ÔÈÒÍÅÑ ÄËß ÂÑÅÉ ÑÅÌÜÈ |
Çàíÿòèå ñïîðòîì íå òîëüêî ïîìîãàåò äåðæàòü ñåáÿ â îòëè÷íîé ôèçè÷åñêîé ôîðìå, íî è ñïîñîáíî ñïëîòèòü âñþ ñåìüþ. Æèòåëè Ñàíêò-Ïåòåðáóðãà ìîãóò ïî äîñòîèíñòâó îöåíèòü ñåìåéíûå ôèòíåñ-öåíòðû Fitness Family, êîòîðûõ åñòü 3 (íà Êîíäðàòüåâñêîì, íà Òèïàíîâà, íà ïð. Îáóõîâñêîé îáîðîíû).
Ëè÷íî ìíå î÷åíü èìïîíèðóåò, ÷òî â êëóáå ìîãóò çàíèìàòüñÿ íå òîëüêî âçðîñëûå, íî è äåòêè. Ìíå íðàâèòñÿ áûâàòü ñ ñûíî÷êîì â áàññåéíå è ñåìåéíûé ôèòíåñ ïðåêðàñíàÿ âîçìîæíîñòü ïðèó÷èòü ìàëûøà ñ äåòñòâà ê ñïîðòó. ×òî ïðèìå÷àòåëüíî è íå ìàëî âàæíî - â Fitness Family êàæäûé áàññåéí ïðîõîäèò òùàòåëüíóþ è ýôôåêòèâíóþ ñèñòåìó î÷èñòêè. À åùå ïðåäóñìîòðåíû ÷àñû çàíÿòèé ðîäèòåëåé ñ ìàëûøîì, âî âðåìÿ êîòîðûõ ìîæíî ñïîêîéíî ïëàâàòü ñ ðåáåíêîì íà "äîðîæêå", íå ïåðåæèâàÿ ÷òî êòî-òî ïîìåøàåò.
Ëè÷íî äëÿ ñåáÿ ÿ áû âûáðàëà ãðóïïîâûå çàíÿòèÿ. Îáîæàþ Step, Bosu, Pilates è àêâà-àýðîáèêó. Ýòî çàìå÷àòåëüíûå çàíÿòèÿ äëÿ òåëà è äóøè. Ìîæíî çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì ñåáå â óäîâîëüñòâèå è çàâåðøèòü ñëîæíóþ òðåíèðîâêó, ðàññëàáèâøèñü â áàññåéíå.
Ñåòü ñïîðòèâíûõ êëóáîâ Fitness Family áóäåò èíòåðåñíà è äëÿ ìóæ÷èí. Íàïðèìåð, òðåíàæåðíûé çàë ñ òðåíàæåðàìè âåäóùèõ ìèðîâûõ áðåíäîâ è ïðàâèëüíîé ñèñòåìîé çîíèðîâàíèÿ ïðîñòðàíñòâà, áëàãîäàðÿ êîòîðîé ïîìåùåíèå ïîäåëèëè íà òðåíèðîâî÷íûå çîíû â çàâèñèìîñòè îò òèïà îáîðóäîâàíèÿ è óðîâíÿ ñëîæíîñòè. Òàêîå ðåøåíèå ïîìîãàåò ïðîôåññèîíàëàì ñäåëàòü òðåíèðîâêè áîëåå ýôôåêòèâíûìè, à íîâè÷êàì èçáåæàòü îøèáîê.
Êàê âèäèòå, âñåé ñåìüå ïîíðàâÿòñÿ ýòè ôèòíåñ-öåíòðû, ãäå êàæäûé íàéäåò ïîëåçíîå çàíÿòèå, óêðåïèò ñâîå çäîðîâüå è ïðîâåäåò âðåìÿ ñ ñåìüåé è ïîëüçîé. Çàíèìàéòåñü ñïîðòîì è áóäüòå çäîðîâû!
| Ðóáðèêè: | Ãèìíàñòèêà Ôèòíåñ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |