Цитата сообщения Spirit_of_Sky Fitness/Diet vocabulary

put on weight - набрать вес
lose weight - сбросить вес
watch your figure - смотреть за фигурой
do exercise - делать упражнения
work out - делать упражнения
get fit - привести себя в хорошую физическую форму
be fit/unfit - быть в хорошей форме
tone up - подкачаться, привести себя в форму
get into shape - привести себя в форму
be in good shape - быть в хорошей форме
be in bad shape - быть в плохой форме
go on diet - сесть на диету
cut down on something - уменьшить потребление чего-либо
cut out something - исключить
love handles - жировые складки
abs - мышцы пресса, "кубики"