Спасибо, интересное сообщение. Лишний раз напоминает "проснуться". Мне жить осознанно хорошо помогает проекционная магия и техника "Кто Я". Если несколько раз в день отслеживать свое эмоциональное состояние и "что я думаю сейчас", то со временем повышается осознанность и видно где какие штампы и инграммы (п. 2 подсознательные ограничения). Здесь описание техники Кто Я, если кому интересно, как она работает)
http://www.liveinternet.ru/users/omela777/post341984862