залейте стаканом кипятка
из
очищенной воды
три чайных ложечки
корешков
(измельчённых)
болотного аира
и
дайте составу
настояться полчаса.
Употребляйте
по
четверти стакана
трижды в день.
Принимайте в течении всего дня
через три – четыре часа
по
пять плодов лимонника.
Запивать
зелёным чаем.
Залейте
четыре – шесть
больших ложек
измельчённых сухих корешков пырея
пятью стаканами
очищенной воды
и
проварите
до
выпаривания четверти объёма.
Готовый отвар пить
по
одной большой ложке
четыре – пять раз в день.
Смешайте
четверть чайной ложечки мёда
с
половиной стакана
чайной крепкой заварки.
Готовую смесь используют
для
закапывания в глазки.
По
пять капель
трижды в день.
Выпивайте на ночь
по
стакану
медовой воды
(одна чайная ложечка мёда
на
стакан очищенной воды).
Ежедневно выпивайте
не
менее одного стакана
свежего морковного сока
с
половинкой чайной ложечки
оливкового масла.
Одним
из
лучших средств
для
улучшения зрения является
отвар
из
плодов шиповника,
который необходимо готовить
исходя из пропорции
три – четыре чайных ложечки
измельчённых плодов
на
два стакана кипятка.
Варить
не
больше пяти минут.
В
тёплый состав добавляем
чайную ложечку
мёда
(на стакан отвара).
Также
для
улучшения зрения
рекомендуется съедать в день
не
менее
ста пятидесяти граммов
салата из имбиря и красной свеклы,
заправленного
лимонным соком и оливковым маслом
(по чайной ложечке).
Отварите
пять минут
в
двух стаканах воды
одну – две чайных ложечки
измельчённой крапивы
(можно использовать как листья, так и стебли),
после чего
процедите отвар через марлю
и
смешайте его
с
зелёным чаем.
Употреблять
по
половине стакана в день.
Заварите
в
чистой чашке
одним стаканом кипятка
одну чайную ложечку
сухой календулы,
после чего дайте настою
постоять в тёплом месте
три – пять минут
и
процедите его.
Средство употребляют
по
стакану
каждые четыре – шесть часов.
Можно добавлять
мёд.
Залейте
одну чайную ложечку
семян укропа
(сухих)
стаканом кипятка.
Через
пять минут
выпейте настой
мелкими глотками.
Употреблять
дважды в день.
