Остановка мыслей

Ваши мысли не имеют корней, у них нет дома, они блуждают, как облака. 

Так что вам не нужно бороться с ними, вам не нужно быть против них, вам даже не нужно пытаться остановить мысли. Это должно стать глубоким пониманием в вас, потому, что всякий раз, когда человек становится заинтересованным в медитации, он начинает пытаться остановить мышление.

А если вы пытаетесь остановить мысли, они никогда не будут остановлены. Сама попытка остановить мышление является мыслью. Усилие медитировать – мысль. Достижение состояния Будды – тоже мысль. Как вы можете остановить мысль посредством другой мысли? Как вы можете остановить ум путем создания другого ума? Тогда вы будете цепляться за другой. И это будет продолжаться и продолжаться, пока вас не стошнит и этому не будет конца.

Не боритесь, потому что, кто будет бороться? Кто вы? Просто мысли. Так, что не создавайте поле битвы одной мысли, сражающейся с другой. Лучше будьте свидетелем. Вы только наблюдаете поток мыслей. Они умолкнут, но это произойдет без вашего усилия остановить их. Они умолкнут, когда расцветет ваша осознанность. Но это не будет усилием остановить одну часть себя посредством другой.

-Ошо-