Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÊÐÀÑÎÒÀ_ÇÄÎÐÎÂÜß
Êàê î÷èñòèòü è îìîëîäèòü îðãàíèçì? - 8 ïðîâåðåííûõ ñïîñîáîâ.
Êàê î÷èñòèòü è îìîëîäèòü îðãàíèçì? - 8 ïðîâåðåííûõ ñïîñîáîâ.

Ñïîñîá 1.
Âàì íóæíî ïðèó÷èòü ñåáÿ êóøàòü îäèí ðàç â íåäåëþ óòðîì íàòîùàê ïó÷îê çåëåíè (ëèñòüÿ ÷åñíîêà, ñàëàò, ëóê, ñåëüäåðåé, óêðîï, ïåòðóøêà). Ïðè ýòîì ïîñòàðàéòåñü íå åñòü õëåá è ñîëü. Åñëè êàêîãî-òî èíãðåäèåíòà íåò, òî íå áåäà. Êëþ÷åâûì çâåíîì â î÷èùåíèè ÿâëÿåòñÿ ïåòðóøêà. Ñïóñòÿ ïîë÷àñà ìîæíî ïðèñòóïàòü ê äðóãîìó ýòàïó î÷èùåíèÿ - åøüòå, íå çàïèâàÿ ñâåæèå ÿãîäû, ôðóêòû èëè îâîùè.
Ïó÷îê çåëåíè çàñòàâëÿåò óñèëåííî ðàáîòàòü Âàøó ìî÷åïîëîâóþ ñèñòåìó, à óïîòðåáëåíèå ôðóêòîâ, ÿãîä è îâîùåé àêòèâèçèðóåò äåÿòåëüíîñòü êèøå÷íèêà è æåëóäêà. Òàê èç îðãàíèçìà åñòåñòâåííûì îáðàçîì âûéäåò íàêèïü, ñëèçü è ïðî÷àÿ ãàäîñòü.
Ñïîñîá 2.
Íåîáõîäèìî åæåäíåâíî óòðîì íàòîùàê ñúåäàòü ïîë îòâàðíîé íàò¸ðòîé íà ìåëêîé ò¸ðêå ñâåêëû. Çàïðàâëÿþò å¸ îäíîé ñò. ëîæêîé ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà (îëèâêîâîå, ïîäñîëíå÷íîå è ò.ä.).
Ñïîñîá 3.
Óòðîì íàòîùàê âûïèâàéòå îäèí ñòàêàí ñâåæåãî ìîðêîâíîãî ñîêà.
Ñïîñîá 4.
Íóæíî ïðè êàæäîì ïðè¸ìå ïèùè ïîäìåøèâàòü â áëþäà çàïàðåííûå êèïÿòêîì ðæàíûå îòðóáè (îäíà-äâå ëîæêè â ñóòêè).
Ñïîñîá 5.
Ñúåäàéòå ìåæäó ïðè¸ìàìè ïèùè ïî ñò. ëîæêå ñìåñè: 100 ãðàìì ñòåáëåé àëîý, 100 ãðàìì ñâåæåãî ì¸äà, 300 ãðàìì êóðàãè, 300 ãðàìì ÷åðíîñëèâà, 300 ãðàìì èíæèðà. Ñìåñü ìîæíî çàïèòü ñòàêàíîì ò¸ïëîé î÷èùåííîé âîäû è çàåñòü êóñî÷êîì ðæàíîãî õëåáà.
Ñïîñîá 6.
Âå÷åðîì èëè óòðîì (îáÿçàòåëüíî íàòîùàê) âûïèâàéòå ñòàêàí íåæèðíîãî êåôèðà, äîáàâëÿÿ â íåãî ñò. ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
Ñïîñîá 7.
Áåð¸ì ïî 100 ãðàìì áåð¸çîâûõ ïî÷åê, áåññìåðòíèêà, çâåðîáîÿ è ðîìàøêè. Ïåðåìàëûâàåì è çàêðûâàåì ïëîòíîé êðûøêîé â ñòåêëÿííîé áàíêå. Âå÷åðîì áåð¸ì ñò. ëîæêó ãîòîâîé ñìåñè è çàëèâàåì å¸ 500 ìë êðóòîãî êèïÿòêà. Íàñòàèâàåì 20 ìèíóò, è ïðîöåæèâàåì ÷åðåç ìàðëþ. Íàëèâàåì ñòàêàí ïîëó÷èâøåéñÿ æèäêîñòè è ðàñòâîðÿåì â íåé îäíó ëîæêó ì¸äà. Âûïèâàåì. Ïîñëå ýòîãî íå ïèòü è íå åñòü.
Äåëàåì äàííóþ ïðîöåäóðó ïåðåä ñíîì. Óòðîì ïîäîãðåâàåì îñòàâøèéñÿ íàñòîé, ðàñòâîðÿåì â íå¸ ëîæêó ì¸äà è âûïèâàåì çà 25 ìèíóò äî çàâòðàêà. Ïîñòóïàéòå òàê åæåäíåâíî, ïîêà íå çàêîí÷èòñÿ ñìåñü.
Ñïîñîá 8.
Òùàòåëüíî âûìîéòå è âûñóøèòå ðèñ íà ãàçåòàõ. Âàðèòå ïî 2 ñò. ëîæêè ïî óòðàì, ìåíÿÿ âîäó íà ïðîòÿæåíèè 10 ìèí. Ïîñëå äâóõ ÷àñîâ êàê Âû ñêóøàëè ýòó êàøó ìîæíî ñúåñòü îäíî ñâåæåå ÿáëîêî. Î÷èùàéòå îðãàíèçì íà ïðîòÿæåíèè íåäåëè è óâèäèòå çàìå÷àòåëüíûå ðåçóëüòàòû.
Î×ÈÑÒÊÀ È ÎÌÎËÎÆÅÍÈÅ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ Ñ ÏÎÌÎÙÜÞ ÌÈÊÐÎÂÎËÍÎÂÎÉ ÒÅÐÀÏÈÈ
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Íàðîäíîå ëå÷åíèå":
×àñòü 1 - Âàðèêîçíîå ðàñøèðåíèå âåí. Íàðîäíûå ðåöåïòû ëå÷åíèÿ
×àñòü 2 - Êàê î÷èñòèòü è îìîëîäèòü îðãàíèçì? - 8 ïðîâåðåííûõ ñïîñîáîâ.