ÆÈÂÅÌ ÁÅÇ ÌÛËÀ. |
![]()
1.Ñîëü
Êîæó ìîæíî ìûòü ïðîñòî ãîðÿ÷åé âîäîé, à çàâåðøèòü ïîìûâêó õîëîäíîé. Òîãäà ãîâîðÿò äàæå íà ïîëîòåíöå ïîñëå âûòèðàíèÿ íèêàêîé ãðÿçè. À ðàç â íåäåëþ ñêðàá èç ìîðñêîé ñîëè.
Ñêðàá äëÿ òåëà èç ïåðöà, êîðèöû, ñîëè è îëèâêîâîãî ìàñëà: ÷åðíûé ïåðåö êðóïíîãî ïîìîëà, êîðèöà, íåìíîãî îëèâêîâîãî ìàñëà è ñîëü (êðóïíàÿ). Ýòîò ñêðàá íå òîëüêî î÷èùàåò êîæó, ñòèìóëèðóåò ïðèòîê êðîâè, îí ïîëåçåí äëÿ òåõ êòî õî÷åò óñèëèòü ýôôåêò îò çàíÿòèé ñïîðòîì (ýòîìó ïîìîãàåò êîðèöà).
Åñëè íóæíî êîæó íà òåëå ñðî÷íî «ïðèâåñòè â ÷óâñòâî» òî ïîïðîáóéòå âîò ÷òî: 200ãð. ñëèâîê ÷åì æèðíåé, òåì ëó÷øå è ñîëü äîñûïàòü äî ãóñòîòû õîðîøåé ñìåòàíû íàòåðåòüñÿ è ñìûòü. Òåëî ïîñëå ýòîãî ïðîñòî ïîåò.
Òåëî ìîæíî ìûòü âîäîé èëè ì¸ä ñ ìîðñêîé ñîëüþ íàìåøèâàþ.
Äëÿ î÷èùåíèÿ òåëà â áàíå îáòèðàëèñü ñîëüþ.
2.Ìóêà
Âìåñòî ìûëà ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñìåñü èç ìóêè, ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è êóðêóìû. Îíà ïîìîãàåò ñîõðàíèòü êîæó óïðóãîé äàæå â ñòàðîñòè. Äàæå â 60-70 ëåò, åñëè ÷åëîâåê ðåãóëÿðíî áóäåò ìûòüñÿ ýòèì ñîñòàâîì, òî êîæà ó íåãî áóäåò êàê ó ðåáåíêà. Ïî ïðàâèëàì íóæíî âçÿòü îäíó ÷àøêó ìóêè (ãîðîõîâîé èëè ïøåíè÷íîé), ïîë ÷àøêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, ïîë ÷àéíîé ëîæêè êóðêóìû, äîáàâèòü âîäû, äîâåäÿ ñìåñü äî êîíñèñòåíöèè ïàñòû, è ìûòüñÿ åþ.
Ìîæíî áðàòü ìóêó ãðóáîãî ïîìîëà, äîáàâëÿòü â íå¸ íåìíîãî ò¸ïëîé âîäû, ïîëó÷àåòñÿ êàê áû ñêðàá, è èì ìûòüñÿ.
Îùóùåíèå ïðèÿòíîå, êîãäà íàòèðàåøü èì òåëî. È, êîãäà ïîìîåøüñÿ, êðåì íå íóæåí, êîæà ìÿãêàÿ. Áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî ìóêà ãðóáîãî ïîìîëà, òåëî ëó÷øå íàòèðàåòñÿ, ÷åì îâñÿíîé êàøèöåé. Ìîæíî åù¸ ÷óòîê ñîëè äîáàâèòü, åñëè íóæíà áîëåå ãëóáîêàÿ î÷èñòêà êîæè. À òî ÷òî ýôôåêò ïîòðÿñàþùèé ýòî òî÷íî – êîæà íåæíàÿ è áàðõàòèñòàÿ.
3. Ñîê ëèìîíà
Òåëî ìîæíî î÷åíü õîðîøî ìûòü ñìåñüþ ñîêà ëèìîíà, âûñåâîê (îòðóáè), ìåäîì (ñòàðûé êîìî÷êàìè). Òåðåòü òåëî òàêîé ñìåñüþ î÷åíü ïðèÿòíî äàæå ðóêàì. À ïîñëå òîãî êàê ñìîåøü – ýòî ïðîñòî ïåñíÿ».
4. Îâñÿíûå õëîïüÿ
Îòëè÷íîå ìîþùåå ñðåäñòâî – îâñÿíûå õëîïüÿ, ðàçäðîáëåííûå â êîôåìîëêå.
Óìûâàíèå äëÿ ëèöà è òåëà èç îâñÿíûõ õëîïüåâ: èçìåëü÷èòü â êîôåìîëêå èëè ïðîâåðíóòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó îâñÿíûå õëîïüÿ (ñòåïåíü ïîìîëà óñòàíàâëèâàåòñÿ èíäèâèäóàëüíî, íî íå äî ìóêè). Âçÿòü ÷èñòûé êàïðîíîâûé èëè ýëàñòè÷íûé íîñîê èëè ìåøî÷åê, ññûïàòü â íåãî èçìåëü÷åííûå õëîïüÿ, çàâÿçàòü òàê, ÷òîá íå ðàññûïàëîñü. Ñìî÷èòü â âîäå. Âìåñòî ìûëà âëàæíûì ìåøî÷êîì ìûòü ëèöî è òåëî, ïîñòîÿííî îáèëüíî ñìà÷èâàÿ ìåøî÷åê âîäîé.  êîíöå óìûâàíèÿ óìûòüñÿ âîäîé èëè îòâàðîì òðàâ. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü åæåäíåâíî.
5. ̸ä
Ñìåñü: 2 ÷àñòè ìåäà, 1÷. ñîëè, 1÷. ïøåíèöû äðîáëåíîé. Íà ìîêðîå òåëî íàìàçàòü, ïîòåðåòü è ñìûòü.
6. Ãëèíà
Òåëî õîðîøî íàòåðåòü ãëèíîé, êîæà ñòàíîâèòñÿ ìÿãêîé, ýëàñòè÷íîé.
Ãåëü äëÿ äóøà, ìîæíî çàìåíèòü ãîëóáîé ãëèíîé. Îíà íå òîëüêî îêàçûâàåò àíòèáàêòåðèàëüíîå äåéñòâèå, íî è âûâîäèò øëàêè, ïèòàåò ìèêðîýëåìåíòàìè è ò.ä.
Îäíó-äâå ñòîëîâûå ëîæêè ðàçâîäÿò â âîäå, äîáàâëÿþò ïîë÷àéíîé ëîæêè ñîëè, ìîæíî äîáàâèòü òîë÷åíûé ãîðüêèé ìèíäàëüíûé îðåõ èëè ðàçìîëîòûå ñåìå÷êè – êîæà ïîëó÷èò ïèòàíèå ëó÷øå, ÷åì îò ñàìîãî ðàçðåêëàìèðîâàííîãî ìûëà.
7. Ðàíüøå âîëîñû ìûëè îòâàðàìè òðàâ; ðàñòâîðîì äðåâåñíîé çîëû, îíà õîðîøî ïåíèòñÿ, ïèòàåò âîëîñû.
8. Ïèùåâîé, ÿáëî÷íûé óêñóñ.
Ðàçáàâëÿåì ñòîëîâóþ ëîæêó óêñóñà â ëèòðå ò¸ïëîé âîäû. Íå ìåíüøå ! Îïîëàñêèâàåì , èçáåãàÿ ëèöà ,ñëèçèñòûõ îáîëî÷åê. Íóæíî äëÿ òîãî ÷òîáû âîññòàíîâèòü ðÍ áàëàíñ êîæè. Êîæà äîëæíà áûòü ñ êèñëîé ñðåäîé.
×àñòîå óïîòðåáëåíèå ìûëà å¸ çàùåëà÷èâàåò. Ïî îùóùåíèÿì êîæà êà ê áóäòî áûñòðî ïà÷êàåòñÿ ïîñëå ìûòüÿ, ýòî îíà ëèøèëàñü ñâîåãî ñâîéñòâà. Îäíîãî - äâóõ ðàç â íåäåëþ áóäåò äîñòàòî÷íî.Ïðè ææåíèè ñðî÷íî îáðàáîòàòü ìûëîì èëè äðóãîé ùåëî÷üþ (ïèùåâàÿ ñîäà), íî íå âîäîé !(áóäåò õóæå).
9. Ïåðåêèñü âîäîðîäà (3%).
Íàìî÷èòü âàòó ïðîòåðåòü ëèöî(ïðîáëåì ñ ïðûùàìè íå áóäåò ). Ñîãðåòü , ïðîìûòü íîñ è çàêàïàòü â óøè (ãðèïï , ïðîñòóäà ïðîéäóò ñòîðîíîé). Ñìåøàòü ñ ïèùåâîé ñîäîé äî êàøèöû - ïðèðîäíûé îòáåëèâàòåëü, äåéñòâóåò ïî ïðèíöèïó ìåõàíè÷åñêîãî îáðàçèâà, ïîýòîìó ÷àñòî ëó÷øå íå ïîëüçîâàòüñÿ. Òàêæå ìîæíî âñþ êîæó ïðîòèðàòü , íî ïëîùàäü áîëüøàÿ.
10. Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî (ïîäñîëíå÷íîå, ëüíÿíîå è ïðî÷åå).
Íàáèðàåòå â ðîò è îáñàñûâàåòå êàê ÷óïà ÷óïñ â òå÷åíèå 15 - 20 ìèíóò. Ïðîáëåì ñ ïîëîñòüþ ðòà áóäåò îäíîçíà÷íî ìåíüøå.
| Ðóáðèêè: | Êîñìåòîëîãèÿ Ïîëåçíûå ñîâåòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |