ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С КАБАЧКАМИ И СЫРОМ

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 21:36 + в цитатник

Цитата сообщения Dinabandhu_Devi

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С КАБАЧКОМ И СЫРОМ

- 1 большая головка цветной капусты

- 1-2 стол. лож. растительного масла

- 1 кабачок

- 300 г панира или адыгейского сыра (натереть крупно)

- 100-200 г сметаны

- 1/2-2/3 стакана овсяных хлопьев

- 2-3 стол. лож. овсяной или пшеничной муки

- 1 пучок петрушки или другой зелени (нарезать)

- 100 г тертого сыра (без сычуга)

- соль, асафетида, ч. перец, паприка и другие специи по вкусу

- 1-2 стол. лож. кунжута

- 1/2 ч. лож. разрыхлителя (по желанию)

~ vk.com/vegetarian_club ~

Духовку разогреть до 180*С.

У капусты отрезать стебель и переложить ее на лист фольги.

Сбрызнуть маслом, посыпать солью и специями. Обернуть фольгой.

Запекать около 30-40 минут.

Затем дать остыть в фольге.

Измельчить капусту ножом.

Кабачок натереть на терке. Смешать с капустой, добавив соль и специи, сметану, сыры, овсяные хлопья, муку, зелень и разрыхлитель.

Форму смазать маслом и посыпать кунжутными семечками.

Выложить овощную смесь и разровнять поверхность.

Запекать около 35-40 минут.

Кулинарный клуб вегетарианцев!

Рубрики:

Кулинария
Выпечка

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/eterling/post340577035/">Р—РђРџР•РљРђРќРљРђ  РР—  Р¦Р’Р•РўРќРћР™  РљРђРџРЈРЎРўР«  РЎ  РљРђР‘РђР§РљРђРњР  Р  РЎР«Р РћРњ</a><br/>Р—РђРџР•РљРђРќРљРђ РР— Р¦Р’Р•РўРќРћР™ РљРђРџРЈРЎРўР« РЎ РљРђР‘РђР§РљРћРњ Р РЎР«Р РћРњ

- 1 Р±РѕР»СЊС€Р°СЏ РіРѕР»РѕРІРєР° С†РІРµС‚РЅРѕР№ РєР°РїСѓСЃС‚С‹

- 1-2 СЃС‚РѕР». Р»РѕР¶. СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРіРѕ РјР°СЃР»Р°

- 1 РєР°Р±Р°С‡РѕРє

- 300 Рі РїР°РЅРёСЂР° РёР»Рё Р°РґС‹РіРµР№СЃРєРѕРіРѕ СЃС‹СЂР° (РЅР°С‚РµСЂРµС‚СЊ РєСЂСѓРїРЅРѕ)

- 100-200 Рі СЃРјРµС‚Р°РЅС‹

- 1/2-2/3 СЃС‚Р°РєР°РЅР° РѕРІСЃСЏРЅС‹С… С…Р»РѕРїСЊРµРІ

- 2-3 СЃС‚РѕР». Р»РѕР¶. РѕРІСЃСЏРЅРѕР№ РёР»Рё РїС€РµРЅРёС‡РЅРѕР№ РјСѓРєРё

- 1 РїСѓС‡РѕРє РїРµС‚СЂСѓС€РєРё РёР»Рё РґСЂСѓРіРѕР№ Р·РµР»РµРЅРё (РЅР°СЂРµР·Р°С‚СЊ)

- 100 Рі С‚РµСЂС‚РѕРіРѕ СЃС‹СЂР° (Р±РµР· СЃС‹С‡СѓРіР°)

- СЃРѕР»СЊ, Р°СЃР°С„РµС‚РёРґР°, С‡. РїРµСЂРµС†, РїР°РїСЂРёРєР° Рё РґСЂСѓРіРёРµ СЃРїРµС†РёРё РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ

- 1-2 СЃС‚РѕР». Р»РѕР¶. РєСѓРЅР¶СѓС‚Р°

- 1/2 С‡. Р»РѕР¶. СЂР°Р·СЂС‹С…Р»РёС‚РµР»СЏ (РїРѕ Р¶РµР»Р°РЅРёСЋ)

~ vk.com/vegetarian_club ~

&nbsp;

Р”СѓС…РѕРІРєСѓ СЂР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/eterling/post340577035/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С КАБАЧКАМИ И СЫРОМ