Мы так привыкли желать на дни рождения здоровья, что порой даже не задумываемся, насколько важно такое пожелание. Здоровье нельзя купить ни за какие деньги, вернуть утраченное тоже нельзя, а вот помочь организму очень даже просто.

 Зачем нужна  чистка сосудов головного мозга? Человеческий мозг таит в себе еще много непознанного, но известно одно: остеохондроз и проблема с шейным отделом сказываются на работе головы. Отсюда и шум в ушах, и частые приступы головной боли. На помощь приходят щадящие лекарства народной медицины и здоровый образ жизни, который поможет вылечить недуг и предотвратит его возникновение, если проводить чистку в качестве профилактики.

Итак, сначала о полезном рационе. Овощи и еще раз овощи! Их нужно есть в любом виде: вареные, тушеные, приготовленные на пару, запеченные. Очень полезно есть овощное рагу, что особенно доступно и актуально осенью. Овощные соки, непременно свежевыжатые также оказывают благотворное влияние на сосуды.

Не стоит забывать о таком полезном завтраке, как каша, сваренная на воде, орехи и злаковые и нежирная рыба. Вообще, рыба в любом виде очень полезна для женского здоровья.

Не стоит закрывать глаза на свой избыточные вес – это главный индикатор нарушения обмена веществ. Ожирение ведет к закупориванию сосудов, образованию тромбов, а это уже очень опасно. А нужно-то совсем немного терпения и силы воли, чтобы приучит себя к правильному и здоровому питанию, исключить из рациона хлебобулочные изделия и сладкое, поменьше налегать на жареное и копченое. Держите свой вес, а значит, и здоровье под контролем!

Теперь дадим слово травяным лекарям.

 - Соки и настои из лопуха, одуванчика, петрушки и мать-и-мачехи способствуют очищению сосудов, если употреблять по две столовые ложки отвара в день.

 - Отвар трех чайных ложек измельченного корня одуванчика в двух стаканах воды также очищает сосуды. Кипятить его нужно не больше десяти минут, пить как чай. Корень одуванчика также лечит сахарный диабет.

 - Настойка чеснока на спирте – еще одно прекрасное и доступное средство. Для приготовления нам понадобятся зубчики чеснока на 350 г, заливаем стаканом спирта и настаиваем в течение 10 дней.

 - Затем действует нехитрая схема: в первый день принимаем одну каплю настойки, смешанной со столовой ложкой молока за двадцать минут до еды. Днем увеличиваем до двух капель, вечером, соответственно, три. На следующий день начинаем прием с четырех капель, также по нарастающей. На шестой день утром выпиваем 15 капель, а на обед уже 14, на ужин – 13. теперь на убывание. В итоге к десятому дню подходим с тремя каплями на завтрак, одной на ужин. Такое лечение лучше проводить весной или осенью ежегодно.

 - Еще один народный рецепт гласит: 1 чайную ложку коры красной рябины заливаем стаканом воды и доводим до кипения. Затем пять минут кипятим настаиваем на слабом огне в течение часа. Снимаем с плиты и процеживаем. Для достижения лучшего эффекта «лекарство» принимаем на пустой желудок за полчаса до приема пищи. Выпиваем за раз треть стакана. И так на завтрак, обед и ужин в течение двух недель.

 - Очистить сосуды будет вдвойне проще, если сочетать настойки и народные рецепты с правильным режимом питания. Запомните, что в день нужно съедать как можно больше овощей, в том числе и сырых: овощные салаты из свеклы, капусты. Квашеная капуста не менее полезна. Рассчитайте свое меню так, чтобы 90% съеденного в день составляли овощи – так и от лишнего веса без труда избавитесь, и сосуды почистите, и здоровье укрепите.

Желаем удачи и скорейшего выздоровления! - naturecosmetic.ru