1 ÷àéíóþ ëîæêó ëüíÿíîãî ñåìåíè çàëåéòå 1/3 ñòàêàíà êèïÿòêà è âçáàëòûâàéòå íåñêîëüêî ìèíóò. Çàòåì íàêðîéòå áóìàæíîé ñàëôåòêîé è ïîñòàâüòå íàñòàèâàòüñÿ äî âå÷åðà.
Âå÷åðîì, íà î÷èùåííóþ êîæó ëèöà è øåè íàíåñèòå âàòíûì òàìïîíîì, ñìî÷åííûì â íàñòîå ëüíÿíîãî ñåìåíè,
ïåðâûé òîíêèé ñëîé. Êîãäà îí ïîäñîõíåò, ñíîâà ñìàæüòå êîæó.
Ïîâòîðÿéòå òàê 5 ðàç.
Ñòàðàéòåñü âî âðåìÿ ïðîöåäóðû íå ñìåÿòüñÿ è íå ðàçãîâàðèâàòü,
èäåàëüíî - ïðîñòî ñïîêîéíî ïîëåæàòü â òèøèíå.
Ïîñëå òîãî êàê âñå ñìîåòå êèïÿ÷åíîé âîäîé, íàíåñèòå íà êîæó íî÷íîé êðåì.
Óñòðîéòå ñåáå ïîëíûé êóðñ ïîäòÿæêè ëèöà è øåè èç 12-15 ïðîöåäóð,
è âû ñåáÿ íå óçíàåòå,
íàñòîëüêî õîðîøà áóäåò âàøà âíåøíîñòü.