- Папа, правда, что физкультура продлевает жизнь на 5 лет?
- Да, сынок, но эти 5 лет нужно провести в спортзале.
(Анекдот)

Нынче модны очистки разных органов и систем организма. Особенно мне нравятся байки про очистку сосудов. Попей там чего-то с чем-то 40 дней и сосуды почищены. Таких болтунов хочется силой отправить в анатомичку, чтобы они своими глазами увидели атеросклероз сосудов. Эти наросты возьмёт разве что напильник. За 40 дней растворить бляшки, которые нагуливал долгие годы! Ну, артисты. Нет слов.

Я вообще не представляю, как в живом организме можно что-то почистить. Хорошо почистить внутренние органы может только патологоанатом. Скажем, нужно почистить почку в домашних условиях. Вырезаем её, вскрываем, вытряхиваем песок, камни, чистим протоки... А как по-другому? Может раствор специальной кислоты какой в кровь запустить? Так не поймут почки такой заботы. И через желудок наш спецраствор не пройдёт. Организм будет категорически против и в знак протеста может отдать концы.

Наш удивительный организм создан таким образом, что все функции выделения и очищения в нём предусмотрены самым рациональным образом. Главное, вести нормальный образ жизни. Ну, там не питаться дерьмом, дышать чистым воздухом, пить хорошую воду, двигаться. Дальше всё произойдёт естественным образом, как и предусмотрено Природой.

Мы изначально не договорились о словах. Возможно, советчики имеют в виду под очисткой проведение лечения. Но тогда так нужно и писать. Слова такие есть.

Нужно понять, что провести очистку или, вернее будет, улучшить состояние какого-либо органа можно только усилив там кровообращение. Тогда с кровью уйдут токсины, продукты распада и прочий шлак. Как это сделать? Очень просто - заставить сердце чаще сокращаться. Как? С помощью таблеток. С помощью движения.

Все внутренние органы человека формировались в условиях высокой подвижности тела: бега, прыжков, борьбы. Встряхивание при высокой частоте сердечных сокращений и активном кровотоке - естественный путь их очищения. Так предусмотрено Природой. Другими путями их "прочистить" нельзя.

Нельзя, но хочется. Мы ждём волшебную таблетку, приняв которую можно дальше продолжать лежать на диване. Так не бывает. За всё нужно платить. Поэтому, когда вам предложат что-нибудь почистить, знайте - вас разводят.

normlife.ru