Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ß_æåíñêàÿ_âîëíà
Ìàãè÷åñêèé ïàññ äëÿ âûõîäà â ïàðàëëåëüíûé ìèð.

Ìàãè÷åñêèé ïàññ äëÿ âûõîäà â ïàðàëëåëüíûé ìèð.
1. Ñòîéêà âñàäíèêà. Âèáðèðóåì êèñòÿìè âîçëå áåäåð, äåëàÿ ãëóáîêèé âäîõ.
2. Ðåçêî ðàçâîðà÷èâàåì ïëå÷è, âûòÿãèâàÿ ðóêè ãîðèçîíòàëüíî: ïðàâàÿ ðóêà — âïåðåä, ëåâàÿ ðóêà — íàçàä. Ïàëüöû íàïðÿæåííî ñîãíóòû â «êîãòè» è ëàäîíè ñìîòðÿò âíèç. Çàòåì îïÿòü ðåçêî ðàçâîðà÷èâàåì ðóêè â ãîðèçîíòàëüíîé ïëîñêîñòè. Òåïåðü ëåâàÿ ðóêà âïåðåäè, à ïðàâàÿ ñçàäè.
3. Çàòåì ðèñóåì ïåðåä ñîáîé íåçàêîí÷åííóþ âîñüìåðêó, ëåæàùóþ íà áîêó çàäíåé (ïðàâîé) ðóêîé, âñå òàêæå ñîãíóòîé â «êîãòè». Ëåâàÿ ðóêà ïðè ýòîì îòâîäèòñÿ íàçàä. Çàòåì ðèñóåì àíàëîãè÷íóþ âîñüìåðêó ïåðåä ñîáîé ëåâîé ðóêîé, îòâîäÿ ïðàâóþ íàçàä. Ïîñëå ýòîãî ðåçêî ðàçâîðà÷èâàåì ðóêè â èñõîäíîå ãîðèçîíòàëüíîå ïîëîæåíèå: ïðàâàÿ ðóêà — âïåðåäè, ëåâàÿ ðóêà — ïîçàäè. Äåëàåì åùå îäèí ãîðèçîíòàëüíûé ðàçâîðîò. Òåïåðü ëåâàÿ ðóêà âïåðåäè, à ïðàâàÿ ñçàäè.
4. Ìåäëåííî ðàçâîäèì ðóêè â ãîðèçîíòàëüíóþ ïëîñêîñòü. Ïàëüöû âñå âðåìÿ íàïðÿæåííî ñîãíóòû â «êîãòè», à ëàäîíè âñåãäà ñìîòðÿò âíèç. Áûñòðî äåëàåì ðóêàìè 3 ìàëåíüêèõ êðóãà ïî áîêàì (ïðàâàÿ ðóêà ïðîòèâ ÷àñîâîé, à ëåâàÿ ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå). Ñäåëàâ ïàóçó, ñâîäèì ëîïàòêè âìåñòå. Ïðè ýòîì ðàçäâèíóòûå â ñòîðîíû ðóêè íåìíîãî äâèæóòñÿ íàçàä â ãîðèçîíòàëüíîé ïëîñêîñòè. Äåëàåì ðóêàìè åùå 3 òàêèõ æå êðóãà ïî áîêàì, íî ÷óòü ïîáîëüøå è ìåäëåííåå. Ñâîäèì ëîïàòêè. Çàòåì áûñòðî âûïîëíÿåì ðóêàìè 8 ìàëåíüêèõ êðóãîâ ïî áîêàì, àíàëîãè÷íûõ ïåðâûì òðåì, êàê áû íàáèðàÿ ðàçáåã. È â êîíöå îïÿòü ñâîäèì ëîïàòêè.
5. Çàäåðæêà äûõàíèÿ. Ðóêàìè âûïîëíÿåì òðè ðàçðûâàþùèõ äâèæåíèÿ ïåðåä ñîáîé ñâåðõó âíèç. Çàòåì ïëàâíî çàíîñèì ðóêè çà ñïèíó, ñãèáàåì çàïÿñòüÿ è ïðèñòàâëÿåì èõ ê ïî÷êàì (ëàäîíè ñìîòðÿò íàçàä).
6. Ñ ãëóáîêèì âûäîõîì ñêîëüçèì íàïðÿæåííûìè çàïÿñòüÿìè ñ êîãòÿìè âíèç âäîëü ñïèíû (êîãòè ñìîòðÿò íàçàä). Íîãè ìàêñèìàëüíî âûïðÿìëåíû. Âñå òåëî ìàêñèìàëüíî íàïðÿæåíî. Êîãòè âûïðÿìëÿþòñÿ â ïîñëåäíèé ìîìåíò, òîëüêî ïîñëå òîãî êàê ïîëíîñòüþ âûïðÿìÿòñÿ ðóêè.
(îïèñàíèå íàðîäíîå)
Ýòîò äðåâíèé ïàññ ïðåäíàçíà÷åí äëÿ ñäâèãà òî÷êè ñáîðêè è âûõîäà â ïàðàëëåëüíûé ìèð.