ÒÈÁÅÒÑÊÎÅ Î×ÈÙÅÍÈÅ ÑÓÑÒÀÂÎÂ. ÐÅÖÅÏÒÛ ÂÎÑÒÎ×ÍÛÕ ÖÅËÈÒÅËÅÉ |
Åñëè ó ïëîòíûõ ëþäåé êîæà êðàñíîâàòàÿ è ïðèñóòñòâóþò íà ëèöå êðàñíîâàòûå ïðîæèëêè, áåëêè ãëàç – æåëòîâàòûå, à ñàìè ëþäè ñêëîííû ê ãèïåðòîíèè è èñïûòûâàþò ïðîáëåìû ñ ñóñòàâàìè ïðè èçáûòêå æåë÷è, êîòîðóþ êðîâîòîê ðàçíîñèò ïî âñåìó îðãàíèçìó. Ó íèõ ïîÿâëÿåòñÿ áîëü â ìåëêèõ ñóñòàâàõ ïàëüöåâ âñåõ êîíå÷íîñòåé.

Êîðåíàñòûå ìóæ÷èíû ñ íàëè÷èåì êðàñíîâàòîãî îòòåíêà êîæè, ïîòðåáëÿþùèå â áîëüøîì êîëè÷åñòâå îñòðóþ, ñîëåíóþ è æàðåíóþ ïèùó è àëêîãîëü, ïîñëå 45 ëåò ñòðàäàþò îò ïîäàãðû. Ñàìûì ïåðâûì îðãàíîì, ñòðàäàþùèì îò òàêîãî ÷ðåâîóãîäèÿ, ÿâëÿåòñÿ ïå÷åíü. ×òîáû ñïðàâèòüñÿ ñ íåãàòèâíîé åäîé è àëêîãîëåì åé ïðèõîäèòñÿ âûáðàñûâàòü èçáûòîê æåë÷è. Ïðè ýòîì ýëàñòè÷íîñòü ñóñòàâîâ òåðÿåòñÿ è âîçíèêàåò áîëü â ñóñòàâàõ, íà÷èíàÿ ñ áîëüøèõ ïàëüöåâ íîã. Æåíùèíû ðåæå ñòðàäàþò îò ïîäàãðû.
Öåëèòåëè èç Òèáåòà ïîëàãàþò, ÷òî îáìåííûå ïðîöåññû íàðóøàþòñÿ, è íàêîïëÿåòñÿ â îðãàíèçìå «æàð» èëè «õîëîä», ÷òî ïðèâîäèò ê àðòðîçó ñóñòàâîâ. Ïðè÷èíà – íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå èëè õîëîä, íåïîñðåäñòâåííî âëèÿþùèé íà ñóñòàâû.
Òèáåòñêèå çíàõàðè ñ÷èòàþò, ÷òî ïåðåîõëàæäåíèå ïîÿñíèöû, óïîòðåáëåíèå õîëîäíûõ íàïèòêîâ, îñîáåííî ñ ãàçîì, è åäû, ñûðûå îâîùè è ôðóêòû ïðèâîäÿò ê áîëåçíÿì ñóñòàâîâ. Íóæíî îáåðåãàòü ñâîé îðãàíèçì îò õîëîäà è òàêîãî ðàöèîíà: óïîòðåáëÿòü ãîðÿ÷óþ åäó è ïîäâåðãàòü òåïëîâîé îáðàáîòêå ôðóêòû è îâîùè.
×òîáû ñîãðåòü îðãàíèçì ðåêîìåíäóåòñÿ ïèòü ÷àé ñ èìáèðåì òåðòûì èëè ìîëîòûì, äîáàâëÿòü â ïèùó ðàñòèòåëüíûå ìàñëà, ñîãðåâàþùèå êðîâü: êóêóðóçíîå èëè îëèâêîâîå, êîêîñîâîå èëè êóíæóòíîå.
Òèáåòñêèå ëåêàðè ðåêîìåíäóþò äëÿ èçáàâëåíèÿ îò àðòðîçà îòêàçàòüñÿ îò çàêàëèâàþùèõ ïðîöåäóð è âîñïîëüçîâàòüñÿ ñëåäóþùèìè íàðîäíûìè ðåöåïòàìè ìåäèöèíû Òèáåòà äëÿ îçäîðîâëåíèÿ è î÷èùåíèÿ ñóñòàâîâ.
Ìàçü ñîãðåâàþùàÿ äëÿ î÷èùåíèÿ ñóñòàâîâ ¹ 1.  ðàñòèòåëüíîå ìàñëî (200 ìë) äîáàâëÿþò ïî÷êè áåðåçîâûå è ñâåæåíàòåðòûé èìáèðü (èëè ìîëîòûé) — ïî 1 ñò. ë., ÷åðíûé èëè êðàñíûé ïåðåö (1/5 ÷. ë.), òåðòûé ÷åñíîê (1 çóá÷èê) è ìîðñêóþ ñîëü (1 ÷. ë.). Ñìåñü òîìÿò íà áàíå 10 ìèí.
Ïåðåä íàòèðàíèåì ñóñòàâîâ êàæäûé ðàç ìàçü ïîäîãðåâàþò äî 37˚Ñ. Ìîæíî ïðèêëàäûâàòü êîìïðåññû íà 20 ìèí, çàòåì îáìîòàòü ñóñòàâ øåðñòÿíûì øàðôîì äëÿ ñîãðåâàíèÿ.
Ìàçü ñîãðåâàþùàÿ ¹ 2. Êèïÿòÿò íà áàíå 10 ìèí ñìåñü èç èìáèðÿ ìîëîòîãî èëè íàòåðòîãî ñ ÷åðåäîé, ÷àáðåöîì, êðàïèâîé, ñàáåëüíèêîì, êîðíåì áàðáàðèñà – ïî 1 ÷. ë. Èñïîëüçóþò äëÿ ñìàçûâàíèÿ è êîìïðåññîâ.
Íàñòîéêà èç ñêîðëóïû îðåõîâ ãðåöêèõ.  áóòûëêó ïîìåùàþò ñêîðëóïó íà ½ îáúåìà, è âëèâàþò âîäêó. Ñòàâÿò â òåìíîå ìåñòî è êàæäûé äåíü âñòðÿõèâàþò ñîäåðæèìîå. Ñïóñòÿ 2 íåäåëè íàòèðàþò áîëüíûå ñóñòàâû èëè äåëàþò ïðèìî÷êè, ïðèìåíÿþò îò ñêëåðîçà è ïðîñòóäû ðàñòèðàíèÿ.
Ïîëåçíî ïðè áîëüíûõ ñóñòàâàõ, ïîäàãðå, ðåâìàòèçìå äî ðàñòèðàíèÿ ïðèíÿòü âàííó (100 ë, 40˚) èëè âàííî÷êó ñ äîáàâëåíèåì îòâàðà (1 ë) èç ëèñòà îðåõà. Âàííà ïîìîãàåò ïðè äåòñêîì ðàõèòå.
Ìàñëÿíûå ðàñòèðàíèÿ è êîìïðåññû äëÿ ñóñòàâîâ. Íàòèðàþò ñóñòàâû êàìôîðíûì ìàñëîì èëè íàñòîéêàìè, çàòåì ïðèâÿçûâàþò íà íî÷ü íà êîëåíè èëè ëîêòè àïïëèêàòîðû èç øåðñòè, óâëàæíåííûå ìàñëîì ñ êàìôàðîé.
Êîìïðåññ êàìåííûé (äîìàøíÿÿ ñòîóíòåðàïèÿ). Ãðàâèé èëè ãàëüêó íàãðåâàþò äî 50-60˚Ñ, ïîìåùàþò â ìåøî÷åê è ïðèêëàäûâàþò ê ñóñòàâàì, ôèêñèðóþò ñâåðõó øåðñòÿíûì øàðôîì èëè ïëàòêîì.
Íàñòîéêè öâåòî÷íûå äëÿ çäîðîâüÿ âàøèõ ñóñòàâîâ. Äëÿ íàñòîåê ïîíàäîáÿòñÿ âåñåííèå ïîäñíåæíèêè, îäóâàí÷èê è ñèðåíü. Áóòûëêè (èëè áàíêè) íàïîëíÿþò íà 1/3 öâåòêàìè îòäåëüíî (èëè â ñìåñè ñóõèìè) è äîïîëíÿþò âîäêîé èëè äåíàòóðàòîì. Ñòàâÿò íà 2 íåäåëè â øêàô, íå çàáûâàÿ âñòðÿõèâàòü. Ðàñòèðàíèÿ âûïîëíÿþò ïîäîãðåòîé íàñòîéêîé. Âîäî÷íóþ íàñòîéêó ïðèíèìàþò ïî 8-10 êàïåëü âíóòðü äî åäû 3 ðàçà.
Î÷èùåíèå ñ ïîìîùüþ ðèñà. Õîðîøî âûòÿãèâàåò êàíöåðîãåíû è ñîëè èç ñóñòàâîâ îòâàðíîé ðèñ (óçíàéòå îá î÷èùåíèè ðèñîì áîëüøå). Ñâîé ýôôåêò ðèñ îêàçûâàåò ïðè äîëãîì åãî âûìà÷èâàíèè. Íóæíî ïðèãîòîâèòü 5 ïîëóëèòðîâûõ áàíîê.  ïåðâóþ áàíêó íàñûïàþò ðèñ (2 ñò. ë.) è çàëèâàþò âîäîé. Ñïóñòÿ ñóòêè íàñûïàþò âî âòîðóþ áàíêó, à â ïåðâîé – ïðîìûâàþò è çàëèâàþò îïÿòü âîäîé. Êàæäûé äåíü íàïîëíÿþò íîâóþ áàíêó, à â ïðåäûäóùèõ — îáíîâëÿþò âîäó.
Íà äåíü øåñòîé èç ðèñà â ïåðâîé áàíêå âàðÿò êàøó áåç äîáàâëåíèÿ ñîëè è ñúåäàþò áåç õëåáà. Ïîñëå ýòîãî 4 ÷àñà íå íóæíî êóøàòü äðóãóþ åäó è ïèòü æèäêîñòè, ÷òîáû ðèñ âûòÿãèâàë» è âûâîäèë øëàêè.
Íà ñëåäóþùèé äåíü èñïîëüçóþò âòîðóþ ïîðöèþ ðèñà, à â îñâîáîäèâøèåñÿ áàíêè íàñûïàþò íîâûé ðèñ è íå çàáûâàþò ñïîëàñêèâàòü ðèñ â ïðåäûäóùèõ áàíêàõ. Âåñü ïðîöåññ ïîâòîðÿåòñÿ ñíîâà ïðè êóðñå ëå÷åíèÿ – 40 äíåé.
Àâòîð: Russkaua
Àáðèêîñ. Ñâåæèé ñîê: ïî 1 ñòàêàíó â äåíü (100-150 ã êóðàãè) ïðè ìèàñòåíèè.
Ñïàðæà, ÿáëîêè, ñëèâà, åæåâèêà, ùàâåëü, ëèìîí — â ïèùó â ëþáîì âèäå ïðè çàáîëåâàíèÿõ ñóñòàâîâ.
Ãîð÷èöà (ãîð÷è÷íèêè) íàðóæíî ïðè àðòðèòàõ.
Êàïóñòà. Ñâåæèå ëèñòüÿ: íà áîëüíûå ñóñòàâû ïðè ðåâìàòèçìå è íà ìåñòî óøèáà.
Êëþêâà. Ñîê ñ ìåäîì (1:1): ïî 1/2 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü ïðè ðåâìàòîèäíîì àðòðèòå.
Ëåùèíà (îðåõ ëåñíîé). ßäðà îðåõîâ ñ ìåäîì ïîëåçíû ìðè ðåâìàòèçìå.
Ìàëèíà. Ïëîäû è ïèùó ïðè õðîíè÷åñêîì ðåâìàòèçìå.
Îãóðåö. Ñóõèå ñïåëûå ïëîäû ðàñòåðåòü â ïîðîøîê è èñïîëüçîâàòü êàê ïðèñûïêó íà îïóõîëü âñëåäñòâèå òðàâìû.
Ïåòðóøêà. Ñâåæèé ñîê èëè êàøèöà èç ðàñòåíèÿ: íàðóæíî ïðè óøèáàõ è îïóõîëÿõ
Ïøåíèöà. Ìÿêèø õëåáà, íàìî÷åííûé â ãîðÿ÷åì ìîëîêå, ïðèêëàäûâàòü ê îïóõîëÿì ïðè óøèáàõ äëÿ ðàññàñûâàíèÿ.
Ðåäüêà. Êàøèöà: íàðóæíî ïðè ðàäèêóëèòå, ìèîçèòå.
Ðåïà. Êàøèöà: íàðóæíî äëÿ êîìïðåññîâ ïðè àðòðèòå.
Ðÿáèíà îáûêíîâåííàÿ. Ïëîäû — â ïèùó è ëþáîì âèäå ïðè àðòðèòàõ.
Ðÿáèíà ÷åðíîïëîäíàÿ. Ñîê: ïî 50 ã 3 ðàçà â äåíü äî åäû. Ïëîäû: ïî 100 ã 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèí äî åäû ïðè ðåâìàòîèäíîì àðòðèòå.
Ñâåêëà. Êàøèöà: íàðóæíî íà îïóõîëü ïðè óøèáå.
Òûêâà. Êàøèöà: ê ñòîïàì óñòàâøèõ íîã.
Õðåí. Êàøèöà: äëÿ ðàñòèðàíèÿ ïðè áîëè â ñïèíå è ïîÿñíèöå.
×àé çåëåíûé — â ïèùó ïðè ðåâìàòîèäíîì àðòðèòå.
×àé ÷åðíûé. Êðåïêèé îòâàð â âèäå ïðè ìî÷åê íà òâåðäûå îïóõîëè ïðè óøèáàõ.
×åðåìøà. Êàøèöà èç ñâåæèõ ëóêîâèö: â âèäå êîìïðåññà ïðè ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå, óøèáàõ.
×åñíîê. Íàñòîéêà: ïî 15 êàïåëü çà 20 ìèí äî åäû 3 ðàçà â äåíü ïðè ðåâìàòîèäíîì àðòðèòå.
Áàãóëüíèê áîëîòíûé. Íàñòîé ïîáåãîâ: 25 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ë êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 8-10 ÷ â î÷åíü òåïëîé äóõîâêå, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/2 ñòàêàíà 4-5 ðàç â äåíü ïîñëå åäû ïðè ðåâìàòèçìå. Íàñòîéêà: íàðóæíî äëÿ ðàñòèðàíèé ïðè ðàäèêóëèòå, àðòðèòå. Ìàçü: íàðóæíî ïðè áîëÿõ â ïîçâîíî÷íèêå, ñóñòàâàõ, ïðè óøèáàõ, òðàâìàõ.
Áàðáàðèñ îáûêíîâåííûé. Îòâàð âåòâåé, êîðíåé, êîðû: 1/2 ÷àéíîé ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ìîëîêà, êèïÿòèòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå 1 ðàçà â äåíü ïðè âûâèõàõ, ðàñòÿæåíèè ñâÿçîê. Îòâàð êîðíåé, êîðû: 1/2 ÷àéíîé ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü â âèäå ïðèìî÷åê äëÿ ðàññàñûâàíèÿ îïóõîëè ïðè óøèáå, ïðè ðåâìàòèçìå ñóñòàâîâ.
Áåðåçà ïîâèñëàÿ. Áåðåçîâûé ñîê: äî 3 ñòàêàíîâ â äåíü âíóòðü ïðè çàáîëåâàíèÿõ ñóñòàâîâ, êàê îáùåóêðåïëÿþùåå ñðåäñòâî. Îòâàð: 3-4 ã ñóõèõ ïî÷åê èëè 6-8 ã ñóõèõ ëèñòüåâ (10-15 ã ñâåæèõ) íà 0,5 ë âîäû, êèïÿòèòü 15-20 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1/2 ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü ïðè ïàðåçàõ, ïàðàëè÷àõ. Îòâàð ïî÷åê: 10 ã ñóõîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí âîäû, êèïÿòèòü 15-20 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü íàðóæíî â âèäå êîìïðåññîâ ïðè àðòðèòå. Íàñòîéêà ïî÷åê: 20 ã ñûðüÿ íà 1/2 ñòàêàíà 90 %-íîãî ñïèðòà. Íàñòàèâàòü 2 ìåñÿöà, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ âòèðàíèÿ è êîìïðåññîâ ïðè ìèîçèòå. Õîðîøî ðàçìÿòûå è ïðîïàðåííûå áåðåçîâûå ëèñòüÿ: ïðèëîæèòü íà 2-4 ÷ ê ñóñòàâàì, ïîðàæåííûì ðåâìàòè÷åñêèì ïðîöåññîì (êóðñ ëå÷åíèÿ 7-10 äíåé). Áåðåñòà (êîðà áåðåçû): ðàñïàðèâàòü è íàêëàäûâàòü, êàê ãèïñ ïðè ïåðåëîìàõ. Ëèñòüÿ ëåòíåãî, îñîáåííî âåñåííåãî ñáîðà: ñûðüå ïîìåñòèòü â ñîñóä ïîä ãðóç, â ðåçóëüòàòå ÷åãî ëèñòüÿ íàãðåþòñÿ, çàòåì ãðóç ñíÿòü è â ðàçîãðåòóþ ìàññó ïîìåñòèòü ðóêè èëè íîãè íà 30-40 ìèí äëÿ ñíÿòèÿ íåâðàëãè÷åñêèõ áîëåé. Ïðîöåäóðó ïîâòîðèòü íåñêîëüêî ðàç.
Áðóñíèêà îáûêíîâåííàÿ. ßãîäû: â ïèùó â ëþáîì âèäå. Íàñòîé ëèñòüåâ: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 20-30 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1-2 ñòîëîâûå ëîæêè 3 ðàçà â äåíü ïðè ðàäèêóëèòå, ïîëèàðòðèòå, îñòåîõîíäðîçå, àðòðèòå.
Áóäðà ïëþùåâèäíàÿ. Îòâàð òðàâû: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí âîäû, êèïÿòèòü 20 ìèí, íàñòàèâàòü 45 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Èñïîëüçîâàòü â âèäå êîìïðåññîâ ïðè àðòðèòå, âûâèõå, ïåðåëîìå.  òåõ æå ñëó÷àÿõ ðàñïàðåííóþ òðàâó ñëåãêà îòæàòü, ïîëîæèòü íà áîëüíîå ìåñòî, ïîêðûòü âîùåíîé áóìàãîé è ïðèáèíòîâàòü. Ïîâÿçêó ìåíÿòü 2 ðàçà â ñóòêè.
Áóçèíà òðàâÿíèñòàÿ. Âåòêè áóçèíû: â âèäå òåïëûõ ïðèïàðîê íà áîëüíûå ñóñòàâû ïðè ðàäèêóëèòå. Îòâàð ëèñòüåâ: 6-8 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1-1/2 ñòàêàíà âîäû, êèïÿòèòü 10 ìèí, ïðîöåäèòü, îòæàòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1/2 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü âî âðåìÿ åäû ïðè ðåâìàòèçìå ñóñòàâîâ.
Áóçèíà ÷åðíàÿ. Îòâàð öâåòêîâ: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 15 ìèí, îõëàæäàòü 45 ìèí, ïðîöåäèòü, îòæàòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü òåïëûì ïî 1/3-1/2 ñòàêàíà 2-3 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè ðåâìàòèçìå ñóñòàâîâ.
Áóðà÷íèê ëåêàðñòâåííûé (îãóðå÷íàÿ òðàâà). Íàñòîé òðàâû: 10 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü â òåðìîñå 5 ÷, ïðîöåäèòü è äîáàâèòü ñàõàð. Ïðèíèìàòü ïî 2 ñòîëîâûå ëîæêè 5-6 ðàç â äåíü äî åäû ïðè ìûøå÷íîì óòîìëåíèè, àðòðèòå, ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå. Ñâåæèé ñîê: ïî 3 ñòîëîâûå ëîæêè 3-4 ðàçà â äåíü äî åäû â òåõ æå ñëó÷àÿõ.
Âåòëà. Îòâàð êîðû: 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 2 ñòàêàíà ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 20 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü íàðóæíî äëÿ íîæíûõ âàíí ïðè ïîòëèâîñòè íîã.
Âåðåñê îáûêíîâåííûé. Íàñòîé òðàâû: 3 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ë êèïÿòêà, íàñòîÿòü 2 ÷ â òåïëîì ìåñòå. Èñïîëüçîâàòü äëÿ ìåñòíûõ âàíí ïðè áîëåçíè ñóñòàâîâ âñëåäñòâèå ðåâìàòèçìà, ðàäèêóëèòå, óøèáå è ïåðåëîìå êîñòåé. Ñâåæèé ñîê: ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü ïðè ðåâìàòèçìå.
Âèøíÿ îáûêíîâåííàÿ. Ïëîäû: â ïèùó. Îòâàð ïëîäîíîæåê: 10 ã íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Âûïèòü çà äåíü ïðè àðòðèòå è ðåâìàòèçìå.
Ãåðàíü ëóãîâàÿ. Õîëîäíûé íàñòîé òðàâû è êîðíåé: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 2 ñòàêàíà õîëîäíîé âîäû, íàñòàèâàòü 8 ÷, ïðîöåäèòü. Âåñü íàñòîé âûïèòü çà äåíü íåáîëüøèìè ãëîòêàìè ïðè ðåâìàòîèäíîì àðòðèòå, ïåðåëîìå êîñòåé.
Ãîðåö ïòè÷èé (ñïîðûø). Îòâàð òðàâû: 20 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 20 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü ïðè ïîëèàðòðèòå. Íàñòîé òðàâû: 40 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ êîìïðåññîâ ïðè óøèáàõ.
Ãðàíàò îáûêíîâåííûé. Îòâàð êîðû 2 ÷àéíûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü, îòæàòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1/4 ñòàêàíà 2-3 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè áîëÿõ â ñóñòàâàõ, ïåðåëîìå êîñòåé.
Ãðûæíèê ãëàäêèé. Îòâàð òðàâû: 15 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 3-5 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 4-5 ðàç â äåíü ïîñëå åäû ïðè âîñïàëåíèè ñóñòàâîâ, ðåâìàòèçìå, ìûøå÷íûõ áîëÿõ ïîñëå ôèçè÷åñêîé ðàáîòû ó íåòðåíèðîâàííûõ ëþäåé.
Äåâÿñèë âûñîêèé. Îòâàð êîðíåâèù ñ êîðíÿìè: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3-4 ðàçà â äåíü çà 20 ìèí äî åäû ïðè ðàäèêóëèòå, àðòðèòå. Ëåêàðñòâåííàÿ ïîâÿçêà: 3 ñòîëîâûå ëîæêè ìåëêî èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ çàëèòü íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì êèïÿòêà, îõëàæäàòü 20 ìèí è íàëîæèòü êàê ïîâÿçêó ïðè ðàçðûâå ìûøö, à òàêæå íà áîëüíûå ñóñòàâû.
Äîííèê ëåêàðñòâåííûé. Íàñòîé òðàâû: 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ êîìïðåññîâ ïðè îòåêàõ ñóñòàâîâ, ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå, îïóõîëè ïðè óøèáå. Íàñòîé äëÿ âàííû: 20 ã òðàâû íà 1 ë êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü, äîáàâèòü â âàííó.
Äóá îáûêíîâåííûé. Îòâàð êîðû: 20 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ íîæíûõ âàíí ïðè ïîòëèâîñòè íîã.
Äÿãèëü ëåêàðñòâåííûé, äóäíèê îáûêíîâåííûé. Îòâàð êîðíåâèù ñ êîðíÿìè: 3 ñòîëîâûå ëîæêè ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, îõëàæäàòü 10 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ãîðÿ÷èì ïî 1/2 ñòàêàíà 2-3 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè ðåâìàòèçìå è áîëÿõ â ïîÿñíèöå. Íàñòîéêà: 20 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí 70 %-íîãî ñïèðòà. Íàñòàèâàòü â òåïëîì ìåñòå 2 íåäåëè, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ ðàñòèðàíèÿ ïðè ðàäèêóëèòå, ìûøå÷íûõ è ðåâìàòè÷åñêèõ áîëÿõ â ñóñòàâàõ.
Åëü îáûêíîâåííàÿ. Îòâàð õâîè: 10 ã ñûðüÿ íà 1/2 ñòàêàíà ïîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí. ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèìåíÿòü äëÿ êîìïðåññîâ ïðè àðòðèòå (ìîæíî èñïîëüçîâàòü õâîþ ïèõòû, êåäðà).
Çâåðîáîé ïðîäûðÿâëåííûé. Íàñòîé òðàâû: 3 ÷àéíûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 2 ÷ â òåðìîñå, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/3 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè èøèàñå, àðòðèòå, ðàäèêóëèòå. Îòâàð òðàïû: 20 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êðàñíîãî ñóõîãî âèíà, êèïÿòèòü 15 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü â òå÷åíèå 40 äíåé ïðè âîå ïàëåíèè ñåäàëèùíîãî íåðâà. Ìàçü: òîíêî èçìåëü÷åííóþ ñâåæóþ òðàâó ñâåøàòü ñ ðàñòîïëåííûì ñëèâî÷íûì ìàñëîì, äîáàâèòü ñêèïèäàð. Èñïîëüçîâàòü äëÿ ðàñòèðàíèÿ áîëüíûõ ñóñòàâîâ.
Çåìëÿíèêà ëåñíàÿ. Îòâàð ëèñòüåâ: 20 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 10 ìèí, íàñòàèâàòü 2 ÷àñà, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3-4 ðàçà â äåíü ïðè ñïîíäèëèòå.
Èâà áåëàÿ. Îòâàð êîðû: 15 ã ñóõîãî èç ìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 2 ñòàêàíà âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1-2 ñòîëîâûå ëîæêè 3-4 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè ðåâìàòèçìå ñóñòàâîâ. Îòâàð êîðû äëÿ âàííû: 5 ñòîëîâûõ ëîæåê ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ë ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ âàííû ïðè ìûøå÷íîì óòîìëåíèè.
Êàëåíäóëà ëåêàðñòâåííàÿ, îòâàð öâåòêîâ: 4 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî ñûðüÿ íà 2 ñòàêàíà âîäû, êèïÿòèòü 15 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ ïðèìî÷åê ïðè óøèáàõ, òðàâìàõ.
Êàëóæíèöà áîëîòíàÿ. Ñîê ñâåæèõ ëèñòüåâ è êîðíåé: íàðóæíî ïðè óøèáàõ, ðåâìàòèçìå ñóñòàâîâ.
Êàøòàí êîíñêèé. Íàñòîéêà: 50 ã èçìåëü÷åííûõ ïëîäîâ, öâåòêîâ èëè êîðû íà 0,5 ë âîäêè, íàñòàèâàòü 2 íåäåëè, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü íàðóæíî ïðè ðåâìàòèçìå ñóñòàâîâ. Ê áîëüíûì ñóñòàâàì ìîæíî, ïðèêëàäûâàòü è ðàçäàâëåííûé ïëîä êàøòàíà.
Êåäðîâàÿ, ïèõòîâàÿ æèâèöà. Ìàñëî (àïòå÷íûé ïðåïàðàò): äëÿ ðàñòèðàíèÿ ïðè àðòðèòàõ.
Êëåâåð ëóãîâîé. Ñâåæèå ëèñòüÿ: â âèäå ïðèïàðîê ïðè îïóõîëè âñëåäñòâèå óøèáà, ðåâìàòè÷åñêèõ áîëÿõ. Âûæàòûé ñîê ñ ìåäîì (1:1): äëÿ êîìïðåññîâ íà áîëüíûå ñóñòàâû.
Êîðîâÿê ãóñòîöâåòêîâûé. Íàñòîéêà: äëÿ ðàñòèðàíèÿ ñóñòàâîâ è êîíå÷íîñòåé, î÷àãîâ íåâðàëãè÷åñêèõ áîëåé. Çàïàðåííûå ñâåæèå öâåòêè è Ëèñòüÿ ïðèêëàäûâàòü â âèäå êîìïðåññà ê áîëüíûì ñóñòàâàì.
Êðàïèâà äâóäîìíàÿ. Íàñòîé ëèñòüåâ: 5 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 15-20 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïðèìåíÿòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü ïðè ïàðåçàõ, ïàðàëè÷àõ, ðåâìàòèçìå ñóñòàâîâ. Îòâàð êîðíåé: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1/2 ñòàêàíà ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà, êèïÿòèòü 30 ìèí, îñòóäèòü, ïðîöåäèòü. Íàòèðàòü ñóñòàâû ïðè àðòðèòå. Ñâåæèé ñîê: ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü â òåõ æå ñëó÷àÿõ.
Êóáûøêà æåëòàÿ. Îòâàð êîðíåâèù: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 20 ìèí, ïðîöåäèòü ãîðÿ÷èì, îòæàòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 2 ñòîëîâûå ëîæêè 3 ðàçà â äåíü âî âðåìÿ åäû ïðè ðåâìàòèçìå. Îòâàð öâåòêîâ: 3 ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ë ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 15 ìèí, íàñòàèâàòü 45 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1/3 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü âî âðåìÿ åäû ïðè ñóñòàâíûõ áîëÿõ, óøèáàõ, âîñïàëåíèè ìûøö; íåâðèòàõ.
Ëàáàçíèê âÿçîëèñòíûé (òàâîëãà). Îòâàð êîðíåé: 1 ÷àéíàÿ ëîæêà èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 2 ñòàêàíà ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü ïîñëå åäû ïðè ðåâìàòèçìå ñóñòàâîâ. Îòâàð öâåòêîâ: 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 15 ìèí, íàñòàèâàòü 45 ìèí, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1-2 ñòîëîâûå ëîæêè 3 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè ðåâìàòèçìå ñóñòàâîâ. Íàñòîéêà ëèñòüåâ: 20 ã èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí 70 %-íàãî ñïèðòà, íàñòàèâàòü 2 íåäåëè â òåïëîì ìåñòå, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ ðàñòèðàíèÿ ïðè áîëÿõ â ñóñòàâàõ.
Ëàâð áëàãîðîäíûé. Ìàñëî: 30 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ëèñòà íà 1 ñòàêàí ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà, íàñòàèâàòü 3-6 ñóòîê, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ ðàñòèðàíèé ïðè ïàðåçå, ïàðàëè÷å, ðåâìàòèçìå ñóñòàâîâ. Òîíêî èçìåëü÷åííûå ëèñòüÿ â ñìåñè ñ ðàâíûì êîëè÷åñòâîì ñëèâî÷íîãî ìàñëà äëÿ ñìàçûâàíèÿ îïóõîëè ïðè óøèáå.
Ëåáåäà ðàñêèäèñòàÿ. Ñâåæàÿ ðàñïàðåííàÿ òðàâà: â âèäå êîìïðåññà ïðè ðàäèêóëèòå.
Ëåâçåÿ ñàôëîðîâèäíàÿ. Ýêñòðàêò è íàñòîéêà (àïòå÷íûé ïðåïàðàò): ïî 20-30 êàïåëü 2-3 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè áîëüøîé ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå äëÿ áûñòðîãî âîññòàíîâëåíèÿ ìûøå÷íîé ñèëû.
Ëåí îáûêíîâåííûé. Ðàçìîëîòûå ñåìåíà íàñûïàòü â 2 ïîëîòíÿíûõ ìåøî÷êà. Ìåøî÷êè ïîî÷åðåäíî îïóñêàòü â êèïÿùóþ âîäó è ïðèêëàäûâàòü ê áîëüíûì ìåñòàì. Ìîæíî ñóõèå ðàçîãðåòûå ñåìåíà â ìåøî÷êå ïðèêëàäûâàòü ê áîëüíîìó ìåñòó ïðè ðàäèêóëèòå, ïîëèàðòðèòå, ìèîçèòå, ê òâåðäîé îïóõîëè ïîñëå óøèáà.
Ëèìîííèê êèòàéñêèé. Íàñòîéêà: ïî 20- 30 êàïåëü 2-3 ðàçà â ïåðâîé ïîëîâèíå äíÿ. Ïëîäû: ïî 2-5 øòóê ñâåæèõ èëè 0,5 ã ñóõèõ ïëîäîâ 2 ðàçà â ïåðâîé ïîëîâèíå äíÿ äëÿ óâåëè÷åíèÿ ñèëû ìûøö.
Ëèïà ñåðäöåâèäíàÿ. Íàñòîé öâåòêîâ: 5 ñòîëîâûõ ëîæåê ñóõîãî ñûðüÿ íà 2 ñòàêàíà êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 20 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü â âèäå ïðèìî÷åê, ïðèïàðîê ïðè àðòðèòå, íåâðèòå, ðåâìàòèçìå ñóñòàâîâ.
Ëîïóõ áîëüøîé. Ëèñòüÿ: ñâåæèå èëè îáâàðåííûå êèïÿòêîì ñóõèå ïðèëîæèòü ê áîëüíîìó ìåñòó ñëîåì èç 5-6 ëèñòüåâ, ïîêðûòü êîìïðåññíîé áóìàãîé è íàëîæèòü òåïëóþ ïîâÿçêó. Èñïîëüçîâàòü ïðè àðòðèòå, ðàäèêóëèòå, ðåâìàòèçìå ñóñòàâîâ. Îòâàð êîðíåé: 10 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí âîäû, êèïÿòèòü 15-20 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3-4 ðàçà â äåíü ïðè àðòðèòå, ðåâìàòèçìå.
Ìàðãàðèòêà ìíîãîëåòíÿÿ. Íàñòîé òðàâû: 2 ÷àéíûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ, íà 1-/2 ñòàêàíà êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 2 ÷ â òåðìîñå, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/2 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü ïðè àðòðèòå, ïîëèàðòðèòå. Ïðè óøèáàõ ñ êðîâîèçëèÿíèÿìè âçÿòü íåìíîãî òðàâû, ïîìåñòèòü â ìàðëåâûé ìåøî÷åê è îïóñòèòü â êèïÿòîê, çàòåì ïðèëîæèòü ê áîëüíîìó ìåñòó.
Ìàòü-è-ìà÷åõà îáûêíîâåííàÿ. Íàñòîé ëèñòüåâ: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 4-6 ðàç â äåíü ïðè àðòðèòå, ìèîçèòå. Ñâåæèå ëèñòüÿ: â âèäå êîìïðåññà íà îïóõîëü ïðè óøèáå.
Ìåëèññà ëåêàðñòâåííàÿ. Íàñòîé òðàâû: 4 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 2 ñòàêàíà êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ êîìïðåññîâ ïðè ìèîçèòå, àðòðèòå, óøèáå.
Ìîææåâåëüíèê îáûêíîâåííûé. Íàñòîé ïëîäîâ: 10 ã ñóõîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 1-2 ÷, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3-4 ðàçà â äåíü ïðè ïàðåçå, ïàðàëè÷å. Îòâàð õâîè äëÿ âàííû: 200 ã ñâåæåãî ñûðüÿ íà 1 ë ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü, âûëèòü â âàííó. Ïðèìåíÿòü ïðè ðàäèêóëèòå, ðåâìàòè÷åñêèõ áîëÿõ â ñóñòàâàõ.
Ìóìèå. Ïî 0,2 ã 1 ðàç â äåíü ïðè ïåðåëîìå (â òå÷åíèå 10 äíåé, çàòåì ïåðåðûâ è ïîâòîðåíèå êóðñà). 3 %-íûé ðàñòâîð: äëÿ ðàñòèðàíèÿ ïðè îïóõîëÿõ ïîñëå óøèáà, ðàäèêóëèòå, áîëÿõ â ñóñòàâàõ.
Ìÿòà ïåðå÷íàÿ. Íàñòîé ëèñòüåâ: 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 20 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ êîìïðåññîâ ïðè àðòðèòå, ðåâìàòèçìå.
Îáëåïèõà êðóøèíîâèäíàÿ. Îòâàð ëèñòüåâ: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí âîäû, êèïÿòèòü 10 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1/2 ñòàêàíà 2 ðàçà â äåíü. ×àé èç ëèñòüåâ: 5 ã íà ñòàêàí êèïÿòêà, çàâàðèâàòü è ïèòü ïðè ðåâìàòèçìå. Ïëîäû: âíóòðü â ëþáîì âèäå ïðè çàáîëåâàíèÿõ ñóñòàâîâ.
Îâåñ ïîñåâíîé. Îòâàð äëÿ âàííû: 0,5 êã èçìåëü÷åííîé ñîëîìû íà 2 ë ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü è ïðèáàâèòü ê âàííå (òåìïåðàòóðà âîäû 37 °Ñ, ïðîäîëæèòåëüíîñòü 15 ìèí). Ïðèíèìàòü 2-3 ðàçà â íåäåëþ ïðè âîñïàëåíèè ñóñòàâîâ, èøèàñå, ëþìáàãî, àðòðèòå è õîëîäíûõ êîíå÷íîñòÿõ.
Îäóâàí÷èê ëåêàðñòâåííûé. Îòâàð êîðíåé è òðàâû: 6 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 10 ìèí, íàñòàèâàòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè ïàðåçå, ïàðàëè÷å. Ñâåæàÿ òðàâà: äëÿ êîìïðåññîâ ïðè áîëÿõ â ñóñòàâàõ.
Îëüõà ÷åðíàÿ. Íàñòîéêà: 40 ã ñóõèõ ñîïëîäèé íà 1 ñòàêàí 70 %-íîãî ñïèðòà, íàñòàèâàòü 2 íåäåëè, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 25 êàïåëü 3 ðàçà è äåíü ïðè ðåâìàòèçìå. Áîëüíîìó ðåêîìåíäóåòñÿ ñïàòü íà ñâåæèõ ëèñòüÿõ îëüõè. Îòâàð ëèñòüåâ: 15 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 15 ìèí, îõëàæäàòü 45 ìèí, ïðîöåäèòü, îòæàòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1-2 ñòîëîâûå ëîæêè 3 ðàçà â äåíü ïðè ðåâìàòèçìå.
Îëüõà ñåðàÿ. Îòâàð ñîïëîäèé: 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 15 ìèí, îõëàæäàòü 45 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1/3-1/2 ñòàêàíà 2-3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèí äî åäû ïðè ðåâìàòè÷åñêîì ïîëèàðòðèòå. Âàííà ñ ëèñòüÿìè îëüõè ñíèìàåò ÷óâñòâî óñòàëîñòè â íîãàõ ïîñëå äëèòåëüíîé õîäüáû.
Îìåëà áåëàÿ. Îòâàð ïîáåãîâ: 60 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ë ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 15 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ ðàñòèðàíèé è êîìïðåññîâ ïðè ðàäèêóëèòå, ñïîíäèëèòå, àðòðèòå, èøèàñå, ìûøå÷íûõ áîëÿõ âñëåäñòâèå óøèáà è ïåðåëîìà. Ñâåæèé ñîê: äëÿ êîìïðåññà ïðè ðåâìàòèçìå.
Îñèíà äðîæàùàÿ. Õîðîøî ðàñòåðòûå ñâåæèå ëèñòüÿ ïðèêëàäûâàòü â âèäå êîìïðåññà äëÿ ñíÿòèÿ áîëåé â òàçîáåäðåííûõ ñóñòàâàõ.
Ïàñëåí ÷åðíûé. Îòâàð òðàâû: 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí âîäû, êèïÿòèòü-15 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü ïðè ðåâìàòîèäíûõ ïîëèàðòðèòàõ.
Ïàñòóøüÿ ñóìêà. Íàñòîé òðàâû: 3 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 1 ÷, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ ïðèìî÷åê ïðè óøèáå. Ñâåæàÿ ðàñòåðòàÿ òðàâà: äëÿ êîìïðåññà ïðè óøèáå.
Ïåðåñòóïåíü áåëûé (áðèîíèÿ). Õîðîøî ðàñïàðåííûå ñâåæèå èëè ñóõèå êîðíè: äëÿ êîìïðåññà ïðè èøèàñå. Îòâàð êîðíåé: 1/2 ÷àéíîé ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 2 ñòàêàíà ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 15 ìèí, îõëàæäàòü 45 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü â âèäå êîìïðåññîâ ïðè ëþìáàãî, îñòåîõîíäðîçå, ïîëèàðòðèòå, ïàðåçå, ïàðàëè÷å, ìåæðåáåðíîé íåâðàëãèè, ïðè âïðàâëåíèè âûâèõà. Ñìåñü: 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ìåëêî èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ è 1/2 ñòàêàíà ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà, òùàòåëüíî ðàñòåðåòü. Ýòîé ñìåñüþ íàòèðàòü áîëüíûå ìåñòà â òåõ æå ñëó÷àÿõ.
Ïåðåö ãîðüêèé. Íàñòîéêà: ïåðåö ñìåøàòü ñ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì (1:2) è âòèðàòü â áîëüíûå ìåñòà ïðè ðàäèêóëèòå, ìèîçèòå.
Ïèæìà îáûêíîâåííàÿ. Íàñòîé öâåòêîâ: 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 Ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 1 ÷, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ êîìïðåññà ïðè óøèáå, âûâèõå, âîñïàëåíèè è ëîìîòå â ñóñòàâàõ.
Ïîäñîëíå÷íèê îäíîëåòíèé. Íàñòîéêà: êîðçèíêè ïîäñîëíå÷íèêà, ñðåçàííûå â íà÷àëå ñîçðåâàíèÿ ñåìÿí, èçìåëü÷èòü, çàëèòü âîäêîé â ñîîòíîøåíèè 1:5, äîáàâèòü íåìíîãî ìûëà è ïîñòàâèòü íà 9 äíåé íà ñîëíöå. Ýòó ñìåñü èñïîëüçîâàòü íàðóæíî äëÿ ðàñòèðàíèÿ ïðè ðåâìàòîèäíûõ àðòðèòàõ.
Ïîëûíü ãîðüêàÿ. Íàñòîéêà (àïòå÷íûé ïðåïàðàò): ïî 10-15 êàïåëü 3 ðàçà â äåíü äî åäû. Íàñòîé òðàâû: 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 2 ñòàêàíà êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 2-3 ÷, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/4 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèí äî åäû ïðè ïàðåçå, ïàðàëè÷å. Íàñòîé òðàâû äëÿ íàðóæíîãî ïðèìåíåíèÿ: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 2-3 ÷, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ êîìïðåññîâ ïðè àðòðèòå, ðàñòÿæåíèè ñâÿçîê, âûâèõå, óøèáå, êàê áîëåóòîëÿþùåå ñðåäñòâî.
Ïóñòûðíèê ñåðäå÷íûé. Íàñòîéêà (àïòå÷íûé ïðåïàðàò): ïî 30-40 êàïåëü 2 ðàçà â äåíü ïðè ïàðåçå, ïàðàëè÷å. Íàñòîé òðàâû: 15 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 30-40 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 2 ðàçà âî âòîðîé ïîëîâèíå äíÿ â òåõ æå ñëó÷àÿõ.
Ïûðåé ïîëçó÷èé. Õîëîäíûé íàñòîé êîðíåâèù: 15 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 2 ñòàêàíà õîëîäíîé âîäû, íàñòàèâàòü 12 ÷, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/2 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü ïðè ëþìáàãî, îñòåîõîíäðîçå, àðòðèòå, ðåâìàòèçìå.
Ðåäüêà ïîñåâíàÿ. Â ñâåæåïðèãîòîâëåííîì ñîêå ðåäüêè (2 ñòàêàíà) ðàñòâîðèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñîëè, äîáàâèòü 1/2 ñòàêàíà âîäêè è 3/4 ñòàêàíà ìåäà, ïåðåìåøàòü. Ñìåñü âòèðàòü â áîëüíûå ìåñòà ïðè àðòðèòå. Ñâåæèé ñîê ðåäüêè: äëÿ ðàñòèðàíèÿ ïðè èøèàñå.
Ðåïåøîê îáûêíîâåííûé. Íàñòîé òðàâû: 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî ñûðüÿ íà 3 ñòàêàíà êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 15 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/2 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü ïåðåä åäîé. Ïîðîøîê ñóõîé òðàâû: ïî 0,5 ã 3 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè ðåâìàòîèäíîì àðòðèòå. Îòâàð òðàâû: 3 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî ñûðüÿ íà 2 ñòàêàíà ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 20 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Èñïîëüçîâàòü â âèäå êîìïðåññîâ ïðè âûâèõå, îïóõîëè, äëÿ íîæíûõ âàíí ïðè óñòàëîñòè íîã.
Ðîäèîëà ðîçîâàÿ. Ýêñòðàêò (àïòå÷íûé ïðåïàðàò): ïî 5-10 êàïåëü óòðîì è äíåì. Íàñòîéêà äîìàøíåãî ïðèãîòîâëåíèÿ: 40 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ íà 1 ñòàêàí âîäêè, íàñòàèâàòü íåäåëþ, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 15 êàïåëü 3 ðàçà â ïåðâîé ïîëîâèíå äíÿ äëÿ óâåëè÷åíèÿ ñèëû ìûøö.
Ðîäîäåíäðîí çîëîòèñòûé. Íàñòîé ëèñòüåâ: 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 2 ÷, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü ïðè âîñïàëåíèè è ðåâìàòèçìå ñóñòàâîâ.
Ðîìàøêà àïòå÷íàÿ. Íàñòîé öâåòêîâ: 10 ã ñóõîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3-4 ðàçà â äåíü. Íàñòîé öâåòêîâ äëÿ êîìïðåññîâ: 3 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî ñûðüÿ çàâàðèòü íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì êèïÿòêà äî îáðàçîâàíèÿ êàøèöû, ìàññó âûëîæèòü íà ÷èñòóþ òêàíü è ïðèêëàäûâàòü ê áîëüíîìó ìåñòó ïðè àðòðèòå, ïîëèàðòðèòå, èøèàñå, ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå, óøèáå, òðàâìå. Ïðè ïîâûøåííîé ïîòëèâîñòè íîã èñïîëüçîâàòü íîæíûå âàííû ñ íàñòîåì ðîìàøêè.
Ðóòà äóøèñòàÿ. Íàñòîéêà: äëÿ êîìïðåññîâ ïðè õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ ñóñòàâîâ, ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå, èøèàñå, ëþìáàãî, íåâðèòàõ èíôåêöèîííîãî õàðàêòåðà.
Ñèíåãîëîâíèê ïëîñêîëèñòíûé. Îòâàð òðàâû: 10 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 15 ìèí, îõëàæäàòü 35 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3-4 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå.
Ñèðåíü îáûêíîâåííàÿ. Ìàçü: 2 ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷åííûõ öâåòêîâ òùàòåëüíî ðàñòåðåòü ñ 2 ñòîëîâûìè ëîæêàìè ñëèâî÷íîãî ìàñëà. Èñïîëüçîâàòü äëÿ ðàñòèðàíèÿ áîëüíûõ ñóñòàâîâ. Íàñòîé öâåòêîâ: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 1 ÷, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3-4 ðàçà â äåíü ïðè áîëÿõ â ñóñòàâàõ. Íàñòîéêà èç öâåòêîâ:ïî 30 êàïåëü 3 ðàçà â äåíü (íàñòîéêà èç ëèñòüåâ: ïî 20 êàïåëü 3-4 ðàçà â äåíü äî åäû) ïðè ðàäèêóëèòå. Íàñòîéêà èç öâåòêîâ â âèäå ïðèìî÷åê è êîìïðåññîâ ïðè ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå, óøèáàõ (ïîâÿçêó ìåíÿòü 4-5 ðàç â äåíü).
Ñìîðîäèíà ÷åðíàÿ. Íàñòîé ëèñòüåâ: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 20 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/2-1 ñòàêàíó 4-5 ðàç â äåíü ïðè îñòåîõîíäðîçå, àðòðèòå, ìûøå÷íîì óòîìëåíèè, ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå. Ïëîäû ñâåæèå è ñóõèå: â ïèùó â ëþáîì âèäå ïðè òåõ æå çàáîëåâàíèÿõ.
Ñîñíà îáûêíîâåííàÿ. Îòâàð ïî÷åê: 100 ã ñîñíîâûõ ïî÷åê íà 2,5 ë âîäû, êèïÿòèòü ïîêà íå ïîëó÷èòñÿ 0,5 ë. Îòâàð ïðîöåäèòü è äîáàâèòü 250 ã ñàõàðà, à ïîñëå îñòûâàíèÿ — 250 ã ìåäà. Ïèòü ïî 1/3 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå, èøèàñå. Îòâàð ïî÷åê äëÿ êîìïðåññîâ: 20 ã ñóõîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü ïðè áîëÿõ â ñóñòàâàõ. Îòâàð õâîè: 10 ã ñûðüÿ íà 2 ñòàêàíà âîäû, êèïÿòèòü 20 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü äëÿ êîìïðåññîâ ïðè àðòðèòå. Ìàçü: ñêèïèäàð è âàçåëèí (1:2) ñìåøàòü äî ïîëó÷åíèÿ ìàçè. Èñïîëüçîâàòü äëÿ ðàñòèðàíèé ïðè ðàäèêóëèòå, ìèîçèòå.
Ñïàðæà ëåêàðñòâåííàÿ. Îòâàð êîðíåâèù èëè ïîáåãîâ: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, îõëàæäàòü 10 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 3 ðàçà äî åäû ïî 1/2 ñòàêàíà ïðè ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå.
Ñóøåíèöà òîïÿíàÿ. Íàñòîé òðàâû: 4 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 2 ñòàêàíà âîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, íàñòàèâàòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü. Èñïîëüçîâàòü íàðóæíî ïðè ïîòëèâîñòè íîã è ëàäîíåé.
Òîëîêíÿíêà îáûêíîâåííàÿ. Íàñòîéêà: 20 ã èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1/2 ñòàêàíà 40 %-íîãî ñïèðòà. Íàñòàèâàòü â òåïëîì ìåñòå 15 äíåé, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 10- 15 êàïåëü 3 ðàçà â äåíü ïîñëå åäû êàê áîëåóòîëÿþùåå ñðåäñòâî ïðè ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå.
Òîïîëü ÷åðíûé. Ìàçü: 3 ñòîëîâûå ëîæêè õîðîøî èçìåëü÷åííûõ ïî÷åê ïîñòåïåííî ïåðåìåøàòü ñ 3 ëîæêàìè ñëèâî÷íîãî ìàñëà äî ïîëó÷åíèÿ ìàçè. Íàêëàäûâàòü íà áîëüíûå ñóñòàâû. Íàñòîéêà: 20 ã ñâåæèõ ïî÷åê íà 1 ñòàêàí âîäêè, íàñòàèâàòü 2 íåäåëè, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 20-30 êàïåëü 3-4 ðàçà âî âðåìÿ åäû ïðè ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå. Íàñòîé ïî÷åê: 1/2 ñòàêàíà ñóõîãî ñûðüÿ . Íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 30 ìèí. Íàêëàäûâàòü ìàññó â âèäå êîìïðåññà íà áîëüíîå ìåñòî (ìåíÿÿ êàæäûé äåíü) ïðè ðàñòÿæåíèè ñâÿçîê, ïîâðåæäåíèè íåðâîâ.
Òóÿ çàïàäíàÿ. Îòâàð ïîáåãîâ: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 15 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1/3 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü çà 40 ìèí äî åäû ïðè îñòåîõîíäðîçå, àðòðèòå.
Ôàñîëü îáûêíîâåííàÿ. Îòâàð áîáîâ: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, îõëàæäàòü 10 ìèí, ïðîöåäèòü ãîðÿ÷èì, îòæàòü, äîíåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 2 ñòîëîâûå ëîæêè 3-4 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè ðåâìàòèçìå.
Ôèàëêà äóøèñòàÿ. Íàñòîé ëèñòüåâ, öâåòêîâ: 15 ã èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 1 ÷, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/2 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü âî âðåìÿ åäû ïðè ðåâìàòèçìå. Ìàñëÿíûé íàñòîé: 20 ã èçìåëü÷åííûõ öâåòêîâ, ëèñòüåâ è êîðíåâèù íà 1 ñòàêàí ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, íàñòàèâàòü 2 íåäåëè â òåïëîì ìåñòå, ïîñòîÿííî ïåðåìåøèâàÿ, ïðîöåäèòü: Èñïîëüçîâàòü â âèäå êîìïðåññîâ ïðè òóãîïîäâèæíîñòè ñóñòàâîâ, ñóõîæèëèé.
Ôèàëêà òðåõöâåòíàÿ. Íàñòîé òðàïû: 20 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 2 ÷, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/3-1/2 ñòàêàíà 2 ðàçà â äåíü ïðè ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå.
Õìåëü îáûêíîâåííûé. Íàñòîéêà: 50 ³ ñóõèõ øèøåê íà 1 ñòàêàí 70 %-íîãî ñïèðòà, íàñòàèâàòü 7 äíåé, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå ïåðåä îáåäîì è âå÷åðîì ïðè áîëÿõ â ñóñòàâàõ. Íàñòîé øèøåê: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñóõîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ê è ïÿòêà, íàñòàèâàòü 4 ÷ â òåðìîñå, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1/4 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü äî åäû â òåõ æå ñëó÷àÿõ. Ñìåñü äëÿ êîìïðåññîâ: 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõèõ øèøåê çàâàðèòü íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì êðóòîãî êèïÿòêà äî îáðàçîâàíèÿ êàøèöû. Ìàññó âûëîæèòü íà ÷èñòóþ òêàíü è ïðèëîæèòü ê áîëüíîìó ñóñòàâó. Ìàçü èç øèøåê íà íåñîëåíîì ñâèíîì ñàëå (1:1) èñïîëüçîâàòü ïðè óøèáàõ, ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå
Õðåí îáûêíîâåííûé. Êàøèöà èç êîðíåé:íàðóæíî ïðè ðàäèêóëèòå, àðòðèòå è âîñïàëåíèè ñåäàëèùíîãî íåðâà. Ñâåæèå ëèñòüÿ: ïðèêëàäûâàòü ê áîëüíîìó ìåñòó, íàêðûâ òåïëûì êîìïðåññîì, íà 20 ìèí. Ñìåñü: 400 ã êàøèöû õðåíà è 500 ã ìåäà òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Ñìåñü ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå ïåðåä åäîé ïðè ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå.
Öèêîðèé îáûêíîâåííûé. Ðàñïàðåííàÿ òðàâà: íà áîëüíûå ñóñòàâû â âèäå êîìïðåññà.
×àáðåö îáûêíîâåííûé. Íàñòîé òðàâû äëÿ âàííû: 100 ã ñóõîãî ñûðüÿ íà 2 ë êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 30 ìèí â òåïëîì ìåñòå. Ïðîöåäèòü è äîáàâèòü â âàííó ïðè íåâðèòå, ðàäèêóëèòå, ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå, ìèîçèòå, äëÿ óñòðàíåíèÿ çàïàõà ïîòà. Íàñòîé òðàâû: 15 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 15 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü ïðè ïàðåçå, ïàðàëè÷å, ðàäèêóëèòå, àðòðèòå.
×åðåäà òðåõðàçäåëüíàÿ. Íàñòîé òðàâû: 10 ã ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 30-40 ìèí, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 4-5 ðàç â äåíü ïðè àðòðèòå, ðàäèêóëèòå.
×åðåìóõà îáûêíîâåííàÿ. Îòâàð êîðû è ìîëîäûõ âåòîê: 10 ã èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü ãîðÿ÷èì, îòæàòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1/3 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè ñóñòàâíîì è ìûøå÷íîì ðåâìàòèçìå.
Øàëôåé ëåêàðñòâåííûé. Íàñòîé òðàâû: 50-100 ã ñóõîãî ñûðüÿ íà 3 ë êèïÿòêà, íàñòàèâàòü 30 ìèí, ïðîöåäèòü è äîáàâèòü â âàííó ïðè îñòåîõîíäðîçå, àðòðèòå, äåôîðìèðóþùåì îñòåîàðòðîçå, ðàäèêóëèòå.
Øèïîâíèê êîðè÷íûé. Îòâàð êîðíåé: 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, íàñòàèâàòü 2 ÷, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1/2 ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü ïðè àðòðèòå, ñóñòàâíîì ðåâìàòèçìå. Ëåïåñòêàìè öâåòêîâ øèïîâíèêà íàòèðàòüñÿ â áàíå äëÿ óñòðàíåíèÿ çàïàõà ïîòà.
Ùàâåëü îáûêíîâåííûé. Ñâåæèé ñîê ðàñòåíèÿ: ïî 1-2 ñòîëîâûå ëîæêè 3 ðàçà â äåíü âî âðåìÿ åäû ïðè ðåâìàòèçìå.
Ýâêàëèïò ïðóòîâèäíûé. Ìàñëî (àïòå÷íûé ïðåïàðàò): äëÿ ðàñòèðàíèÿ êàê áîëåóòîëÿþùåå è îòâëåêàþùåå ñðåäñòâî ïðè ëþìáàãî, íåâðàëãèÿõ, ðåâìàòèçìå, ìèîçèòå. .
ßñåíü îáûêíîâåííûé. Îòâàð êîðû è ëèñòüåâ: 2 ñòîëîâûå ëîæêè ñóõîãî èçìåëü÷åííîãî ñûðüÿ íà 1 ñòàêàí ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí, îõëàæäàòü 10 ìèí, ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî èñõîäíîãî. Ïðèíèìàòü ïî 1/3 ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè ðåâìàòèçìå, ïîëèàðòðèòå, ðàäèêóëèòå.
Òðàâÿíûå ñáîðû äëÿ ëå÷åíèÿ ñóñòàâîâ íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè èùèòå çäåñü.
| Ðóáðèêè: | Ñâÿòûå ìåñòà /Îíêîëîãèÿ Îðòîïåäèÿ Çäîðîâüå ÇÄÎÐÎÂÜÅ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |