
Áëàãîäàðíîñòü – ýòî îáû÷íàÿ àôôèðìàöèÿ, êîòîðàÿ ïðåäñòàâëåíà â äðóãîì âèäå. Áëàãîäàðíîñòü ìåíÿåò ïîòîê âàøåé ýíåðãèè. Ìåíÿåò âàøó ôîêóñèðîâêó. Ïåðåä ýòèì âû íàâåðíî ôîêóñèðîâàëèñü íà òîì, ÷åãî âû íå èìååòå èëè íà âàøèõ ïðîáëåìàõ. Ó ìåíÿ íåò ýòîãî, ó ìåíÿ íåò òîãî. Èñïîëüçóÿ áëàãîäàðíîñòü, âû íà÷èíàåòå êîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà òîì, ÷òî õîðîøî, ÷òî ó âàñ óæå åñòü, è ýòî ñîçäàåò ïîòîê ïîçèòèâíûõ ÷óâñòâ, ÷òî ïðèòÿãèâàåò íîâûå ïîçèòèâíûå âåùè â âàøó æèçíü. Áëàãîäàðíîñòü – ýòî ëó÷øèé ñïîñîá ïðèíåñòè åùå áîëüøå òîãî æå ñàìîãî â âàøó æèçíü. Êàê òîëüêî âû íà÷èíàåòå ÷óâñòâîâàòü ïî-äðóãîìó ïî îòíîøåíèþ ê òîìó, ÷òî óæå èìååòå, âû íà÷èíàåòå ïðèòÿãèâàòü âñå áîëüøå õîðîøåãî, âñåãî òîãî, çà ÷òî ìîæíî áëàãîäàðèòü. Áëàãîäàðíîñòü î÷åíü õîðîøèé èíñòðóìåíò îôîðìëåíèÿ àôôèðìàöèé. Âû ìîæåòå áëàãîäàðèòü çà òî, ÷òî èìååòå, òàê è çà òî, ÷åãî íåò, íî õîòåëîñü áû. Áëàãîäàðíîñòü ñàìà ïî ñåáå ñîçäàåò íàìíîãî ñèëüíåå ïîòîê ïîëîæèòåëüíûõ ýìîöèé, ÷åì îáû÷íàÿ àôôèðìàöèÿ. Ñðàâíèòå àôôèðìàöèè «ß çàðàáàòûâàþ $100000 â ãîä» èëè «Ñïàñèáî, çà òî, ÷òî ÿ çàðàáàòûâàþ $100000 â ãîä». Ïîïðîáóéòå ýòî ïðèìåíèòü îòíîñèòåëüíî ñåáÿ è âû ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî ïðè èñïîëüçîâàíèè àôôèðìàöèè â âèäå áëàãîäàðíîñòè âû çíà÷èòåëüíî áîëüøå âåðèòå â ñâîþ àôôèðìàöèþ. Íå ñòåñíÿéòåñü áëàãîäàðèòü çà òî, ÷åãî åùå íåò íà ñàìîì äåëå. Ïîìíèòå, ÷òî âû ñâîþ ðåàëüíîñòü ñíà÷àëà ôîðìèðóåòå â ãîëîâå, à ëèøü çàòåì îíà òðàíñôîðìèðóåòñÿ â ôèçè÷åñêèé ýêâèâàëåíò, à íå íàîáîðîò. Áîëüøàÿ îøèáêà ëþäåé çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî èõ ìûñëè ôîðìèðóþòñÿ îò íàáëþäåíèÿ ïðîèñõîäÿùåé ðåàëüíîñòè. Íî ýòà ðåàëüíîñòü áûëà ñôîðìèðîâàíà óæå äàâíî, à ñåé÷àñ âû åå ïðîñòî íàáëþäàåòå â ôèçè÷åñêîì ýêâèâàëåíòå. Åñëè âû ñìåíèòå ïîòîê ýíåðãèè, òî âàøà ðåàëüíîñòü íà÷íåò ìåíÿòüñÿ àâòîìàòè÷åñêè.
Ìíîãèå ëþäè ñêëîííûå âèäåòü ñîáñòâåííûå íåóäà÷è è íåäîñòàòêè, ÷åì îñîçíàâàòü ñâîè äîñòèæåíèÿ è óñïåõè. Äîáèâøèñü ÷åãî-òî, ìû íåñêîëüêî äíåé ðàäóåìñÿ ýòîìó, à ïîòîì àáñîëþòíî çàáûâàåì îá ýòîì äîñòèæåíèå. Íàñ ñëèøêîì áûñòðî ïîêèäàåò ÷óâñòâî ðàäîñòè è ãîðäîñòè îò äîñòèãíóòîãî. Ìû îïÿòü ñòàâèì íîâûå öåëè.Êîíöåíòðèðóÿñü íà òîì, ÷òî åùå íå äîñòèãíóòî, ìû íåîñîçíàííî óêðåïëÿåì ìûñëü î ñîáñòâåííîé íåñîñòîÿòåëüíîñòè. Ìû ïîëíîñòüþ êîíöåíòðèðóåìñÿ íà òîì, ÷åãî õîòèì äîáèòüñÿ, ïîëíîñòüþ çàáûâàÿ î ñâîèõ ïðåäûäóùèõ äîñòèæåíèÿõ. Èùèòå ìîìåíòû, êîãäà âû ïîáåæäàëè, êîãäà âû ïðåâîñõîäèëè ñàìîãî ñåáÿ, êîãäà âû áûëè íà âûñîòå. Âñïîìèíàéòå, êàê âû ñïðàâëÿëèñü ñ òðóäíîñòÿìè. Ãîðäèòåñü ýòèì. Ñìîòðèòå íà ñåáÿ, êàê íà ïîáåäèòåëÿ. Ýòî íå ïîìåøàåò âàì ñòðåìèòüñÿ ê íîâûì âåðøèì, äàæå íàîáîðîò äàñò âàì íîâûõ ñèë è ýíåðãèè. Óñïåõ âëå÷åò çà ñîáîé íîâûé óñïåõ. ×åì áîëüøå âû ÷óâñòâóåòå óñïåõ îò ïðîøëûõ ïðåäïðèÿòèé, òåì áîëüøèé óñïåõ âíîâü è âíîâü ñòðåìèòüñÿ â âàøó æèçíü. Âû áóäòî ïðèâëåêàåòå, âñå íîâûå óñïåøíûå ñèòóàöèè. Ýòîìó ñïîñîáñòâóåò çàêîí ïðèòÿæåíèÿ, êîòîðûå íåóñòàííî ïðèòÿãèâàåò ê âàì ñîáûòèÿ, êîòîðûå ñîîòâåòñòâóþò ãëàâíîìó îáðàçó â âàøåé ãîëîâå.
×òî âàæíî ïîìíèòü:
1. Âû ìîæåòå áëàãîäàðèòü êàê çà òî, ÷òî óæå åñòü, òàê è çà òî, ÷åãî åùå íåò
2. Êîãäà áëàãîäàðèòå, äåéñòâèòåëüíî èñïûòûâàéòå ÷óâñòâî áëàãîäàðíîñòè
3. Ðåãóëÿðíî ïîâòîðÿéòå îäíè è òå æå àôôèðìàöèè-áëàãîäàðíîñòè
Âàæíûì ÿâëÿåòñÿ ðåãóëÿðíîå ïîâòîðåíèå áëàãîäàðíîñòåé. Ñìûñë â òîì, ÷òîá âîéòè â ñîñòîÿíèå áëàãîäàðíîñòè è íàõîäèòüñÿ â íåì âñåãäà.
Ïðàâèëî òàêîâî: áóäüòå áëàãîäàðíû çà òî, ÷òî èìååòå óæå ñåé÷àñ, íå ïåðåñòàâàÿ ñòðåìèòñÿ ê íîâûì âåðøèíàì.
À ÷òî ïðîèñõîäèò ó îáû÷íîãî ÷åëîâåêà? Îí âñåãäà æàëóåòñÿ, ÷òî ó íåãî ýòîãî íåò, îí íå ìîæåò òîãî äîñòèãíóòü, ïî÷åìó îí òàê äîëãî ê ýòîìó èäåò. À Âñåëåííàÿ ñëûøèò òîëüêî «ó ìåíÿ ýòîãî íåò», «ÿ íå ìîãó ýòî ïîëó÷èòü» è êàê ðåçóëüòàò äàåò åùå áîëüøå ñîáûòèé, êîòîðûå ïîääåðæèâàþò ÷åëîâåêà â åãî íåñïîñîáíîñòè ýòîãî äîñòè÷ü è åãî íå ñîñòîÿòåëüíîñòè. Âñåãäà ñòðåìèòåñü ê íîâûì öåëÿì, íî áóäüòå áëàãîäàðíû çà èìåþùèåñÿ, òàê êàê èìåþùèì äàíî áóäåò, à ó íå èìåþùèõ îòíèìåòñÿ è òî, ÷òî èìåþò.
È òàê ñ ÷åãî æå íà÷àòü?
1. Íàïèøèòå ñïèñîê, çà ÷òî âû áëàãîäàðíû óæå ñåé÷àñ. Ýòî ìîæåò áûòü ëþáÿùàÿ æåíà, äåòè, ìàøèíà, äîì, â êîòîðîì âû æèâåòå, ðàáîòà, êîòîðóþ âûïîëíÿåòå. Êîðî÷å ãîâîðÿ, íàïèøèòå âñå, ÷òî ïðèäåò âàì â ãîëîâó.
2. È êàæäûé äåíü âîçâðàùàéòåñü ê ýòîìó ñïèñêó, ïåðå÷èòûâàÿ åãî è ÷óâñòâóÿ áëàãîäàðíîñòü.
3. Ïîñòàðàéòåñü ðàçâèòü ïðèâû÷êó áëàãîäàðèòü çà âñå õîðîøåå, ÷òî ñëó÷àåòñÿ ó âàñ â æèçíè. Êàæäûé âå÷åð ïåðåä ñíîì âñïîìíèòå, ÷òî õîðîøåãî ïðîèçîøëî ñåãîäíÿ è ïîáëàãîäàðèòå Âñåëåííóþ çà ýòî. Îíà âàì ïðèíåñåò åùå ìíîãî òàêîãî æå, åñëè âû áóäåòå áëàãîäàðíû åé çà òî, ÷òî ïîëó÷àåòå òåïåðü.
Âû íà÷íåòå çàìå÷àòü, êàê ýòè îáëàñòè â ñêîðîì âðåìåíè ïîéäóò ââåðõ. Âû çàìåòèòå óëó÷øåíèå ñâîåãî íàñòðîåíèÿ â òå÷åíèå äíÿ, òàê êàê òåïåðü ïðåîáëàäàþùèì ÷óâñòâîì áóäåò áëàãîäàðíîñòü, à íå ðàçî÷àðîâàíèå. Áóäó÷è ïîçèòèâíûì, âû áóäåòå ïðèòÿãèâàòü ê ñåáå âñå íîâûå ïîçèòèâíûå âåùè, ïîçèòèâíûõ ëþäåé, è æèçíü íà÷íåò ìåíÿòüñÿ. ×óâñòâî íå èìåíèÿ âåäåò ê ðàçî÷àðîâàíèþ, è, êàê ñëåäñòâèå, íåãàòèâíîãî îòíîøåíèÿ ê ìèðó.