12

Автор: Елена Буянова

Весной у многих обостряются проблемы с сердцем. После тяжелой зимы первое весеннее тепло, ясное небо. Хочется гулять, двигаться, бродить по берегу моря и паркам. Но неожиданно начинаешь ощущать упадок сил, онемение кончиков пальцев, сдавленность в груди, повышенную утомляемость, и нет сил выйти из дома.

Этой весной и я почувствовала, что с сердцем что-то не в порядке. Особенно однажды вечером очень неудачного дня, когда я перенервничала на работе, по дороге домой повздорила с гаишниками, и погода была тяжелая, давящая. Сердце болело, я боялась сделать глубокий вдох, сделать резкое движение.

Корвалол и другие популярные средства облегчения не приносили. Тут я вспомнила про массаж канала перикарда, который в последнее время забросила, так как зимой сердце меня не беспокоило. Заодно решила опробовать массаж скребком для гуаша из рога буйвола, который мне недавно подарили в совершено неожиданном месте. Но это отдельная история.

Помня советы господина У Цинчжуна, сначала я продавила точки Кунь Лунь на обеих лодыжках, это помогает быстрее выводить из организма токсины. Затем промазала косметическим маслом кожу на руках по ходу канала перикарда от точки Лао Гун в центре ладони до точки Цюй Цзэ на внутреннем сгибе локтя. И поставив скребок под углом приблизительно 45 градусов к поверхности кожи, стала легкими взмахами продвигаться от центра ладони к сгибу локтя.

В книге Чжэн Фучжуна «Лучший доктор – ты сам» советуют проводить массаж на левой руке. Но после того, как я проработала левую руку, захотелось повторить процедуру и на правой руке. Некоторые точки, особенно точки Си Мэнь – приблизательно в центре линии от запястья к сгибу локтя, были особенно болезненными. На них я задержалась, легко массировала, пока точки перестали быть болезненными.

Еще в процессе массажа левой руки сердце словно отпустило, захотелось прокашляться. И после этого я смогла спокойно дышать и хорошо выспалась. На утро точки, которые я вчера массировала, были достаточно болезненными, но дышалось легко, и сил прибавилось.Конечно, хорошо бы обследовать сердце в клинике, сделать кардиограмму. Но все руки не доходят, как у многих из нас.

Хочу сказать, что простые советы из книги У Цинчжуна «Инструкция по применению человеческого организма» и Чжэн Фучжуна «Лучший доктор – ты сам» действительно работают! Проверено на себе. И не нужно бояться, что вы что-то сделаете неправильно. Навредить себе вы вряд ли сможете, а вот реальную помощь работе внутренних органов сможете оказать.